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社群媒體上有些相關的討論：

養樂多比菲多ptt 在 [寶寶] 關於養樂多- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者ltn0318 (ocean)
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 關於養樂多
時間Fri May 3 01:17:21 2019

即使是減糖版的養樂多，每100毫升也有7.6克的糖，喝下一瓶等於吃了1.7顆方糖。

此外，另一款小朋友愛喝的發酵乳飲品──「活益比菲多」每100毫升添加糖12克，喝下
一整瓶471毫升，如同吃下12.6顆方糖。

倘若以每日需攝取2000大卡熱量為例，糖攝取不應超過25克，只要喝兩瓶養樂多或是一瓶
活益比菲多，含糖量就超標。
-------------------大家健康雜誌


如果是我想補充益生菌，我會直接讓他吃益生菌，不會考慮用喝多多的方式，因為糖有可
能造成孩子過動，有可能弊大於利。

推薦你看Jamie's sugar rush這部短片，裡面有提到一些糖的影響，看了之後很顛覆我原
本的想法，以前覺得飲料一點點糖沒什麼，但從那以後，我就沒有主動給孩子喝飲料了。



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.176.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1556817443.A.BA4.html
→ pipimars : 如果是無糖優若乳呢 05/03 02:39
推 murphycookie: 無糖優酪乳就已經無糖了應該沒什麼問題吧，還是樓上 05/03 02:47
→ murphycookie: 是想問優酪乳有沒有問題 05/03 02:47
推 suction : 之前在這個版講過糖有成癮性又有一堆壞處還被戰 真 05/03 06:31
→ suction : 的不要讓小孩吃糖吃習慣啊… 05/03 06:31
推 nrohfwife : 推 05/03 07:36
推 sacrum : 無糖優酪乳跟無糖優格都很好 05/03 08:46
推 ethel617 : 我會給優酪乳 05/03 09:31
推 elbira : 無糖優酪乳其實也滿甜的喔，跟有糖的沒差很多 05/03 09:47
推 enma : 見識過 sugar high，很可怕.. 05/03 10:19
推 jennifer0115: 優酪乳很多都寫無加糖，但我喝起來都覺得超甜，實在 05/03 10:20
→ jennifer0115: 很疑惑。我大多是給自己做的優格+鮮奶 05/03 10:20
推 achia19 : 無糖優酪乳不是真的無糖哦 05/03 10:23
推 uuxgxrx : 無糖優格才是真的無糖 自己吃了都覺得酸XD 05/03 10:25
推 Kittenfish : 我是給小孩吃自製的無糖優格，可以加一些水果，藍 05/03 10:33
→ Kittenfish : 莓奇異果之類的，大一點可以加堅果，健康好吃小孩 05/03 10:33
→ Kittenfish : 很愛喔！ 05/03 10:33
推 Kittenfish : 市售無糖優酪乳是沒有添加糖，甜味應該是來自牛奶 05/03 10:36
→ Kittenfish : 本身的乳糖？但因為擔心濃稠劑之類的添加物，所以沒 05/03 10:36
→ Kittenfish : 有給小孩喝 05/03 10:36
推 meli : 黃醫師有說過 糖不會high是添加物，些許的純糖是可 05/03 10:43
→ meli : 以的，我覺得媽寶板有個現象是糖非常可怕，避之唯恐 05/03 10:44
→ meli : 不及，但是真正造成過動的原因是添加物，反而有些宣 05/03 10:45
推 GiPaPa : 自製的真正無糖優酪乳是會酸的 05/03 10:45
→ meli : 稱無糖的食品但添加物很多，才是真的陷阱，大家應該 05/03 10:45
→ meli : 更注意那一塊才對 05/03 10:45
→ meli : 附上黃醫師的文章網址: 05/03 10:46
→ meli : https://reurl.cc/Ymx2o 05/03 10:46
→ meli : 這邊說的純糖 是指蔗糖/黑糖(一歲以下不可吃) 這種 05/03 10:47
→ meli : 非精製糖 05/03 10:47
推 suction : 糖並不是沒有危害 只是添加物更該注意 但糖還是不 05/03 10:48
→ suction : 好 尤其對這個版年紀的幼兒嬰兒 05/03 10:48
推 meli : 我的意思是說 "些許"調味(紅豆湯綠豆湯)是允許的， 05/03 11:00
→ meli : 但值得注意的是 隱形的添加物... 05/03 11:00
→ meli : 我沒有鼓勵天天給糖，只是大家容易誤解只有糖恐怖 05/03 11:01
→ meli : 忘記真正的原兇是 添加物 05/03 11:01
推 zxcdewqa : 有人說糖應該列為毒品啊，會讓人上癮對身體又沒有好 05/03 11:21
→ zxcdewqa : 處XD 05/03 11:21
推 janetoo : 我買的無糖優酪乳喝起來酸酸的，看成份是真的沒有加 05/03 11:25
→ janetoo : 糖耶，上面推文說無糖優酪乳有加糖是真的嗎？我都 05/03 11:25
→ janetoo : 給小孩喝無糖優酪乳欸 05/03 11:25
推 LauraRoslin : 有加糖的應該是"原味"優酪乳 05/03 11:34
推 mdfan : 我記得優酪乳的發酵菌需要糖作為媒介所以就算無糖 05/03 11:50
→ mdfan : 還是會有一點糖？ 05/03 11:50
推 BeckyTai : 建議原po想補益生菌去藥局買兒童吃的，會做的有點 05/03 12:08
→ BeckyTai : 像糖果微甜微酸還有造型，當作獎勵小孩很愛 05/03 12:08
推 smartwife : 蔗糖黑糖少許日常烹調就會入菜，本來就應該還好 05/03 12:19
推 frommars03 : 沒喝過養樂多，都自製無糖優格+水果 05/03 12:31
→ kitten631 : 無糖優酪乳不是無糖@@！？ 05/03 12:45
→ itsdj : 無添加糖，但本身製程什麼衍生物可能會有甜 05/03 12:48
→ itsdj : 牛奶奶粉都有乳糖，這是正常自然的東西 05/03 12:51
→ AppleAlice : 比菲多我自己喝都覺得超甜的，很難入口 05/03 13:04
推 dingcross : 一歲後讓小孩開始把無糖優酪乳當飲料 他超愛 去超商 05/03 13:08
→ dingcross : 只會討優酪乳或優格 單吃益生菌粉他也吃 05/03 13:08
推 sacrum : 無糖優酪乳哪裡會甜啊 真的不甜啊 05/03 13:17
推 BeckyTai : 覺得無糖優酪乳有微微甜度+1 05/03 13:19
推 sacrum : 到底是喝到什麼 05/03 13:20
推 yunpig0802 : 應該是L大說的那樣吧 原味不等於無糖 05/03 13:27
推 nanaling : 天然的糖份（水果、鮮奶中乳糖）適量無妨。但精製糖 05/03 13:50
→ nanaling : 就真的有成癮性又沒好處 05/03 13:50
推 nanaling : 純優酪乳適口性很差，所以要加糖和添加物。天然優 05/03 13:52
→ nanaling : 格好ㄏㄣˇㄉ 05/03 13:52
→ nanaling : 很多 05/03 13:52
→ nanaling : 添加物最恐怖，但糖的危害也是有的 05/03 13:53
推 nanaling : 對了，lite 減糖版是用代糖，比喝全糖還恐怖 05/03 13:55
推 canifly : 05/03 14:21
推 Miahh : 不要成癮變習慣就還好 05/03 21:10
→ Miahh : 其實所謂益生菌對人體的益處很有限，聽一個研究人體 05/03 21:14
→ Miahh : 內部寄生細菌的學者形容吃優格的效益頂多像吹過一陣 05/03 21:14
→ Miahh : 風... 05/03 21:14
→ Miahh : 台灣產的優格大多是奶粉調的，不是用鮮奶生成酵母（ 05/03 21:19
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→ Miahh : 額外添加調味。 05/03 21:19
推 iamapip : 無糖優酪乳還是有糖，製作過程裡會添加 05/03 22:45
推 sacrum : 無糖優酪乳糖分的量至少不是過度的 也不是大量的 05/03 23:18






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13 F 推Liuko: 活益比菲多發酵乳減糖4.1L，應該有符合需求 05/04 12:30 ... 33 F 推rellik1979: 那叫比糖多~~ 活菌跟養樂多比起來含量很低糖卻很多!

#12. 比菲多益生菌在PTT/mobile01評價與討論

在活益比菲多成分這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者mco334也提到保健食品該在空腹、隨餐或睡前吃？要看哪一種https://www.fruitenzy.com/dietarysupplement/ 有越來 ...

#13. [問題] 活益比菲多有沒有健康標章？ cattgirl PTT批踢踢實業坊

常在賣場買乳酸菌飲料， 最常買養樂多，有綠色健康標章，有益身體。 那請問大家，活益比菲多有沒有健康標章？ 作者: hahamay (hahamay) 2022-04-10 14:10:00.

#14. 比菲多vs 養樂多 :: 食品添加物合法業者資訊網

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#15. 比菲多喝太多 | 蘋果健康咬一口

至於發酵乳飲品，除了養樂多之外，活益比菲多也是分類在此，但其實它們與優 ..., 其中，比菲多活性乳酸菌發酵乳（原味）含糖量最高，每瓶添加糖五十六點五公克，若以每 ...

#16. Re: [問卦] 養樂多為何沒有無糖的- Gossiping板- Disp BBS

養樂多 300light C菌(代田) 10.0 g 14.5 g 53 kcal. 比菲多原味 B菌 12.8 g 12.8 g 61 kcal. 統一AB優酪乳(無糖) A菌B菌 無糖 7.2 g 57 kcal.

#17. 比菲多軟糖ptt 的價格比價讓你撿便宜- Page 1

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#18. [閒聊] 大家養樂多都加什麼？ - womentalk | PTT學習區

20 F 推Beanoodle: 加活益比菲多 08/19 02:43. 21 F 推yehyii: 多多加牛奶～ 08/19 04:02. 22 F →ufoo: 高粱 08/19 04:10. 23 F 推beatme0930: 加牛奶！

#19. [問卦] 養樂多屹立不搖的原因 - PTT評價

如題養樂多為什麼可以屹立不搖這麼多年競爭對手這麼多如下優酪乳優格益生菌盜版多多比菲多便當店雜牌多但我觀察到養樂多銷量卻屹立不搖欸有卦嗎？

#20. 養樂多為何沒出「無糖」的？ 他神解答被推爆：多多系！

養樂多 是經典飲料，不過您也曾希望能出「無糖」版的嗎？一名網友在PTT八卦板問「養樂多為何沒有無糖的」，引起熱烈討論，最後還釣出神人解答「含糖 ...

#21. 找養樂多比菲多ptt相關保健資訊 - 最佳國民健康局

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#22. [問卦] 養樂多屹立不搖的原因 - PTT推薦

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#23. 養樂多ptt

養樂多ptt · [問題] 養樂多粉？ · [商品] 全家養樂多豆奶酪（黑糖風味） · [問卦] 有沒有養樂多比菲多健健美的八卦 · 【農園】 大量養樂多堆肥 · 優酪乳、養樂多，是有利於減肥 ...

#24. 「養樂多ptt」+1

「養樂多ptt」+1。mm4669075:這太誇張了吧==竟然偷喝 ... 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)※轉錄者:NoPTT(1.160.126.206),07/27/201819:46: ....。 ... 比菲多ptt ...

#25. 其實飯後一瓶養樂多不會助消化！台灣人常年來4個錯誤迷思

如何分辨「正確」的營養保健知識？ · 飯後喝瓶乳酸菌飲料，可幫助消化？ · 吃越快，胖越快！ · 心痛其實是胃食道逆流！ · 晚餐剩菜帶便當，吃多恐有致癌風險？營養師破解謠言： ...

#26. 活益比菲多菌種在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

養樂多 、優酪乳、乳酸飲料到底有什麼差別？原來這種沒有加活菌...看...2017年10月24日· 至於發酵乳飲品，除了養樂多之外，活益比菲多也是分類在此，但其實它們與優酪乳 ...

#27. [商品] 比菲多蘋果好朋友- CVS - PTT網頁版

萬萬沒想到變的不只包裝，連名稱都變了，記得以前應該是蘋果調味乳才對總之味道跟期待的不同，導致衝擊很大但本身仍舊不算好喝，帶有蘋果味的比菲多，還伴隨起司味的 ...

#28. 比菲多優格在PTT/mobile01評價與討論 - 速食

在比菲多優格這個產品中，有超過5篇Ptt貼文，作者since1980也提到最近裝潢新家已經彈盡糧絕了所以電視的預算只剩一點點點..... 目前相中海爾65吋19999 想說1111快到了 ...

#29. Re: [問卦] 養樂多為何沒有無糖的– 看板Gossiping – 批踢踢實業坊

養樂多 300light C菌(代田) 10.0 g 14.5 g 53 kcal 比菲多原味B菌12.8 g 12.8 g 61 kcal 統一AB優酪乳(無糖) A菌B菌無糖7.2 g 57 kcal

#30. 【問題】 活益比菲多- 大賣場 - WEB批踢踢(PTT)

發文前請多利用"/"爬文或"z"查閱標題務必註明賣場名稱以及分店，違者一律刪文範例：高雄好市多/松露巧克力每週至多發表3篇[問題]為標題的 ...

#31. 健酪可爾必思ptt - Drk merdingen

活益比菲多減糖降卡. FIN乳酸菌補給飲料. 原味風味乳酸飲料. 特色: 熟悉味道再進化. 本土生醫公司精研的乳酸飲. 過敏兒的好朋友. 實在是太神了.

#32. 石蓮花多酚養樂多

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#33. 綠茶多酚ptt

[問卦] 各位有喝過綠色的養樂多嗎？ ... 20 F 推b34mac2: 綠茶多酚專用的養樂多感覺很好喝市面上應該買不到吧? ... 活益比菲多-綠茶多酚340ml. 福樂自然零藍莓優酪.

#34. 好市多發酵乳

含糖量比原味發酵乳少20% 乳酸菌可以幫助腸道蠕動. ... 尋找養樂多300活菌發酵乳資訊的人也對好市多發酵乳感到興趣，以下是養樂多300活菌發酵乳的靠 ... 活益比菲多ptt ...

#35. 超值組合 - 7-ELEVEN

活益比菲多減糖降卡370ml iseLect拿鐵咖啡400ml iseLect莫卡咖啡400ml 波蜜低卡蔬果汁飲料400ml 波蜜果菜汁400ml(盒) 園之味葡萄PET280ml 光泉午后時光重乳奶茶400ml

#36. 一天最多喝幾瓶養樂多 - PTT八卦政治

10 F 噓philyellow: 分類在多多裡面 42.73.205.194 02/21 14:45. 11 F 推woo5566: 半罐比菲多 110.30.105.95 02/21 14:54. ‣ 返回gossiping 看板 ...

#37. [標的] 2382 廣達養樂多- stock | PTT職涯區

[標的] 2382 廣達養樂多. 看板 Stock ... 1 F 推Jungggg: 比菲多 08/22 09:41 ... 9 F 推Revit890819: 肉鬆多要健身了 08/22 10:05.

#38. 睡前喝優酪乳ptt - 法律貼文懶人包

提供睡前喝優酪乳ptt相關文章，想要了解更多減脂優酪乳PTT、無糖優酪乳ptt、ab優酪乳 ... 看板BeautyBody[心得] 比菲德氏菌拯救我的肚子- 看板e-shopping[問題] 要如何 ...

#39. 活益比菲多新纖順暢添加'菊苣纖維' @ 吃喝玩樂享時光

最近深受便袐之困擾老媽說我是欠運動接著又說她有個朋友每天都喝綠茶比菲多+檸檬汁小腹超平坦聽得我超心動的昨早起床馬上擠了個檸檬接著去便利商店買 ...

#40. 香腸不能配養樂多？營養師：勿過量沒關係

除了盡量降低食用的頻率以外，她建議日常飲食多選擇天然抗氧化物質，例如將白米飯改成全穀飯，或者用餐時在醃製肉類灑上檸檬汁或用餐時食用蕃石榴、柑橘、柳丁等皆可以降低 ...

#41. [問題] 焼く慢燒牛奶(原味) 是發酵乳嗎? | PTT 問答

10 F →flosser: 想說喝起來跟養樂多稀釋後的酸度差不多 07/01 11:06. 11 F 推cal28802672: 壞掉了 07/01 ... 14 F 推waitan: 可能裝到比菲多 07/01 11:47.

#42. [心得] 養樂多加牛奶 - Mo PTT 鄉公所

推loveiu0406 : 以前我最喜歡喝比菲多加牛奶耶(誤06/10 22:46 ... 推nanaling : 藍色養樂多是代糖，更差喔 06/10 23:59. → nanaling : 兒子兩歲多， ...

#43. Re: [實況] 養樂多實況台(收- 神魔之塔(ToS) | PTT遊戲區

實況網址：http://www.twitch.tv/k543k5 遊戲暱稱：養樂多專精隊伍：沒這東西介紹:來破一下30隊! -- ... 1 F 推alan1943: 比菲多不錯啊 09/20 20:56.

#44. 活益比菲多ptt

倘若以每日需攝取2000大卡熱量為例，糖攝取不應超過25克，只要喝兩瓶養樂多或是一瓶活益比活益比菲多益生菌軟糖-原味30g (6入)/組【康鄰超市】 145 Yahoo奇摩超級商城- ...

#45. 比非多養樂多

比菲多 （原味、減糖配方） 酸的飲料會加更多的糖來蓋過太酸的部分， ... 就在PTT八卦板好奇發問，同樣是乳製品，優酪乳有出無糖，為何養樂多沒有？

#46. 比菲多- 益生菌草莓軟糖（養樂多軟糖試吃）

比菲多 - 益生菌草莓軟糖（養樂多軟糖試吃）. 最近便利商店草莓季，草莓產品打折的誘因下買了很多XD 講到養樂多軟糖，其實這一款草莓的和一般口味的 ...

#47. [問卦] 養樂多是不是肥宅們的啤酒啊 - PTT Uncovered

然後我現在超嗨感覺身邊一堆妹子寂寞的時候，484養樂多比脾酒更能抒發心情呢？ 有沒有啤酒和養樂多的卦？ ... KCKCLIN: 對了比菲多還是什麼跟正統養樂多比有差嗎.

#48. 健酪可爾必思ptt - Marestauriedili

健酪可爾必思ptt 街机模拟器. ... 可爾必思街頭轉角一輛三輪車上架著大大的遮陽傘及保冷箱，親切的養樂多媽媽或養樂多叔叔，賣 ... 活益比菲多減糖降卡.

#49. [討論] 大陸有優酪乳嗎? - 看板WorkinChina | PTT職涯區

不過目前沒有養樂多機這種東西. ... 補一下日資的百貨超市是真的養樂多一次喝一排會想吐 ... 常溫袋裝的酸奶比較稀~另外味全也有出像比菲多的乳酸飲品.

#50. 高粱酒超乎想像的全新喝法!!! ｜恩熙俊｜理性癮酒｜ - YouTube

男人味的“58度金門高粱酒”只能常溫喝嗎? 今天我要帶大家前往一個全新的領域，揪竟高粱酒配上硬硬的東西會出現什麼樣的火花，Check this out !

#51. 活益比菲多益生菌小Q果凍原味葡萄蜜桃荔枝蒟蒻 ... - 蝦皮購物

單筆訂單滿150元(不含運費)才會出貨】，因考量人力包裝成本，造成不便敬請見諒！ ☆ 本賣場另有售盛香珍蒟蒻果凍！！注意！！ 超取一箱最多裝『250包』，郵局宅配一箱 ...

#52. 分享家食品股份有限公司 - 104人力銀行

分享家是比菲多集團旗下的食品飲料代工公司，從2000年公司成立開始，活益比菲多、植物の優、卡打車、純萃喝、好朋友，我們不斷創新，在競爭激烈的市場上，努力爭取消費 ...

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#54. 比非多養樂多 - Melya art

昨天在超商買了一瓶比菲多突然想到為什麼好像從來沒看見店家用比菲多做 ... 就在PTT八卦板好奇發問，同樣是乳製品，優酪乳有出無糖，為何養樂多沒有？

#55. 優酪乳、養樂多，對補充益生菌真沒啥用 - PTT新聞

所以，人體自身就含有益生菌，保持均衡完整的腸道菌群對人體健康至關重要。 哇，這麼重要，是不是要多吃一點補補？嗯，商家都是這樣忽悠人的。 但事實上， ...

#56. 好市多福樂優酪乳 - Geigp

僅提供Costco好市多商品資訊與評價好市多線上購物已採行隱私權聲明，您應 ... 酪乳、比菲多發酵乳等多樣品牌選擇，都在家樂福線上購物方便買快速配。

#57. 台味肚皮／養樂多＋高粱＝傳說中的民間調酒？有哪些只有台灣 ...

Q 養樂多＋高粱＝傳說中的民間調酒？有哪些只有台灣人才懂的台式調酒？高粱是阿北在喝？ 可搭配做成時尚調酒嗎？ A 高粱酒嗆辣的口感和氣味， ...

#58. 好朋友 - 台灣比菲多

精緻製程保存牛乳的香醇與營養，讓您輕鬆享受幸福與感動的美味。 好朋友 |. 好朋友. 蘋果好朋友 容量：1300ml 零售價：99元. 可可好朋友 容量：1300ml 零售價：99元.

#59. 台灣比菲多醱酵股份有限公司-作業員-工作甘苦 - 1111人力銀行

公司有很多單位可以讓大家選擇，應徵時選擇自己喜歡適合的單位才能發揮自己的價值與發揮所長，我想這是到哪裡都是不變的道理!例如有倉管ˋ品保ˋ產線, ...