感謝 香港逗陣行 嘅邀請，喺浪茄灣呢個咁靚嘅地方拍咗一個宣傳香港綠色郊野嘅廣告 ❤
我哋嘅創辨人陳棨豪 執葉精神健康導師 陳棨豪 有機會跟曾經進入「ultra trail 世界巡迴賽」排名前50名同「香港100」前10名嘅澳洲籍越野跑手John Ellis 學習越野跑，佢都有教番佢如何喺咁靚嘅大自然入面進行步行冥想（Walking Meditation），一動一靜，感受香港大自然嘅美。
如果大家都對冥想、步行冥想有興趣嘅話，我哋嚟緊將會開 MNH Intensive 第三期課程，入面會教催眠治療(H-hypnotherapy)、身心語言程式學(N-NLP)同靜觀冥想(M-Mindfulness Meditation)，一次教授三種簡單而有效改善精神健康同紓緩情緒嘅技巧。
除咗改善情緒，呢啲技巧亦可以幫助你增強自信、突破限制性信念，從而提升自己，令自己更容易達成目標。
我哋嚟緊會開兩場嘅課程簡介會，我哋將會喺簡介會講解咩係冥想、比參加者進行免費嘅放空冥想體驗、同咩講解更多有關課程嘅資訊。到場嘅人士將會獲得放空冥想講義一份，亦都可以獲得我哋 Void 中文放空冥想應用程式 嘅三個月VIP會籍，免費試用我哋升級版嘅服務！
簡介會詳情：
第一場：
日期：2020年1月19日 星期日
時間：3:30pm - 5:30pm
地點：荃灣白田壩街45號 The Mills 4樓
第二場：
日期：2020年2月2日 星期日
時間：3:30pm - 5:30pm
地點：觀塘興業街4號 The Wave 11樓
簡介會報名: https://bit.ly/MNHinfo
MNH Intensive 第三期課程報名：bit.ly/MNHapply
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