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重 考班 作息 dcard 在 [心得] 分科測驗自習衝刺班心得- 看板SENIORHIGH 的推薦與評價
大家好，這是小弟第一次在高中版發文，請各位前輩多多指教
會想寫這篇心得，是因為當初在PTT及DCARD等論壇上搜尋分科測驗(指考)衝刺班
的文章時，大多的文章要麻年代久遠，不然就是在講有上課的衝刺班，因此我想將我自己
親身的經驗打出來分享給未來有需要的學弟妹們參考。
首先，先簡介一下自習衝刺班的作息，一周去六天，主要分成早、中、晚三大時
段，每個時段再細分成兩節「課」，雖然說是課，但就是全班自習，兩堂課之間會有20分
鐘的下課，再加上中午和晚上的吃飯及睡覺時間。另外，我選擇的這間補習班每周都有舉
辦模擬考，考試時間是一到四的早上7點半到8點50分(一天考一科)，五六不考試，所以前
四天要比較早到，星期五和六就可以睡晚一點。
上面那段是補習班的表定作息，但我個人有視自己的情況做一些調整，像是因為
習慣早睡，我晚上最後一節課就先回家了。還有，我習慣只睡晚上，小學的時候我就是那
種午休不睡覺被老師處罰的人，自習班的午休和晚休時間，我都去外面散步，二二八公園
和台北車站地下街都是不錯的散步地點，我還會固定每天去台大醫院繞一圈(算是個儀式
吧~)，心中默念「我一定要考上台大醫」3次，雖然聽起來有點迷信，但我覺得對於每天
讀書讀到昏天暗地的我來說，這給了我一個努力的目標，讓我更有動力讀書。除了午休和
晚休時間，我在每堂下課也都會下樓繞補習班所在的街區兩圈，再加上通勤，我一天可以
運動到3個小時，其他人去蹲衝刺班幾乎都變胖，但我足足瘦了6~7公斤(得意~)。
再來來談談衝刺班的讀書環境，首先是座位空間，說實話是真的不大，兩個人坐
一張桌子，一個人分配到大約50公分出頭的空間，只能放一本書和鉛筆盒，但是桌子下面
有抽屜，椅子下也有可以放東西的空間，我覺得整體來說算是勉強夠用，另外冷氣滿冷的
所以最好準備一件外套。
分享一個在衝刺班遇到的真實案例，坐在我後面的同學鼻子有問題，一直發出像
豬叫的齁齁聲，讓人超級煩躁，我把耳塞戴上也擋不住他發出的聲音，於是我向導師反映
，值得讚許的是，後來那位同學就被請到教室外的座位，教室也回復寧靜，如果之後學弟
妹們有遇到類似狀況，真的要趕快跟老師反映，畢竟你/妳花錢買的就是這個讀書的環境。
最後來討論一下模擬考，這間補習班的模擬考題好像風評不大好，很多人都說題
目出的很偏，還會出現課綱已經刪掉的內容，而我自己寫過之後，也有差不多的感覺，只
不過現在回想覺得當初還好有寫這些亂七八糟的題目，我才沒有被今年那精美的分科物理
嚇到。除了題目外，補習班的手寫題都改很嚴，我看我周圍的同學很多都二十幾分裡，只
拿個位數甚至零分都有，我個人也很常被刁一些莫名其妙的地方，因為這些磨練，我的手
寫題都寫得很精準，這次分科物理、數學的手寫都拿到不錯的分數。順帶一提，補習班會
公布每次的模擬考成績和排名(直接貼在教室門外公開處刑XD)，可以讓同學知道自己大約
落在哪個位置。
整題而言，我很慶幸有報名這個考前衝刺班，在進入衝刺班前，我是和學校請防
疫假跑去圖書館念書，一天的有效讀書時間不超過4小時，畢竟有太多其他事可以做了(像
是看閒書、滑手機、跑出去夾娃娃等)，但到了衝刺班，整個氣氛和在學校或圖書館完全不
同，看到整間教室一百多人都在埋頭苦讀，我想偷懶都會有罪惡感。在衝刺班的三十多天
裡，是我一生中花最多時間在讀書，也是讀書效率最高的一段時間。
這篇心得就到這裡結束了，打完後才發現忘了自我介紹，我是今年植物園高中樹
枝班畢業，學測56級分(數A扣3，英文扣1)；分科測驗物理58級分，其餘三科都60級，總
分(英數甲物化生)294級錄取合太醬料，希望這篇心得文能幫助到學弟妹們，祝各位高中
生都能考上理想的大學!
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