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夏天到了
是個適合去沙灘、海邊、玩水的季節
這時候穿上比較清涼的衣服
總是擔心手臂、大腿、肚都會露出肉肉
平時除了運動外
在家上課、休假的空檔
我都會用這台－動動美震動按摩儀
實際使用"動動美"後，很喜歡它的按摩方式！
開啟後每分鐘3500轉
可達到表層油壓+深層指壓效果
讓肉肉動起來
外面做體雕課程，動則要上萬
而且按摩手法是表層油壓+深層指壓
才能推動脂肪層，促進身體循環！
建議每天15分鐘
針對蝴蝶袖、蜜大腿、小肚肚
局部加強讓肉肉動起來
讓這個夏季一起展現自信窈窕曲線吧！
而且每當下班回家後
肩頸痠痛、久站久坐腳不舒服時
它也可當作筋膜槍使用
按摩緊繃不適的部位、舒緩疲勞。
讓我宅在家追劇、滑手機、看雜誌，
不論是在沙發、床上，讓懶懶不想運動的你，
隨時隨地也能輕鬆動一動，就變美！
現在優惠方案一台只要$1339(原價$1888)
https://widelife.com.tw/collections/feature-on-homepage/products/slimming-belly-machine
剛入門運動的新手，體力不佳的長者，或是運動空間有限的上班族，都可以利用以下的動作，把握時間，從坐姿開始鍛鍊腹部和手臂，就算看著電視也可以輕鬆動一動喔。
https://www.careonline.com.tw/2021/04/abs-arm.html
剛入門運動的新手，體力不佳的長者，或是運動空間有限的上班族，都可以利用以下的動作，把握時間，從坐姿開始鍛鍊腹部和手臂，就算看著電視也可以輕鬆動一動喔。
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循環好，回春人不老；循環不好，缺氧病痛找！跟著老師輕鬆動一動，身體健康活到老！
完整內容▶https://youtu.be/ZR2NInNIkHw
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主持人：陳月卿
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