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今天下午四點多軟Q忽然吐一點點濃稠的奶，我們正在想說怎麼可能餐後三小時還會吐奶的時候，就噴射式吐出中午吃的肉粥、然後在我們驚恐的視線下又吐了第三口，接著我一把抓起軟Q讓她朝著水槽吐，又吐了一些直到乾嘔，吐不出東西為止。
整整吐了應該有4~500c.c吧? 從今天早上到下午吃的全部都吐得一乾二淨以外可能還有倒貼，廚房布餐椅毀了一張，從來沒有遇到這種狀況，現場整理完後就到附近的診所掛號，我們迫切的想要知道原因。
但醫生檢查了體溫、脈搏、呼吸道....等等，除了喉嚨有些紅腫(推測為嘔吐的胃酸造成)，還有軟Q變的"比較乖"以外，沒有看到異常，所以推測為「沒有腹瀉的腸胃炎」。
所以軟Q的腸胃罷工了，醫囑為避免脫水，建議喝運動飲料，所以回程時買了一罐FIN，但我隱隱覺得好像有什麼地方不對。
求助我育嬰期間的明燈Google大神，對於嬰兒「只吐不拉」的水分補充指引，沒有任何「較有公信力的媒體」有提出正式說法，而關於水分的補充更是眾說紛紜。
「喝Fin就好」
「舒跑1比1稀釋喝」
「奶粉泡稀釋一半」
對於腹瀉倒是有黃瑽寧醫師推薦的米湯+鹽相關文章。
https://www.parenting.com.tw/…/5059612-%E9%BB%83%E7%91%BD…/…
然後求助於ptt，大家都推薦「幼兒電解質液」，但是回家忘了買。於是參考了ORS處方(Oral Rehydration Solution，口服電解質補充液)想要自己泡，配方如下
1 Liter 水＋3.5g 氯化鈉（NaCl） + 2.5g 重碳酸納(Na3C6H5O7·2H2O) + 1.5g 氯化鉀(KCl) + 20g 葡萄糖(C6H12O6)
這個配方還有跟一個網站介紹的相衝突，搜尋ORS它又是排行第一。
http://www.hf123.com/diarrhea-(3)%20ORS.htm
裡面給的配方是40克的蔗糖 VS 1 Liter水。
但跟黃醫師的資訊衝突(葡萄糖（或碳水化合物）每100毫升不可超過二‧五公克)，所以大家先別照著這個網站介紹的方法泡。
最後我泡了
250cc 水 + 5g蔗糖 + 0.8g食鹽+0.6g 小蘇打的電解質水。還先自己喝個50cc試試看，微鹹但應該沒問題。
而從兩點就沒進食的軟Q，本來一喝水會吐掉，但電解質水對軟Q來說竟然OK，一碰到就秒喝150cc！
然後現在一直在拉媽媽頭髮。
#10m23d
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個人對運動飲料喝的需求很大，尤其夏天更是
最近又因為寶礦力新版900ml包裝抽獎的獎品很吸引人，又狂喝～
決定把幾個常喝的運動飲料來做個評比
這次參賽的是以下五款
1.[舒跑975ml]
運動飲料的長青品牌，家家戶戶都會買
從鋁罐、鋁箔包到寶特瓶，各種包裝都有出
連感冒的時候媽媽都會叫你舒跑配水喝
口味：從小喝得很習慣了，長大覺得稍甜一點點！
外型：比較local沒這麼時尚
熱量：27.2大卡/100ml
價格：3.6元/100ml
2. [寶礦力900ml]
在以前幾乎只有舒跑跟寶礦力獨霸的年代，出去打球一定都是買寶礦力
因為看起來比較潮！這次新出900ml也不像舒跑跟FIN是寬扁款
造型設計上就是比較合我胃口，容量雖少了75ml但我覺得更好握！
最近因為有促銷還可以抽美國看NBA和 PS4 pro的獎品所以天天喝
但還不好買耶～常常運動飲料裡面就只有它被買光！
口味：口味我也喝得很習慣，感覺比較濃？也稍稍偏甜但比舒跑好！
外型：藍白配簡約時尚
熱量：26大卡/100ml
價格：3.9元/100ml
3.[FIN 975ml]
算是繼舒跑跟寶礦力後崛起的品牌
『喝水不夠，喝FIN就好』廣告台詞很深植人心
但標榜的等滲透壓究竟有沒有比較易吸收水分，我覺得是個謎～
口味：第一次喝到發現味道淡了點，但糖度相對也比較低一點
外型：中規中矩，比舒跑好一些
熱量：17.2大卡/100ml
價格：3.6元/100ml
4. [Toreta 600ml]
這款最近看到鋪天蓋地的廣告
好多網紅都有業配
包裝還蠻年輕可愛的，一開始看到還以為是韓國品牌
後來仔細一看才知道是可口可樂公司的，目前還沒看到有大包裝的
但味道…真心喝不習慣啊….
口味： 覺得很像很淡又不甜版的可爾必思
外型：清新可愛風，但少了運動飲料的感覺
熱量：15大卡/100ml
價格：4.2元/100ml
5. [老虎牙子 600ml]
也是老牌子了，品牌知名度蠻高的
但我個人不太會買，味道我不太喜歡
現在新包裝標榜「久坐族指定 攝氧量提高」
身為久坐族，我又給了他一次機會
還是不喜歡….超甜＠＠
口味：有點像果汁，真心甜
外型：有粗獷感 但字太多看得很阿雜
熱量：29.2大卡/100ml
價格：5.8元/100ml
綜合總結
口味喜好程度：寶礦力>舒跑>FIN> Toreta>老虎牙子
外型喜好程度：寶礦力>Toreta> FIN>舒跑>老虎牙子
熱量低到高 ：Toreta> FIN>寶礦力>舒跑>老虎牙子
價格低到高 ：FIN＝舒跑>寶礦力>Toreta>老虎牙子
幫老虎牙子QQ
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