【 港味自慢 ── 世界養生組織 】
_
先旨聲明,今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」,跟「慢」完全無關,意思是自己讚自己,賣花讚花香,值得驕傲,假如出街食飯見到日式料理餐廳,招牌寫有「味自慢」,就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事?其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思,那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想,是繼《超齡打工假期》(2014)、兩輯《Do姐去Shopping》(2015/2017)、《晚間看地球》(2019)和《Testing Menu》(2021)後,監製周子妮的最新作品,旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏,香港人怎樣可以找到療癒的方法?
_
老實講,好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴,人多,不不不!是單字一個「快」,此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度,還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎?香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群,與其說「不能慢」,更準確是「冇資格慢」!因為你慢了,就趕不上社會步伐,行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快,就連借錢都要「特快批核」,真係反晒白眼:唔該唔好咁黐綫啦!
_
所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏,推出一個「慢到冇朋友」的節目,還要找陳自瑤和黃翠如主持,帶住觀眾在港九新界尋找養生之道,從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌,感受生活中應有的「慢活」,透過五感活在當下,視、聽、觸、嗅、味,最直接自然的感受,卻是都巿人最常忽略的環節。
_
且慢,翠如加YoYo?慢活?養生?非常沒說服力吧?!黃翠如自從由有線電視轉投大台之後,最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目,足跡遍佈全球,到後來主力拍劇,女一作品接二連三,「0628」(清晨6時至翌日凌晨4時)通告習以為常,手停口就停,怎可以慢?Yoyo又如何?自從《那些我愛過的人》(2020)後演技開始受人注意,加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話,緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍,令入行20年的她再度人氣急升,另一方面她又積極經營個人YouTube頻道,工作量之大可想而知,花無白日紅,怎能夠慢?興許如此,監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣,透過節目,促使她們學習放慢腳步感受人生,嘗試引起觀眾共鳴。
_
其中一幕,由山林療癒陪伴員 #歐仲南 陪伴下,翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。
_
「平時如果喺街度咁行路,畀人鬧呀!」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐,由提腿到向前踏步,一字記之若「慢」,對香港人而言,難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過,只要唔覺意進入扶手電梯左邊,莫講話企定定,只要你行慢些少,恭喜您獲得連串「嘖」聲,繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。(利申:本人確實會嫌別人行路太慢,朋友則投訴我行路太快。)
_
周三(9月15日)凌晨,#蘋果公司(Apple Inc.)主席Tim Cook在新產品發布會上,對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少,將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據,希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企,Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流,因為有利可圖,產品才推陳出新,但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎?真的需要花錢擁有?
_
說穿了,那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」,說出口的通常都是四肢健全,沒病沒痛,甚至頗有經濟能力、生活富足的人,事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」,什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品,享受生活?講笑咩!所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事,懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然,那種療效只有親身體驗過的人才會明白,幾年前我的情緒曾經出現問題,需要看心理輔導,而其中一個救活我的,就是大自然,無論去行山、露營,這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量,而且不收分毫,過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關,如果嫌這些都太過Hardcore,也可以像翠如和Yoyo那樣,簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走,作為上一步的喘息,亦為迎接下一步作準備。
_
當然,養生是一回事,拍節目介紹養生又是另一回事,《世界養生組織》意念雖新,但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子,無法成功透過畫面帶出安靜的感覺(幾年前 #香港電台 的《 #好想藝術 》做得到),結果有些時候Yoyo太似背稿,顯得不自然,我會懷疑,到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受?有些部份則太拖拉,塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課,瞓身投入,如果要讓觀眾看得舒服,有想「Join埋一份」的衝動,台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息,「搣甩」拍緊節目的意識,才能夠吸引觀眾有動力追看下去。
_
*《世界養生組織》共13集,逢周二更新,第一集免費試睇:https://bit.ly/394aJTZ
_
(18092021)
_
#游大東 #游大東影視筆記 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 myTV SUPER 黃翠如 Priscilla Wong 陳自瑤yoyo 做乜膠睇電視 慈山寺 Tsz Shan Monastery 黃翠如 Priscilla Wong
同時也有163部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院,也在其Youtube影片中提到,健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 今年好慶幸得到鄰舍輔導會 The Neighbourhood Advice-Action Council 邀請去網上推廣慈善賣旗日。希望大家細心聆聽胡力威教授對安老,傷健,康復同慈善嘅睇法啦!希望大家鼎力支持!多多分享同埋希望大家踴躍捐輸。善有善報,福有攸歸...
「養生之道 運動」的推薦目錄:
- 關於養生之道 運動 在 Facebook 的最佳解答
- 關於養生之道 運動 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於養生之道 運動 在 勇媽阿惠 - 黃敏惠 Facebook 的精選貼文
- 關於養生之道 運動 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最讚貼文
- 關於養生之道 運動 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最讚貼文
- 關於養生之道 運動 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的精選貼文
- 關於養生之道 運動 在 #養生之道是運動 - Explore | Facebook 的評價
- 關於養生之道 運動 在 養生之道運動2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ... 的評價
- 關於養生之道 運動 在 養生之道運動2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ... 的評價
養生之道 運動 在 Facebook 的最讚貼文
愛美是女人的天性,尤其懷孕之後就更加的愛美了!就開始研究吃哪些食物對我及小干貝是好的。
從以前到現在我每天都會起床空腹吃一湯匙的純100%的燕窩,養顏美容之外對小干貝的生長也很好,燕窩的營養有胺基酸、多醣體、燕窩酸及EGF,能夠調解身體的機能等等。
不過呢,這需要至少一個月以上的長期食用才能夠達到很好的效果,養生之道就是以堅持的毅力來完成!在這段時間吃燕窩讓我最大的感受是,不會因為懷孕而讓身體整個很不適,反而是整體的氣色及狀態都很好👍🏼
常常去買東西時會聽到店員說:完全看不出來你是個孕婦啊!我朋友也說:你完全就是很適合懷孕的體質。我心想,這還是得靠自己的嘴巴去控制你吃哪些食物啊😂以及平時的作息跟運動量也是很重要的喔!
大家吃燕窩一定得要每天乖乖的吃,人體的基礎代謝循環大約是28天,所以一定要定期定量食用,才能調節身體機能喔!
※為什麼要選擇100%純濃度的燕窩?其實燕窩是水溶性蛋白質,只要一碰到水,營養價值就會慢慢流失,24K極濃燕窩,以精準比例燉煮聞名,讓燕窩保持在100%濃度、完全不含一滴水的狀態,這樣營養才最完整喔!
來去逛逛👉 https://bit.ly/3C4IhOy
@潤燕窩
#24K極濃燕窩 #官網首購現折1000元 #潤燕窩
養生之道 運動 在 勇媽阿惠 - 黃敏惠 Facebook 的精選貼文
早安!今天是二十四節氣中的 #處暑
「處」含有躲藏、終止意思,而「處暑」表示炎熱的夏天即將過去了。雖然白天還是大太陽相當悶熱,但晚上會漸漸感覺涼爽,還是要加點衣服別著涼。
勇媽最近也研究幾個處暑的養生之道,分享給大家 #早睡早起 #多吃蔬果 #多喝水 #輕鬆運動
秋老虎來了!「處暑」養生潤肺防秋燥,飲食忌辛辣宜多酸
https://health.udn.com/health/story/6039/5687638
養生之道 運動 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最讚貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)
今年好慶幸得到鄰舍輔導會 The Neighbourhood Advice-Action Council 邀請去網上推廣慈善賣旗日。希望大家細心聆聽胡力威教授對安老,傷健,康復同慈善嘅睇法啦!希望大家鼎力支持!多多分享同埋希望大家踴躍捐輸。善有善報,福有攸歸。希望大家都健康快樂。
【健身科學家-胡力威教授叫大家網上慈善賣旗,俾啲掙扎!?】
居家抗疫,要做好自己,同時都可以幫助別人!健身科學家-胡力威教授叫大家網上慈善賣旗俾啲掙扎!除咗叫大家健身運動提升免疫力?之餘,教授亦都經常拍片叫大家做善事❤️就唔好掙扎。
今年鄰舍賣旗日雖然取消咗街上賣旗,但我地俾啲掙扎,??實行網上賣旗!只須2️⃣個步驟同你既手機?就可以登記成為網上賣旗義工。唔使再掙扎,即刻搵埋朋友???♀️???一齊登記,為無政府資助長者中心出一分力,齊齊「精‧氣‧神」!
成為網上賣旗義工兩步曲 ︰
第1️⃣步:立即到:https://bit.ly/3fTD2pM 登記
第2️⃣步:8月初收到whatsApp 賣旗宣傳訊息後, 轉發去不同朋友群組
===============================================================
除咗出力,都可以岀錢,只要認捐$200或以上,仲可以獲得《大偵探福爾摩斯》「慈善襟章」同金旗。
捐款方法:
1. 網上信用卡認捐:https://donation.naac.org.hk/
2. Payme: https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/F2oJCBXbXHarBqFzW1GAtz
( 備註請填寫「捐款人姓名, 電話, 慈善襟章」或 「Donor’s Name ; mobile number; charity badges」 )
健身科學家胡力威教授提提大家︰凡捐款100元或以上,可獲本會發出扣稅收據。
#鄰舍輔導會 #香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦
#健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴 #健身科學家
#慈善心 #健身界一代宗師 #俾啲掙扎
#精氣神
#鄰舍賣旗日
#網上賣旗義工
#慈善襟章
#搵埋朋友一齊做義工
#轉發
#大偵探 #褔爾摩斯 #福仔 #SherlockHolmes
#正文社 #兒童的科學 #兒童的學習
#厲河
------------------------------------------------------------------------------
【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
歡迎你登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】的專頁了解更加不同學員背景的個案
了解更多健身,健心,養生之道之元素
LIKE and SUBSCRIBE
YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/TheFrancosgym
Te l: 2394 4779 / 2395 6928
WhatsApp : 5500 6507
地址:旺角上海街599號安美大廈2樓CD室 (朗豪坊對面,朗豪酒店側面、港鐵旺角站C4出口直行)
Unit C-D, 2/F, On May Mansion, No. 595-599, Shanghai Street, Mong Kok, Kowloon, HK
瀏覽更多真實事例及了解更多詳情請登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】粉絲專頁
Facebook : https://www.facebook.com/ProfessorMr.Wu
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/41sN8XeXMng/hqdefault.jpg)
養生之道 運動 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最讚貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)
香港市民你地好!我係胡力威教授,健身行業是我們健康的指標!所以我地做這個行業的,一定要係依個咁危險的時期發放多啲正能量比大家!多提一點大家做家居健身運動!點樣防禦這病毒入侵呢!?點去做好防疫工作呢!?今日我好開心終於睇到電視又講返叫人做家居健身運動啦!可能是這兩日看到我不斷去講啦!咁希望嚟緊多啲電視,報紙,電台都多啲提人做家居健身運動!除咗戴口罩,洗手,消毒雙手!要多啲去提香港市民做家居健身運動!因為依樣野已經被大大地忽略咗啦!其實家居運動係非常非常重要!提升自己嘅免疫力,對防禦病毒一定係有好大嘅幫助!
其他仲有很多相關的內容係對日常生活亦有防禦的幫助!希望大家廣傳開去!多多分享!請大家耐心聆聽啦!
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦
#健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴 #健身科學家
------------------------------------------------------------------------------
【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
歡迎你登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】的專頁了解更加不同學員背景的個案
了解更多健身,健心,養生之道之元素
LIKE and SUBSCRIBE
YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/TheFrancosgym
Te l: 2394 4779 / 2395 6928
WhatsApp : 5500 6507
地址:旺角上海街599號安美大廈2樓CD室 (朗豪坊對面,朗豪酒店側面、港鐵旺角站C4出口直行)
Unit C-D, 2/F, On May Mansion, No. 595-599, Shanghai Street, Mong Kok, Kowloon, HK
瀏覽更多真實事例及了解更多詳情請登入因為【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】粉絲專頁
Facebook : https://www.facebook.com/ProfessorMr.Wu
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/F1n_Wea0poY/hqdefault.jpg)
養生之道 運動 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的精選貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)
全香港市民你地好!祝大家老少平安!我地一定要聽胡力威教授講做好居家健身抗疫運動!今日我同兒女一齊齊心抗疫,希望大家香港市民絕對要減少外出活動,除左要戴口罩同埋必須勤洗手之外,也要留在家裏互相協助做健身運動,提升自己的免疫力!絕對可以防禦病毒的入侵!
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦
#健身健心健生 (生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴 #健身科學家
#潘師傅
------------------------------------------------------------------------------
【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
如果你想更加了解健身,健心養生之道
歡迎你登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】的專頁了解更加不同學員背景的個案
了解更多健身,健心,養生之道之元素
LIKE and SUBSCRIBE
YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/TheFranc...
Te l: 2394 4779 / 2395 6928
WhatsApp : 5500 6507
地址:旺角上海街599號安美大廈2樓CD室 (朗豪坊對面,朗豪酒店側面、港鐵旺角站C4出口直行)
Unit C-D, 2/F, On May Mansion, No. 595-599, Shanghai Street, Mong Kok, Kowloon, HK
瀏覽更多真實事例及了解更多詳情請登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】粉絲專頁
Facebook : https://www.facebook.com/ProfessorMr.Wu
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qNJ2bu9KAPY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEZCNACELwBSFXyq4qpAwsIARUAAIhCGAFwAQ==&rs=AOn4CLDLnFkBfPiERX8nsULTCq81gHi-vg)
養生之道 運動 在 養生之道運動2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
(健身科學家)胡力威教授-【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】 - 教初階入門嘅你如何令肩膀寬闊的方法和技巧兼指導不夠經驗的教練如何令學員肩膀 ... ... <看更多>
養生之道 運動 在 養生之道運動2023-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點 ... 的推薦與評價
(健身科學家)胡力威教授-【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】 - 教初階入門嘅你如何令肩膀寬闊的方法和技巧兼指導不夠經驗的教練如何令學員肩膀 ... ... <看更多>
養生之道 運動 在 #養生之道是運動 - Explore | Facebook 的推薦與評價
explore #養生之道是運動at Facebook. ... <看更多>