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冬にピッタリな料理
豚肉に含まれるビタミンB1が疲労回復
白菜に含まれる食物繊維がお腹を整えてくれます
安い！簡単！ウマい！ボリュームもあるので言うことなしの鍋料理です
◯レシピ
白菜 1/4
豚肉 350〜400g
トマト 1個
水 200ml
コンソメ顆粒 大さじ2
豚肉はお好みで増減してください。
鶏ガラスープの素とかでも作れます
◯関連動画
自分を大蛇丸と信じて止まない一般男性が、ミルフィーユ鍋とビールで優勝する動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=JleF6bEVFfc&t=79s
【美肌】白菜・豚バラを使った豆乳トマトスープの作り方【健康にも良い食事】
https://www.youtube.com/watch?v=0Y6JAN6i6pw
【3分レシピ】無限もやしの作り方！最強で簡単なお酒のおつまみ
https://www.youtube.com/watch?v=uIsgwmr1UXg&feature=youtu.be
#鍋料理 ＃簡単 ＃無限
夏が旬の緑黄色野菜【獅子唐〜ししとう〜】
カロチン、ビタミンCが豊富で免疫力アップ、美肌効果、夏バテ予防やストレス減少、疲労回復効果、ビタミンPも含まれているので動脈硬化も防ぐパワーベジタブルです。
今回はししとうを使った簡単なおつまみ！
シンプルですが、おつまみに、最高です
1番簡単で美味しい獅子唐の食べ方でーす🎶
夏は冷蔵庫で冷やして作り置きもできます
豚肉や牛肉、鶏肉などで巻いて焼いても
このタレはよく合いますね
よくある焼き浸しではないところがこのレシピの特徴です！
【やみつきししとう】
獅子唐シシトウ (大) 10〜15本
白ネギ 10センチ
胡麻油 大さじ1
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
味醂 大さじ1
牡蠣油 小さじ1
砂糖 小さじ1
一味唐辛子 少々
おかか 2ｇ
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#ししとう#ししとうレシピ#作り置き#夏野菜#おつまみ#バズレシピ#シシトウ#獅子唐#常備菜#副菜#ダイエット#美肌効果#健康野菜#ビタミンC#カロチン#ビールのお供#ご飯のお供#ストレス抑制#免疫力アップ#疲労回復#夏バテ予防#やみつきししとう#夏野菜レシピ#簡単レシピ#節約レシピ#お弁当おかず
パーティーキッチンでは「おいしい！たのしい！おもてなし。」をテーマに料理レシピなどを投稿しています🎉
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第３金曜日はリクエストアンサーの日！！
今回は、温泉たまごさんからの「インスタントラーメンのアレンジレシピ」というリクエストにお応えします〜🎉
ロシアン佐藤と吾郷ちゃんの因縁対決！！
さてどんなアレンジ料理が完成したのでしょうか？！
次回のリクエストもお待ちしております！
リクエストの内容によって担当するメンバーが変わりますよ🎶
きっと、、、
デカ盛り・ビックリレシピならロシアン佐藤、スイーツなら吾郷ちゃん、魚系、美容・健康レシピならめぐみん、時短簡単レシピならざわわ！
が担当すると思います😁
皆さんの料理に関するお悩み、疑問、チャレンジしたいことなどなど、パーティーキッチンへリクエストをください！
リクエストは動画（どの動画でもOK）や、コミュニティのコメント欄で「リクエスト」を付けて投稿してください！
みなさんのワクワクするリクエストをお待ちしています🎉
byロシアン佐藤,吾郷ちゃん
◆量 1人分ずつ
◆時間 00：15
▽道具
包丁
まな板
鍋
ザル
フライパン
▽ピリ辛納豆味噌ラーメンの食材
ショウガ 1/2かけ
白ネギ 1/3本
ゴマ油 適量
ひき肉 100g
七味唐辛子 小さじ1/2
サッポロ一番みそラーメン 1袋
ひきわり納豆 1パック
水 500ml
ゆで卵 1個
小口切りにした青ネギ 適量
糸唐辛子 適量
▽ピリ辛さっぱりつけ麺の食材
サッポロ一番しおラーメン 1袋
水 1L
もやし 1袋
きゅうり 1本
レモン 1個
おろしニンニク 小さじ1
おろしショウガ 小さじ1
豚バラ肉 80g
コチュジャン 小さじ1
▽ピリ辛納豆味噌ラーメンの手順
1. ショウガ、ネギをみじん切りにする。
2. 鍋にゴマ油と①のショウガとネギを入れ、香りが出るまで中火で炒める。
3. ②にひき肉、七味唐辛子、ラーメン付属の七味唐辛子、納豆に付属のタレと辛子を加え、ひき肉の色が変わるまで炒める。
4. ③に水を加え沸騰するまで加熱し、アクは取り除く。
5. ④に納豆と麺を加え、2分煮込み、ラーメン付属の粉末スープを加えて、ひと煮立ちする。
6. 火を止め器に盛り付ける。ゆで卵、小口切りにした青ネギ、糸唐辛子を好みで盛り付ける。
▽ピリ辛さっぱりつけ麺の手順
1. 鍋に水と麺を入れて5分程度、強火にかける。
2. ②のお湯を切ってぬめりがなくなるまで冷水で洗う。
3. 麺の茹で汁でもやしを1分30秒ゆでてザルにあげる。
4. きゅうりは千切り、レモンは輪切りにする。
5. フライパンにサラダ油、ニンニク、ショウガを入れて香りが出るまで熱したら、豚肉を加え炒める。
6. 豚肉の色が変わったら、コチュジャンを加えてなじむまで炒める。
7. 麺のゆで汁250mlと粉末スープを⑥に加えて2分煮込んだら器に移す。
8. 器に麺、もやし、きゅうり、レモン、付属のゴマを盛り付ける。
◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
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包丁
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まな板
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鍋
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#パーティーキッチン #partykitchen
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