#平日去開嘅日式美容院 #瘦腿
女生無長腿,唯有靠高跟鞋
換黎小腿肌肉長期綳緊而肌肉疲勞
前幾日同姊妹們食晏,個個都留意到我條腿瘦左,狂問我點修腿
其實係我終於搵到間 日!式!好!店!
由於太多人問,呢道開名啦 菅式美容 Kan's Beauty
佢fb都唔少人介紹,我去開銅鑼灣店,房間大,環境舒服,而我做開嘅瘦腿treatment係叫「骨氣美腳+溫灸瓷石能量」,結合人手矯型及養生儀器,主要做大小腿,骨氣師手勢無得頂,輕輕鬆鬆咁瞓住係到收緊腿部線條,做完雙腿無晒水腫🏻
我記得第一次試好似係$580一個鐘,做完真係好舒服,又即時有效果睇,但都無hardsell,所以keep住event前會去做, 又可以曬下腿
#炎炎夏日展現美腿嘅好時機
#一個療程可美腿又舒緩勞損
#最重要唔hardsell
#我已經約左下星期再去
#有緣見面可以同我打聲招呼
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,近期香港出現社交平台移民潮,Facebook、WhatsApp紛紛因私隱及政治取態等問題被離棄,人人都話要轉會去MeWe、Signal等。但其實它們都有過光輝正面的時期,「黑化」非一朝一夕的事。所謂的社交移民潮,早就出現過多次,原因各不同,大家又經歷過幾多? Facebook在2004年創立,因為...
骨氣美腳 在 龍馬媽媽 Facebook 的最佳解答
我閒時會學習瑜珈,瑜珈不時會有盤膝坐動作,加上我有翹腳習慣,運動後腳較易酸痛~
網上見可以矯正因為長期習慣翹腳或者不良姿勢影響的腿型,因為坊間較少修正腿部骨骼的療程,實在太吸引,今日終於的起心肝,約到旺角的菅式美容分析我的問題。骨氣師發現我的腳是單邊重心腳,即場建議我做 #骨氣美腳 #瓷溫撃壓瘦身 去改善腿部水腫和向外彎的腿型!
「骨氣美脚」
頭30分鐘,先由骨氣師全人手按摩,針對大腿、小腿,深層刺激從腿部肌肉及骨骼層起矯正腿形,矯正O型/X型腿。骨骼層起矯正腿型,減輕大腿虛浮的水腫,改善大小腿的肌肉粗硬。
「瓷溫撃壓瘦身」
後30分鐘,會用上養生儀器的陶瓷探頭,有三個程式,深度放鬆腿部筋絡,消除疲勞,疏通淋巴系統,先由溫暖的感覺吸吮腿部,促進新陳代謝,再引到淋巴位置排走水腫脂肪,阻斷贅肉堆積,代謝毒素及老舊廢物。我覺得大小腿的內側較為酸軟,平時運動我較少拉到內側的筋,肌肉相對較鬆弛,感覺會較大,但做完真的會放鬆下半身,有種舒適的感覺。
試做完一次後,即時見到大腿位置有消到一點水腫,小腿肌肉改善輪廓線條,腿部外彎的問題也有改善!還有女生想要的,減!少!脂!肪!積!聚!
是次試做$580,相比坊間人手通淋巴貴,但效果出乎意料的高,仲足鐘做夠一小時,而且功效較獨特,市面上都沒有見過同類型矯正骨骼的療程,是不錯的選擇,做完店員也不算太hardsell,所以特意寫上分享,為想改善腿型的大家送上推介。
有興趣可以上去了解更多資料,我也是從這裡登記https://www.kansbeauty.com/leg
,之後便有人whatsapp解答問題,但建議約上店比專人分析較好,始終每個人的腿部問題也不一樣,現場望清楚才分析到問題。
菅式美容
地址:旺角山東街38號38廣場20樓全層
骨氣美腳 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
近期香港出現社交平台移民潮,Facebook、WhatsApp紛紛因私隱及政治取態等問題被離棄,人人都話要轉會去MeWe、Signal等。但其實它們都有過光輝正面的時期,「黑化」非一朝一夕的事。所謂的社交移民潮,早就出現過多次,原因各不同,大家又經歷過幾多?
Facebook在2004年創立,因為可以簡單迅速聯繫朋友、擴闊社交圈子而極速走紅。不過要聯繫對方,當然不少得個人資料,Facebook就是靠朋友、興趣、教育,甚至工作背景等來為大家建立巨大的社交網絡,只是當時未有人特別注重私隱,自願分享資料,所以可說是大家都有份種下禍根,這亦是黑化的根本。Facebook當初作為初創公司,曾多次拒絕Yahoo、微軟等巨企收購,成為初創的佳話,是因為有「骨氣」?還是有更大野心?大家可以自行判斷。Facebook始終要賺錢,由2007年開始,利用用戶資料推送廣告,但被廣泛反對,一個月內就被迫讓用戶自行決定可關閉功能,算是用家的一場勝仗。明刀明槍不成功,2009年就玩「暗算」,在沒通知的情況下更改用戶資料的使用條款,讓Facebook可使用用戶已刪除的資料,雖然當中有被揭發和經歷轉折,但最後仍然實行,可說是黑化最明顯的一次。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210204/OPWCBOJ4VRCS7MQPJADVCTVUEU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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骨氣美腳 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
氣炸鍋海鮮煲仔菜:
材料:
大蝦4隻
元貝4隻
帶子4隻
鱈魚4片
粉絲3札
薑10片
蔥大量
處理:
1. 蝦、元貝、帶子及鱈魚,清水解凍。
2. 海水解凍後,用粗鹽乸2分鐘,去除雪味及腥味。
3. 蔥,切段。
薑,去皮,切片。
4. 海鮮,清水沖洗乾淨,擎乾水。
5. 蝦,剪去腳。
6. 廚紙索乾海鮮。
7. 魚剪開4件。
8. 海鮮調味:
a. 鮑魚汁1湯匙
b. 胡椒粉少許
醃10分鐘。
烹調:
1. 先放薑片及蔥段入煲仔,煲仔放入氣炸鍋。
2. 用200度,氣炸4分鐘。
3. 粉絲,清水浸3分鐘。
4. 薑及蔥已氣炸4分鐘,夾起。
5. 放粉絲落煲仔。
6. 加入調味料:
a. 生抽1湯匙
b. 鮑魚汁1湯匙
c. 糖1湯匙
加入滾水200毫升,攪勻粉絲。
7. 放薑片及蔥段在粉絲上。
8. 海鮮,加入生粉2茶匙。
9. 所有海鮮都沾上生粉後,放入煲仔。
10. 掃少許油在海鮮上。
11. 用200度,氣炸15分鐘。
12. 完成,可享用。
Seafood claypot with airfryer:
Ingredients:
Prawns 4 Nos.
Japaneae scallops 4 Nos.
Scallops 4 Nos.
Fish fillet 4 slices
Rice vermicelli 3 Nos.
Ginger 10 slices
Green onion
Preparation:
1. Shrimps, Japanese scallops, scallops, fish fillet, defrost with tap water.
2. All seafood has been defrosted. Season with cooking salt for 2 minutes to remove unpleasant smells and tastes.
3. Green onion, cut in lengths.
Ginger, peel and slice.
4. Seafood, rinse thoroughly. Hang dry.
5. Shrimps, cut off their feet.
6. Dry the seafood with kitchen towel.
7. Fish, cut into 4 shares.
8. Season the seafood:
a. Abalone sauce 1 tbsp
b. Pepper little
Season for 10 minutes.
Steps:
1. Put ginger and green onion in claypot. Then put the claypot into airfryer.
2. Airfry at 200 C for 4 minutes.
3. Rice vermicelli, soak in tap water for 3 minutes.
4. Ginger and green onion have been airfried for 4 minutes. Pick them up.
5. Put rice vermicelli into claypot.
6. Add seasonings:
a. Light soya sauce 1 tbsp
b. Abalone sauce 1 tbsp
c. Sugar 1 tbsp
Mix the rice vermicelli well with water 200ml.
7. Put ginger and green onion on rice vermicelli.
8. Seafood, mix with tapioca starch 2 tsp well.
9. All the seafood has been mixed with tapioca starch, put into claypot.
10. Brush little oil on seafood.
11. Airfry at 200 C for 15 minutes.
12. Complete. Serve.
?氣炸鍋(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RlHOtCcl-2GcIAvviVK7Oe
大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa
1.氣炸鍋淘寶開箱 (蒜香牛油雞翼) https://youtu.be/m3BgG3g5U28
2.黃金豆腐(氣炸鍋) https://youtu.be/5IDUPhO9JmM
3.芝士比目魚(氣炸鍋)
https://youtu.be/-5gSE3AJ5rs
4.酥皮湯 (氣炸鍋)
https://youtu.be/sRp7rKYNkzU
5.薯條薯角(氣炸鍋)
https://youtu.be/kVjBTdtPOh0
6.鹽燒蝦 (氣炸鍋)
https://youtu.be/3Vy16ZgnsMo
7.爆汁叉燒 (氣炸鍋)
https://youtu.be/DHbRgzLyJGQ
8.蒜蓉急凍帶子 (氣炸鍋)
https://youtu.be/2Ldn3i67DqA
9.脆蝦釀涼瓜(氣炸鍋)
https://youtu.be/mdTRVBr7ij8
10西多士 (氣炸鍋)
https://youtu.be/mCLFLyXLRkk
11.茄子鹹蛋肉 (氣炸鍋)
https://youtu.be/czgeFxz8Q_w
12.燒雞 (氣炸鍋)
https://youtu.be/jbBbzrlaZYI
13.照燒三文魚(氣炸鍋)
https://youtu.be/AinacfaU2iA
14.咸魚煎肉餅(氣炸鍋)
https://youtu.be/PZoE52w36Yc
15.燒腩仔(氣炸鍋)
https://youtu.be/E5yJUdWINy0
16.爆脆雞翼 (氣炸鍋)
https://youtu.be/nRJ4LGUEiRg
17.豬頸肉(氣炸鍋)
https://youtu.be/ybS-6LpkoXI
18.大眼雞 (氣炸鍋)
https://youtu.be/_75FpdFBEoY
19.雞軟骨 (氣炸鍋)
https://youtu.be/FFx6LJ9LeYo
20.蝦餅 (氣炸鍋)
https://youtu.be/DUq5KzmR4Ws
21.吉列豬扒(氣炸鍋)
https://youtu.be/wDiXbuBgiS0
22.豬仔骨 (氣炸鍋) https://youtu.be/_UMRB2GxqH4
23.番薯 雞蛋黃 (氣炸鍋)
https://youtu.be/Q2wbV29AtdI
24.cp脆雞翼(氣炸鍋)
https://youtu.be/xYZMpbTmd5o
25. 腰果?youtube熱爆影片?(氣炸鍋)
https://youtu.be/-iPg5zQV6CY
26 鹹蛋黃雞翼(氣炸鍋)
https://youtu.be/JZBTHKxVOm8
27 吉列魚手指(氣炸鍋)
https://youtu.be/-QxUlzcUdp4
28. 吉列蟹鉗(氣炸鍋)
https://youtu.be/Q6ZD0D6dGdc
29.春捲氣炸鍋
https://youtu.be/LBZBwRd9JX0
30. 椒鹽豬扒https://youtu.be/lWhSafO8v-c
31. 焗薯https://youtu.be/G-yQ3NUNFdU
32. 香茅雞翼https://youtu.be/YIRtecy17GI
33.薯蓉焗青口https://youtu.be/0_VtlHAQcQ4
34. 燒魷魚https://youtu.be/Qq32FcBewPo
35. 煙肉秋葵
https://youtu.be/7xBtPGoiW24
36.香草雞扒https://youtu.be/p_4UEOMcO0I
37.雞髀
https://youtu.be/s1L9JobZvhI
38. 韓國烤肉https://youtu.be/fzVQXPxSePA
39. 香茅椒鹽魷魚https://youtu.be/N1MSesDpCk0
40. 兩隻大豬髀https://youtu.be/7mmMXh7nStc
41. 咕嚕肉氣炸鍋https://youtu.be/uZHsjtZOp6g
Airfryer Seafood Mung Bean Vermicelli Pot?? ?One-Pot Meal Packed with Flavor?Flameless Cooking ✅
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骨氣美腳 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
美國總統川普最近忙著重啟造勢活動,只是來參加造勢的人都要簽切結書,萬一得了肺炎不能告川普,結果,來參加造勢的人數真的少很多,川普正在擔心總統人氣走下坡的時候,偏偏他的老搭檔、前美國國家安全顧問「約翰波頓」(John Bolton)卻選在這時候出書爆料扯後腿,內容之辛辣,很多評論家都說有可能衝擊川普選情,這就是 得罪上司會很想死,但得罪下屬恐怕生不如死。
波頓本來是川普任內做最久的國家安全顧問,但在去年9月因為和川普鬧不合遭到開除,當然他自己說是他主動請辭的啦,但波頓卸任這半年來也沒閒著,6月23日出版了新書《事發之室-白宮回憶錄》(The Room Where It Happened : A White House Memoir),滿滿592頁的「川黑」復仇記,把他任內1年5個月的白宮祕辛統統抖了出來,把川普塑造成一個沒人性,沒義氣,沒骨氣的小人!你是川普,是不是馬上要跳出來否認?
結果川普不是罵波頓亂講,他是罵波頓你怎麼可以說出去?這不就等於間接承認書裡說的都是真的嗎?而且還施壓不想讓他出版,這不是越禁越可疑嗎?
我們幫大家整理波頓回憶錄中的幾個爆點:
(1)台灣在川普「背棄」名單中名列前茅
(2)川普曾經請求習近平購買美國農產品,幫助他2020連任成功(3)川普力挺中國把維吾爾族關進新疆再教育營
(4)川普不知道英國有核武,還以為芬蘭屬於俄羅斯
第四點就不用討論了,川貴人沒知識,早就是常識。笑一笑就好,但前面三項,川普對台、對中政策,以及對人權的態度,還真是刷新了我們的三觀 。
(波頓回憶錄爆點一:川普隨時會賣台?)
友台派的波頓在書中爆料,川普聽了華爾街金融人士,如何靠投資中國致富後,就對台灣感到「消化不良」(dyspeptic),意思就是沒辦法理解台灣的重要性,甚至曾經指著他的麥克筆筆尖說:「這是台灣」,然後再指著又大又硬的總統「堅毅桌」(Resolute desk)說:「這是中國」,也就是說,對川普而言,台灣無論尺寸、地位和重要性都輸中國一大截,而台灣被比喻成麥克筆,似乎也令人聯想,等墨水用光就會被丟掉,讓波頓感慨美國對民主盟友的承諾與義務,不過如此而已。波頓還說,2018年川普和中國國家主席習近平會面的時候,就同意謹慎處理台灣議題,後來還試圖拖延對台軍售,要求波頓要賣就低調賣,不要大聲嚷嚷。波頓進一步警告,川普在利用完敘利亞的庫德族之後,就用過即丟,把這群戰鬥夥伴拋棄了,大家都在猜測川普接下來會背叛誰,而台灣在這份拋棄名單中「名列前茅」,只要川普繼續當總統,台灣就會一直在這個位置上。
很多人就覺得很奇怪啦,可是川普上台之後,明明對中國硬得不得了,逢中必罵,不是嗎?這就來到了第二點,據波頓的描述,川普對中國不但一點都不硬,根本就是軟得不得了。
(波頓回憶錄爆點二:川普舔共求連任?)
波頓說2018年和2019年的G20峰會,川普在「川習會」上被習近平大灌迷湯、牽著鼻子走,給中國不該給的承諾,甚至親口要求習近平多多採購美國農產品,配合中美貿易戰,好讓川普在2020美國總統大選中連任成功,跟平常在鏡頭上,動不動痛扁中國的樣子差很大。
(波頓回憶錄爆點三:人權是川普玩具?)
波頓更加碼爆料,川普對人權和自由議題「毫無反應」,例如新疆的「再教育營」,簡單來說就是專門關押維吾爾族與穆斯林的集中營,川普就曾經全盤接受習近平的片面解釋,甚至表示支持,說把他們關起來是正確的,強調自己根本就不想插手新疆或香港的人權問題。
所以根據波頓的描述,川普就是對台灣沒義氣,對新疆沒人性,對中國沒骨氣。
對川普這種性格,我們特地在臉書上就先做了一個民意調查,問問我們的觀眾,你對川普會說這樣的話意外嗎?結果我們放出去24小時,共有一萬四千多人參與投票,高達94%的人說他們不意外。所以我們的粉絲裡,絕大多數的人都認為川普是有可能是這樣一個奸詐狡猾的小夫,在利用完大雄拿來的道具之後,是有可能把大雄一腳踢開,甚至送給胖虎當沙包。問題是我們抽屜裡又沒有哆啦A夢,很多人相信台灣很需要小夫啊,那跟這樣一個公認的爛人,我們要怎麼相處呢?所以又去問了臉書大神,看看大家有沒有什麼技巧,處理這樣的關係?
首先很多網友的留言是像這種: 「這公認的爛人,你在講中國還是美國啊?」,這些觀眾很明顯的是認為我們節目得罪的人還不夠多。不過我承認我那問法,套在中國身上也不是不行。還有人問我是不是在講wifi?
第二種留言我把他稱做務實派:「只好把通訊欄名字改成乾爹」、「那就把他當爹當娘或終生伴侶般連人都給他吧!」,這也是個處理的方法啦,既然打不贏,就乾脆白天下海,晚上回家再念經。
但有這種,就有另一邊的,完全相反的,道德派:「沒有什麼是不能斷的」、「长痛不如短痛…… 烂的要切掉!」,骨氣!但是也有一位朋友說:「道不同不相為謀⋯⋯所以我現在才在吃土⋯⋯」。
有一種看法,我是覺得很有哲理,「覺得沒他會死就沒辦法看到更多比他優秀又有誠信的夥伴,話說如果是合作夥伴,雞蛋放一個籃子裡風險非常高阿」。
還有一位我覺得最聰明,他說:「我會先確定他不會看到這篇」;我也是這麼想,我也是覺得川貴人絕對不會看到,不然我哪敢罵那麼大聲。
這週琪斐大放送的關鍵字是:#川普恐賣台 #求共幫連任
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