#案例說明在相片裡
🌿。接案33 永和福和案。🌿
最近我很愛「教練」一詞,
在以前的工作環境裡,
「缺點」這件事會在團體裡遭到批評和鄙視,
因沒人會等你成長,
刺痛你讓你有感,
你才會迅速成長。
但「教練」不同,
教練會指出你的缺點,
也會想盡辦法指點你進步,
你怠慢了他就嚴厲督促,
你進步了他就替你感到開心,
這是良善循環的指正和進步。
我有健身教練、電腦Mac筆電教練、
邏輯思考教練,這些都是付錢的商業交易。
甚至與朋友做「以務易務」的交換,
互當彼此的教練,
這種感覺也超好的,
不會有一種只是講完缺點就沒事了,
或怕對方受傷就懶得說,
反而是真的以對方成長為利基而提出建議,
對方也會欣然接受,
這當中也訓練彼此的表達技巧。
昨日與網友頭一次「做對方的專屬教練」
試驗,我提供4小時的收費和2小時的
「專業能力交換」,
她提供我演說的訓練和校稿文案,
提供行銷的建議。
昨日她對我服務的回饋是
「專業、爽朗有權威」。
昨晚她想我的文案想到失眠,
今天立馬提供我行動的方向。
自己想很焦慮又沒效果,
不如找比自己有能力的人
協助幫忙比較快。
明天我還有一場跟自己的客戶做
「以務易務」的交換,
「互做彼此的教練」效果真的不錯~
#要來當女兒的專屬教練了
#有興趣嗜好專長很重要
#讓優點最大化
#讓缺點轉化
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讓優點最大化 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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#酸性體質會致癌嗎? #鹼性飲食法有用嗎?
各節重點:
00:00 前導
01:01 什麼是酸鹼體質理論?
02:11 酸鹼體質理論怎麼來的?
04:03 事跡敗露
06:16「酸鹼體質」哪裡有問題?
07:08 飲食能改變體內酸鹼值嗎?
08:08 那為什麼蚊子超愛叮我?
08:57 我們的觀點
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅、范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ Robert O. Young - Wikipedia:https://bit.ly/3iHdgHy
→ 酸鹼體質騙局 pH Miracle作者遭罰1億美金 - 環球生技月刊:https://bit.ly/3e5hrJr
→ 血液偏酸身體就容易罹癌,多吃鹼性食物可以『鹼』回一條命? - 國民健康署:https://bit.ly/2Za562p
→ 一場如夢似幻的詐術—酸鹼體質 - 《科學月刊》 2019年6月號:https://bit.ly/2ZaR94p
→ 喝弱鹼水能調整體質?「酸鹼體質理論」創始人被罰 1 億美元 - 科技新報:https://bit.ly/3iBgegF
→ 喝鹼性水比較健康?別再相信「酸鹼體質」的世紀大騙局 - 蒼藍鴿:https://bit.ly/3f9SGgx
→ 蚊子的咬人三部曲–二氧化碳、視覺、熱度 - 泛科學:https://bit.ly/3gGBC2j
→ 真香警告!皮膚上的微生物房客讓你成為了蚊子的摯愛? - 泛科學:https://bit.ly/3e6gb9b
→ 別再說蚊子愛叮「酸性體質」了:破解坊間被叮迷思,最容易被咬的十大特徵在這裡! - 關鍵評論網:https://bit.ly/2Z6mzZI
→ 你的體質,不可能是酸的!戳破鹼性水、蚊子愛叮酸性人的五大迷思 - 天下雜誌:https://bit.ly/3ebx81I
→ 你還在喝鹼性水、吃鹼性食物嗎? - MedPartner:https://bit.ly/3iIUWgY
→ 別再相信鹼性離子水對身體多好!台大化工博士:一個公式告訴你,每天該喝多少水才實際 - 良醫健康網:https://bit.ly/2Cj6Ey1
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以下為本段內容文稿:
你會不會有一種感覺,現在的時代不僅是會讓人資訊焦慮,還會資訊疲勞?
當資訊太多的時候,你可能不管是吸收啊、選擇啊、判斷啊,一直到自己的行為決策,都會是一個很辛苦的過程。
然而辛苦就算了!如果資訊的龐大,會幫助我們做出正確的決定,那也還可以啊;但偏偏都不是這樣,偏偏資訊的龐大,讓我們做決策不僅越困難,而且正確度還越低。
而且不止是資訊的龐雜,我們還加上時間的壓力,這兩個交雜起來,其實我們常常會處在一種明明知道有很多事情要吸收,也明明知道做出正確的決定很重要,但是偏偏就是知道,但做不到!
有一個研究就告訴我們,所有的時間壓力、時間限制,它會大幅的影響我們的消費決定;這樣的一個研究,它選擇使用讓人去閱讀相機的產品報告。
而這個報告,比較了兩個品牌的相機,和12個功能的特色;而其中一個品牌在鏡頭啊、操作啊,和照片的品質,這三個選購當中最重要的考量,都是比較出色的。
而另外一個品牌,在8項功能裡面表現的比較好,但這些功能相對來說,比較沒有那麼重要。比如說價格比較便宜啊、附贈背帶啊…等等。
如果受試者在閱讀這12個功能特色的時候,每項只有兩秒鐘的時間給他瀏覽,那麼大概只有17%的人,會選擇那個品質比較好的相機;而多數人會挑選的是那些優點比較多,但是比較不重要的品牌。
然而當受試者,從原本只有2秒鐘去瀏覽每一個項目,而提高到5秒鐘來閱讀每一項功能特色的時候,這個結果就會有改變了!
當每一項特色有5秒鐘可以閱讀的時候,會有38%的人做了更好的決策;然而這個實驗繼續往下推。
當每個受試者沒有時間限制,讓他考量每一個資訊的時候,這個結果就會大逆轉;大多數的人、大概67%人,都會偏好那些優點比較少,但卻是關鍵功能的那些好相機。
所以這個實驗是不是告訴我們,如果我們沒有充分的時間,去分析一個內容的種種面相,我們常常會做出不正確的決定。
那麼當你聽到這邊,你可以思考一下,如果我們的時代,你就是沒有辦法控制資訊會不斷的發生、資訊會不斷的朝你撲面而來。
這個時候你能調整的是什麼?還是資訊的節流,還是資訊的量呢?還是你能夠調整好自己的時間?
我很喜歡六個字,叫做「慢慢來、比較快」;有時候我們懂得給自己時間,才是真正的省時間。
然而「時間」它有一個特色,就是它是公平的,每個人就是這麼多。
在這樣的狀況底下,很多人會走極端,那既然它是有限的,我就把我每一分每一秒都用到效率最大化、最高,好像才是最好的。
但你也可能遇過這樣的情況,就是當你有這個思維的時候,你把自己搞得很累,你可能累壞了自己,你還要花更多的時間去休息、去調整,那總的來看是不是浪費了更多時間?
所以呢,我常談到「時間管理」,尤其是我自己有線上課程,叫做【時間駕訓班】。
我的出發點,從來就不是你要把自己的時間排的很滿,更不是你要去追逐這麼多的資訊;我反而是回到一個最重要的核心根本,叫做心智的運作模式。
我們的心智運作模式,有「專注模式」跟「發散模式」,就好像是汽車有高速檔,跟低速檔一樣。
你要因應不同的路況,去做出不同檔位的調整,這時候你的行車效率,跟油耗才是一個最適當的狀況。
所以呢,在【時間駕訓班】這一門課裡,你都會學到這些東西,你更會學到最務實、最具體的「時間管理」的方法。
怎麼樣透過時間帳的記錄跟分析,讓你能夠保持積極而不會心急?也讓時間成為你最好的朋友,讓時間幫你累積一切,你想要得到的任何東西。
所以呢,【時間駕訓班】這一門課,我想在這一年之初,會是你給自己一個最好,也是最重要的學習機會,歡迎你的加入。
也希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請記得訂閱我們的頻道,並且分享給你身旁的朋友。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【時間駕訓班】的這一門線上課。
我們從即日起一直到1月17號,是我們這一門課推出的「季節限定優惠」;所以呢,請你把握這一段時間,入手這一門課。
我很期待能夠跟你一起學習、一起前進,那麼今天我們的內容,就跟你分享到這裡了,謝謝你的收聽,我們再會。
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