▒ やる気がない日の晩ごはん
(レシピあり)
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𓎩 #スタミナにらだれ水餃子
夏休みのお助けランチ3選
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078871428.html
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お鍋でサッと茹でて
お皿に盛りつけるだけ♪
お肉とお野菜がひと皿で摂れる上
にら入りでスタミナ満点♡
香味野菜と酸味のきいたタレで
お箸がどんどんすすみますよ〜!!
ご飯はもちろん
キンキンに冷えたビールにもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ♪
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▒ スタミナ!にらだれ水餃子 ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
冷凍餃子...1袋(12個入り)
レタス...1/2個(150g)
にら...1/2束(50g)
〔A〕
長ネギ(粗みじん切り)...10cm
しょうゆ、酢...各大さじ2
砂糖、白いりごま、ごま油...各大さじ1
オイスターソース...小さじ1
➊レタスは手でちぎる。にらは5mm〜1cm幅に切って〔A〕と合わせておく。
➋鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、餃子を冷凍のまま加える。5分ほど茹でてザルにあげ、水気をきる。同じお湯にレタスを加え、サッと茹でたらザルに取り出して水気をきる。
器に餃子とレタスを盛り、1のにらだれをかける。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🌸 夏 休 み の お 助 け ラ ン チ 3 選 🌸
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月曜日は、エフコープさんとの
インスタライブでした♪
お忙しい中
ご覧くださったみなさま
本当にありがとうございました!
ライブでは
”夏休みのお助けランチ”ということで
〔レンジde和風マーボー厚揚げ〕
〔豚こまチャプチェ〕
〔豆乳坦々そうめん〕
の3品をご紹介させていただきました♪
こちらのレシピと動画(IGTV)は
エフコープさんの
インスタに掲載されておりますので
お時間がございましたら
ご覧いただけますと嬉しいです♡
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🔷ストーリーズにリンク貼りますね
🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました
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やる気のない日もおいしくできる!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅めっちゃみく。,也在其Youtube影片中提到,私が大好きで簡単に作れる豆乳素麺です! 目分量で味付けはあまりオススメしませんが辛い方がお好きな方はこれくらい入れてもいいはず♪...
「豆乳坦々そうめん」的推薦目錄:
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- 關於豆乳坦々そうめん 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
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- 關於豆乳坦々そうめん 在 異次元のコク【冷やし豆乳坦々そうめん】 - YouTube 的評價
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豆乳坦々そうめん 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最佳解答
豆乳坦々そうめん
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過去のレシピを見たい方はiPhoneアプリ『クラシルフード』で検索(^^)/
レシピの保存機能もあります♪
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【材料】
素麺 3束
豆乳 400c
①味噌 大さじ2
①生姜 小さじ3
①リケンのセレクティ胡麻
①酢 大さじ1
豚ひき肉 200g
きゅうり 1本
白ネギ 1/2本
ニンニク 1片
②豆板醤 大さじ1/2
②コチュジャン 大さじ½
②醤油 大さじ1/2
②酒 大さじ1
ごま油 大さじ1
【手順】
1.きゅうりとネギは千切りにします
2.①を混ぜて豆乳に加えます
3.ごま油を熱してニンニクを炒めてひき肉、白髪葱のみじん切りを炒めます
4.②を加えてしっかりと炒めます
5.そうめんを表記通りに茹で、水で洗います
6.そうめんを盛りつけて、2をかけ、順に盛りつけて完成です
レシピ提供 : 原田 奈緒 様
豆乳坦々そうめん 在 めっちゃみく。 Youtube 的精選貼文
私が大好きで簡単に作れる豆乳素麺です!
目分量で味付けはあまりオススメしませんが辛い方がお好きな方はこれくらい入れてもいいはず♪
豆乳坦々そうめん 在 料理研究家リュウジのバズレシピ Youtube 的最佳解答
【冷やし坦々そうめん】
是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
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豆乳 150cc
味噌 小さじ1
白だし 大さじ2
すりごま 大さじ1
ゴマ油 小さじ1
そうめん 100g
豚挽肉 60g
小葱 適量
ラー油 適量
胡椒 適量
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価&チャンネル登録お願いします!
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料理のおにいさんリュウジです!
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豆乳坦々そうめん 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
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ねりごまの代わりにピーナッツバターでコクを出し、辛味を抑えた肉味噌なので食べやすい味付けです。お好みでラー油とパクチーをのせてパンチのある仕上がりにも!
■材料(2人分)
・そうめん 4束
・パクチー 適量
・ラー油 適量
[☆肉味噌]
・豚ひき肉 200g
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1
・唐辛子(輪切り) 小さじ1/2
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・みそ 大さじ2
・ごま油 大さじ1/2
[★たれ]
・ピーナッツバター 大さじ2
・白すりごま 大さじ1
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・しょうゆ 小さじ2
・湯 大さじ4
■手順
(1)フライパンにごま油、おろしにんにく、おろししょうが、唐辛子を入れて弱火で香りが出るまで熱し、豚ひき肉を加えて中火でほぐすように炒める。
(2)肉の色が変わったら酒、砂糖、みそを加えて全体を炒める。
(3)鍋に湯をわかして大さじ4取っておく。湯にそうめんを入れ袋の表記通りにゆでる。ざるにあけ、ぬめりを取るように洗い、水気を切る。
(4)ボウルにピーナッツバター、白すりごま、鶏ガラスープの素を入れて混ぜ、しょうゆ、湯を加えてよく混ぜる。
(5)そうめんを4のボウルに入れてあえ、器に盛る。肉味噌をかけ、お好みでパクチー、ラー油をかける。
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https://delishkitchen.tv/recipes/201390622563632209
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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ピーナッツバターで簡単に!豆乳坦々そうめん
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