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備孕中）最近想買Q10來吃， 看診的婦產科其實有賣， 但因為醫生一句不一定要在醫院買， 所以還是 ... 不過我爬文有看到好像吃還原型的不用吃到太多量. ... <看更多>
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最近想買Q10吃，所以做了一些功課。 大概知道，Q10有區分為還原型與氧化型兩種。 不過也有看到一些專家說，這兩種區別不大。 看了好多牌子， ... ... <看更多>
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一開始吃Q10是輔助心臟治療和改善牙齦疾病，到現在主打可以促進新陳代謝、養顏美容(
尤其針對40歲之後的族群)，於是想買來和媽媽一起保養～
我是個很愛做功課的人XD
一定要做足功課才會開始使用產品～
於是做了功課後發現:
1. Q10主要分→
”還原型”(具抗氧化作用)
”氧化型”(不具抗氧化作用)
2. 使用方法也分為”擦的”和”吃的”
看完覺得吃了吸收應該比較好～所以就直接買保健食品～
不過聽說原味Q10有石油味(嘔嘔嘔
所以我想買軟膠囊Q10，這樣比較好吞，也不會嚐到石油味XD
吃了幾個月後，養生老媽跟我說有感！
她覺得皮膚不會皺皺的、沒彈性，反而有點水嫩的感覺。
而且身體機能也有變好，不過她還是說一定要搭配運動才有效！
而我雖然近25，皮膚還沒老化很多，但也是滿有感的。
因為我是夜貓，熬夜傷害新鮮的肝，所以皮膚向來有點糟糕(每2個禮拜就要跑皮膚科那種
糟)
不過在吃Q10後，皮膚狀況減少了，比較不用一直去皮膚科報到，但底子還是不太好，真
的需要早點睡吧～
真心覺得Q10效果不錯～
但是想買來吃的人記得要上網做做功課比較好喔！
畢竟搞清楚自己的身體狀況，再搭配正確的保健食品知識，才可以保持健康～
不過目前我只有吃過這個，大家也有吃過這牌的嗎？還是也有其他推薦的呢？
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