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11 F 推jetaime851: 雞排竟然比滷肉飯低06/28 21:50. 12 F →eva19452002: 我比較想知道有什麼食物好吃到爆炸可是熱量卻超級低06/28 21:50. ... <看更多>
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7-11也有賣，熱量標示一份約400卡小7的雞排看起來乾乾小小不好吃熱量就要那麼高了，佔了將近一天攝取熱量的30% 更何況路邊攤現炸的超香雞排當然偶爾想吃，還是會小小 ... ... <看更多>
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牛小排燒烤片一片40 熱量188、蛋白質9 、碳水? 卜蜂義式雞胸肉一片140g 熱量164、蛋白質28、碳水? 大成清雞腿排一片140g 熱量240、蛋白質24、碳水? ... <看更多>
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′-`)y-～ 【炸雞腿特別說明】 1支100g的生雞腿熱量165大卡，炸油約2湯匙＝2 x 15 x 9＝270大卡so，炸雞腿＝435大卡（不包括裹在外面的麵粉、醃雞腿的糖鹽調味料的 ... ... <看更多>
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5 F 噓voohong: 三份雞排 05/22 21:54 ... 9 F 推ghaz: 麥脆雞去皮可以減少40%熱量攝取所以你可以只吃皮這樣只有 05/22 23:23. 10 F →ghaz: 攝取40%熱量唷 ... ... <看更多>
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「雞排熱量ptt」+1。這個問題自從看到板娘點心是奇多跟冰淇淋後就很想請教請問吃雞排的前置作業跟善後...謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:111.249.83.227. ... <看更多>
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MY PTT網頁版. ... 有一道煎雞排就很像牛排店的雞排很嫩很好吃這種雞排的熱量與炸雞排的熱量何者較 ... 3樓 推lingray:勞定你把卡啦雞腿飽放在哪裡?! ... <看更多>
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大家好
最近開始減脂用myfitnesspal查食物算營養素
一直以來對於costco去骨清雞腿排100g中大概有18g蛋白質&7g脂肪
可是剛剛心血來潮想說查一次大成的(上禮拜買大成的)
本以為也差不多 沒想到............
100g的雞腿排中蛋白質相差不大有14克
但是脂肪卻暴增到了17克= = 現在處於有點傻眼的情況
不知道是真的這兩個牌子脂肪量差這麼多還是要以那個為基準
畢竟如果一天吃400g就差40g脂肪了.....
想請問各位對於雞腿排的脂肪都怎麼算呢~~~ 謝謝!
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※ 編輯: canomvp24 (113.196.144.74), 09/07/2018 01:14:31
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