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韓國最近流行可頌鬆餅
好吃的程度跟熱量成正比
但還是會一口一口往嘴巴送
邪惡！！！
那天賢瑛跟我說
鬆餅很好吃，是金牛角口感喔！
她是台韓混血，一直以來中韓文都很好
所以我完全沒有懷疑她說錯
腦中想像著金牛角做的鬆餅？充滿疑惑
脆脆的？很好吃？真是奇特啊
結果吃了以後是可頌麵包的口感XDDD
我對賢瑛說金牛角是那個玉米做的套手指的
這個我們會說可頌麵包的口感
賢瑛整個笑歪
喜娜則說我以為是三峽的金牛角XDDDD
比美比嫩比甜 張慶隆奪美筍雙冠王
（中央社記者黃旭昇新北市14日電）健康鮮甜，高纖低卡，吃多也不厭倦的綠竹筍，進入產期，新北市70名筍農高手今天參加綠竹筍評鑑比賽。新店地區筍農張慶隆奪下「美筍王」及「新北筍王」寶座，成為最大贏家。
市府農業局長李玟表示，綠竹筍的品質好壞，取決於「美、嫩、甜」三項訣竅，美的評斷是「外觀色澤」，筍千萬不能「出青」，底部要矮胖肥大色白、外形略彎似牛角、筍殼光滑帶金黃色「白、彎、矮、肥」等要件、才是品質最好的「上筍」。
民眾多以沙拉筍入菜，除傳統沙拉涼拌筍、竹筍雞湯等，綠竹筍烹飪方式可以創新，甚至挑戰視覺與味蕾極限。以「過貓」（過溝菜蕨）燙過後急速降溫，保持口感，去除澀味。搭配切片千島醬綠竹筍，以綠色奇異果在「過貓」上淋少許和風醬，非常受歡迎。
綠竹筍含有豐富纖維、低熱量，對身體無負擔，可說是「綠寶石」。三峽五寮地區的綠竹筍，口感清脆甜美，像梨子般，有「梨子筍」美譽。
八里「黃金筍」、平溪「水蜜梨筍」、新店「翡翠筍」、深坑「綠寶石」等，風味受消費者青睞，現在老饕嚐鮮正當時。
今天的評鑑比賽，除選美外，還必須使用「硬度計」及「糖度計」測量柔嫩度及甜度，讓科學數據說話，公平競爭。綜合各項目比較結果，才能選出真正的「新北筍王」。
目前是新北綠竹筍盛產期，為讓各區農友互相觀摩學習，提升綠竹筍栽培品質，新北市府連續5年舉辦全市評鑑比賽，得獎農友不但獲獎勵，也提升農產品販售價格。
農業局表示，今天比賽來自全市14個區、70名筍農好手參賽，其中，新店地區的筍農張慶隆打敗眾家好手，奪得「新北筍王」的寶座，優良的外觀同時獲得「美筍王」殊榮。「甜筍王」為八里區的莊國份農友，所有得獎者將於7月1日在台北市希望廣場的展售會上頒獎。
想要買好吃新北綠竹筍，八里區及五股區農會營運的兩個綠竹筍晨間直銷中心已開市，三峽五寮商圈大街，正午時間有綠竹筍交易市集。
其他產區農會也輔導筍農自產自銷，提供當季最新鮮、最優質的綠竹筍。建議消費者購買綠竹筍後要儘速食用，如需儲存，應置於攝氏5度左右的冰箱冷藏。1060614
【三峽 鳶ㄩㄢ山 一日遊】 半夜睡不著覺 把心情寫成文 文長慎入!
每當假日有誰跟我一樣不想因為塞車而掃興、不想跑到大老遠人擠人?!
好久沒有開的登山團再出發啦!
這次挑戰的是新北市熱搜NO.1位於三峽老街的鳶山!
對於只是要Check 打卡的朋友們，根本說不上挑戰，
距離入口大鐘僅僅五分中的腳程，就能居高臨下俯看"塞滿車"的國到三號
【打卡派】
難易度:★
風景: ★★★★
為了運動，所以選擇不人擠人搶拍照繼續往上爬，由於下了大半上午的雨，起程時已經3點了，量力而為訂【福德坑山】為目標前進!
過了熱門打卡景點後，"正港"登山客極為稀少，加上早上下過雨，土質較為濕滑，要格外小心，一步一步踩穩，調整呼吸慢慢地往目標前進
p.s.登山切記不能急，像馬拉松一樣，調整好呼吸、適時補充水分及熱量，尤其攻頂後，停下運動記得保暖措施!
這段路途就較為艱辛，但靠著好心人架設的繩索往上爬行，還算能力可及，路上有許多城市見不到的花草樹木，靜下心來，深呼吸。吸收芬多精能放下在繁忙都市裡的憂愁，下次記得試試看!
爬山的過程好比堅持完成一項難題，咬著牙撐過去，攻頂後格外明白這段過程那刻苦銘心的收穫!
鳶山很有趣，每攻下一個點就有健身器材，距離入口半小時【長春嶺】的是練腹肌的器材，當過了一小時到了福德坑山，我忍不住來拉單槓慶祝一下!
(原諒影片中已疲憊的我...)
以台北的山來說，鳶山後半段挑戰性大，但風景就沒大屯山那類具挑戰性又驚喜感那麼重!
【登山派】
難易度:★★★★
風景: ★★
不知道為何下山這段路特別輕盈(不論到哪你們有沒有感覺回程都比來時快?!)，可能想著美食吧哈哈哈
山腳下就是三峽老街，整頓後一致的古舍古香十分雅致，這就是台灣招牌花花綠綠醜態下的模範生。
我特別喜愛這家豬血糕，$20份量算多香氣十足，但比起內湖737巷，這還不是霸主，來到這千萬不能錯過金牛角啦，上次來應該五年前了吧，口味已經擺滿了廚櫃，大家可以多多嚐試，三峽祖師廟相信大家在課本都有看過，雕工細膩，值得參觀而且讓人心靈放鬆!廟口的冬瓜茶甜而不膩但我最愛還是台南的~~~
還有阿宗花生捲冰淇淋，以釋前天去宜蘭沒吃到的心頭之癢。現炒咖啡豆香飄逸整條街，來杯Espresso，漫步三峽老街回味台灣的古早味吧!
大眾運輸很方便可到三峽老街官網or google map查詢!
很多上班族可能工作忙碌，三餐隨便買個麵包果腹，但營養師提醒有些麵包可是地雷， 熱量 破表！第一名就是加入大量奶油、奶粉、糖的奶酥麵包， ... ... <看更多>
我在網路上搜尋之後，發現這一款產品【角之館】三峽金牛角麵包-原味(10支／盒)， ... 熱量156.1大卡蛋白質4.8公克脂肪1.8公克飽和脂肪0.2公克反式脂肪0.0 ... ... <看更多>
金三峽牛角熱量 在 請問牛角麵包的熱量? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
昨天和男朋友經過三峽
順便買了牛角麵包
請問一個牛角麵包熱量是多少呢?
我想知道 因為這樣我比較好計算熱量
我已經吃兩個了= =
盡可能不要有"想吃就吃 久久一次不會胖"諸如此類的答案
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