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上榜心得第三篇
記住這句話:「榜單並不是留給最聰明的那位，但一定是留給堅持到最後的那位」，一次不行，那就二次，二次不行，那就三次，沒有輕而易舉的幸福！

108年警察三等考試-行政警察人員 上榜心得 林鑫均
前言：
　　你我都有屬於自己想要做的事，我想要學好投資理財，一步步達到財富自由；我夢想著去遍世界的各個角落，體驗不同的風俗民情，找尋生活的意義與目標；我的理想是要組一個家，也許生個一男一女，當個好爸爸、做個好丈夫；我有好多好多想要做的事情。然而，為了這場三等考試，我的人生就好像是在打電動中卡了關，一再地在原地循環打轉，書本是看了又看，忘了再背，背了又忘，考試是報名、繳費、落榜、再報名、再繳費、再落榜。去到哪裡玩，總是不忘了背包塞一本書，不管有看沒看，總覺得能比較安心，每年也同一時間接受同事們及家人的祝福及鼓勵．但也同一時間接受落榜的事實。這樣的我何其幸運，能在這次的三等特考中，如願以償地在榜單中有一個屬於我的小小位置！警校畢業後近六年，我考了大大小小的考試，保甄、二技、研究所、三等，能考的幾乎都考了，我想說：「榜單並不是留給最聰明的那位，但一定是留給堅持到最後的那位」，一次不行，那就二次，二次不行，那就三次，沒有輕而易舉的幸福！

面對考試的心態：
　　我很喜歡保成函授犯罪預防王霏老師曾說的：「準備國家考試這件事其實跟跑步或游泳很像，這一路上你會看著很多的人，有各種樣子、各種速度、各種裝備，在過程中有時你會遇到擋路的路人甲，或者跟你同一個目標表現很驚人的老人，給你帶來壓力；又或者比你晚出發，在後面急起直追的年輕人，但不論如何，你得排除萬難得說服自己，有一天也能表現得這麼好」。記住一點，如果你自己都不相信自己，那寫出來的東西又怎麼能說服改題的閱卷老師呢？　　
　　「唯有犧牲享受，才能享受犧牲」，人生有很多時候是一個人的，或許很多感受你只能自己品嚐體會，尤其考試這件事，過程中會覺得很煩、會覺得很累，會有誘惑，看著朋友們美好的臉書及IG生活照，你會猶豫，你會懷疑自己到底在幹嘛，但你也必須不斷跟自己對話，不斷地說服自己，你一定可以辦得到。大家應該都有看過火影忍者吧！主角漩渦鳴人的目標是要當上火影(木葉忍者村的首領)，他說了一段我覺得很有意義的話，他說：「不是當上火影的人才能得到大家的認同，而是得到大家認同的人才能成為火影。」其實面對三等考試亦然，並不是考上三等考試的人才能得到大家的認同，而是得到大家認同及鼓勵的人，才會更有動力繼續去完成三等考試！考試從來不是絕對，有沒有考上三等其實都很好，時時刻刻都能保有自己的目標這個最重要，人生並不會一次定輸贏，不需要去糾結每一次的結果，過程經歷的一切才是最重要的。

各科準備方式：
　　倘若你已經毅然決然地踏上三等這條不歸路，有著即使失敗了，也不願放棄，想繼續堅持下去的信念，以下是我的準備方式給你們參考，不見得適合每一個人，但是至少可以讓你們比較有方向，少走冤枉路。
1.國文(測驗題16分、公文7分、作文40分，總分63分)
　　我其實算是有準備國文，大概是考前3個月，偶爾一篇詩經或莊子、老子、論語那種短短的古文，搭配翻譯一起看，短短的不用多，每天大概花5分鐘看看也是蠻有趣的，因為專業科目最重要，主要是把國文的語感找回來，順便抄抄名言佳句在筆記上，考試的時候就有素材可以用。國文寫作特別去看PTT國考版的建議，重點是文章篇幅要有，然後開頭首段最好要能讓閱卷老師眼睛為之一亮，若是能首尾呼應那更好，我這次作文寫了整整4面，寫到第4面最後一行，很幸運能拿到40分；公文就看青草茶部落格的公文，其實格式都對的話，就能拿到一定的分數。但我這次公文只拿7分(以往都有12分上下)，我覺得應該是這次有抄題幹給的宣導資料，雖然格式正確，也寫了整整3面到最後一行，但還是被打很低分，真是一大失策，所以切記公文題幹給的東西不能抄太多，以防改題老師認為你在抄題幹資料充當篇幅，還是盡量以自己想出來的內容為主，基本上青草茶公文的資料很完整了，大家可以參考。
2.憲法與警察專業英文(測驗題52.5分、申論題4+4分，總分60.5分)
　　我是個考了三次的考生，不得不說，每年警察特考的憲法我認為真的是偏難，相較於其他國家考試的憲法選擇題，警特的憲法真的很難，已經準備了三次，這次還是錯蠻多的，有點汗顏，警特憲法每年都蠻多釋字的，釋字真的是看了還不見得會選對，我是看105年保成的憲法函授加上106年版林強的憲法題庫書，基本上這科是所有公務員必考的一科，只要在坊間找一本你念得下去的憲法書，再加上勤練選擇考古題，相信你們大家應該都會考得比我好。
　　英文的部分一直以來是我的弱項，大學學測時只有11級分，我是看柯慶忠的執法英文字彙手冊，因為看了好幾年，裡面的單字雖然不見得會背，但是中文意思大概都知道，所以有幸這次英文選擇題只錯了4題，讓我這個科目有機會及格，英文手寫的部分，真的很建議大家作文部分背一些作文開頭或轉折語及結尾，通常寫滿個單詞120字以上，都能有不錯的分數，作文還可以靠考前準備的素材去寫，但今年手寫2題都考翻譯，翻譯真的只能靠實力，對我這種英文不好的人狐狸尾巴就露出來了，不過老師人很好還給我4+4分，記得106年考試時英文手寫只拿了1+1分，真的是上天眷顧。
3.警察學與警察勤務(測驗題38分、申論題15+20分，總分73分)
　　警察學這科要先看警察學五人合著那本，以此為核心內容，接著不得不提到保成函授紀傑老師真的算是很用心，整理的保成警察學參考書，應該已經囊括9成以上的考點了，當你看完五人合著的那本，要開始寫申論題或練習選擇題的時候，看這本準沒錯，對考試很有幫助，分數會出的來，申論重點就是每一章節的大標題小標題，都要能熟記，至於內容就盡量用自己的話寫出來，所以平常要養成寫筆記的習慣，例如：大數據警政Mega Data Policing筆記就要寫2頁、熱點警政Hot-spot policing筆記也寫2頁，每個可能考申論的內容都自己先花時間寫過，平時再複習，等到了考場就有很多素材可以寫。另外警察勤務就沒有捷徑了，那些勤務的法規請用警察知識聯網自己更新到最新，像是治安顧慮人口查訪作業規定、家戶訪查作業規定幾乎都有大修正，但是很多人還再看舊的，這就是資訊的落差，像今年申論也考了家戶訪查辦法修正的內容重點，如果你有寫過一定會有印象，分數自然也不會太差。
4.警察情境實務(測驗題36分、申論題14+11+14分，總分75分)
　　一直以來我覺得這是最關鍵的一科，很多人誤以為這科就是有讀警察法規和警察勤務就會寫了，所以就沒準備，或是花較少時間在上面，但事實上並不盡然是如此，好歹這科也是專業科目，比重也是想對較多，能多拿幾分是幾分，如果寫得好，對上榜也是不無小補，這科我是讀特考班編的情境實務二合一加上題庫書，裡面有詳盡的擬答及SOP流程，然後我把重要作業流程自己做筆記，算了一下總共自己做了36種重要的SOP流程的筆記，每一個筆記1-2頁，這樣考試的時候就可以讀完題目之後，馬上破題，知道他在考什麼作業流程，直接寫出來，這樣分數就會跟別人不一樣，至於選擇題部分就是把握好歷屆考古題，這樣就有不錯的成績了。
5.警察法規(測驗題40分、申論題17+19分，總分76分)
　　這科算是大家最熟的一科，幾乎大家也都看同一本書，程譯老師的警察法規我自己是從2013年版到2019年版都有(只少一本2.1)，幾乎快變成蒐藏品了，如果真能從第一頁認真地讀到最後一頁，這科選擇題絕對沒有太大的問題，真的要謝謝程譯老師長年用心更新最新的內容，使我們能讀到最新資料。我想分享的是申論題的準備，大致上申論題目可以分成法條題、法理題，今年的考試都是法理題，也是我比較喜歡的題型，因為平常就把重要的學說或是法學概念整理成筆記，例如：行執法VS行程法的職務協助、國家賠償法的責任說(代位責任說、過失責任說、自己責任說)類似這樣的整理方式，只要在書上看到可能出申論的考點，就把它寫下來，剛好有整理到關於警職法中架設監視器的見解，所以第二題分數有拿到，第一題則是照自己的感覺拼湊，所以如果你們能花時間平常就把重要的內容自己練習過一次，考試時，即便是沒看過或是沒整理過的題目，你們一樣也能自己推敲、涵攝拿到一定的分數，另外今年程譯老師多出了一本警察法規正題解題書，這本真的很好用，可以拿來當成工具書，幾乎囊括了大大小小警察考試的申論題，如果能和謝安的警察法規解題書，兩本一起看，就會發現其實申論題並無標準答案，論述過程也不盡相同，倘若能一題一題慢慢品嚐、拆解、再自己寫出來，相信大家一定能在申論題有不錯的成績。
6.警察政策與犯罪預防(測驗題42分、申論題24+20分，總分86分)
　　這個科目其實主要就是2本書，以章光明的警察政策、許福生的犯罪學與犯罪預防為核心，這兩本書先看熟之後，老實說這樣題目還是不一定會寫，再來看保成函授紀傑老師的警察政策，我真的覺得整理得很好，對於考試來說，非常有幫助，更準確地來說，這一本反而對考試來說，更能讓分數考出來，警察政策的內容其實不多，強烈建議把每個章節的理論都寫過一次，做成筆記，這樣反而是最快的讀書方式，而且不用擔心考到課外的，因為這科就只有一本書。犯罪預防就把許福生老師的書一頁一頁啃下來，每個章節做成筆記，每個犯罪學理論都盡量要寫過一次，例如：理性選擇理論Rational Choice Theory、社區警政Community Policing，每個理論都自己做成筆記，也是1-2頁左右，篇幅不用多，考試的時候再自己延伸，這樣你會發現，考試時，只是把自己曾經寫過的東西，再寫上去一次而已，寫久了自然心得也就出來了，三等考試真的沒有捷徑，相信我，唯有考前的嘔心瀝血，才能換來考試中的從容不迫。所以考前準備真的很重要。
7.偵查法學與犯罪偵查(測驗題40分、16+18分，總分74分)
　　這個科目可以分成三個部分，刑事訴訟法+犯罪偵查+特種刑事法令，其中以刑事訴訟法尤其重要，大概佔了這科題目中的6-7成，其實刑訴法因為是許多公務人員的共同考科，坊間也有很多書籍，我是看呂律師的刑事訴訟法再加上林朝雲的刑事訴訟法理論與實務，然後配上讀享出版社的解題書，有解題書真的差很多，其實從解題書這類產品的問世真的對準備申論題極有幫助，但重點還是要花時間練習，才能讓東西變成自己的。刑訴法這科真的浩瀚無垠，實務見解、學說永遠念不完，直到現在我也只覺得自己只窺視刑事法學的一小部分而已，所以大家加油，刑事訴訟法是對於我們警察最重要的一科，即使不考試也要加以瞭解，因為我們是第一線的執法人員。其次犯罪偵查基本上掌握犯罪偵查手冊、刑事鑑識手冊、呂明都老師書中的犯罪偵查理論及毒品、跨境犯罪就差不多了。最後真的要花時間準備特種刑事法令，例如：通訊監察保障法、組織犯罪條例、家庭暴力防治法等，都是選擇題及申論題的考點，關於這個部分我是看來勝出版的刑事法及其相關法規，裡面有詳盡的判決及實務見解，有特種刑事法令也有刑事訴訟法，又是薄薄的一本，我覺得很方便，效益也很大。

結語：
　　記得我在抄寫名言佳句時，不知道在何處看到的一句話，直到現在回頭來看還是很有感觸，分享給大家：「不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止；不論你在什麼時候選擇結束，重要的是結束之後就不要悔恨。」這句話送給每個屢敗屢戰的考生，也衷心希望，有一天你們也能和我一樣嚐到努力過後，看見自己的名字在榜單上，那種苦盡甘來、喜極而泣的感覺，最後，謝謝看這篇心得到最後的大家。

需要以恐嚇與洩漏個資來攻擊別人的商人，大家敢買他們的美容保養商品嗎？

■美的好朋友團隊聲明：呼籲少數直銷商停止恐嚇與洩漏個資行為，抹黑網站與肉搜個人不代表自己沒問題
　
各位支持我們的朋友，我是 MedPartner 美的好朋友團隊發起人柳林瑋醫師。今天要跟大家報告一件沈重，但卻不得不說明白的事情。
　
架設這個網站一開始努力的初衷，就是希望傳遞「知識不必是用來掠奪，可以是用來分享和追求共善」，因為資訊的不對等，我希望能夠透過自己所知的醫學知識，盡自己微薄之力，用一般人淺顯易懂的文字，傳遞給民眾正確的醫美、保養觀念，建立一個醫療媒體平台，免費提供民眾提問，並且檢舉不實廠商透過誇大不實的療效與違法廣告，使一般民眾不要容易受到話術矇騙，除了傷害健康也造成荷包失血。當然，我們寫的內容也都一定有憑有據，除了醫學文獻的考證經過醫師審核，內容也與律師進行確認，我們才將證據及資料公開。希望透過破除偽科學以及各種迷思，避免民眾受騙。對內容我們有絕對的信心，大家看過幾篇，就會知道我們的用心。
　
然而，在之前一連串踢爆多家廠商的話術、試驗以及誇大不實宣傳之後，團隊持續受到許多壓力，但我們仍想辦法在人身安全尚無過度疑慮的狀況下，堅持持續運作。但這次有人直接傳了訊息，內容是我所有個人資料。包含姓名、電話、電子郵件、住家地址，警告意味濃厚。今天出門時，代步工具也遭破壞，但沒掌握直接證據，目前也只可能向警方備案，以確保暫時性的人身安全。特定直銷商群組正在瘋狂轉傳相關資訊，試圖透過起底個人來抹黑整個網站，來證明自己的產品是沒有問題的，而網站揭露的資訊就是錯的。但我迄今還是相信，有良心的直銷商不在少數，這樣的做法不會是所有直銷商都認同的。在人身安全遭受直接威脅的狀況下，以及可能即將面臨特定業者提出的法律訴訟問題，我不得不違背之前「不宣傳個人」的承諾，讓大家知道團隊目前面臨的危機。
　
我希望散佈個資跟抹黑網站的人能理解，即便我個人做過任何有爭議的事情，也不會證明某直銷商的產品就是沒有疑慮的，就可以不實宣稱療效和違法廣告，這些確切違法的事證，都不會因為你們起底個人而變成合法。或許「擋人財路」真的如同「殺人父母」，但我仍不願在這樣的攻擊下退縮。我的人生沒有退縮過，只有在必須保護對我重要的人與理想時，我會選擇隱忍。我會在保護相關不願曝光的當事人的狀況下，盡力跟大家說明對方指稱的各種傳言實際狀況，以及為什麼我會願意做現在這些事。雖然我從未想過的是，自己出錢出時間，架設一個醫療媒體平台，傳遞自己所學的醫學知識，其他拋磚引玉、累積能量產生更多正向改變，但終究換來不平靜的生活，也將自己和家人置身於危險之中。
　
我是一個鄉下小孩，高中到台北唸書，之後因為不想增加家中負擔，考入公費的警察大學。那時候很嚮往李昌鈺博士「有一分證據，說一分話」的精神，因此進入警察大學鑑識科學系。大三那年，因為跟某位校外人士發生糾紛，因此學校要求我自動退學，或者勒令退學，待和這位校外人士的糾紛解決之後，再申訴返校。因為考量自動退學的公費賠償問題，我選擇勒令退學。很遺憾地，後來中天新聞在媒體上找了一個人變音，做出各種荒謬不實陳述。至於實際的糾紛，已是十餘年前的事，當事人已成家立業，就不便多說避免打擾。但當時覺得，也許自己應該追求真正的夢想，不要因為經濟考量而退縮，因此在重考班念了四個月的書後，順利考上高雄醫學大學醫學系。
　
醫學院求學的前幾年，每週大約要花20小時的時間家教，來賺取自己的學費與生活費。那段時間，我了解到自己對於傳播知識的熱情，也藉由家教的收入，讓自己存了一些錢讓我可以不太需要家中幫助念完醫學院。但影響我最大的，是因為加入了台灣醫學生聯合會。我在醫聯會從大一開始，一直到大六，做了六年的幹部。這段時間因為處理與外國醫學生的交流，增加了自己國際的視野，也爭取到一些補助，得以在這段期間，在不花什麼錢的狀況下去夏威夷大學、德國漢堡大學、英國倫敦大學、北京大學等學校參訪或見實習。西方國家的醫學院，實事求是，追求真理的精神，深深影響了我的價值觀。其中夏威夷大學給畢業生的十大期許中的一句 ’’ Be the light in their darkest hours. ‘’ ，「成為他人最黑暗時刻的光」成為我的座右銘。
　
在升上大五那年，歐盟東擴，因為政府法令漏洞，開始承認波蘭、捷克、斯洛伐克等東歐國家的醫學學歷，導致許多台灣家長花費數百萬元讓孩子在東歐拿學歷，而這些家長有許多是醫界前輩，整個狀況就像一場階級世襲。而當時的政策寬鬆，也等於置國人的健康安全於未知的風險之中。因此醫學生聯合會發起了一場大遊行，我比較憨膽就成了總指揮，要求外國醫事學歷一律認證。但最後在特定立委的杯葛下，經過兩年的奮鬥，始終無法修法成功。這讓我了解到現實政治的黑暗，與不良制度對國家造成的影響有多大。
　
畢業之後，我在陸軍服醫官役，在眾多阻力下成立了戒菸班，協助許多士官兵戒菸成效良好，因此登上國軍奮鬥雜誌。退伍前剛好發生洪仲丘事件。當下義憤難平，因此就在BBS上發起了後來大家可能聽過的「白衫軍運動」，和一群同志一起修改了違憲十多年的軍事審判法，但也因此意外站上了檯面。隨後因為一連串的後續修法受阻，讓我們更加理解，國家的根本問題在於國會，而我所承接到的政治能量必須透過某種形式發展下去，成為改革的助力。因此於同年底，在幾位前輩的金援下，我們成立獨立媒體「沃草」，努力推動國會監督，倡議透過關心國會來改變社會。因為眾多網友的努力，兩年後的現在國會監督已經成為主流，許多媒體都已經陸續投入國會議事直播的工作，這件事情也意外促成2014年的，國民黨立委張慶忠在三十秒內通過服貿事件，讓我們快速掌握狀況完整報導，成為318國會佔領運動的眾多主要運動團體中的一員。
　
但沃草的工作，是我30多年人生最大的挫敗。沃草的成立，具有遠大的理想，然而當時的我同時還在台大擔任住院醫師，也從未有過公司管理的經驗，因此從沃草創辦開始，到我離職前，許多行政、人事、財務等等狀況，我都處理得亂七八糟。顧著往前衝的我，把後勤工作搞得一塌糊塗。在公司聘請正職行政之前，財務狀況由我自己處理，為了方便，從一開始公司有不少帳目就在我台大醫院的帳戶中進出，我再憑單據從沃草的公司戶補回。這在許多草創的公司也許很常見，但在一個受到高度關注的獨立媒體，這是一件很嚴重的事。在去年五月底，我自北美台灣人公共事務協會演講回國後，爆發我將公司戶中的兩百萬元，以及沃草先前國會無雙群眾募資相關費用在我個人帳戶的事件。雖然錢根本沒被動用，且相關單據都齊全，而與公司股東討論結果，決定由公司將我解職，等待司法調查。而在隨後的司法調查過程，證明並無款項被私人挪用，因此由檢察官直接簽結。
　
在沃草正式成立之前，我向沃草的股東募了三十萬元，但後並未直接支出此筆款項，而是與後續個人參與的行動流用。之後遭檢舉涉及侵佔。當時和律師評估，若是堅持到底，可能纏訟一到兩年，有機會爭取無罪判決。但那時已經進入選舉，考量後續選舉可能引起對許多理念相同同志造成的衝擊，加上我並無繼續在檯面上參與政治的打算，因此我們向檢察官認罪換取緩起訴。檢察官見相關金流，應也知無明確犯罪之故意，也同意予以緩起訴。對這件事情我深感懊悔，也負起完整法律責任，包含支付公庫40萬元，與60小時的義診等勞動服務。
　
而在沃草擔任執行長期間，也顯示我對人事管理上的弱處。一些內部人事爭議，後來我自行檢討，不能單單怪罪員工，我應負起最大責任。只是有離職員工，在那段法律訴訟期間，接連向外爆料，例如說我利用民眾捐款開名車，但其實車是從我個人薪資扣除，以公司名義租用。或將公司之前內部處理不完整的勞健保問題，說成是我個人拿走差額，但在內部調查後，證實其實並非這麼一回事。但無論如何，作為公司的執行長，相關行政責任，我責無旁貸。
　
個人在當時就已經離開沃草團隊，除了提供內部調查所需相關資料外，再無介入團隊運作。但沃草是由一群非常具理想性的年輕人共同組成的團隊，兩年來為國會的透明化付出許多努力。當時爭議皆應由我承擔，希望大家能夠繼續支持「沃草」、「報導者」這樣的獨立媒體。
　
當時我也擔任台北市政府公民參與委員會的委員（無給職，只有每次會議出席費 2000 元）。但因事情短時間內無法講清楚，怕給我的老師，同時也是市長添麻煩，因此我立即向市長請辭獲准。因此在沃草期間的狀況，我個人負起完全的行政與法律上的責任，也自此正式退出政治圈。
　
因為長期投入菸害防制，2015 年初我因不滿菸害防制倡議團體要求課徵「菸稅」而非增加「菸捐」，卻遭國民健康署長阻擋，在臉書怒批時任國民健康署長的邱淑媞，並指國健署堅持推「菸品健康福利捐」是因為菸捐是由國民健康署自行運用，而不像菸稅是由國庫統籌支出，難以監督，會淪為選舉的小金庫，特別是在邱競選宜蘭縣長時，國民健康署突然在宜蘭地區大量投放相關廣告，且都提到邱的名字，且在多名該黨政治人物的活動中，都獲菸捐補助。但邱署長腦羞，因此我被國健署提告侮辱公署；但一年多後，地檢署調查完畢，認為我是針對政策評論，且證據充足，沒有侮辱公署犯意，因而獲不起訴處分。
　
以上的詳情，在當時事件爆發後，因為不希望因爲自己，而影響許多獻身社運，力拼進入體制內改革的候選人，我並未對外發言。但也因此讓報導都只有負面，沒有我的說法。但今日遭特定人士以抹黑、人身攻擊、洩漏個資、威脅人身安全等方式攻擊，我只能在一年多後的現在選擇說出。
　
在那段最低迷的時間，多虧許多師長、學長姐、同學、朋友們的支持，讓我繼續在醫療工作上持續精進，也開始學習醫美相關技術，生活漸漸穩定下來。但也在同時，我發現醫美、化妝品、美容產業的種種亂象，已經呈現劣幣逐良幣的態勢，因此期待有一天，我可以用一個新的方式改變它。
　
在去年底，幾位院長、副院長級退休的老師，以及幾位知名作家、作曲家、牧師等人，有感於醫療崩壞，希望做些事情，增加醫病之間的溝通，降低醫病糾紛的機會，因此成立了一個「醫病平台」的組織，在一群赫赫有名的前輩中，我有幸成為其中最年輕、也最資淺的一員。老師們在報章雜誌上投書，我則另做一些規劃以報答師恩。
　
因此我開始在 PTT 寫文，希望透過講些真實的狀況，幫助網友理解醫美、保養品、化妝品體系是如何運作，後來得到不少網友支持。因為我還沒有妻小、物質慾望也不高（常常一個月花不到一萬元），因此索性找了兩名優秀的設計師和一名工程師，每個月從自己的收入拿出超過一半，設置了大家看到的這個網站。目標是希望拋磚引玉，找到更多醫師加入書寫。可惜目前大家都太忙，雖有許多醫師加入顧問行列，但書寫的部分還是以我為主，再由多位各科資深醫師一起校閱。我們整理最新最正確的的相關知識，結合多位顧問醫師的臨床經驗，加上設計師的認真製圖，就是大家看到的這些內容。
　
為了不要重蹈當初行政問題的覆轍，我成立了一間公司作為這個網站的主體，讓它在財務及法律上都有所依據。我也記取以前管理上的失敗，用更進步的方式來落實團隊治理。公司的名字是「雪谷網路有限公司」。「雪谷」是我精神上的導師，日治時期以文化抗日的醫師蔣渭水先生的字。他在我這個年紀，辦了台灣民報，隨後透過知識、文化、理念的傳播，在日本殖民的 1920 年代，掀起了一陣風起雲湧。雖然他的人生短短只有 41 年的時間，我也期許這間公司能像蔣渭水先生一樣，用最正確的知識、以及堅定的信念，傳播我們對產業、對社會的「共善」理念。
　
這是這十幾年來的我。後來的故事，就是大家這段日子所見到的了。
　
之前常常會有網友留言一些過譽的讚美。其實我很心虛。因為我知道自己不是這麼好。我就是一個普通人，有各種小奸小惡，只是年輕的熱血理想還未死去，希望在軀體真正死去的當下，如果能證明自己沒有白來這個世界一遭，沒有辜負台灣這塊土地對我的栽培，那便無憾。
　
接下來對手勢必會用人身安全的威脅，以及對我人格上的謀殺，來抹滅這個團隊這些日子以來的努力。我只能希望這些人，要就衝著我來，不要對我的家人和團隊做出不理性的行為。這個團隊雖不是我一個人，還有多名醫師、設計師、工程師。但我對外負完全責任。也許網友們有些人的政治與信仰認同和我不同，但我只能說，我做出的各種行動與價值選擇，是本著科學與邏輯，和站在弱勢的角度去做出判斷，持續堅持。這一點，自我成年以來，從未變過。看我目前一生所做的一切選擇，你會知道，個人利益從未是我最優先的選項，共善是我信仰的價值。我太清楚自己安穩當個醫生就能過得很好，但如果更努力些，我們也許可以一起成就更好的社會。即便我們可能立場上有些不同，但我相信科學跟邏輯，還有對台灣的愛與認同，會是我們可以溝通的交會點。
　
提供正確知識，讓知識不再是掠奪，而能分享、共善，這樣的浪漫理想，現在已經讓我自己陷入險境。在我還沒倒下之前，我會繼續用僅有的財力與時間，繼續現在的工作。如果有更有能力、更具理想的人願意加入或接手，期許更多人的努力，可以帶來更多的改變。我會繼續堅持設立的四大目標：

1. 儘可能傳遞正確的醫美、整形、保養相關知識與資訊
2. 揭露市場的黑幕與亂象
3. 傳達我們的醫美、醫療、社會的理念
4. 集結理念與我們相同的人一起努力
　
誰給你力量，你就聽誰的話，這很無奈，但也很有道理。媒體收廣告主的錢，就難免被影響。我們能堅持至今，就是因為我們拒絕了所有置入邀約，無論金額多高。而我們能夠始終無愧於支持者，正是因為給我們力量的就是看這篇文章的所有你和妳。如果得到足夠的支持，我們會繼續撐下去。如果沒能成功，至少我們自始至終無愧於心。我們會在不背初衷的原則下，努力去取得資源、擴大團隊、發揮更正面的影響力。
　
最後我想分享一首詩。在高醫求學期間，影響我最大的一首詩。高醫的自由學風，和台灣史上為什麼高醫人會前仆後繼投入改革、捍衛人權，跟阿米巴詩社這個異議性社團有很大的關係：
　
如果因為你是一位阿米巴社員，有感於四遭的排擠和辱罵而有所畏懼和退縮，則你只是一隻柔軟的懦夫。

如果因為你是一位阿米巴社員，無視於四遭的建議和批評而獨步於天地之間，則你只是一隻麻木的勇夫。

唯有無視於四遭的排擠和辱罵，唯有正視四遭的建議和批評， 你才配和他們去度那阿米巴的生活；阿米巴的生活是原始的、生命的、赤裸的。

阿米巴詩社是選擇挑戰的路線，昨日是篳路藍縷，今日四面楚歌，明日是荊棘坎坷。

我們需要的不是懦夫，也不是勇夫，我們需要懂得哭、懂得笑、懂得跨開步子去尋找生活的智者。

這個世界少有人煙，已是一樁由來已久的事實。

如果你徒是悲憤的在阿米巴詩社裡搖旗吶喊，對不起，請站開去！我們有權利去保護自己的鼓膜使免於震裂。

而阿米巴的社員有其艱鉅的歷史使命：

鑄造自己確實的人格，進而參與這一項「造人」的過程。

（1972年4月28日 阿米巴詩社創刊號）
　
21歲那年讀完這首詩的我，就已知道，此生我不管在哪，終將度那阿米巴的生活。
無論旁人的喜惡，用科學和邏輯追求真理、關懷弱勢，是我選擇將度的生活。
　
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MedPartner 美的好朋友團隊共同聲明：

團隊關於此人身攻擊事件聲明與回應就到此為止。接下來我們只會對我們產製的內容問題有所回應，一切請依理性與邏輯討論。我們將重整隊伍，繼續未完成的理想。還請所有網友繼續給予支持、肯定或建設性的批判。

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請看以前的妝容照，當時的彩妝風氣是強調風格呈現，把特定的風格妝容直接複製貼上到臉上。每個五官都被強調出來，眼線超粗超黑、超狂煙燻妝、超鮮豔的唇彩、超濃的睫毛。就是用這個思維化妝才會顯老！近幾年的妝強調整體和諧度，根據你的原生長相透過化妝揚長避短，讓整臉看起來順眼！

■影片中使用的產品■
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KATE 3D時尚眉彩膏N 共6色
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康是美 https://bit.ly/2UqPEyV
即日起-10/26 彩粧85折
鐘紡月滿$588贈KATE彩色眼線筆，滿$688元折$50
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寶雅 https://bit.ly/3s7hjSg
9/30-10/26 彩粧85折
KATE眼線膠筆/眼線筆/眉彩筆，MD蜜粉/BB霜，任兩件$525
KATE怪獸唇膏$339元，微光粉底液$385

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■這是合作影片
業配對我來說就跟選品一樣，從眾多產品中不斷試用、觀察、感受，找到適合我的產品，再把我覺得好用的分享出去，讓跟我有同樣需求或膚質的人得到新的資訊和體驗參考，是不是很像經營一家選貨店XD

我的業配影片不會只說「好用」或「不好用」，我盡量提供客觀訊息，以理性分析的方式盡可能把細節說明清楚，希望你們聽完資訊後可以根據自己的使用習慣判斷產品是否適合自己，減少買錯的可能性。

雖然我覺得好用，但一樣產品要做到100%的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

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MAKE UP FOR EVER柔霧全能遮瑕底妝棒，號稱是底妝全功能！
不只有遮瑕，還有修飾輪廓、校正、粉底、打亮，讓妳可以快速上妝！
出門補妝也快速！聽起來很方便，連化妝新手都會用，所以屏屏應該可以幫我畫好吧？

幫對方上妝前，先來進行MAKE UP FOR EVER底妝機智問答pk賽，
贏的人可以先選上妝的示範手法，底妝棒適用6筆拉提或是V型打亮，
為的都是讓臉部妝容更加立體修飾效果，大家可以都學學看喔，很簡單的～

影片使用產品
MAKE UP FOR EVER ULTRA HD 超進化無瑕瞬效保濕精華
MAKE UP FOR EVER STEP1 第一步妝前乳 澎彈潤妝前乳
MAKE UP FOR EVER 柔霧全能遮瑕底妝棒 屏用2.1 Astor用2.2+2.3
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#全能棒 #立體底妝術 #MAKEUPFOREVERTW #底妝神技

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身為iHerb資深用戶，問我怎麼買最划算你就問對人了！
之前我有拍一支iHerb回購愛用品，我放在資訊欄有興趣的可以點開。這次我嘗試買了一些新產品要跟你們分享我使用這些東西的心得~有吃得跟保養品~是說這次總價$5172，沒有花到我一毛錢，影片中會跟你們分享我用什麼方式做到這件事。

iHerb 25週年慶活動來拉
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■影片中提到的產品■
1黑巧克力麥片：https://prf.hn/l/64ddX4a
2.草莓乾：https://prf.hn/l/7D1WPdY
3.布朗尼脆餅：https://prf.hn/l/7oopzwd
4.切達起司脆片：https://prf.hn/l/rd994bZ
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10.維生素E面膜：https://prf.hn/l/rpweMWe
11.漱口水：https://prf.hn/l/7AxaldR
12.膠原蛋白：https://prf.hn/l/rwGkJoa

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我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

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