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過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。
富含維生素C與膳食纖維的蓮藕,可清熱生津、涼血止血;
與排骨煮湯更是絕配,除了湯頭很是清甜,還可以健脾養胃、補氣養血呢!
排骨要熟軟、蓮藕要Q軟、需要經過一段時間燉煮浸潤,湯頭才更鮮甜!
燉煮一好鍋湯的確很花時間,更何況還要料理其他菜餚….
想要省時省力,又能速速上菜,
那就有請能夠一鍋同時讓三道菜廚同時上桌的料理神力好幫手💪
~ WMF Fusiontec 6.5L快力鍋~出場啦!
蓮藕排骨湯與玉米一起燉煮,上頭再放入蒸架蒸盤來個粉蒸排骨,全部一起煮好後,
取出湯裡的玉米以稍加調味一下~
嘿嘿嘿~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯,一鍋三菜就同時完成啦!
粉蒸排骨熟軟入味,蓮藕Q軟湯頭味美鮮甜,加上還有奶油檸檬玉米可以啃一啃,
一鍋三菜讓人妻老木輕鬆上菜
這只 Fusiontec快力鍋陶鋼合一的鍋身,升溫迅速導熱快升壓洩壓都很快速,
從炒辛香料、燉煮、蒸煮,從開火到升壓洩壓完成, #全程只要約30分鐘!!!
快速神力又時尚美麗,果然跟它的名兒”快力鍋”一樣;
叫老木怎能不愛它❤️!!!
新自炊時代來臨,人人都有機會拿起鍋鏟當自家主廚自炊自煮!
省時省力能輕鬆上菜的鍋具也特別重要!
到底這支Fusiontec 快力鍋有多給力💪呢?
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✨一鍋到底免換鍋、可炒可燉還可以蒸煮,一鍋三菜料理輕鬆無難事👌
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✨升溫快蓄熱佳,保溫續熱效果極好,煮好放2、3小時仍溫熱🍲
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過440的網紅Tammy Chen,也在其Youtube影片中提到,【一鍋三菜 ~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯】 #一鍋三菜大挑戰💪 9/29 WMF x MOMO超級品牌日搶先看 ➡️ https://bit.ly/3AzTQNj 過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。 富含維生素C與膳食纖維的蓮藕,可清熱生津、涼血止血; 與排骨煮湯更是絕配,除了湯頭很...
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陶鋼合一的鍋身 在 許凱倫 の 台南窩居筆記 Facebook 的最佳貼文
WMF December Recipe|橄欖檸檬燉春雞
前幾日在 Costco 買了春雞,是另一半很喜歡的食材,說一次可以獨力吃掉一隻(笑)。春雞肉質細嫩,怎麼料理都好吃;這天買的春雞,決定來做我想了很久的異國風味,煮這道 「橄欖檸檬燉春雞」。
第一次吃橄欖燉雞/ 燉肉是在南法旅行的時候,好吃得讓人驚艷。我個人不怎麼愛單吃醃漬橄欖,但是用來做料理、做抹醬,它的風味能為菜餚添加獨特的果香與鹹香氣。橄欖+檸檬也是很棒的組合,用來燉春雞,微酸風味讓料理味道濃郁中帶清爽,很喜歡。
拿出了 #WMFFusiontec快力鍋 來做這道料理。愛用這只 WMF Fusiontec 快力鍋好幾個月了,使用經驗到現在就是一個滿意阿。Fusiontec 系列不但導熱效率非常棒、加熱快又均勻,而且 #陶鋼合一的鍋身,幾乎沒有毛細孔,十分好清洗不留餘味,更不怕料理深色的薑黃等食材香料。加上快力鍋烹調的時候安靜又穩定,料理起來快速又入味。
一鍋到底、來做燉春雞。直接在快力鍋裡炒香洋蔥與培根、薑黃,加入白酒增香、高湯為底,放入春雞;注意鍋中湯汁的量並不足以蓋過食材,但沒有關係,我們並不是要煮雞湯。而且用快力鍋來料理春雞,在鍋內均勻高溫壓力環境之下,不擔心沒有浸在湯汁的部分煮不熟,一樣可以軟嫩熟透。最後把湯汁收成濃郁醬汁,淋在春雞上,很簡單快速就完成了。
好看又美味的橄欖檸檬燉春雞。完全熟透Q嫩的雞肉,淋上加了檸檬和奶油的醬汁,濃郁順滑微酸果香,好好吃~ 搭配米飯、沾麵包、馬鈴薯泥都適合,兩人一餐份量剛剛好。另一半說不然耶誕夜再來煮一次吧,好適合做為節日料理呢 ❤️
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#橄欖檸檬燉春雞
#使用WMFFusiontec快力鍋料理
〖材料〗
春雞 1 隻
綠橄欖 1 杯
大蒜 3 ~ 4 瓣,切末
洋蔥 半個,切細末
培根 1 小塊,切細末
薑黃粉 1 小匙
黃檸檬 半個
白葡萄酒 1 杯
牛高湯 500 ml
橄欖油 2 大匙
麵粉 1 1/2 大匙
無鹽奶油 20g
〖作法〗
1. 首先處理春雞。將春雞內外沖洗乾淨,在肚子裡面塞入 1/4 個檸檬和1 顆綠橄欖,把春雞腿交叉於開口處、用料理棉繩綁緊。
2. 將綠橄欖泡水去除鹹味,換水三次+泡水20~30 分鐘後再使用。
3. 開中火,在 Fusiontec 快力鍋裡加入2大匙橄欖油熱鍋;然後放入切成細末的大蒜、洋蔥、培根,拌炒至洋蔥變軟透明後加入薑黃粉炒勻。
4. 加入一杯白葡萄酒,煮至微滾後再煮1~2 分鐘,把酒味煮掉只留香氣。
5. 放入春雞(雞腿那一邊朝上)、倒入高湯,把剩下的 1/4 個檸檬切片後一起放入,煮2~3 分鐘。
6. 小心將春雞翻面(雞腿那一邊朝下)、注意盡量不要弄破皮表面;蓋上快力鍋蓋,安全旋鈕扣上並轉至2。用中火繼續加熱,待鍋蓋上的烹飪顯示器升起至第二條綠色線時轉小火,繼續煮 12~14 分。
7. 關火。等待烹飪顯示器降下回復原位,表示洩壓完畢,打開鍋蓋,將春雞與橄欖先取出放置一旁備用。
8. 用鍋裡的湯汁來做醬汁。不用換鍋、開中小火加熱湯汁,同時慢慢的用篩網撒入麵粉,一邊慢慢攪拌小心不要結塊,至湯汁慢慢的變成微微濃稠的狀態。然後加入無鹽奶油拌勻,試味道、調味;用濾網過濾掉殘渣即成醬汁。
9. 盛盤。將春雞和橄欖放入深盤裡,淋上剛剛做的醬汁、裝飾檸檬片和香草即完成。吃的時候搭配醬汁一起享用。
*註:不要略過綁雞這個步驟。把雞綁好一方面防止塞入肚子內的填料掉出、同時燉煮完才容易保持形狀。
*註:春雞也可以用雞骨腿 x 2~3 隻代替,烹調方式和時間不變。
*註:市售綠橄欖偏鹹,必須泡水洗去多餘鹹味後再使用,才不會讓成品過鹹。
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#本文與WMF合作鍋具體驗及食譜設計
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粉蒸排骨熟軟入味,蓮藕Q軟湯頭味美鮮甜,加上還有奶油檸檬玉米可以啃一啃,
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【粉蒸排骨食材】
地瓜 2條 250g;排骨 (小排)330g;香菜末 1小株(可用蔥花代)
*醃漬醬料
薑末 5g;蒜末 2瓣
米酒 30ml;水25ml
糖 1大匙;醬油2大匙
番茄醬1大匙;辣豆瓣½小匙
五香蒸肉粉 1包50g;香油 1/2小匙
【蓮藕排骨湯】
食材:
薑片 約5-6片;蔥段(蔥白) 2支;蔥花(蔥綠) 適量
蓮藕 400克;排骨(豬肋排)350克
蓮子20克;紅棗5顆
水1500ml;鹽 約1/2茶匙
【奶油檸檬玉米】
玉米 2支;鹽 適量、黑胡椒 適量;檸檬汁 少許;
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