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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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剛剛點宵夜外送一家韓式餐廳點了2鍋一個嫩豆腐鍋一個韓式泡菜鍋嫩豆腐鍋貴了10塊結果跟泡菜鍋的差別只差在多了幾塊豆腐配料完全一樣連湯頭都喝起來完全無差別那我點兩 ... ... <看更多>
豆腐鍋 ptt 在 [商品] 7-11 三元花園-海鮮豆腐鍋- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除)
【商品名稱/價格】：7-11 三元花園-海鮮豆腐鍋 / 89元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：沒有拍，熱量是306 kcal，鈉含量13XX毫克
【評分】：85
(未滿60分為不推薦)
【心得】：先說結論，好吃！當正餐會吃不飽，但是當點心或是湯的話很不錯！
今天吃的是官方宣傳照片裡面右下角的三元花園-海鮮豆腐鍋，平常就有在吃7-11 的另一
款「宗家府泡菜冬粉」，想說比較一下兩者吃起來的差異，目前只有網路上搜到的圖片請
見諒。
照片取自7-11官方臉書粉絲團，主打韓國辣醬
本身沒吃過三元花園的料理，這次買了海鮮豆腐鍋，看包裝第一印象是熱量不高，蛋白質
含量也不錯，真的有看到的海鮮（蝦子、蛤蜊）。
微波打開後…也太紅了吧？湯匙下去也整個都沾到紅色的油。雖然看起來很油，但實際喝
起來不會很油膩，而且辣度只有微辣而已。
主要內容物有粉條、豆腐、蛋花、豬肉、蝦子、蛤蜊。湯頭甘甜好喝，粉條口感普通沒很
Q，蛋花、海鮮都好吃，豬肉是小塊狀的吃起來也不錯，豆腐就一般的嫩豆腐，料的量算
多，一口料一口湯可以平均的吃到最後，且吃完不會覺得很鹹（但鈉含量相對滿高的）。
以下是個人比較三元花園韓式豆腐鍋
跟宗家府泡菜冬粉兩者差異
價錢：三>宗（89>55）
辣度：宗>三
美味：三>宗
鈉含量：宗=三（都是13XX）
總熱量：三>宗（300>150）
蛋白質含量：三>宗（20>10)
回購意願：三>宗（三元真的滿好吃的）
順帶一提，宗家府的我覺得喝起來有點雞湯味，三元的就沒有，單純韓式辣醬的醬香味。
宗家府泡菜冬粉營養標示
截圖於
Ricky營養師的影片「7-11微波食品推薦」
https://youtu.be/HhAnqlJjyMc
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.214.253 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1670246189.A.2DD.html
※ 編輯: yclt (122.117.214.253 臺灣), 12/05/2022 21:21:05
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