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#1. 居家辦公、宅在家防疫也要動客廳廚房浴室體操圖解【書摘】
出書熱銷百萬冊的日本健身教練森拓郎教您幾招簡單、容易上手、在家隨時可以做的美體塑身操。 ... 廚房：做家事時或零碎時間勤做伸展變小臉.
待在家唯一的運動，只剩下，從房間走到客廳，再走到廁所、廚房，遠一點還有陽台或頂樓。 動起來吧！空間大的話，可以跳繩運動，小空間也可以上網youtube收尋『有氧運動』又 ...
#3. WFH、宅在家不無聊！9個APP讓防疫生活超充實 - 民視新聞
這款APP也很適合想養成運動習慣的使用者，Wakeout設計了上千種運動計畫，不管是在臥室、廚房、客廳等，都有相對應專屬的鍛鍊計畫，即便是在工作空檔、睡前 ...
#4. 抗疫宅在家，善用「 3C原則」安排自己每一天的生活 - 親子天下
職場顧問和心理學家們還建議用一些儀式讓自己更有戰鬥力，例如，每天要運動、伸展身體，有一段固定的午餐時間，專心吃飯和中場休息，或是咖啡時間，但不要 ...
#5. 宅在家運動5分鐘提高免疫力！小坪數、臥榻、陽台動起來
19坪的小坪數，格局設定開放彈性，以不做滿的複合式電視牆融餐桌、書櫃3種機能，成為空間中的「島」，作為客廳、廚房、餐廳、瑜珈空間的分界，瑜珈區設置 ...
#6. 防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法
華人健康網圖文提供／文經社】遠距工作，依據不同的工作場所選擇，會有各式各樣的「誘惑」會讓你分心，造成工作效率低下。曾經看到這樣一句話形容遠距 ...
#7. Rauco house 時裝感流線型雙銀條眼鏡(4color) - 蝦皮購物
21SS #SpringSummerCollection Rauco house 時裝感流線型雙銀條眼鏡(4color) #防疫在家期間客廳和廚房就是你的伸展台 常常可見GENTLE MONSTER、ALEXANDER ...
台灣各大中小企業都有能力政府一聲令下，一夕之間化身矽谷日常員工、企業可以無縫接軌，人人可以在家上班、開線上會議？你的工作性質可以嗎？你的公司有 ...
#9. 防疫在家也能不發懶！adidas Training APP推出90天免費體驗
防疫在家 也能不發懶！adidas Training APP推出90天免費體驗，讓你不出門 ... 客廳、廚房、浴廁總是亂糟糟，居家達人「4 大空間收納技巧」立刻學起來！
#10. 居家運動/ 在家隨時隨地都能做！在客廳、廚房、浴室都能輕鬆 ...
腹斜肌是很大片的肌肉，所以做伸展操的效果會相當快速而明顯，建議可在工作中途的休息時間操作看看。 圖片來源：經《解痠止痛，筋膜伸展解剖書》方言文化 ...
#11. 如何釐清自己的需求 - 王采元工作室
面對陌生業主，需求會議的挑戰難度是很高的。 ... 本篇挑選一般住家最重要的三個空間：客廳、廚房、臥室，跟大家分享本工作 ... 也請同事安心在家工作
#12. 不能出門在家可以玩什麼？推薦15 種打發時間的居家活動
誰說麻將過年才在玩，如果家中人數剛好可以湊一桌，隨時都可以啊！揪家人打個幾局，你會發現時間怎麼過這麼快啊～一下子就半夜了！ ▶︎【麻將台數表】 ...
#13. 30年老屋格局全翻轉，2人2貓的20坪木質光感宅 - 100室內設計
客廳 位置大挪移至有著雙面採光的轉角，搭配木與白的質樸元素，使整體空間更 ... 設計師以L型的廚房檯面向外伸展出木平台，打造U字型的餐廚空間，除了 ...
#14. 在家有氧運動5大優勢! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic
疫情又起，每日確診病例不斷上升，除了確實做好清潔消毒、勤洗手、戴口罩外，增強免疫力是防疫關鍵！ 對抗新冠病毒的侵襲，必須飲食均衡、作息規律，更要有適量運動， ...
#15. 新E.Paper - 弘第HOME DELUXE
家，是生活中不可或缺的一隅，防疫期間，待在家的時間多了更多，擁有舒適溫馨的居家空間是現代人所追求的，然而義大利精品傢具Poliform能完整你理想中的居家空間。
#16. 延伸餐桌設計，靈活運用居家空間 - IKEA
RÖNNINGE 樺木系列是IKEA最經典北歐風格，搭配簡單的擺設，輕鬆營造舒適餐桌環境。 ... 延伸桌非常適合後疫情生活，更多時間在家，具有桌面擴充功能的延伸桌能滿足工作 ...
#17. 收納懶人包 - 早安健康
收納☀共有1138.3 K人看了收納最熱門文章：四材質筷子含菌量大公開最毒竟是它！ ... 善用7個小撇步，收納、斷捨離高手就是你 ... 從客廳、廚房開始整理都錯！
#18. 銀髮友善住宅設計原則之研究 - 內政部
單元生活空間(如臥室單元、廚房單元、客廳單元等)中高齡者之居住空間行為與 ... 對於經常閒膩在家的老年人來說，社會交往對象往往以同一小區的老年人為.
#19. 【代訂】泰國ASQ檢疫隔離必看！13家曼谷ASQ防疫飯店推薦
本文整理出泰國曼谷地區13家提供隔離檢疫住宿服務的曼谷ASQ防疫飯店，大片對外窗、3次Covid-19檢測、免費專車機場接送服務全都有！如果你準備前往泰國 ...
#20. 房市／5款廚房設計新觀念防疫又實用| 房產
因應疫情減少非必要的出門，在家的時間也增加了，不少人開始學習烹飪、烘焙增進廚藝，這時候廚房設計的使用順手程度特別關鍵，廚房到底該如何規畫， ...
#21. 室內interior
《室內interior》是一本綜觀設計、人文、美學的雜誌，1989年創刊至今，以精粹而具觀瞻的視野，透析了空間與設計的定位，拉近台灣與世界的空間座標。雜誌內容選輯建築與 ...
#22. 在家運動推薦！ELECOM ECLEAR瑜珈球抗力球北歐風瑜珈墊 ...
或者是你一直想試試看，但始終還沒開始，連半途而廢的機會都沒有，那很推薦最近下班女子的新發現：日本ELECOM的ECLEAR SPORTS居家健身器材系列。一來它很 ...
#23. GPLUS部落格首頁
這片「掛架」也是直接送給你^^ 小旭個人實際使用一段時間之後，對於「GPLUS GP-T11 無線手持吸塵器」最大的印象就是「這小小一台吸力頗強咧，而且直接附贈多組方便好用 ...
#24. 防疫在家自己煮，早中晚幾乎都在廚房度過 - 嬰兒與母親
水龍頭還沒關，菜切到一半，炒飯快要焦掉了——各種聲音圍繞在廚房，兒子又從客廳喊「把拔把拔。」 不能出門的日子，大人在家就是跟小孩比大小聲。 料理.
#25. 你的客廳劇院上線了讓你在家防疫追劇不無聊 - 客家委員會
防疫期間 ，在家追劇不無聊！ ... 客委會表示，只要拿起手機或電腦，連上客委會Youtube頻道「你的客廳 ... 第一樂章：〈台三客庄老街懷舊之旅〉.
#26. 日本最新流行「吐司餅乾」製作教學防疫在家挑戰自己做！
台灣肺炎疫情大爆發，大家除了勤洗手、戴口罩之外，減少外出是最直接的辦法！遵守防疫規範每天待在家的你是否覺得有點無聊呢？
#27. 板樹防疫伸展瑜珈| 【#居家防疫運動】 噹 噹 噹 上課啦 ...
防疫伸展 瑜珈讓你曲線更窈窕疫情 期間在家 做運動 一天動一點持之以恆 追劇追手遊也要追運動但千 ... 勤洗手勤消毒#待 在家 安全運動運動 在家 最安全#出門戴口罩# 防疫 大作戰.
防疫在家期間客廳和廚房就是你的伸展台 在 板樹防疫伸展瑜珈| 【#居家防疫運動】 噹 噹 噹 上課啦 ... 的推薦與評價
防疫伸展 瑜珈讓你曲線更窈窕疫情 期間在家 做運動 一天動一點持之以恆 追劇追手遊也要追運動但千 ... 勤洗手勤消毒#待 在家 安全運動運動 在家 最安全#出門戴口罩# 防疫 大作戰. ... <看更多>