關於 顔ヨガ 資格 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

✴︎ 朝ヨガ 中野新橋luxe ✴︎
29 October 2016

大好きな空間で久々のヨガレッスンを開催させて頂きました。
有難うございました🙏

今回は、顔ヨガインストラクターの資格を取得した、
亜美ママとのコラボ☺︎

亜美
『レッスン、そろそろやってみたら？』

亜美ママ
『歯が欠けてるから、治療が終わるまでは出来ないわね、、、』

となかなか重い腰が上がらなかった母ですが、
無事に治療を終え、今回初レッスンでした✨

私も初めての顔ヨガ‼︎‼︎
それはもう『面白かったです』笑
そして、普段どれだけ顔の筋肉を使ってないかを体感。

『ほうれい線よ、無くなれ。』

次回、11月は諸事情によりお休み。
12月に開催予定です。

また、ご一緒頂ければ嬉しいです。
有難うございました☺︎

ここ１ヶ月くらいかけて首のシワを軽減できるような顔ヨガを取り入れてみたり、試してみたところ、自分でもはっきりわかるほど首のシワを薄くすることができました！

JapaneseYOGAの夏未です。
この動画ではたった10分間で首のシワを薄くする効果抜群のほぐし系ヨガをご紹介しています。
私は産後に首のシワが目立つようになってしまいました。
「これは身体のバランスが崩れてしまっているんだなぁ」と認識してはいたのですが、育児と仕事の両立が忙しいこともあり、しばらく放置してしまっていました。
しかし、劇的に改善することができたのでその方法をシェアします(^^)

【この動画の流れ】
0:00解説
2:17レッスン
12:00エンディング

【首のシワを薄くするコツとは？】
首のシワが気になると、シワができている部分にフォーカスしてしまいがちですが、私の場合は首の後ろ側をほぐすことで劇的に改善することができました。
首の後ろ側がコリ固まってしまうと、それによって骨格にズレが生じて首のシワの原因になります。
ですから、この動画では首の後ろ側を入念にほぐしていく内容となっています。
しばらく継続していただければ、私のように劇的な改善が見込めますので、ぜひお試しください。

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＃首のシワ　＃ヨガ首　＃ほぐしヨガ

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