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長壽 槓 ptt 在 請問這個槓的名字是啥？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者oligogo ( )
看板MuscleBeach
標題請問這個槓的名字是啥？
時間Fri Nov 5 08:09:52 2021

各位前輩好

公司健身房多了一根新玩意

看起應該是放胸前深蹲？ 還是扛重站起來之類的。

這個槓的名字是？專業動作名稱是？



想去YT上面找教學做看看

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.159.217 (臺灣)
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#45. 他是長壽皇帝，在位六十年，享受五世同堂 - PTT新聞

乾隆皇帝是清朝第六代君主，在位60年，是歷代皇帝中壽命最長的，享受五世同堂。那麼乾隆皇帝為什麼能夠獨享高齡呢？嘉慶四年，公元1799年，乾隆駕崩， ...

#46. [問卦] 張忠謀平常有在重訓嗎? | PTT評價

s02180218 02/08 15:16反而不是長壽之道器官活動次數固定動 ... yourock 02/08 15:33是不是有人覺得扛幾百斤槓片才叫重訓.

#47. ssb 槓重量

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#48. 爆發力及肌力訓練-共軛訓練法The Conjugate Method

使用變動式阻力訓練（Variable Resistance）在西槓訓練中是很常見的，甚至 ... 當作他主要的下肢訓練，另一位則是除了背深蹲外還會使用長壽槓深蹲、前 ...

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#51. 43歲就達陣！粉圓妹靠2本存摺精彩人生、壯遊世界- 幸福熟齡

現代女性長壽，另一半可能比我們更早離開，我們還是要為自己思考，更何況，婚姻本來就不是老後幸福的保障。」 粉圓妹分享她的理財心法，給準備退休 ...

#52. 護槓架

出清(推薦)有護槓高級臥推架市場最低買貴賠10倍專案健身椅臥推床臥推架舉重床健身器材運動器材重量訓練 ... 【 握把蹲配件登場】 Open Gym區域終於可以使用長壽槓了！

#53. 苗可麗ptt

苗可麗拒長壽劇千萬收入腰斬2014-01-03 中國時報洪秀瑛╱台北報導苗可麗拍本土長壽劇起家，一集約6萬，拍200集，1年收入最少1200萬，這兩年她慎挑 ...

#54. 國光幫幫忙大哥是對的ptt

《國光幫幫忙》15年喊停製作單位證實記者蔡維歆／台北報導15年長壽節目《國光幫幫忙》畫下句點，據了解節目已不再進棚錄影，存檔也已播完，對此三立 ...