「當你自我滿足,你便止於此‼️」— ADORN
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永遠要追求好,再更好💯
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還沒開課前我就買了高規格的麥克風,攝像頭,耳麥(後來MOMO還缺貨😆
後來證實,這對學生們聽課品質跟學習效率有很大的幫助👍
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世上很多事都無法立即得到效果,但如果當初我不捨得投資,永遠不會有所突破
就像進修學習也不見得能馬上怎麼樣,但都能潛移默化的影響你📖
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最近一個月內買了超過20本書📘
開始教學後更重視"輸入",每次都要優化再優化💎
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即便對於課件設計,ZOOM,GOOGLE CLASSROOM,錄製影片,課程SOP已有一定程度的掌握
還是買了幾本關於"線上教學"的書,來吸收哪裡可以做的更好💡
每次完成一堂課也都會寫下下次可以改進的點,永遠不會滿足現況🤔
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以往我看書很慢,導致總是拖延著一堆待看清單
這次沒花一天的時間幾乎看完兩本精華💙
昨天也花幾小時看完一本300多頁的書
我想,這才是看書的最大境界吧😌
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📘看書是為了解決實際遇到的問題📘
因此,"帶著問題去看書"才能讓你的閱讀效益及效率最大化
下次跟大家分享我優秀的學生~
她分享超實用的快速閱讀法省了我超多時間☺️
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希望這篇文章對你有所啟發💡
喜歡這篇請儘管點讚留言、分享出去並收藏✨
讓我更有動力創作之後的每一篇實用內容😘💙
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過281的網紅study takai,也在其Youtube影片中提到,歡迎留言給我!🥰 這次的vlog很簡短🥲還在期中考後恢復期(這次期中考真的太累了) 🥀Social Media Instagram: @study_takai https://instagram.com/study_takai YouTube: https://youtube.com/chann...
「讀書日常」的推薦目錄:
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讀書日常 在 小鹿文具所 Facebook 的精選貼文
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∖ 大 張 貼 紙 🅑🅘🅖
拼貼時如果想更有層次,常會需要一個視覺主軸。最常見的大概是文字、人物等等。這次 #古川紙工 進了這個大大張的貼紙,成為拼貼或裝飾空白處的新選擇,且這樣可愛溫暖風格與尺寸的搭配也是少見。
勾錐的圖案放大後看起來呆萌感十足。宵夜罪惡的特大杯哈密瓜蘇打、草莓鮮奶油蛋糕、翻肚肚的中二貓咪(?)、巷口那間商店、大大片的花園,仔細看文具裡居然有可愛的小人兒在旁邊工作,大貼紙的畫面感好像有些幸福。
共 9 款依首圖序為:
#狗狗、#冰淇淋蘇打、#花鳥、#花園
#讀書、#日常、#文具、#咖啡廳、#貓咪
圖案自帶 #割型 ,取用即貼更方便,整張尺寸為 B6(182 mm × 128 mm)貼在不同尺寸的手帳大小都 OK,最棒的一定要跟大家分享,每份都是 #2張同款入 (太開心惹!)至少不怕捨不得用了呀 ♡
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♬ 古川紙工〘 好日子系列 大張手帳貼紙 〙
⤹
- B6尺寸,每份同款 2 入
- 模造貼紙,圖案不透底
- Made in Japan
🅝🅣. 135/份
📦 網購連結:reurl.cc/Zjn9ea
📦 古川紙工全系列:reurl.cc/eE04oM ♡
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▎小鹿文具所 ◡̈
特色文具|雜貨選物|展覽空間
ᴡᴇᴅ. ᴛᴏ sᴜɴ. 𝟮 ~ 𝟴:𝟬𝟬 ᴘ.ᴍ.
桃園市新民街 𝟱𝟬 號(火車站步行 𝟭𝟬 分鐘)
ᴡᴇʙsʜᴏᴘ:www.deerforest.com.tw
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#deerforest #stationery #stationeryshop
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讀書日常 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的精選貼文
【為自己的健康超前部署】-以物理治療師和教練的角度,看待疫情的死亡
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「政府的超前部署,我們有對身體超前部署嗎?」
「病毒、疫苗,可能只是最後一根稻草」
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近期看到許多因為感染或施打疫苗而死亡的新聞,也有死者家屬控訴政府的無能、為什麼要打AZ疫苗等。這應該是極少數的案例,對死者致上最深的敬意,但我也希望從這些事件中,分享我認為背後的意義。
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「年紀大造成的退化、衰弱,有一半是我們的責任」
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這次的死亡案例多是「年紀大、有慢性疾病」,其實不僅限於新冠病毒而已。多數的疾病不管是肺炎、心血管疾病等,也是因為這些因素會有較高的死亡率。大家會說「年紀大是不能控制的,因為人終究會老」,但是可以控制的是「年紀大時伴隨的生活型態」,例如能坐電梯就不走樓梯,能坐車就不走路,因為年紀大了就要有年紀大的樣子。我想表達的是,年長的衰弱、退化,當然有部分是來自「年紀」,但「運動量不足」大概也佔了一半的程度。相較於每天規律運動的長者、跟都待在家裡不出門的長者,身體的能力差異甚大。
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「我們對自己的身體健康,也能超前部署」
「運動就像平時小考;疫苗就像期中考;病毒就像升學考試」
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身體能力有很大部分取決於「給身體的刺激」。平時有運動的習慣,就是適當的刺激,能讓身體變得更強壯,迎接更多、更大的刺激。我覺得不管是疾病或病毒,就是在考驗我們的身體有沒有準備好,就像唸書準備考試一樣。因此,身體的能力就像儲蓄一樣,儘管遇到金融危機,也能因為平時的儲蓄撐過一段時間,但如果沒有,任何一個負擔就是最後一根稻草。
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「用功讀書、日常小考,是要迎接最後的升學考試,而期中考則是測試目前的能力,是否有哪科還不熟悉需要加強的,更是讓自己提早面對大考的壓力。」
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時常大家都會問說「怎麼吃瘦最快、哪牌的維骨力最好、怎樣變得更健康」,而各種五花八門的偏方、健康食品就出現,開始比較哪個最好。但從來沒有人敢比較或挑戰一些原則,也是被講到爛掉,每個人都覺得稀鬆平常的事情,包括:
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「均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運動,因為他們是保障身體健康、免疫能力的最佳解方」
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「不同的理論、方式,可能十年過後就被推翻,能從以前講到現在的,就是不變的原則跟定律,也是最重要的」
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年紀、遺傳、基因、意外等皆是我們不能控制的因素,但除此之外,構成身體健康絕大多數是我們能控制的,包括飲食、運動、睡眠、壓力、生活習慣等。同樣地,我們不能控制、期待新聞不播報「慫動、放大、恐慌的標題跟內容」,因為他們要保住飯碗,但我們能選擇不看這些新聞。
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「不能控制的就別想去干涉,控制可以掌握的部分」
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從現在開始,就從均衡的飲食、充足的睡眠、規律的運動、好的生活習慣等,為健康超前部署,來應付往後各式各樣的挑戰。
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其他文章:https://jackchen.sport.blog/
其他圖片:https://www.instagram.com/chenhc82/
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#疫情 #新冠病毒 #超前部署 #健康 #運動 #死亡率 #飲食 #睡眠 #教練 #物理治療師 #陳曉謙 #covid19 #coronavirus #health #exercise #death #nutrition #coach #physiotherapist
讀書日常 在 study takai Youtube 的精選貼文
歡迎留言給我!🥰
這次的vlog很簡短🥲還在期中考後恢復期(這次期中考真的太累了)
🥀Social Media
Instagram: @study_takai
https://instagram.com/study_takai
YouTube: https://youtube.com/channel/UCo1bQFalMA9hDYgjvjgcYKA
Music in this video
Songs: Shoreline / Moon
Artists: Rook1e / Carl Storm
讀書日常 在 It’s Sabrina Youtube 的最讚貼文
這週的生活偏乏味因為都在讀書,最近迷上每天早上泡拿鐵,每次漸層成功都會覺得很療癒~~
然後出現在第一天的新睡衣是新西遊出的~~雖然現在穿還有點熱但是真的好...可..愛...🥺
大家如果想買的話去蝦皮找代購就好ㄌ!
螺獅粉的話我自己是覺得還好,店在萬華叫艋舺螺螄粉,大家有興趣可以自己去吃吃看!
然後上次問了大家要不要拍vlogmas的意見,雖然我應該是沒有辦法每天都上傳新影片,但11月剩下的幾天再讓我評估一下要不要拍😽不過就算不拍12月應該也不會這麼忙了所以會多出很多新片(希望..)
剛剛很快的把影片剪完ㄌ希望大家喜歡這支影片~~
我們下支影片見💝
▷Camera:Canon m50.iphone 11
▷Editing software:final cut pro X
◎Music Credit
Lukrembo-Branch https://soundcloud.com/lukrembo/branch
Lukrembo-Marshmallow https://soundcloud.com/lukrembo/marshmallow
Lukrembo-Bread https://soundcloud.com/lukrembo/bread
Lukrembo-Biscuit https://soundcloud.com/lukrembo/biscuit
Lukrembo-Bored https://soundcloud.com/lukrembo/bored
Carter Vail - Milk Carton - https://thmatc.co/?l=B781BED6
corner club - Manhattanhenge - https://thmatc.co/?l=5FC2E4FA
Emma Kern - I'm OK - https://thmatc.co/?l=449D899C
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💌mail:[email protected]
💗Instagram:sabriiiiina.aa(i*5)
https://www.instagram.com/sabriiiiina.aa/
讀書日常 在 Rainy’s vlog x daily Youtube 的精選貼文
今天終究還是要出去看書,心裡超累,雖然很不想聽家人的話出去看書,但還是必須得看,😭😭
別忘了訂閱我的YouTube頻道,感謝你的收看🙏
After all, I still have to go out to read a book today. I am very tired. Although I don’t want to listen to my family to go out to read a book, I still have to read it. 😭😭
Don't forget to subscribe to my YouTube channel , thank you for watching 🙏
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Sep 22, 2019 - B2 CH2 生物— 作者在最後一張哦(๑´ㅁ`) — #讀書計畫#讀書日常#讀書帳#讀書筆記#讀書#勉強垢さん#勉強垢#勉強#studygram #study # % ... <看更多>
讀書日常 在 [閒聊] 漫畫家有沒有讀書重要嗎? - 看板C_Chat 的推薦與評價
有沒有漫畫家讓你覺得 幹 真的要讀書
我們都知道
常常看新聞會覺得
記者很白癡 要多讀書
不過漫畫本來就是虛構的
怎麽掰基本上應該都還行比較寬容
如果漫畫家沒文化
沒讀什麼書
真的會影響作品的賣座程度嗎?
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Sent from nPTT on my iPhone 11 Pro
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.133.227 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1695735470.A.BA3.html
任何書 我不是說考試 也不是說學歷 我是指讀書
※ 編輯: secretfly (219.85.133.227 臺灣), 09/26/2023 22:43:47
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