第一次嘗試雙人瑜伽
除了整身核心要控制之外跟夥伴的默契也是很重要
一整個下午運動量整個爆棚
@neil0322 好會教而且身材超好
最感動的是我跟佳沁完成了我們第一組雙人瑜伽動作
簡直要哭了🤣
我下次還要再來🥰
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK,也在其Youtube影片中提到,覺得情侶間的活動不外乎行街睇戲食飯,了無新意?其實兩個人也有不少活動選擇,例如女生經常玩的瑜伽,加入男生雙人互動,除了更加好玩,也考雙方的合拍度。Cosmo請來瑜伽高手林德信和魏秋琪,示範3款雙人瑜伽動作,情侶們不妨試試!...
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雙人瑜伽動作 在 Wing Yu Yoga Facebook 的最佳貼文
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#WingYuYoga 最新 Partner Yoga 雙人瑜伽課 Update 如下,有興趣留位話我知啦!☺️
- 6月23日, 星期六, 4:30-5:30pm, 銅鑼灣 (Yoga Flow & Gentle Massage with Partner)
- 6月30日, 星期六, 2:30-3:30pm, 中環 (Intro to Partner Yoga)
🔆 課堂名額:每節課最多 4 對參加者
🔆 課堂簡介:
*「Intro to Partner Yoga」一系列的雙人瑜伽動作考驗你和 Partner 的默契,以 Have Fun 和拍照開心為主,與你的 Partner 享受一個輕鬆又愉快的下午!此課程適合第一次參加雙人瑜伽課的朋友。
*「Yoga Flow & Gentle Massage with Partner」你將會與 Partner 一起上一堂真真正正的瑜伽課 (Sun Salutation Flow)。課堂更會介紹一些用瑜伽幫 Partner Massage 的技巧,回家也可以幫對方按摩一下呀!
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5 · 20 我愛你 ♥️ 雙人瑜伽課 Partner Yoga Class // 銅鑼灣 · 3-4 pm 😉 // Inbox 報名吧!(🤸🏽♂️5 · 27 也是相同時間和地方🤸🏽♀️)
🔆 課堂名額:每節課最多 5 對參加者
🔆 課堂簡介:
*「Intro to Partner Yoga」一系列的雙人瑜伽動作考驗你和 Partner 的默契,以 Have Fun 和拍照開心為主,與你的 Partner 享受一個輕鬆又愉快的下午!此課程適合第一次參加雙人瑜伽課的朋友。
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