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養生料理包在橘子亂說話 Facebook 的最佳貼文

2021-09-13 10:15:51 有 88 人按讚

Thai J位於信義區ATT4FUN的10樓，每次經過都被它叢林風的裝潢所吸引，一直期待能進去用餐，但因為疫情關係，只能先點他們的宅配料理來過過癮囉，除了泰式料理必點的綠咖哩、打拋豬、蝦餅外，竟然還有少見的烤豬腳以及我最愛的黑蒜頭雞湯，廢話不多說，讓我來一一對大家介紹餐點吧！

#泰式烤豬腳 $480
包裝內容有豬腳和沾醬，豬腳的尺寸滿大的而且皮與肉量佔比很多，四個人一起吃綽綽有餘，豬腳送來時已由店家使用特調醬料醃製先滷後烤過，接著我使用氣炸鍋200度加熱30分鐘，過程中要持續翻面，讓外皮變得酥脆，出爐時一刀切下去能感受到外皮的脆度以及裡面豬肉的軟嫩，吃的時候感受又不同，外皮除了脆以外還多了膠質的黏牙感，而且越嚼越香！沾醬嚐起來是酸甜的風味，像泰式酸辣醬的味道，與豬腳意外的搭！

#泰式打拋豬 $200
使用新鮮台灣國產豬絞肉製作而成，九層塔、蠔油的主調香氣再搭配辣椒等辛香料，就是一道厲害的白飯殺手，當肉汁沁入每粒米飯中時，總讓我忍不住多吃了好幾碗飯呢！

#泰式綠咖哩雞 $240
咖哩的椰奶香氣非常濃郁，雞肉吃起來也十分軟嫩入味，特別是配料中還有加入現在很夯的椰肉，口感很像較脆的茄子滿特別的，整體來說中規中矩，是泰式料理最下飯的料理之一

#金錢蝦餅 (18入) $550
金錢蝦餅的包裝非常精美，Tiffany藍搭配燙金蝦的風格超級適合送禮，打開後是兩包的甜梅醬以及18塊蝦餅，料理作法我也是使用氣炸鍋200度炸30分鐘，過程中也要反覆翻面，當然使用油炸的方式在外表顏色與口感上也會更佳喔，蝦餅內的蝦子不是一整隻，是絞過後融入餅中，還加入香菜以及馬蹄，吃的時候能品嚐出淡淡的香菜香氣，比較不常見的口味，搭配甜梅醬還不錯

#養生黑蒜頭雞湯 -獨享包 $150
個人滿喜歡黑蒜頭的料理，看到Thai J有推出黑蒜頭雞湯立馬就想嚐嚐它的味道！湯品的部分有分為分享包以及獨享包，價格與份量也不同(詳情請見官網)，打開後是黑色清醇的湯、一隻雞腿以及蒜頭、熟地等調味料，整體喝起來是黑蒜頭特有發酵後沈穩的香氣還有融入雞腿精華的部分，非常養生，雞腿吃起來不僅入味而且口感也十分軟嫩，另外黑蒜頭與蒜頭都可以吃，燉過後蒜頭已經去除了嗆辣的刺激變成了綿密的口感，這道我非常推！

#養生胡椒豬肚雞湯 -分享包 $420
胡椒豬肚雞湯的用料十足，輕輕一撈就是滿滿的雞肉、豬肚以及熬製湯頭的中藥材，加熱後首先聞到的是濃郁的胡椒香，品一口湯後發現湯竟然滿清甜的，而且帶有當歸、紅棗以及黨蔘等中藥材香氣，雞肉與豬肚吃起來也沒有任何腥味，吃完一整碗也完全不會有口乾舌燥的感覺，整體清爽無負擔，而且有十足的飽足感，我們吃了兩天才解決它呢！

文章詳細介紹: https://thaij.com.tw/orangetalksomeblog
網站: https://thaij.com.tw/thaij
訂購網址: https://thaij.com.tw/orangetalksome

📍#橘子吃泰式

📍#橘子在家煮

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橘子亂說話

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我很喜歡美食，希望大家可以在這裡分享自己的食記，藉由照片或文字來形容餐點，挖掘台灣隱藏於街道巷弄內的店家，一起分享討論最新資訊！

養生料理包在蔬食樂煮藝 Facebook 的最佳貼文

By 蔬食樂煮藝

2021-09-07 09:00:50 有 23 人按讚

親愛的蔬粉們，下午好！！！

目前台灣疫情尚在波動中，請大家外出務必做好防疫措施

記得避免前往人群密集群聚地點，避開尖峰時端外出用餐

回到家中一定要記得消毒洗手，避免細菌帶回家中～～～

瑋廚目前正在趕工製作當中，在確定製作總數量後

由小幫手協助整理出可讓還未訂購的蔬粉們訂購

八月份料理包尚可訂購數量！！！
1.奶油蕈菇濃湯 120元 15包
2.紅燒猴菇湯120元 20包
3.懷舊古早味魚翅羹200元 20包

八月份燉湯有六種⬇️
1.天麻牛蒡腰果湯120元 12包
2.當歸羊若湯120元 13包
3.薏仁利水湯120元 25包
4.狗尾草燉湯120元 20包
5.巴西蘑菇養生湯150元 17包
6.鹿茸菇燉湯150元 14包

瑋廚精心製作的料理包是媽媽在家輕鬆下廚的助手
1.椰香咖喱醬120元 27包
2.紐澳良風味雞250元 8包
3.黑胡椒猴菇排180元 10包
4.泰式打拋猴菇250元 20包
5.桃膠素肉燥250元 25包
目前120元湯品、燉湯、醬料都享用買五送一(目前隨機贈送)
感謝匿名蔬粉大力支持贊助讓大家享有本次的優惠贈予！！！

本次為配合大家取貨方便，下殺運費～～~
提供7-11店到店冷凍取貨服務(無貨到付款）
還有宅配配送及親送服務～～～運費如下

訂購1000元以下運費160元
訂購1000-1999元運費99元
訂購2000元以上直接免運費

滿1200元可享月餅禮盒抽獎一次
滿1500元可享廚電鍋具抽獎一次
滿3000元直接贈送一盒月餅禮盒

希望大家可以一起來訂購支持.....讓大家帶回美味又營養的手做料理，是市售工廠製作找不到的精華美味！

目前八月份的開支費用尚未圓滿，如果你想嘗試看看瑋廚手藝，不妨來訂購瑋廚製作的美味料理，還能夠支持蔬食樂的運作開銷！！！

因為製作食材成本高，所以盈餘毛利較低，只能依靠數量訂購多，才有辦法足夠有盈餘的經費去作為支撐，所以希望大家這幾天可以再次來支持著蔬食樂，若需要組合福箱亦可以詢問小幫手幫你組合！！！

Tags: 養生料理包

蔬食樂煮藝

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把最複雜的烹調簡單化，並毫不保留的分享給大家，讓蔬食不再只是清粥小菜，而能吃出一種格調藝術！

養生料理包在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳貼文

By PassionTimes 熱血時報

2021-08-26 18:00:04 有 6 人按讚

【好人經濟限時優惠預告】

聽日好人經濟嘅限時優惠包括：SunnyLife嘅台式食品及心靈養生坊嘅湯包套裝。

聽日(27/8)中午十二點至兩點，記得留意【好人經濟】
※產品介紹請參閱附加圖片
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熱血時報免費台直播：https://bit.ly/2FFJV1m
好人經濟節目限時優惠：https://bit.ly/33K3qxG
熱血網店：https://bit.ly/3hIvs1H
Zeiton好人經濟專頁：https://bit.ly/3iLI9tP
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SunnyLife

1.
和秋麻辣豆腐 3包裝

套裝包括：
和秋麻辣豆腐 3包
每包450g (約一至二人份)

滷到入味的麻辣豆腐，吸飽美味湯汁的麻辣豆腐，一向是火鍋的靈魂人物。
帶勁的麻辣香氣，滑嫩的豆腐一口咬下，溢出滿滿的麻辣湯汁，令人食指大動。

打開袋是吸附滿滿湯汁的豆腐與麻辣湯底！加熱即食，美味不需等待！
無論是想做成火鍋湯底或是料理炒菜配飯，和秋麻辣豆腐都輕鬆滿足！

熱血Marketplace價︰$140
限時優惠價：$128

2.
曾蒙牛清燉牛肉麵三盒裝

- 肉嚴選金門-良金牧場溫體牛肉
- 牛大骨慢火熬煮
- 湯頭加入季節時蔬悶煮
- 嚐出食材最原始的甘甜
- 是男女老少都岩食既極上牛肉清湯

熱血Marketplace價︰$208
限時優惠價：$198

3.
曾蒙牛紅燒牛肉細粉三盒裝

每盒460g
嚴選金門良金牧場酒糟飼養溫體牛肉

熱血Marketplace價︰$208
限時優惠價：$198

4.
曾蒙牛麻辣血旺(鴨血)寬粉三盒裝

套裝包括：
麻辣血旺(鴨血)寬粉540g三盒

每盒成分：
水血（水、雞血、鴨血、萃取液），調理包（辣椒、花椒、豆瓣、豆豉、香料）
日正寬粉（馬鈴薯澱粉、木薯澱粉、玉米澱粉、碗豆澱粉、水）
淨重：540g（固形物：調理包200g、日正寬粉40g）

烹調方式：
寬粉放入滾水快煮5分鐘
撈起寬粉放入碗中
用煮麵後的熱水將料理包隔水加熱5分鐘
將麻辣鴨血倒入碗中，加點青菜或蔥花，即可享用美味的麻辣鴨血寬粉囉！

熱血Marketplace價︰$208
限時優惠價︰$198

5.
阿進師麻辣鴨血罐頭三罐裝

套裝包括：
阿進師麻辣鴨血罐頭800g 三罐

熱血Marketplace價︰$198
限時優惠價︰$188

6.
阿進師五更腸旺鴨血罐頭三罐裝

套裝包括：
阿進師五更腸旺鴨血罐頭800g 三罐

熱血Marketplace價︰$198
限時優惠價︰$188

7.
太和殿椒香麻醬拌麵 172克 6包

套裝包括：
太和殿椒香麻醬拌麵 172克 6包

香港、台灣名人愛店研製出品。黃金比例調配秘醬，清香甘甜濃郁順口。
溫控焙炒焦香芝麻，石磨工藝質地細膩。
道地手桿麵條，暖陽日曬鎖住麵香。

熱血Marketplace價：$185
限時優惠價：$168

8.
太和殿九葉青勁麻拌麵 137克 6包

套裝包括：
太和殿九葉青勁麻拌麵 137克 6包

香港台灣名人愛店研製出品。獨具特色祕製配方，細細品嚐麻中帶甘。特選上等九葉青花椒，清香味濃，麻味純正。道地手桿麵條，暖陽日曬鎖住麵香。獨創壓麵新技術，使麵能夠吸附飽滿醬汁。

熱血Marketplace價：$185
限時優惠價：$168

9.
太和殿麻辣拌麵 155克 6包

套裝包括：
太和殿麻辣拌麵 155g 6包

頂級至尊乾拌麵，香辣勁道。純手工製麵，彈牙有勁。回味無窮三重奏香、辣、彈。特級分量，比一般市售麵多37%。香港藝人來台愛店出品。

熱血Marketplace價：$185
限時優惠價：$168

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心靈養生坊

1.
消暑清熱套裝 (共五包)

套裝包括：
滋潤雪梨海底椰焗湯一包
霸王花雪梨螺頭湯一包
苦瓜黃豆淡菜湯一包
牛蒡猴頭菇雪耳湯一包
蟲草花雪耳章魚湯一包

熱血Marketplace價：$258
限時優惠價：$238

2.
捱夜滋潤套裝 (共五包)

套裝包括：
香濃黑蒜火腿響螺湯一包
茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯一包
滋陰蟲草花黨參螺片湯一包
黨參圓肉杞子湯一包
金羅漢果蟲草花麥冬湯一包

熱血Marketplace價：$298
限時優惠價：$278

3.
祛濕解毒除煩焗茶套裝

套裝包括：
健脾祛濕焗茶（7小包）一包
羅漢果洛神菊花茶（7小包）一包
淡竹葉綠茶（10小包）一包

熱血Marketplace價：$188
限時優惠價：$168

4.
7天懶人湯包加強版

※ 套裝包括：
- 滋潤雪梨海底椰焗湯 x 1
- 牛蒡猴頭菇雪耳湯 x 1
- 滋陰圓肉杞子螺頭湯 x 1
- 香濃黑蒜火腿響螺湯 x 1
- 霸王花雪梨螺頭湯 x 1
- 金羅漢果蟲草花麥冬湯 x 1
- 竹笙黃豆冬菇湯 x 1

熱血Marketplace價：$380
限時優惠價：$340

5.
28天有營地減消脂套裝

※ 套裝包括：
- 牛蒡無花果茶 x 4
- 健脾袪濕焗茶 x 3
- 紅花杞子圓肉茶 x 3
- 洛神玫瑰花茶 x 4
- 菊花山楂甘草茶 x 4
- 玫瑰薰衣草茶 x 3
- 赤小豆薏仁焗茶 x 3
- 茉莉胎菊花茶 x 4

熱血Marketplace價：$300
限時優惠價：$280

6.
香濃黑蒜火腿響螺湯拼姬松茸黃耳圓肉蓮子湯套裝

※ 套裝包括：
香濃黑蒜火腿響螺湯 x 3
姬松茸黃耳圓肉蓮子湯 x 3

熱血Marketplace價：$358
限時優惠價：$320

7.
姬松茸木耳黑蒜湯併三菌元貝湯套裝

※ 套裝包括：
姬松茸木耳黑蒜湯 X3
三菌元貝湯 X3

熱血Marketplace價︰$348
限時優惠價︰$338

8.
淮山南棗響螺湯併香濃黑蒜火腿響螺湯套裝

※ 套裝包括：
淮山南棗響螺湯 X3
香濃黑蒜火腿響螺湯 X3

熱血Marketplace價︰$348
限時優惠價︰$320

9.
香濃黑蒜火腿響螺湯拼霸王花雪梨螺頭湯套裝

※ 套裝包括：
香濃黑蒜火腿響螺湯 x 3
霸王花雪梨螺頭湯 x 3

熱血Marketplace價︰$338
限時優惠價︰$300

Tags: 養生料理包

PassionTimes 熱血時報

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熱血時報，熱血時代熱血時報 Passiontimes.hk，是一個多媒體平台，報紙、網台、社會行動，全方位結合。我們辦媒體，不單為了讓自己可以發聲，也希望為更多不同聲音爭取更廣闊的發聲空間。曾幾何時，主流傳媒是我們信賴的第四權力；曾幾何時，言論自由是讓我們感到自豪的香港價值。然而，一切已成為過去式。在這個赤化的年代，洗腦的年代，資訊泛濫，卻偏偏充斥著謊言與詭辯，我們迷失在詐騙的謊言羅網之中。要衝破這個謊言的羅網，我們需要一把熱血之劍！做人，最緊要正直，做媒體，也是同樣道理。正直，就是《熱血時報》的宗旨。讓我們用正直衝破羅網，迎接一個熱血時代。 Twitter : https://twitter.com/Passiontimes Livestream: http://new.livestream.com/pt/events/1857932 YouTube: https://www.youtube.com/user/PassionTimesify instagram https://www.instagram.com/passiontimes/

熱血製造，最強頻道 http://www.passiontimes.hk ※ 各類新聞稿、採訪通知及投稿，請電郵至 : [email protected]

養生料理包在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文

By Qistin Wong TV

2021-08-25 19:00:11 有 9,558 人看過有 311 人喜歡

素食家常菜料理│如何用海苔做出6個備餐，鮮豔美味又好吃！還可以賺零用錢！真香！│Vegan Recipe

-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
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‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我準備了這麼多的蔬菜，有高麗菜、番茄、小黃瓜等等的，有在追蹤我IG的朋友都知道，我最近在實行168間歇性斷食，有時候我會現煮現吃，有時候我會像今天這樣，一次準備6個備餐，這樣可以省掉我今天去要吃什麼，要去想然後也要去想要怎麼搭配怎麼煮的時間，這樣子可以有意識的掌控自己飲食的內容。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，青江、鹽巴、臭豆腐、大豆素肉末、鮮香菇、紅蘿蔔、芹菜、九層塔、玫瑰鹽、白胡椒粉、香椿、醬油、水餃皮。

最近我愛上無印良品，再慢慢收集我喜歡的廚具類、文具類、清潔類等等，
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大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

素食 vegan vegetarian 料理家常菜食譜蔬食

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歡迎來到Qistin Wong TV， Qistin Wong TV 為親子最大素食料理影音平台，與你分享素食料理家常菜、清潔居家改造收納，我們一起來愛護動物，一起來環保愛地球，家常菜食譜為全素，不含奶蛋、蔥蒜、動物類、酒精類食品～每週一、三、五，7pm更新影片，歡迎訂閱＋按讚＋分享，開啟小鈴鐺支持我喔！合作信箱E-mail：[email protected] Live life to the fullest, and focus on the positive. I am vegetarian. I come from Melaka, Malaysia. Thanks for dropping by my channel. Hope you like the videos I share here and subscribe for more update. I would love if you would "subscribe", leave a "comment", "like" my videos, and perhaps "share" them. If you like to have a collaboration together. Please send to [email protected] Instagram：qistinwong Facebook Page：https://www.facebook.com/qistinwongtv/ Facebook Group 糕点世界：https://www.facebook.com/groups/ilovekuih/ Facebook Group 素食世界：https://www.facebook.com/groups/qistinwong/ Blog：http://house86ma.pixnet.net/blog

養生料理包在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文

By Qistin Wong TV

2021-08-13 19:00:10 有 11,061 人看過有 385 人喜歡

素食家常菜料理│西芹不要炒著吃，加一條杏鮑菇，不蒸不燉不烤，天天吃都不膩！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用西洋芹和杏鮑菇做一道素食家常菜料理，因為孩子們不喜歡吃西洋芹的味道，所以今天我把西洋芹做成丸子，讓孩子們也可以吃到西洋芹的營養。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，西洋芹、杏鮑菇、紅蘿蔔、空心菜、豆腐、鹽巴、過濾水、白胡椒粉、五香粉、二砂糖、地瓜粉、中筋麵粉、太白粉、叄巴(Sambal)辣椒。

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(冷凍料理包一包為2~3人份)

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
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素食 vegan vegetarian 料理家常菜食譜蔬食

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養生料理包在營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-07-17 21:00:33 有 12,252 人看過有 275 人喜歡

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■TDEE計算機：https://ricky.tw/bmr_tdee/

颱風天就是要泛舟啊！
不是啦！颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵還可以吃什麼呢？

今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存！

▼ 影片目錄 ▼

00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

夏天來襲！冰淇淋不能降溫！還可能讓你發熱？！試試5種富含水分食物幫助你補水消暑！｜營養師這樣說
https://youtu.be/tVO5B6WKGYs

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營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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冷凍煲湯料理包推薦【郭老師養生料理】為忙碌的現代人提供方便簡單的選擇，只要簡單退冰加熱就可以享用美味. 2021-09-02 17:00:48 jaicyjy 人氣：1,015.

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【方便家常菜椰汁綠咖哩雞1包250g】無防腐劑添加，要養生要健康更要美味 · 郭老師養生料理 ... 【板腱牛肉料理包x2包/盒】正統南洋香料X在地食材在家就吃得到!

#67. 【家庭必備調理包推薦】野人舒食即食調理包，三分鐘上菜

因為忙碌、懶惰、廚藝不精，宅配料理包一直是家中不可缺少的儲備糧食之一。傳統觀念認為冷凍調理包因含多種化學添加物和調味劑而不健康，但其實在現今 ...

#68. 養生燉品-料理包 - 登期頤官方網站

首頁> 養生燉品-料理包. 帝王養生膠湯--牛肉. $350. 帝后養生膠湯-土雞腿塊. $350. 食譜&影音檢驗報告最新消息聯絡我們購物須知. 門市地址：台北市大安區復興南路 ...

#69. 華人養生湯品推薦第一品牌，給您家的幸福美味｜雙月食品社

雙月食品社連續多年蟬聯米其林美食指南推薦，以家為中心，為全家人提供最豐盛溫暖的營養補給餐點如雞湯、靈芝雞精、煲湯、牛蒡茶、轉骨湯等，不論養生、補身、月子都 ...

#70. 好氣色美顏燉包｜養生料理系列 - YouTube

今天料理教室要跟大家分享的是用「燉包」就能簡單完成的料理 – 好氣色美顏燉包快來看這次的養生料理系列影片吧- 每周日，早上11點準時發布影片✎歡迎 ...

#71. 【冷凍調理包的專家】超過100種料理包等你來挑- 漢典食品樂 ...

漢典食品官方網購商城樂食刻，擁有超過100項冷凍調理包任你選，新聞網友推薦的冷凍料理包，本公司專門販售冷凍調理包和冷凍食品，並提供宅配服務，想知道漢典食品的 ...

#72. GREEN&SAFE 真食物專賣店｜永豐餘生技

GREEN&SAFE真食物專賣店為您帶來眾多新鮮健康又好吃的生鮮蔬果、季節水產、嚴選肉品、即食料理與精選食品禮盒，讓您待在家裡也能吃下健康，立即加入會員享優惠！

#73. 樓上湯包 - herkok.online

錢湯「サウナの梅湯」，是近本店提供各款坐月產品、養生茶包、保健湯包及陶瓷保溫杯，讓一眾 ... 店內還有其他冷凍料理包，分為獨享包與3人份量唷！

#74. 父親節專案

... 防疫專區 · 黑米樂系列 · 品味家電 · 料理神器 · 幸福家居 · POWER健身 · 健康養生 · 耗材採購 · 商品操作 ... 【父親節專案活動】友睡易專利GABA舒眠酵素30包/組.

#75. 嘉義客家料理推薦道地客家風味菜餚與養生雞湯饕客力推！

店內菜色款式十分多元，以傳統客家風味為主軸，並融入主廚的巧思，將經典客家小炒、薑絲炒大腸、福菜喬蒿筍、蒜苗鹹豬肉等料理呈現給顧客，除此之外， ...

#76. 多國蔬食百匯| 料理特色 - 果然匯

香滑軟嫩的活力歐姆蛋，包裹炒洋菇、季節時蔬與濃郁起司，豐富多層次口感，滑順綿密、香氣四溢。 ◇ 素別：蛋奶素. Slide 1. 清烤紙包蒔蘿 ...

#77. 好吃到會彈舌！老饕囤貨必買10大王者泡麵網讚爆：一次煮兩包 ...

也有網友分享營多辣味牛肉炒麵享用心得，「愛吃辣的一定要試試這新口味，辣得夠味、香味很濃郁，就像一些會加椰奶提味的東南亞料理～」、「真的很好 ...

#78. 行動小廚房 2：燜燒罐的養生指南: 啟動文化NT0005E

馬鈴薯具有飽足感,加上花椰菜可降低菸害、對抗癌症、保護心臟,滿滿一碗飽足感的濃湯料理,若怕吃不飽,可搭配餐包享用。材料馬鈴薯 75g 胡蘿蔔 75g 玉米濃湯粉 2包燕麥片 ...

#79. 颱風天吃泡麵、罐頭，譚敦慈教4訣竅健康出菜：避毒減油又不 ...

由於是許多民眾颱風時常吃的家常料理，又俗稱為「颱風麵」。 ... 毛治國夫人推薦#超早鳥32折好評加碼⏰最後倒數3天，即將調漲！報名再送中醫養生3寶 ...

#80. 12個「減肥菜單」推薦！小禎瘦40kg超強 ... - Women's Health

保持三餐定時、定量：也可適量享用美味的油煎料理，適時釋放壓力，讓口慾能獲得滿足. 吃不下就喝流質的：豆漿、燕麥、以蛋白質.

#81. 台中吃到飽懶人包｜40間台中燒烤、火鍋、日本料理、韓式

40間台中燒烤、火鍋、日本料理、泰式、自助餐Buffet吃到飽餐廳總整理蒙古烤肉吃到飽九九蒙古烤肉火鍋 ... 詳細全文：小蒙牛頂級麻辣養生鍋台中中港店.

#82. 阿芳老師手做美食全紀錄: 媽媽的私房味 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

120 醃製料理搶手貨,手做泡菜第一名 122 124 |四川泡菜 126 |韓國泡菜 129 |黃金泡菜 ... 平價補養食療好 161 梅子養生受歡迎,製品價值高 162 164 |梅酒/酒梅再製紫蘇 ...

#83. 黃婉玲經典重現失傳的台菜譜: 40道阿舍菜、酒家菜、嫁妝菜、辦桌菜、家常菜，詳細步驟示範讓你也能成為台菜

每到清明節,爸爸總是會買很多春捲皮,還會請燕官阿婭來家裡小住,並請燕官阿婭包春捲蝦,裡面包 ... 也知道很多蝦子料理,但她卻沒想到可以在春捲皮裡面包蝦子炸成春捲蝦。

#84. 蔬食料理精華：22位頂級大廚教您輕鬆料理 - Google 圖書結果

冰塊 1 包........................................飲用水 2 杯............................................生菜 ... 素‧養生懷石口感冰涼爽脆的海藻與微酸的水果丁.

#85. 清境.廬山 - 第 28 頁 - Google 圖書結果

雲南擺夷料理、高山有機山菜,給你十六款清境非吃不可的養生美饟,盡情享受樂活。果園區在清境沒住過民宿,就等於. 雲南菜魯媽媽雲南擺夷料理純樸的道地美味魯「媽媽是清 ...

#86. 別讓身體不開心: 潘懷宗博士把關，讓你吃得最安心的一本食材大全，聰明挑食健康煮，絕不踩食安地雷。

選購黑豆的原則根據食用方式而有所不同,若是用來當做養生藥膳,建議選擇青仁黑豆 ... {適合的料理方法}紅豆不同的部位有不同的營養成分,它能利水的關鍵在於紅豆皮的皂苷 ...

#87. 走進韓國人的家，學做道地家常菜: 74道家庭料理＆歐巴都在吃的韓劇經典料理，讓你學會原汁原味的韓國菜和韓食文化。

74道家庭料理&歐巴都在吃的韓劇經典料理,讓你學會原汁原味的韓國菜和韓食文化。郭靜黛Joyce ... 55 Chapter.1 春川高媽媽的養生餐桌 깻잎 김치 醃漬芝麻葉.

#88. 南港CITYLINK美食懶人包南港CITYLINK餐廳大集錦

想去南港CITYLINK吃飯的時候，找本篇就對啦~有各式美食料理，等待大家 ... 詳細文章▻ 《南港CITYLINK》2202火鍋‧樂活健康養生麻辣鍋超好喝湯底不騙人.

#89. 高雄民間信仰與傳說故事論集 - 第 93 頁 - Google 圖書結果

空心菜用開水燙煮過,空心菜既為水生植物,又以水煮方式料理,自然屬於冷性的食物, ... 而準備涼性及寒性的食物來普度,正反映出民間追求個體內在實質和諧的養生觀念。

#90. SENSE好感 7月號 NO.40: 散步台中 - 第 12 頁 - Google 圖書結果

... 吃的安全才是養生之道,回客率相當高,許多客人用餐後還會順便帶幾盒餐廳內販售的美蔬菜回去享用呢! Text /汪碧治 Photo /吳金石有溫度的旅店五星日式家庭料理 1 ...

#91. 吃鹽水雞注意6件事助養生！營養師：比例抓好、有利減重

整體而言不論是對減重、健康都可說是非常有幫助的料理。民眾挑選食材也可以留意種類。 #孫語霙#鹽水雞#鹹水雞#養生#減重#. 肉類、蛋白質類：

#92. 台灣好農有機蔬果，台灣水果，大湖草莓，生鮮漁貨，CAS認證 ...

台灣好農主推有機蔬菜，尋找台灣在地有機蔬果，除了有機蔬菜之外，更多了大家喜愛的大湖草莓，蜜蘋果，愛文芒果，文旦，中秋文旦，鳳梨，香蕉，芭樂，釋迦，金棗， ...

#93. 不只養生村！更親民的退休宅「老人公寓、榮民之家」入住條件

全台「老人公寓」資訊懶人包 · 入住規定可自理生活無精神疾病 60~65歲以上者 · 優先入住條件獨居長者中低收入戶無自用住宅 · 費用, 每月10,000~ ...

#94. 天成世貿會館爸氣十足烤鴨宴日勝生加賀屋豪奢會席料理

(天成世貿會館爸氣十足烤鴨宴日勝生加賀屋豪奢會席料理) ... 甜甘醇的玉露鮮蒸海石斑、清爽養生的甜豆雲耳燴山藥、鹹香滑順的鴻運流沙豬仔包以及寶島 ...

#95. 曾家薑母鴨

曾家清香養生薑母鴨的評論1 photo 曾家清香養生薑母鴨台灣鶯歌新北二橋里 ... 鴨冷凍料理包，只需要加熱，就可以吃到跟在外面一樣好吃的薑母鴨火鍋！

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