作者umi0207 (umi)看板e-shopping標題[挑選] 腸道保健+促進排便益生菌時間Wed Aug 28 14:03:59 2019 ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:從小腸胃就滿差的，正常喝水 蔬果攝取也ok，排便大約三天一次 偶爾會胃脹氣，想說買益生菌來吃吃看。 ★挑選需求:能幫助排便加上腸胃保健 選手1號 ：WEIDER威德 健康益生菌 ★物品連結:https://tinyurl.com/y385tw9f ☆猶豫不決:之前有稍微做一下益生菌的調查，感覺不少人推薦這牌，所以納入選擇 選手2號：台塑生醫 舒暢益生菌 ★物品連結:https://tinyurl.com/y6ogb66x ☆猶豫不決:價格偏高，加上也沒看到每份的菌數 但畢竟是台塑的感覺有保障(?) 選手3號：Now Foods 益生菌 ★物品連結:https://tinyurl.com/y6t8gkyl ☆猶豫不決:買寵物的保健食品都是買這家的，說明內容詳細 價格也比較便宜，評價也滿好的。 選手4號：Now Foods, 80 億嗜酸菌和雙叉乳桿菌 ★物品連結:https://tinyurl.com/y4qbp3n9 ☆猶豫不決:買之前有稍微做過關於益生菌的功課，這一罐的菌種比較多是我想 攝取的，但菌數比較少，排名也比較後面一點。 *[m*[1m選手5號*[m：California Gold Nutrition, 雙叉乳桿菌益生菌 ★物品連結:https://tinyurl.com/yxmemrkg ☆猶豫不決：因為iHerb上他排名第一xd，評價也真的頗多 但就是菌數比前面的還要少。 可能自己之前自己做資料整理對菌數稍有迷思，也不希望買來吃發現對自己沒效。 還希望大家幫我推薦了 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.65.207 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1566972246.A.5C2.html 推 tiiyuway: 我吃1，從小腸胃吸收不良(吃完就拉的程 49.214.128.160 08/28 14:34 → tiiyuway: 度)，吃這牌吸收超級有感，但不太會排便 49.214.128.160 08/28 14:34 → tiiyuway: XD不過也有可能我膳食纖維吃太少 49.214.128.160 08/28 14:34 → tiiyuway: 當初是聽costco 藥師說這牌偏保健，養護 49.214.128.160 08/28 14:37 → tiiyuway: 腸胃 49.214.128.160 08/28 14:37 → tiiyuway: 別人有效也不見得你吃了有效，你還是可 49.214.128.160 08/28 14:41 → tiiyuway: 以買來慢慢試 49.214.128.160 08/28 14:41 推 stupidmin: 腸胃科醫生說每個人體質不同，缺的菌 42.76.230.3 08/28 14:43 → stupidmin: 種目前的技術也無法檢測，自己吃3-6個 42.76.230.3 08/28 14:43 → stupidmin: 月有效即可XD D3我吃Now food還不錯， 42.76.230.3 08/28 14:43 → stupidmin: 益生菌我老公吃欣表飛鳴蠻有效的，腸胃 42.76.230.3 08/28 14:43 → stupidmin: 比較穩定（他長年一緊張就拉肚子、脹 42.76.230.3 08/28 14:43 → stupidmin: 氣） 42.76.230.3 08/28 14:43 推 alice770: 2吃一次就肚子超痛 馬上拉肚子QQ 180.217.160.68 08/28 14:48 推 youzicha: 每個人狀況不一樣，可能要試過才知道什 118.163.99.229 08/28 14:52 → youzicha: 麼適合自己，我吃2拉超慘QQ 118.163.99.229 08/28 14:52 推 GomezLemus: 這種是不是很容易吃久就沒用 1.200.223.68 08/28 15:06 推 qookennylin: 我試過5，還蠻不錯的 110.28.164.101 08/28 15:15 → jm1572871021: 1 吃了順暢有感 不過我本來就沒有相 49.216.27.43 08/28 15:28 → jm1572871021: 關困擾是家人買了跟著吃的 49.216.27.43 08/28 15:28 推 hellocalpis: 長久依賴這好像也不好，水油脂纖維運 42.74.252.38 08/28 15:39 → hellocalpis: 動先確認有沒有足夠吧 42.74.252.38 08/28 15:39 推 salugoku: 我吃澳洲的樂康膏，超級有效，你可以試 114.137.187.89 08/28 16:20 → salugoku: 試看 114.137.187.89 08/28 16:20 推 risa3333: 我吃澳洲的lifespace, 每天都順暢118.161.181.184 08/28 16:33 推 babypowder: 我吃1無感 223.137.208.74 08/28 16:36 推 yoerll: 天天吃5號，效果不錯 111.82.118.102 08/28 17:23 推 christer: 2無感喔118.165.153.246 08/28 17:25 推 feisister: 我自己是天生腸胃蠕動就不好，有喝水運 122.116.41.219 08/28 17:36 → feisister: 動吃益生菌也沒法幫助排便，就算有排便 122.116.41.219 08/28 17:36 → feisister: 但一直覺得上不乾淨最後是養水克菲爾喝 122.116.41.219 08/28 17:36 → feisister: 之後排便都很順！ 122.116.41.219 08/28 17:36 推 yu0226: 照三餐吃1，每天都順暢（原本3天一次） 223.136.160.23 08/28 17:37 → yu0226: 但要多喝水才有用 223.136.160.23 08/28 17:37 推 Nianya1: Life space 我鐵腸胃要吃軟便劑的吃照顧 101.12.43.111 08/28 17:49 → Nianya1: 有好一些 101.12.43.111 08/28 17:49 推 shebubu: 偷推地瓜當早餐，奇異果當點心 27.242.11.28 08/28 17:59 → shebubu: 這樣其實效果也很好！！ 27.242.11.28 08/28 17:59 推 chisasa: 推1，試過3款益生菌，這是唯一有效 223.138.96.111 08/28 18:19 推 ni7902: 我覺得2蠻有效的 有幫助腸胃蠕動到 101.9.211.56 08/28 18:53 推 pausebreak: 吃2無感.... 27.246.129.43 08/28 19:04 推 nochewen: 吃過1沒感覺，改吃2超有效！！！ 49.216.43.201 08/28 19:53 推 kt7rc: 1開始有效 越吃越無感111.241.195.137 08/28 20:46 → kt7rc: 2大概每吃10次 8次有感XDD大概6小時發作111.241.195.137 08/28 20:46 推 ponponpon: 早餐吃一條電鍋蒸地瓜，效果就很好了 115.82.20.93 08/28 21:21 推 sally2507: 推上面沒有的妙利散，無糖，兒科醫師也 36.224.174.109 08/28 21:26 → sally2507: 會開給便秘的小孩吃，只是外面買單價 36.224.174.109 08/28 21:26 → sally2507: 頗高 36.224.174.109 08/28 21:26 推 takeko89: 推薦葡萄王益菌王 感覺上的很乾淨123.192.226.195 08/28 21:33 → Consta: 妙麗散跟阿德比，這兩種醫院常開，不要亂 101.12.24.138 08/28 21:45 → Consta: 買其他的，益生菌的製程技術要找有保障的 101.12.24.138 08/28 21:45 → Consta: 大牌，其他的亂買只是沒效又浪費錢 101.12.24.138 08/28 21:45 推 miu5899: 1號吃完全無感，2號每吃必腸子絞痛，瘋狂 27.246.197.210 08/28 22:00 → miu5899: 拉肚哈哈 27.246.197.210 08/28 22:00 推 penquin1127: 空腹吃2，很有感！150.117.221.200 08/29 00:26 推 alice770: 推TKLAB的順順 不會肚子痛 不會馬上吃 114.45.115.247 08/29 00:55 → alice770: 馬上有效的 但過幾天會有排便感 有感覺 114.45.115.247 08/29 00:55 → alice770: 的時候去廁所很快就解決了 114.45.115.247 08/29 00:55 → KENGOD0204: 我買婊飛鳴有效 36.225.32.152 08/29 01:20 推 wytt8805: 我想推薦看中醫 之前有吃過兩牌子益生 119.77.187.54 08/29 06:07 → wytt8805: 菌都是效果越吃越弱 後來換成膳食纖維 119.77.187.54 08/29 06:07 → wytt8805: 但要搭著飲料喝很不方便 所以後來看中 119.77.187.54 08/29 06:07 → wytt8805: 醫 就有比較順暢了 而且看中醫還可以順 119.77.187.54 08/29 06:07 → wytt8805: 便看身體有沒有其他問題也可一起 119.77.187.54 08/29 06:07 推 rtttza: 我吃2很容易一直放屁.... 39.11.70.5 08/29 12:46 推 forevernew: 阿德比，這個不錯 49.216.19.39 08/29 13:19 → lucky53093: 吃1有感 106.107.177.87 08/29 17:55 推 kiff: 我吃活沛多莓萃好益菌有感 等特價買1送1時買118.166.153.239 08/29 17:57 推 fgj7048pds: 1有感 180.204.26.70 08/29 18:54 推 plo0921: 我之前吃密露科娜，吃了後狂拉..二嫂是 39.8.193.19 08/29 19:06 → plo0921: 長期便祕，他推表飛鳴 39.8.193.19 08/29 19:06 → hardjay: 安比飛拉散 有零賣的可先試試合不合適自 42.72.164.34 08/29 19:56 → hardjay: 己 42.72.164.34 08/29 19:56 → hardjay: *必 42.72.164.34 08/29 19:58 推 isle1117: 澳洲的lifespace覺得有用 49.217.225.80 08/31 01:24 推 conisaba: 推薦紅肉火龍果 一天一顆 超順 27.247.163.99 08/31 10:50 推 garv: 妙利散，1後來有試，效果不明顯 111.83.37.3 08/31 11:15 推 cocowowo: 吃2超有感,momo買很划算 101.12.4.71 09/01 03:13 推 fangjin: "我之前是吃三多乳酸菌，有效 61.227.53.159 09/03 18:29 → fangjin: 之後規律運動+多喝水，漸漸就不需要了 61.227.53.159 09/03 18:29 推 lucky410: 醫院也會開摩舒益多，菌數量比阿德比多 59.115.239.233 09/09 01:34 → yvettefu: 我們家都吃MIHONG高效益生菌 排便有感又 111.250.44.216 07/26 23:22 → yvettefu: 好吃 重點是很划算 111.250.44.216 07/26 23:22 推 bingowe: 這篇很多廠牌 https://reurl.cc/Eool6v 1.163.34.136 06/17 19:55 → bingowe: 比較的蠻詳細 1.163.34.136 06/17 19:55 推 cokecar: 這篇很多廠牌 https://reurl.cc/Eool6v 61.224.43.13 06/17 20:00 → cokecar: 比較的蠻詳細 61.224.43.13 06/17 20:00 推 Reventon: 上面兩樓的網址廣告的也太明顯了，一看 27.240.216.196 10/02 14:13 → Reventon: 就是在推某牌然後貶損其他牌子 27.240.216.196 10/02 14:13 ... <看更多>
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價格也比較便宜，評價也滿好的。
選手4號：Now Foods, 80 億嗜酸菌和雙叉乳桿菌
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攝取的，但菌數比較少，排名也比較後面一點。
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可能自己之前自己做資料整理對菌數稍有迷思，也不希望買來吃發現對自己沒效。
還希望大家幫我推薦了 謝謝。
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