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🎀 贈獎名額 |共3名(臉書兩名,IG一名)
🎀 贈獎辦法 |回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 |截至2021/07/05(週一)台灣時間中午十二點前
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電鍋123:小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味 真的只要3步驟 100道無油煙安心料理輕鬆上菜
您家中的電鍋只拿來煮飯嗎?
知道電鍋可以做出百變料理,卻不知如何下手?
害怕油煙、不想油炸,想要更健康更安心嗎?
想要輕鬆、簡單的炊煮,優雅又美味為家人料理嗎?
從零基礎到雖會做菜的各個族群都可以,
都能讓做菜無油煙,優雅做的更健康可口者。
蒸簡單x蒸健康x蒸好味,
真的只要3步驟
100道無油煙安心料理輕鬆上菜!
@就從電鍋開始,第一次的料理
電鍋,是家庭主婦最實用的料理好朋友,在國外異鄉最親密的伙伴,只要外鍋倒入一杯水,按下開關,除了煮飯、加熱、保溫,還有燉菜、滷肉、煲湯、蒸海鮮、煮火鍋、做洋食料理,樣樣行!
第一步,認識電鍋的原理!
搭配電鍋的容器和配件有那些?
了解電鍋的清潔和保養,很重要!
12 Chapter1 一鍋吃飽好飽足
13 美味很簡單!--好好煮白飯
14 鮭魚茶泡飯
15 上海菜飯
16 地瓜豆漿燉飯
17 玉米毛豆炊飯
18 皮蛋瘦肉粥
19 芋頭鹹粥
20 整顆番茄飯
21 韓式雜菜冬粉
22 臘味煲飯
23 營養紅蔾飯
24 古早味高麗菜飯
25
26 Chapter2-- 好吃營養台灣蔬食
27 小卷醬拌高麗菜
28 奶油金針菇/貢丸胡瓜
29 麻油薑拌皇宮菜/鹽麴豆莢
30 蝦仁甜豆
31 金華上湯娃娃菜
32 秋葵山藥佐和風醋醬
33 XO醬蛋酥絲瓜
34 蛤蜊絲瓜
35 涼拌黑木耳
36 塔香蝦皮蒲瓜
37 塔香紫茄
38 南瓜甘露煮
39 鴻禧菇高麗菜
40 豆豉苦瓜
41 麻婆豆腐
42 三色蛋
43 海苔豆皮
44 Chapter3-- 燉菜一鍋搞定好方便
45 豬皮白菜滷
46 安東燉雞
48 和風大根燉牛肉
49 和風蘿蔔泥燉雞
50 客家蒸芋泥
51 紅燒牛三寶
52 家常紅燒肉
53 關東煮高麗菜捲
54 鹹蛋蒸肉
55 油亮啤酒豬腳
56 馬鈴薯燉肉
57 客家梅干肉丸
58 Chapter4--海鮮家常鮮滋味
59 和風鴻禧菇蒸鮭
60 味噌蒸魚
61 泰式檸檬魚
62 剝皮辣椒蒸魚/樹子蒸魚
63 清蒸透抽佐五味醬
64 藥膳花雕蝦
65 蒜蓉鮮蝦粉絲煲
66 醬燒虱目魚
67 酒蒸蛤蜊
68 韓式辣煮秋刀魚
69
70 Chapter5--豬雞牛住家好料理
71 松阪豬佐檸香醬汁
72 泡菜豬肉捲玉米筍
73 南瓜蒸肉
74 蒜泥白肉
75 百花香菇鑲肉
76 胡麻松阪豬
77 薑汁豬肉
78 豉汁排骨
79 香辣口水雞
80 蔥油雞
81 可樂雞翅
82 紹興醉雞
83 牛肉捲青椒/牛肉捲鴻禧菇
84 Chapter6—煲鍋熱湯暖心暖胃
85 原味滴雞精
86 白蘿蔔牛肉湯
87 白蘿蔔貢丸湯
88 青木瓜排骨湯
89 剝皮辣椒雞湯
90 鳳梨苦瓜雞湯
91 韓式海帶湯
92 山藥蓮子排骨湯
94 韓式蔘雞湯
96 牛肝菌百菇雞湯
97 蘋果香菇雞湯
98 鮭魚豆腐味噌湯
100 薑絲蛤蜊湯
101 自制高湯3品
102 Chapter7—熱鬧滾滾豐盛火鍋
103 咖哩豬肉鍋
104 牛肉壽喜燒
106 韓式部隊鍋
108 鮭魚味噌鍋
109 白菜千層豬肉鍋
110 Chapter8—電鍋也能做洋食
111 橙汁蒸魚
112 檸檬酸豆紙包魚/培根白花椰菜
113 櫛瓜玉米佐帕瑪乳酪/四季豆佐蛋沙拉
114 地中海風香料雞胸
116 托斯卡尼紅酒燉牛肚
118 奶煨帕瑪乳酪馬鈴薯
119 普羅旺斯燉菜
120 清蒸扁鱈佐堅果醬
122 青醬鮭魚燉飯
123 太陽蛋盅茄汁燉豆
作者簡介:
小廚娘Olivia(邱韻文)
料理生活家,擅長餐桌生活美學,淡江英文系畢業,大學時期因為認識另一半,為愛開啟料理興趣,研究歐美飲食生活,將西方料理以簡單優雅的方式呈現。
曾獲世界廚王爭霸賽親善組冠軍,常見於各大媒體雜誌,參與多本食譜書籍製作編輯,擔任料理教學示範講師。
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🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈,獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫,逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格,抑不得補贈且不另行通知。
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和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項:
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「韓式 泡菜 原理」的推薦目錄:
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- 關於韓式 泡菜 原理 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
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韓式 泡菜 原理 在 每朝。食光 Facebook 的精選貼文
【 泡菜炒肉片 】
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韓式泡菜醃漬過程會產生益生菌,
有點跟日本的「米糠漬」差不多發酵原理,
偶爾、適量的吃對腸胃道還不錯。
酸酸微辣的滋味搭配其他蔬菜或肉類入菜,
夏天吃尤其開胃!
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這道韓國風料理,
材料很簡單:肉片、泡菜、洋蔥/蔥,
步驟也簡單:所有材料依序加入快炒即可熄火,
瞬間變出美味,是白飯殺手,
帶便當也超讚的。
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泡菜本身就有鹹度,料理時不需再加鹽,
它本身就是大白菜變身的調味料啊 ^^
呵呵
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今日一汁三菜献立:
*韓式泡菜炒肉片
*水煮高麗菜拌鹽昆布
*橄欖油煎櫛瓜
*蛤蜊湯
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.....................................
[泡菜炒肉片] 食譜連結:https://icook.tw/recipes/340356
.
*主婦聯盟食材:黑金文蛤、信功梅花火鍋肉片
韓式 泡菜 原理 在 維多利亞的廚房 Facebook 的最佳解答
連假的第二天,繼續清冰箱、繼續做韓國料理。
打蛋加水調粉漿,加入冷凍庫裡剩的零星海鮮料,再切一點韭菜和胡蘿蔔絲添色,當然,韓國泡菜不能少,徹底喇勻,先放冷藏室。接著切蔥花剁辣椒壓蒜泥,調醬油、糖、醋與麻油,對了還有白芝麻也來一些,最好小火滾一次,砂糖溶解快,整體蘸醬味道更融合。
油鍋夠熱時,在鍋面上攤勻稠稠的麵糊,撒上一些白芝麻,保持中偏小的火,加蓋最好。檢查底部確實凝固再翻面,改中偏大的火煎熟即可。
韓式煎餅粉在韓國食品專賣店可買到,如果不方便購買,自己用低筋麵粉和糯米粉來調也是可以的。(混糯米粉比較正統,但如果不愛煎餅口感軟黏,就偷偷混酥炸粉/酥漿粉下去吧~)
知無不言時間:
1. 海鮮料要處理乾淨(蝦仁務必挑去腸泥),切小塊的好處是能在粉漿裡均勻分布,油煎時容易熟透,最重要的是煎餅出鍋後較能切得漂亮。
2. 海鮮料與泡菜確實去水,尤其海鮮料在退冰過程會持續出水,務必擦乾,過多的水分將使煎餅變軟,翻面時容易破碎。
3. 粉與水的比例要嚴守,切勿失手加入太多水分,理由同上。
4. 調好的粉漿冷藏降溫,可提高熱油鍋與冷粉漿的溫差造成酥脆(炸物原理)。
詳細食譜收錄在《維多利亞的世界料理廚房》Book 4:
http://www.books.com.tw/products/0010741451
韓式 泡菜 原理 在 友善南庄工作室- 【韓式蘿蔔泡菜預購】 友善栽培的蘿蔔+正宗 ... 的推薦與評價
韓式泡菜 的原理基本上是一樣的:醃製,然後以醬發酵。 泡菜是活的發酵食物,製作好的泡菜可以吃一整個冬天。發酵到喜歡的酸度時就可以開始吃,若發酵時間久了,泡菜變 ... ... <看更多>
韓式 泡菜 原理 在 自製泡菜(七年醃製經驗心得) (第7頁) - Mobile01 的推薦與評價
喜歡做泡菜、酸菜、鹹菜的鄉民,不管台式、客式、川式、韓式...基本原理都是讓食材自然發酵,(台式泡菜現在偏快速調味,加人工調味料速成),我還是建議買個專用泡菜 ... ... <看更多>
韓式 泡菜 原理 在 Re: [問題] 冷藏放了幾個月的韓式泡菜? - 看板cookclub 的推薦與評價
如果你買的是生鮮 韓式泡菜 有冰的好 基本上 一兩年內 他絕對不會壞掉
但是但是 他的菜會像你所說的一樣 變透明 因為組織都已經被酸給破壞了
整個菜都軟爛掉 這時候的泡菜 單吃一點都不好吃
又爛又沒口感 又超級酸
但是但是 你拿來做料理的話 你一定會發現 驚為天人 XDD
超好吃 煮湯或是炒飯 辣炒年糕....等 總之做料理就相當讚
相反的 你如果拿新鮮的泡菜來做料理 會很難吃..
因為他的酸度沒出來 整個香氣提不出來
如果你買罐頭那種的泡菜 可能就沒辦法放很多久囉 因為罐頭是經過殺菌的
裡面已經沒有活菌 例如愛之味那種 他單純是靠產品本身的低pH值來抑菌
所以這種都必須搭配冷藏 所以這種泡菜冰到發霉是有可能的
如果是生鮮的 冰存一年以上的除外
這種泡菜 你就算拿髒水倒進去 拿沾滿生水的筷子去沾
他一樣不會壞掉 因為裡面含有相當高的乳酸菌
乳酸菌是一種優勢菌種 正因為他會產酸所致 低酸的環境 細菌不好生長
而且要跟乳酸菌一同生長 更是相當難
但是台式泡菜就不適用這種原理囉 因為台式的酸來源 主要還是靠醋
並非天然發酵的
XDD 有任何泡菜問題都可以問我唷
※ 引述《rainbirdlee (鳥×2)》之銘言:
: 大家好
: 我想請問一下
: 我家之前買的韓式泡菜大約已經在我家的冰箱放了四五個月有了
: 泡菜梗都變透透的顏色 泡菜好像也有出水的狀況
: 最奇特的一點是...
: 泡菜放到水裡會向汽水有氣一樣"雌雌雌"的冒了一下泡
: (最近還有煮過一次泡菜鍋 把泡菜丟進水中就有這種情形
: 不過煮出來的泡菜鍋還不難吃 就跟之前差不多 XDDD )
: 我想問一下大家
: 這樣的泡菜還可以再繼續吃嗎!?
: 謝謝唷 !!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.205.40.113
※ 編輯: boil 來自: 123.205.40.113 (07/29 10:35)
※ spysea:轉錄至看板 StupidClown 07/30 01:02
※ spysea:轉錄至看板 Food 07/30 01:11
... <看更多>