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長輩情緒勒索ptt 在 [問題] 面對情緒勒索該正攻還是冷處理？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者DH3020 (ckcloud)
看板WomenTalk
標題[問題] 面對情緒勒索該正攻還是冷處理？
時間Wed Aug 10 10:53:28 2022

被父母情緒勒索攻擊很久了，但是最近才終於察覺到這一點

頓時海闊天空的感覺

以前雖然不舒服但是都是遠離為主，可是也因為不夠強硬每次不得不溝通的時候都被攻擊的
體無完膚

事後都會難過、自責很久，然後才低聲下氣的去懺悔、道歉


察覺到情緒勒索後也讀了很多相關的文章了解應對方式，但是實在沒信心和經驗豐富情勒多
年的老手交戰

建議先冷處理等待時機，還是說趁現在腦袋清楚先正面溝通過一次?

本來想殺過去來個突襲，但最近才向對方示弱過，貿然行動是不是不太合適?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.12.123 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1660100010.A.AC3.html
推 mayfield77: 冷處理 08/10 10:55
推 GAGA1: 理性時冷處理 都是失控才會正攻08/10 10:58
推 vi000246: 處理不了的 不要被影響到自己就不錯了08/10 10:58
→ jameshcm: 狠狠的奏他08/10 10:59
推 sssai: 建議說清楚啦 不然過兩天你一樣會上來發抱怨文08/10 10:59
推 Puyuma: 盆栽要剪+108/10 11:01
推 levs: 冷處理+1 08/10 11:08
推 levs: 關鍵是情緒，激動就輸了。08/10 11:11
→ caramelputin: 專注在對方的需求與解決問題，你會看到不一樣的面向08/10 11:27
→ caramelputin: 。08/10 11:27
推 Lemon11: 過來人分享經驗，建議等被情緒勒索的當下用理性、堅定、08/10 11:29
→ Lemon11: 疏離的態度劃清界線，清楚明白告訴他們：「這是你自己該08/10 11:29
→ Lemon11: 面對的事，不關我的事，我也不想管」並且一開始一定會伴 08/10 11:29
→ Lemon11: 隨更多的攻擊或情緒勒索，如果還扛得住就重複上面的態度08/10 11:29
→ Lemon11: ，扛不住的話，沉默或離開現場都是比接受勒索還好的選擇08/10 11:29
→ Lemon11: ，雖然罪惡感會很重，但不這麼做會一輩子都被父母控制的08/10 11:29
推 Pingusbelly: 主要還是要回歸到自己身上，一定要相信/鼓勵自己、08/10 11:30
→ Pingusbelly: 提升自我價值. 把情緒界線畫清楚，不要落入他人的情 08/10 11:30
→ Pingusbelly: 緒裡08/10 11:30
→ kissdodo: 我都是正攻，攻到對方現在一點情緒都沒有，每次都很正常08/10 11:36
→ kissdodo: 的跟我說話。當然，這需要好幾年時間。08/10 11:36
推 soulboy330: 受不了的時候當然是反擊 08/10 11:51
→ soulboy330: 會怕才會乖 08/10 11:51
推 levs: 如果原po你指的正攻是指用情緒攻回去，要小心會變成好戰的08/10 12:05
→ levs: 個性，乍看之下就算你成功達成訴求，長遠來看為了取得上風造08/10 12:05
→ levs: 成人格改變算是一種被情緒勒索的後遺症。08/10 12:05
→ levs: 冷處理不是指無視對方而是冷靜客觀處理。08/10 12:06
→ levs: 如果很困擾可以去諮商。08/10 12:07
→ Ipadhotwater: 冷處理 然後搬出去 少連絡 長輩就會怕了 08/10 12:24
→ Ipadhotwater: 以前這樣做過 然後發現身邊的同輩也這樣做過08/10 12:24
→ Ipadhotwater: 愛情緒勒索的長輩 怕被小孩拋棄 整個乖= = 傻眼08/10 12:25
→ meierhu: 如果是雙方吵架：先冷處理、如果還沒有砲火：直接點出對08/10 12:25
→ meierhu: 方在情緒勒索，不是個好的溝通方式08/10 12:25
推 cooldogy1973: 搬出去沒事氣死父母你也不會贏08/10 12:29

之前就已經搬出去了，也是我遠離做的最大努力，但是和前面說的一樣沒用

這反而也變成對方攻擊的點，現在起手式就是說我要拋棄她開始酸言酸雨，而且當初我搬出
去因為她說我不想養她，為了安撫她我每個月孝親費反而還多給她錢......
推 levs: 推搬出去蠻有效的。拉開物理距離同時也可以發現自己是不是 08/10 12:34
→ levs: 有什麼弱項要加強。比方說，常見這種問題的子女方一直抱怨08/10 12:34
→ levs: 但死不搬，那有時候是因為子女經濟不穩或情感上與父母過度08/10 12:34
→ levs: 互相干涉，搬了才看得出癥結才能改善弱項。08/10 12:34
推 levs: 這類問題搞到最後有時是子女也有隱藏的控制欲想改變父母，08/10 12:36
→ levs: 那樣的話當然死不搬，因為子女本身心理問題也很大。 08/10 12:36
我有感覺到，我很渴望父母的愛，一直自顧自的想等到對方向我道歉，所以之前才沒辦法理
性、正確的做出判斷
推 Ipadhotwater: 距離是一種美德 只能這樣說08/10 12:43
我搬出去她就到處說我不孝，說我都不回來了想要拋棄她.... ，每次回來也都會吵架
→ sumader: 都可以，選一個父母哪天不在了，也不會後悔的答案08/10 12:44
→ paris27xi: 冷處理完全消失一陣子，要忍住，久了就習慣了08/10 12:47
※ 編輯: DH3020 (27.242.12.123 臺灣), 08/10/2022 12:48:54
推 Nemophila: 因為你在乎對方的感受和對你的態度 你才會被勒索 08/10 12:52
※ 編輯: DH3020 (27.242.12.123 臺灣), 08/10/2022 12:54:35
推 tw15: 冷處理不過妳有難過跟道歉前例，那冷處理或許沒什麼用，因 08/10 12:57
→ tw15: 為妳還是會想要弄好關係 08/10 12:57
推 saluawu: 錢不用多給但都要用轉帳的 回去也不用乖乖聽廢話 不想聽 08/10 12:58
推 levs: 個人觀察，父母過世時沒脫離精神操控的子女下場更慘，失去 08/10 12:58
→ levs: 操偶師的傀儡娃娃有些日後就出現在斂財宗教團體任其予取予求 08/10 12:58
→ levs: 。 08/10 12:58
→ saluawu: 就拿包包站起來直接離開 但你如果還很渴望父母的愛 這你 08/10 12:59
推 tw15: 她要求看起來要把妳綁在身邊，妳到時候覺得歉疚搞不好會給出 08/10 12:59
→ tw15: 更多妳本來不願接受的讓步 08/10 12:59
→ saluawu: 都做不到 先處理自己這一塊的需求吧QQ 08/10 13:00
推 tw15: 妳回推文說了妳渴望他們的愛，那終究還是要回去談一個妥協點 08/10 13:01
→ saluawu: 我跟先生在這塊都看開(看破?)了 在面對各自原生家庭的問 08/10 13:01
→ saluawu: 題時都踩得很硬 因為只要自己還會讓步 自己的小家都會有 08/10 13:02
推 tw15: 然後啊，自顧自幻想對面會道歉是真的沒用，因為看妳描述妳 08/10 13:02
→ tw15: 媽也是同樣做法 08/10 13:02
推 levs: 記得蘇珊佛沃的情緒勒索有提到動用親友對子女施壓，可以去 08/10 13:03
→ levs: 圖書館找來看看。 08/10 13:03
推 tw15: 還有妳自己回去突襲也不用想到時會多冷靜，看有沒有男友朋 08/10 13:04
→ tw15: 友伴侶或熟的親戚先聊妳情形，然後一起回去 08/10 13:04
→ tw15: 可是這要先看妳爸媽是不是那種會因此覺得找外人來談家事家 08/10 13:05
→ tw15: 醜外揚，要評估 08/10 13:05
→ saluawu: 崩潰的問題 但之前也都有過很掙扎的時候 從發覺到想掙脫 08/10 13:05
→ saluawu: 到真的擺脫得花不少時間 相關書籍文章甚至諮詢諮商都可以 08/10 13:06
→ saluawu: 參考看看 加油! 08/10 13:06
噓 gen001: 沒頭沒尾的是在供三小 08/10 13:16
推 xiaohua: 面對它、接受它、處理它、放下它，正攻就是第三階段，最 08/10 13:24
→ xiaohua: 後就會陷入執著，冷處理就是第四階段，很難，常常會被拉 08/10 13:24
→ xiaohua: 回第三階段。 08/10 13:24
→ transiency: 道歉？對自己道歉嗎？不是都說是情緒勒索，幹嘛道歉？ 08/10 13:29
→ transiency: 父母勒索是你調高給錢多寡的依據，還在等待父母的道歉 08/10 13:37
→ transiency: ，出於情勒的衝突還會跟對方道歉，這些都表示你還是很 08/10 13:37
→ transiency: 好的情勒標的。父母沒有生活困難，那於法不用給錢，依 08/10 13:37
→ transiency: 法給也是看自己經濟能力到哪。不要奢望父母改變情勒表 08/10 13:37
→ transiency: 達方式，你只能改變自己的回應方式，沒有你需對他們負 08/10 13:37
→ transiency: 責的事情時（他們沒殘這些都不太有），已讀（甚至不讀 08/10 13:37
→ transiency: ）不回不反應有時是最好的反應。針對情勒起衝突，不太 08/10 13:37
→ transiency: 需要道歉（除非你有動粗或羞辱對方）。你需要請求原諒 08/10 13:37
→ transiency: 的對象是自己，抱歉這次我沒有照顧好自己的情緒需求， 08/10 13:37
→ transiency: 才會渴望父母回應我情緒需求，下次我可以……來照顧好 08/10 13:37
→ transiency: 自己的情緒需求。 08/10 13:37
→ NingK: 我都勒索回去 08/10 13:38
→ o89406: 與其正攻處理結果很糟糕，不如冷處理比較好 08/10 13:39
→ transiency: 諮商，算是可以加速你跟父母建立情緒界線，完成自我分 08/10 13:39
→ transiency: 化的方式。諮商是找諮商師，不是找精神科或身心科，請 08/10 13:39
→ transiency: google自己所在縣市＋心理諮商。學生有學校免費諮商。 08/10 13:39
推 qqbaby56: 要嘛忍，要嘛殘忍 08/10 13:40
→ kissPenis: 你就面帶微笑 往前一步抱住他說 我愛你 對方就會一 08/10 13:42
→ kissPenis: 陣尷尬 暫時不會勒索你了 08/10 13:42
推 amigoogima: 妳自己看到你的弱點了（需要外來的認同肯定與愛）。 08/10 13:43
→ amigoogima: 其實我們本來就有愛自己的能力，靜下心，藉由閱讀、 08/10 13:43
→ amigoogima: 諮商或探索，找到強大的自己，愛你自己、支持自己， 08/10 13:43
→ amigoogima: 而不是用父母的態度來評價或決定你自己，這課題需要一 08/10 13:43
→ amigoogima: 段時間的練習喔！相信你可以！ 08/10 13:43
→ dong531: 當然是正攻 08/10 13:47
推 aJan5566: 我都反擊 勒索我就勒索回去 08/10 13:53
→ aJan5566: 溝通過他們不可能改了，就來互相傷害 至少我爽 08/10 13:54
推 kexi8088: 冷處理 08/10 13:55
推 hoick: 正攻 不說永遠不會知道 我就是這樣 08/10 13:59
→ hoick: 但要時間 還有也要多閱讀才知道該怎麼說 08/10 14:00
推 Josis: 不管怎麼處裡 自己不要被影響心情 08/10 14:20
推 atlans9: 請問被女友情緒勒索怎麼辦 08/10 14:32
→ aibayui: 常常看到這種文章，很想問這些子女，妳們都不要給錢是會 08/10 15:04
→ aibayui: 手癢嗎？ 08/10 15:04
推 mypenisgood: 情勒回去？ 08/10 15:21
推 drinkmuffin: 我的經驗 情緒勒索吃到甜頭 就一定還有下次 08/10 15:21
推 sumerwind: 冷處理。有血緣關係比較難，同意3樓V大能不影響到自己 08/10 15:42
→ sumerwind: 就不錯了 08/10 15:42
→ Ipadhotwater: 上了年紀的長輩 很怕孩子 搬出去或在外地工作 08/10 16:11
→ Ipadhotwater: 尤其是周遭年長鄰居開始有事情的時候 會加深恐懼 08/10 16:12
推 bibibobo5566: 冷處理 過陣子就好了 08/10 16:36
推 Sasa: 冷處理越入戲就達成了勒索目的 08/10 17:01
推 kagaya: 我走出來過 我覺得關鍵是在於自己認清楚”從媽媽身上是討 08/10 18:27
→ kagaya: 不到想要的愛的” 08/10 18:27
→ kagaya: 我知道承認這個這很難 但是這是事實。一直去想辦法拿取不 08/10 18:28
→ kagaya: 可能得到的東西，就是妳永遠會被勒索的原因 08/10 18:28
→ kagaya: 那些不會被勒索的人 沒有這種渴望討愛又討不到的問題 08/10 18:30
→ DH3020: 樓上很中肯，我也是了解到「我知道妳愛我，但也永遠只會 08/10 18:42
→ DH3020: 用妳的方式愛我」才醒悟，這是控制欲很強的愛 08/10 18:42
推 levs: 要確認有沒有真的走出來很難而且很漫長，要小心不能轉移到 08/10 19:13
→ levs: 其他人身上，常見的狀況是移情到伴侶身上。另外還有一種是 08/10 19:13
→ levs: 找投射的替死鬼，會笑別人走不出來的那種就是了，那種逃避現 08/10 19:13
→ levs: 實的反而更嚴重。所以這種問題最好要有心理準備會是長期抗 08/10 19:13
→ levs: 戰，別太急著證明自己有沒有走出去或走出來，那不重要。 08/10 19:13
推 levs: 如果觀察到自己會去找尋自己覺得開始會盧伴侶安撫情緒，或是 08/10 19:17
→ levs: 不自覺地觀察看起來走不出來的對象暗自嘲笑，那就要小心了。 08/10 19:17
→ levs: 尤其後者那是精神受虐的嚴重後遺症，非黑即白，以為笑別人 08/10 19:17
→ levs: 自己就真的走出去了。常見這兩種都是受虐兒的狀況，請小心。 08/10 19:17
→ levs: 上面多打"會去找尋自己" 08/10 19:18
推 dou0228: 正攻，更大力勒回去 08/10 19:21
推 Sasa: 通常情緒勒索的模式都是如此先讓你陷入愧疚的情緒而指責自 08/10 19:51
→ Sasa: 己讓你陷入一個負面漩渦裡逃不開這樣就達成他的目的，甚至 08/10 19:51
→ Sasa: 還有些人會他情緒勒索別人卻先指責你情緒勒索讓你變成一個 08/10 19:51
→ Sasa: 壞人讓自己心裡好過，甚至讓他在一次情緒勒索的過程中嚐到 08/10 19:51
→ Sasa: 甜頭他下一次還會使用同樣方式對待別人 08/10 19:51
→ sunstrider: 上面的不要亂教 正面衝突只會兩敗俱傷 08/10 19:52
→ sunstrider: 只有小朋友才會想用正面衝突來處理事情 08/10 19:52
→ heat0204: 斷絕關係 08/10 21:51
→ heat0204: 他們嚇到 就會跟dpp一樣軟了 08/10 21:52
→ heat0204: 不然會無窮無盡 能亂多久就亂多久 08/10 21:53
→ heat0204: 因為你就吃這套 08/10 21:53
推 appleabcwsa: 冷處理 08/10 22:40
→ Sunblacktea: 過來人表示 清楚地跟對方表明你不吃這一套 08/10 23:31
→ Sunblacktea: 強硬到底就對了 對他們仁慈就是對自己殘忍 08/10 23:32
推 edwian: 冷處理，不要道歉不要軟化 08/11 04:16
推 chat99: 他們不會承認也不認為自己在情勒 08/11 07:49
推 dalin59: 我都正攻誒，我媽在我小時候就很會情勒，我小時候也都直 08/11 09:20
→ dalin59: 接正攻回去，隨著我長大，她現在就很好多了 08/11 09:20
推 felix1031: 用揍的 08/11 09:53
→ felix1031: 順便補一句我是為你好 08/11 09:53
推 Lemon11: 樓上k大真的很中肯，要認知到妳想得到的愛他們永遠不會 08/11 10:51
→ Lemon11: 給，妳想聽到的道歉不會從他們嘴裡吐出來，因為他們不會 08/11 10:51
→ Lemon11: 覺得自己有錯，甚至認為這就是他們表達愛的方式 08/11 10:51
推 a22732: 我小時候會閉嘴，但長大之後找到機會就會情勒回去，然後說 08/11 10:57
→ a22732: 你不是也這樣說 08/11 10:57
推 smallz: 不去理他或是順著他的話講 他走了你可以分遺產了 08/11 13:48






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