【體態觀念篇】
🅰️體脂肪 比 體重迷思 更重要‼️
🅱️7分飲食❗️3分運動❗️
******* #生技先生 窈窕商品大剖析 *******
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=363
✨Dcard熱銷 ➕ 五星推薦 明星商品:
#油切系 #順暢系 #代謝系 Befinso 156窈窕蔬果酵素錠🥬🍉 個人都拿來當大餐錠~ 大吃大喝30分鐘前2錠🈲️
✔️啟動窈窕關鍵,有 酵 體內環保。
✔️代謝力UP:四大明星 藤黃果x山茶葉x甲殼素x綠咖啡。
✔️分解力UP:136種蔬果酵素配合。
✔️清淨力UP:#溫和順暢不含瀉藥 專利15種益生菌x膳食纖維。
👉 買1送1 https://www.befinso.com/public/link.php?r=353
👉【Befinso 窈窕代謝組】
https://www.befinso.com/public/link.php?r=354
✨S-LIMCARE纖膳錠
#順暢系 老字號品牌!排便超順暢首選👍
含有綜合酵素、益生菌、機能性木寡糖、纖維素,30種以上營養素。
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=355
✨日本FINE綠拿鐵膳纖乳酸飲
#代謝系!開啟一整天代謝關鍵!
好吸收的19種蔬菜+7種水果濃縮原液,富含26種蔬果酵素+500億乳酸菌、豐富膳食纖維+維生素+礦物質
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=356
✨薑帝王膠囊
#代謝系 微米級35倍吸收薑黃 溶解度↗、吸收率↗、利用率↗,特別添加胡椒鹼,促進代謝、調整體質、增強體力
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=357
✨紅花籽油軟膠囊(500粒/袋)
#代謝系 體態關鍵!搭配運動後補充更有感!
高純度CLA,特殊軟膠囊、快速釋放,幫助調整體質、促進新陳代謝,讓您輕鬆展現自信身影。
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=358
✨日本FINE轟炸機美體錠-綠咖啡
#油切系 綠咖啡豆幫助維持消化,促進新陳代謝!
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=359
✨日本FINE卡卡不在乎美體錠
#醣切系🍰 桑樹粉+聚葡萄糖胺(來源於蟹)+藤黃果+鉻酵母,促進新陳代謝、幫助消化
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=360
✨SOYJOY日本原裝大豆營養棒30g
#點心系 個人推薦花生口味
✔️健康大豆+天然水果乾,營養補給
✔️天然大豆異黃酮,輕鬆給你好氣色
✔️健康不飽和脂肪酸
✔️含膳食纖維,提供飽足感
✔️低GI食品,體內糖值及體重管理好幫手!
✔️熱量130卡,享受美味輕負擔
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=361
————————————————————————————————————————
👨⚕️生技先生搭配建議:
🔥早上一包日本FINE綠拿鐵膳纖乳酸飲開啟一整天代謝的opening🎉
滿滿的蔬果膳食纖維,可搭配水、牛奶、果汁冰涼飲用,補充益菌,使排便順暢
🔥補充足量蛋白質維持肌肉量很重要💯
✍️1公斤肌肉燃燒的熱量(100大卡),約是1公斤肥肉的10倍以上(4-10大卡)‼️
☑️來一杯乳清蛋白
👉 https://www.befinso.com/public/link.php?r=362
☑️運動前後的點心好選擇 SOYJOY日本原裝大豆營養棒
補充膳食纖維增加飽足感,個人建議花生口味一條含6.2g蛋白質 還有花生顆粒可咀嚼解嘴饞😋
🔥代謝激增系 156+薑黃 每日只要50元!
午餐前30分鐘 156窈窕蔬果酵素 X 2 + 薑黃 X 1
晚餐前30分鐘 156窈窕蔬果酵素 X 2 + 薑黃 X 1
🔥順暢系
午、晚餐前30分鐘 156窈窕蔬果酵素 X 2 + 晚餐後1-2錠 纖膳錠
🔥油切系 大吃大喝
午餐前30分鐘 3錠156窈窕蔬果酵素
晚餐前30分鐘 3錠日本FINE轟炸機美體錠
運動前再搭配CLA紅花籽油激增代謝
🔥甜食系+ 愛喝飲料掛🥤
FINE卡卡不在乎美體錠
午餐前2錠、晚餐前3錠
#比啡所運動保健藥妝 實體藥妝店 專業有保障👍
#比啡所藥妝
📞032717510
📍桃園市中壢區大同路124號
________________
快上《#Befinso》看更多運動保健、運動健身用品
#比啡所 #比啡所運動保健藥妝
官方網站:https://www.befinso.com/
Fb粉專→ https://www.facebook.com/befinso7/
官方IG→ https://www.instagram.com/befinso/
________________
📣生技先生 | 嚴選保證 | 原廠保證 | 超值保證
歡迎加入 #生技先生保健聊天室 跟大家分享好東西
→ https://www.facebook.com/groups/238059790571203/?ref=share
● #生技先生 官方IG→ https://www.instagram.com/mr.biotech_mr.liu/
#生技先生MrLiu @ Befinso 比啡所運動保健藥妝
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,📍我的兩個月減脂飲食詳細記錄 https://youtube.com/playlist?list=PL_k4aRNHQ4E-8s_NOCYb1EweisiyjvR2v 📍間歇性飲食的好處 https://www.peeta.tw/weight-loss/intermittent-fasting/ ...
「運動 10分鐘 dcard」的推薦目錄:
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 生技先生 Mr.Liu Facebook 的精選貼文
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 IEObserve 國際經濟觀察 Facebook 的最佳貼文
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 Dcard Facebook 的最讚貼文
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 #分享一天10分鐘2週腹肌成果 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 【微營養】運動一定要30分鐘以上才會有效嗎QQ?【我文微長】 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 推薦給新手小白的居家運動 - 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 運動兩個月可是都沒有瘦下來- 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 看居家運動影片真的有用嗎- 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 每天十分鐘瘦肚子? - 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 減肥看這種影片做運動有用嗎 - Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 #更運動半年63到55 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 #更新我終於減了10%體脂! - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 一個月多居家訓練分享- 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 不藏私!讓我成功瘦身的五大健身Youtuber! - 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 不藏私!讓我成功瘦身的五大健身Youtuber! - 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 #分享革命半成功的居家運動小分享 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 #助教不藏私⬇️15kg小分享-數值+運動篇 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 年度回顧10個月30公斤,給努力的自己一個鼓勵- 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 在家健身dcard、居家運動dcard在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 在家健身dcard、居家運動dcard在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 在家健身dcard、居家運動dcard在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 一個月瘦腿dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 瘦小腹dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 運動10分鐘dcard的分享,DCARD、PTT ... - 運動情報網紅推薦指南 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 運動10分鐘dcard的分享,DCARD、PTT ... - 運動情報網紅推薦指南 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 重訓減肥dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 副乳三大形成主因別再犯!瘦身網紅實測每天五 ... - 元培護理系 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 2022運動10分鐘dcard-星座命盤民俗禁忌資訊,精選在PTT ... 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 2022運動10分鐘dcard-星座命盤民俗禁忌資訊,精選在PTT ... 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 Dcard網友激推!8款超好上手減肥食譜,低卡、低鹽健康又美味 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 一個月瘦腿dcard - Incontri4i 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 為什麼減肥失敗?怎麼越減越肥?接下來該怎麼辦? Dcard ... 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 為什麼減肥失敗?怎麼越減越肥?接下來該怎麼辦? Dcard ... 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 跳繩瘦全身!跳繩減肥5步驟,提高跳繩燃脂效果、比跑步瘦更快 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 跑步瘦身dcard - Florant 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 Dcard 網友求救!!! 減肥版都在問什麼|超商飲食怎麼搭?大體重 ... 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 想瘦下來好難?Dcard討論熱門的瘦身方法- 醫美文摘 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 學生減肥dcard = 天行者粵語線上看 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 減肥必備菜單推薦!Dcard、小紅書都強推的帕梅拉運動 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 台女8個月勁減20公斤5大減肥秘訣超有效「瘦到爸爸認不出」 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 瘦10公斤dcard的網友經驗分享跟評價,在PTT - 體育運動球賽 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 瘦10公斤dcard的網友經驗分享跟評價,在PTT - 體育運動球賽 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 瑜珈減肥dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 簡單有氧運動10分鐘在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 簡單有氧運動10分鐘在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 【運動app dcard】運動app|Dcard 第1頁/ 共1頁 - 健康跟著走 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 10天減肥?阿圓新片稱「不忌口」運動見效Dcard網轟:根本亂搞 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學 - 天下雜誌 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 〔減肥dcard〕|跳繩10分鐘=慢跑1小時!腰腹臀腿全瘦到 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 在家運動:12款「居家健身器材」推薦,每天十分鐘瘦手臂腰腹 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 每天運動dcard在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 每天運動dcard在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 最新6款安神助眠茶dcard推薦,擺脫失眠入睡一整晚愛睡噴霧 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 每日10分鐘!跟日模Rola練出11字腹肌 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 跳繩減肥dcard 胖子都是潛力股!超辣正妹「怒甩22公斤」PO ... 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 開合跳減肥dcard – dcard 創辦人 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 馬鞍肉dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 能否給我個十五天從80公斤到70公斤的減肥方案? - 科展題目 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 重訓減肥dcard - Amini 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 運動也要美出新高度!Dcard 熱議千元有找平價瑜珈褲推薦 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 居家運動有用嗎dcard - 北市運動業者資料庫 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 不運動減肥dcard - JIuwu 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 〔一個月瘦腿dcard〕|跳繩10分鐘=慢跑1小時!腰腹臀腿全瘦到 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 〔游泳減肥dcard〕|速效燃脂!這運動做10分鐘 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 〔減肥晚餐dcard〕|速效燃脂!這運動做10分鐘 - 減脂部位网 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 飛輪減肥dcard - Nzytza 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 〔快走減肥dcard〕|坐、站、走比「連續運動」更能燃燒脂肪! 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 〔一個月減肥dcard〕|選對運動時段才能真正瘦下來 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 快走減肥dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 找減肥運動dcard相關生活風格資訊 - 做自己 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 燕麥減肥dcard 的評價
- 關於運動 10分鐘 dcard 在 惡官 - 第 1 卷 - 第 413 頁 - Google 圖書結果 的評價
運動 10分鐘 dcard 在 IEObserve 國際經濟觀察 Facebook 的最佳貼文
哈哈哈 媽我上榜了還排第一名
不過我蠻早就發現這位Dcard 創辦人是老版友,按讚按很勤,感恩支持呀
『簡勤佑』擔任國民黨「數位諸葛亮」~想不到諸葛亮軍師還沒開戰前,就被CIH派出的大量軍隊突襲摸清底。
CIH派出超暴力臉書爬蟲軍隊,蒐集諸葛亮的『公開』行為,準備回報給主公(CIH粉絲們)。
報告主公,諸葛亮最近一個禮拜,對貼文按讚的次數排名(註1)。
格式:
粉專 69 IEObserve 國際經濟觀察
粉專 40 美股漫談
個人 35 黃郁棋
粉專 29 上流哥投資理財粉絲團
粉專 26 Z9 的看板
粉專 18 銀行家尼莫
粉專 16 Freddy Business & Research
粉專 16 Joe's investment
粉專 15 ETtoday旅遊雲
個人 15 Tai Yu
粉專 14 麥克風的市場求生手冊
粉專 13 股癌 Gooaye
粉專 13 華爾街日報中文版 The Wall Street Journal
粉專 13 燈火闌珊處 - 人棄我取的冷門股投資哲學
粉專 12 資工心理人的理財筆記
粉專 12 大詩人的寂寞投資筆記
粉專 11 JC 趨勢財經觀點
粉專 11 加藤軍台灣粉絲團 2.0
粉專 11 元毓
粉專 11 ETtoday新聞雲
個人 11 Miula Hung
粉專 10 蘋果新聞網
粉專 9 會計師之股市第一線
粉專 9 彭博商業周刊 / 中文版
粉專 9 升鴻投資
粉專 8 蔡至誠。PG財經筆記Simple Is The Best
粉專 8 蕭瑟寡人
粉專 8 王伯達觀點
粉專 7 桃園人好吃好玩又好逛
粉專 7 雷浩斯價值投資網
粉專 7 副總裁的理財日誌
粉專 7 巴斯夏的蠟燭工坊
粉專 7 李其展的外匯交易致勝兵法
粉專 7 韓半島新聞平台
粉專 7 幣圖誌Bituzi
粉專 7 Value Partners 價值合夥人
粉專 6 普通人的自由主義
粉專 6 公視新聞網 PNN
粉專 6 Donald J. Trump
粉專 6 Chief Stock 致富思維
粉專 6 Ffaarr的投資理財部落格
個人 6 安春花
粉專 6 股市隱者
粉專 5 BusinessFocus
社團 5 吳嘉隆總體經濟觀察
粉專 5 謝東霖 Hsieh Tung Lin
粉專 5 深度西班牙
社團 5 韓國瑜蔚藍中華守護聯盟
粉專 5 數位時代
社團 5 北美選擇權策略解析學習
粉專 5 美股投資的永恆之道
個人 5 葉丙成
個人 5 林威宇
個人 5 吳崟睿
粉專 4 蔣萬安
粉專 4 MacroMicro 財經M平方
個人 4 Sheraton Wu
個人 4 簡榮宗
個人 4 Ken Hsu
個人 4 羊麥克
社團 4 美股淘金客
粉專 4 Technews 科技新報
粉專 4 Natasha Romanoff
社團 4 房子賠售就是爽
粉專 4 小資yp投資理財筆記
粉專 4 KZX
粉專 4 阿升投資討論區
個人 4 楊文宏
粉專 4 Jet Lee的投資隨筆
個人 3 貝克菜
個人 3 Chih Chan Tu
粉專 3 時刻旅行 TripMoment
粉專 3 Mr.的雜七雜八翻譯
粉專 3 投資旅行家-格列佛
粉專 3 蔡英文 Tsai Ing-wen
粉專 3 Business Digest
粉專 3 寫點科普,請給指教。
粉專 3 基石創投 Cornerstone Ventures
粉專 3 峰言峰語
粉專 3 BigEcon
粉專 3 Thomas Lee' Sharings
粉專 3 Market Digest 市場文摘
粉專 3 泰國清邁象
粉專 3 饒靜慈
粉專 3 Trip+
社團 3 台灣時代精神運動 The Zeitgeist Movement Taiwan Chapter
個人 3 Hector Lin
粉專 3 Fortune Insight
社團 3 MM總體經濟投資討論群
個人 3 Victor Chen
個人 3 陸子鈞
粉專 3 Anue鉅亨網財經新聞
粉專 3 踢爆詐騙神棍‧四月老師的幸福魔法屋
個人 3 吳孟柔
個人 3 柯梓凱
個人 3 林祖儀
個人 2 林大涵
個人 2 黃健豪
個人 2 Mitter Chiang
個人 2 翟本喬
個人 2 Chris Chen
粉專 2 GIGadgets
個人 2 林一泓
個人 2 蕭上農
個人 2 王宏恩
粉專 2 卡爾先生/Crisis Investor - 危機入市、財富自由
個人 2 周董
個人 2 Lucas Yao
粉專 2 Justin Flom
粉專 2 桃園人
粉專 2 財經雷亂想
粉專 2 富比士地產王
粉專 2 賴導機票快報
粉專 2 江啟臣
粉專 2 蔡正元
粉專 2 平行時空政經聚 - Polieconomics
個人 2 周世恩
粉專 2 徐晞庭 晞晞
個人 2 邱煜庭
粉專 2 綠角財經筆記
粉專 2 定錨投資隨筆
粉專 2 艾蜜莉-自由之路
粉專 2 阿堯投資筆記
粉專 2 StockFeel 股感,來自生活
個人 2 Hao Chuang
個人 2 Ye Irving
粉專 2 貓的成長美股異想世界
個人 2 Jonathan Chan
粉專 2 九把刀 Giddens Ko
粉專 2 投資沙岸的揀貝人
個人 2 黎榮章
個人 2 邱丞正
粉專 2 B.D 金融洞見
粉專 2 美國金融日記
個人 2 Clement Tang
粉專 2 財富開麥拉
個人 2 梁桂峰
個人 2 李憲彥
個人 2 李忠儒
粉專 1 我是桃園人
個人 1 黃沛聲
粉專 1 周小葳的勇敢生活
個人 1 TK Lin
個人 1 楊攸凱
個人 1 Jin Hsueh
粉專 1 Emmy追劇時間
個人 1 'Eric Wu
粉專 1 GQ Taiwan
個人 1 陳小彬
個人 1 Keynes Cheng
粉專 1 豌豆老公主與歪嘴雞の 小資退休生活
個人 1 詹益鑑
個人 1 Kristy Guo
個人 1 Amber Cheng
個人 1 盧羿安
個人 1 沈家后
粉專 1 靠傳媒 COWmedia
個人 1 徐閉
個人 1 Joseph Hsieh
粉專 1 矽谷大齡工程師
粉專 1 唐家婕 - Jane Tang
個人 1 Miranda Yi-Chung Yeh
粉專 1 郭書瑤 瑤瑤
粉專 1 一個分析師的閱讀時間
粉專 1 擁抱巴菲特(邱涵能)
粉專 1 華倫存股 穩中求勝
個人 1 趙君朔
個人 1 楊荏傑
粉專 1 蘇貞昌
粉專 1 霜語 Vanessa
粉專 1 房業涵Mena
粉專 1 劉方慈 Crystal Liu
粉專 1 孫悟天存股
粉專 1 好房網News
粉專 1 遠見雜誌
粉專 1 B.C. & Lowy
粉專 1 快點TV
粉專 1 朱學恒的阿宅萬事通事務所
粉專 1 跟著關關看世界
粉專 1 侯友宜
粉專 1 ETtoday美女雲
粉專 1 JKF 紅燈區2.0
粉專 1 滇西小哥 Dianxi Xiaoge
粉專 1 水鏡政經學院
粉專 1 簡榮宗
粉專 1 台灣航空福利社
粉專 1 下班經濟學
粉專 1 小威的ㄧ生
粉專 1 Econ達人
粉專 1 五月天 阿信
粉專 1 Los PE
粉專 1 鑒機價值資本投資筆記
粉專 1 Outside TV
粉專 1 楊衛隆
粉專 1 英國凱萊-凱的小生活大冒險
個人 1 游弘宇
粉專 1 丞石建築開發
粉專 1 農林cafe
粉專 1 Tasty Home
粉專 1 黑嘉嘉 Joanne Missingham
粉專 1 DECOmyplace
粉專 1 DW 中文 - 德國之聲
粉專 1 Data Man 的資料視覺化筆記
個人 1 蔡睿
粉專 1 眼球中央電視台
個人 1 鍾哲民
粉專 1 張齡予
粉專 1 王立第二戰研所
粉專 1 壯闊台灣 吳怡農
個人 1 陳詩寧
粉專 1 王卓淇 Erin Wong
個人 1 林韋翰
個人 1 RM Liao
粉專 1 MenClub
粉專 1 CEVE 誠繹國際
粉專 1 林智群律師(klaw)
粉專 1 Prestige Taiwan
個人 1 Icheng Liu
粉專 1 TEEPR 亮新聞
粉專 1 虞承璇
粉專 1 Porsche Taipei 保時捷 台北
粉專 1 夏嘉璐
粉專 1 遠得要命的數學王國
個人 1 李季鴻
個人 1 王景弘
個人 1 黃適文
粉專 1 486先生
粉專 1 新竹老爺酒店
粉專 1 柯文哲
個人 1 葛如鈞
粉專 1 中國國民黨 KMT
個人 1 黃斌
個人 1 Jason Yang
個人 1 Hauer Hsieh
個人 1 劉承啟
粉專 1 蔡阿嘎
粉專 1 Freeride World Tour
粉專 1 ETtoday房產雲
粉專 1 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 The Westin Tashee Resort, Taoyuan
粉專 1 阿才的店(1993)
粉專 1 香港經濟日報 hket.com
粉專 1 Taiwan 台灣嚮導
個人 1 Lancelot Wang
粉專 1 小胖企愛出走 Penguins Travel
粉專 1 台南大員皇冠假日酒店Crowne Plaza Tainan
個人 1 黃士修
粉專 1 一分鐘學理財
粉專 1 黑色之聲
個人 1 張嘉玲
粉專 1 FinSight 趨勢觀點
個人 1 藍弋丰
粉專 1 轉角國際 udn Global
粉專 1 台灣民眾黨
粉專 1 Aa7新外購
個人 1 Ray Ma
個人 1 Hong-Jen Chiu
個人 1 Fred Jame
個人 1 程天縱
個人 1 彭少甫
個人 1 趙曉慧
個人 1 張晉源
個人 1 Sabrina Fan
個人 1 Sunny Yen Ting Hsu
個人 1 吳嘉隆
個人 1 高妍荷
個人 1 謝國樑
個人 1 Aaron Kosatern
個人 1 Tom Chen
個人 1 Howie Young
個人 1 王進忠
個人 1 Singtone Liu
個人 1 湯濟家
個人 1 劉浥勻
個人 1 宋友翔
個人 1 溫鈺翔
個人 1 Sandy Lo
個人 1 Eason Jkf
個人 1 周靈卉
個人 1 洪大倫
個人 1 Molly Huang
個人 1 張志祺
個人 1 林宏諺
個人 1 Kandee Chen
個人 1 Rueyhong Wong
個人 1 林熙哲
個人 1 陳思翰
個人 1 Carrie Tsai
註1:單純只有按貼文讚,不包含其他心情。
#CIH #國民黨 #數位諸葛亮 #簡勤佑
運動 10分鐘 dcard 在 Dcard Facebook 的最讚貼文
擁有100%成功率的高白究竟會不會成功!?
BTW聽說現在站內有J狂的告白活動喔!(#東編)
---------------------------------------------
下載Dcard熱門文章看不完😎不是學生也可註冊!
👉🏻https://go.onelink.me/pNB7/dbab4094
---------------------------------------------
文長慎入..
事情是這樣的...
前陣子突然跟隔壁班的一位女同學聊起來,然後不知不覺就喜歡他了。
她算是個很乖很靜的女生,有著一雙超好看的腿,然後算是可愛呆呆型的,認識之後才發現還有點天然呆,天阿,也太可愛了吧~
好啦,講正題
前面說到他很乖很靜,然後出門也只跟他的幾個好朋友出門(3個),然後有一個特別的好,他們現在住在一起。
然後聊著聊著:
😀:我 🐷:聊天對象 😏:他閨蜜
😀:欸欸要不要去打羽球阿!運動一下
🐷:好阿約甚麼時候?
😀:下禮拜二好了!
🐷:好喔!
旁白路過:於是到了第二天
🐷:欸欸我那天有事不能去
😀:真假...好吧那再約好了
🐷:阿我跟😏他們過幾天要去夜遊你要去ㄇ
😀:好阿
旁白再次路過:然後就多了兩個男主的朋友
導演:卡!旁白你忘記講了乾
旁白:乾!於是到了夜遊那天,眾人集合完畢,從新竹出發騎車台中
😀:(剛出發五分鐘),欸他們(我那兩個朋友)怎不見了!
🐷😏:跟丟了嗎!
😀:乾,才剛出發欸,我回去找他們你們先騎,(阿對了我總共有三個朋友一起去,所以加起來是3女4男
旁白:找到人之後(30分鐘...)在白沙屯
😏:欸欸他(她令一個朋友)快沒油了!
😀:前面有加油站
旁白:加好油大家剛起步,這時男主看到他其中一個朋友,叫他凱好了,他騎40然後摔車。大家傻眼,然後騎到通霄找車行,沒事,車跟人都沒事,然後令外兩個朋友一個叫華,一個叫永,修好車後繼續騎,永載凱
😀:欸欸永你小心騎喔剛剛好可怕
永:好
10分後.....
運動 10分鐘 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
📍我的兩個月減脂飲食詳細記錄
https://youtube.com/playlist?list=PL_k4aRNHQ4E-8s_NOCYb1EweisiyjvR2v
📍間歇性飲食的好處
https://www.peeta.tw/weight-loss/intermittent-fasting/
📍什麼是碳循環?
https://www.peeta.tw/weight-loss/carb-cycling-diet/
📍吃脂肪也能減肥?
https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000134275
📍TDEE是什麼?這裡量
https://www.peeta.tw/all/tdee-and-bmr/
📍每日10分鐘腹部運動
https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs&list=WL&index=1&t=7s
/
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄!幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram:https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
/
🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
運動 10分鐘 dcard 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
#天竺鼠車車 #領養代替購買
各節重點:
00:00 前導
01:19 天竺鼠其實不是一種鼠?
02:42 天竺鼠可以吃嗎?
03:34 天竺鼠要怎麼養?
05:07 養天竺鼠其實很花錢?
05:55 天竺鼠不能跑滾輪?
07:08 寵物流行,都會從飼養潮變棄養潮?
08:48 我們的觀點
09:51 提問
10:01 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:企鵝
|腳本:企鵝
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→止不住的 PUIPUI!天竺鼠車車為什麼這麼有毒?:https://bit.ly/3j6kEN8
→天竺鼠wiki:https://bit.ly/36Mc6pV
→色香味俱全 秘魯天竺鼠節:https://bit.ly/3akcvAO
→天竺鼠效應:https://bit.ly/3an4UkJ
→天竺鼠容易孤單致死:瑞士立法禁止人民「只養一隻天竺鼠」,竟催生出租相親生意:https://bit.ly/3oD01co
→天竺鼠養2年月噴15k 飼主苦勸:別跟風:https://bit.ly/2Me7wtv
→Dcard - 天竺鼠車車影片亮點與小知識整理:https://bit.ly/3cxCoQb
→愛鼠協會FB:https://bit.ly/3cpIdPL
→天竺鼠飼養方式-6件飼養天竺鼠前你要知道的事:https://bit.ly/3oxd2nP
→《天竺鼠車車》爆紅好想養?跟風飼養天竺鼠前要想清楚的5件事:https://bit.ly/39ArNlG
→行政院農委會新聞公報 - 寵物鼠帶漢他病毒機率低 如不願續養應交動物收容所處理:https://bit.ly/36wgXLv
→動物志工:最怕狗狗電影上映,「買狗-丟狗」成全民運動:https://bit.ly/3cuWkTY
→柴犬電影熱 就怕棄養潮:https://bit.ly/3thFXjl
【 延伸閱讀 】
→《[閒聊] 《天竺鼠車車》的成功之處:https://bit.ly/39ASyX5
→豚鼠不是猪,为什么要叫“荷兰猪”?:https://bit.ly/2L4HSqe
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:hey77@simpleinfo.cc
運動 10分鐘 dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
📌本部影片和 凍凍鮮 合作
減醣專區滿千折百,全館滿1800送鯖魚 👉 https://bit.ly/2Sry7T5
新加入會員紅利現折50元,粉絲輸入折扣碼再打95折【 AnJie95】
活動日期:2020/10/22-2020/11/22
其實我很喜歡吃蝦子,但總覺得每次剝殼弄到手黏黏的特別麻煩,
所以曾經有想過要買冷凍蝦仁,
但看了網路評論都說要小心買到發藥過的蝦仁,
又不知道買哪種品牌比較安心,最後就沒有去買。
剛好這次受到 #凍凍鮮 的邀請,要來嘗試他們家的「手剝安心蝦仁」。
他們家的冷凍蝦仁包裝小巧可愛,很適合小家庭,或是個人使用,
像我這種家裡只有小冰箱的也非常適合,不會占掉很多冷凍庫的位子😆
另外我覺得最棒的是 #凍凍鮮 的手剝安心蝦仁都是單隻冷凍的,
你這餐想要用幾隻,就可以單獨解凍幾隻,不需要整包解凍,超方便的啊~
而且他們家的蝦仁都已經幫你剝好殼、開背去好腸泥,
下班回家只需要用食用水泡個3-5分鐘就可以解凍並料理,
輕鬆就能吃到美味的蝦仁❤
當然 #凍凍鮮 的 「美國PRIME 安格斯無骨牛小排7oz」也是不惶多讓,
一入口,牛排的油花就充分在口中散發開來,
和之前買過的冷凍牛排完全是不同等級的😭 有夠好吃!
又讓我重拾對冷凍肉的信心~
快來嘗試看看 #凍凍鮮 的產品吧!
減醣專區滿千折百,全館滿1800送鯖魚 👉 https://bit.ly/2Sry7T5
新加入會員紅利現折50元,粉絲輸入折扣碼再打95折【 AnJie95】
活動日期:2020/10/22-2020/11/22
/
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄!幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram:https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
/
🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG #冷凍蝦仁 #冷凍牛排
運動 10分鐘 dcard 在 【微營養】運動一定要30分鐘以上才會有效嗎QQ?【我文微長】 的推薦與評價
那為什麼那麼多人說有氧運動要持續三十分鐘以上才會有效? ... 總之就是,運動後血糖在第一分鐘開始消耗, 運動十分鐘後,脂肪組織中的血流量增加, ... ... <看更多>
運動 10分鐘 dcard 在 推薦給新手小白的居家運動 - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
是一套10分鐘的運動做兩遍中間有個動作是「平板撐輪流抬起雙手雙腿」 我覺得是這套運動最累的動作了 △ 歐陽春曉/ 10min Full Body HIIT Workout. ... <看更多>
運動 10分鐘 dcard 在 #分享一天10分鐘2週腹肌成果 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我總會說"那就運動啊~",但是要她運動是很困難的事,除非弄- 腹肌, ... 後來找到一個Youtube影片,千萬點閱率,宣稱一天10分鐘,2週就能擁有腹肌。 ... <看更多>