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我考的是運動科學組
台師大、國體、北教大 正取
台體 第一階段通過,等面試中
背景
畢業很久的中正心理,
離開學校後當過幾年背包客(打工度假)&國際志工,
還是忘不了運動場上的熱血激昂,
已經不是可以毫無顧忌跑跳的年紀,
仍覺得腦袋瓜子可以再進化,甚至貢獻出甚麼東西。
是全職考生。
考前準備
因為離開考試的日子很久了
多花很多時間在寫題目的反應和手感上
考試用書
運動生理學 增訂四版 林正常 師大書苑(藍皮書)
競技與健身運動生理學 林貴福等 禾楓 (紅皮書)
競技與健身運動心理學 季力康等 禾楓
運動生物力學 林寶成等 華格那
去年十月中才決定要考研究所,正式進入讀書階段是十一月,
先花一個半月的時間蒐集相關資料&把書大略地翻過一次畫上重點,
在腦袋裡形成約略的印象,再開始細讀。
十二月進入瘋狂筆記期。
讀的時候會把內容用自己的文字寫成筆記,
如果有不甚清楚的地方會上網查再一併寫入。
而且因為很久沒這樣大量寫字,
身體和情緒上都需要適應,不然很容易坐不住,
此時有安排休息,圖書館自修室旁邊就是書庫,
疲乏了會去散個步,翻翻其它類別的書或找資料。
運動生理學因為大學時有修過生理學緒論,心理學則是本科,
準備上可能比其他人要容易些;
生理學部分是把主題分類好,先藍皮再紅皮交叉讀,雖然章節編排不大一樣,
兩本書的內容和敘述是有點互補的(個人觀點),
藍皮書的敘述較流暢但有點粗略,紅皮書講很細但有點不流暢,
兩本綜合起來理解會比較完整有條理。
還有一個重點是藍皮書沒講到內分泌系統,紅皮書有。
個人認為心理學那本翻得不是很好,但也沒時間找原文書對照,
所以不清楚或解釋得不好的地方會去圖書館書庫、大學時的教科書和筆記,
或是上網找資料補充,甚至完全採用其他資料來源的敘述。
運動生物力學部分,由於從高中時就物理苦手(指考30分),沒有花太多時間,
一樣書本先翻過劃重點,細讀的時候要確認自己完全理解重要原理和公式,
章節例題沒時間寫也要仔細地想過。
一月多開始瘋狂寫考古題;先把考古題對應的範圍標在每一本書的章節目錄,
依照出現頻率和相關性,有順序的把筆記翻過一次,再寫考古題。
如果遇到不會寫或在書本範圍之外的,馬上查資料;
重複出現幾次的名詞解釋,要把自己認為最好的答案背下來。
國文和英文都是靠考古題,算是沒準備;
英文有請當過老師的朋友協助一下,
建議寫題順序改為閱讀→克漏字or文法→單字
比較好確保分數。
(這次都有及格&師大英文62,看來對我是有效,僅供參考)
雖然說是全職考生,但家裡和身體出了一連串小狀況,期間搬了一次家;
每天平均讀書約五小時,二月搬完家後,寫題時間比較長且完整;
每天還是有上網、上ptt,查資料以外偶爾看新聞,平均約2小時,
周末會看鬼燈或銀之匙放鬆,每週運動兼復建約三次,每次約1.5小時。
睡眠很重要,每天平均睡到7小時。
雖說考試的時候總感覺寫得很糟,
成績出來主科分佈在50~60之間,有力學的考科少個十分,英文都有及格;
感謝板上前輩的分享,讓我找資料和評估時不像無頭蒼蠅亂鑽,
也有機會分享自己的一點經驗予後進。
想順便請教學長姐,目前運動科學的生理&心理領域的現況,
這幾間學校屬意師大,但國體台體北教大有相關領域的教授也不排除。
以上,謝謝各位不吝看完我的流水帳。
有志者事竟成。
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