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健康飲食+運動計畫【搭配船井burner極纖錠】
我的%數從3字頭來到了2！！超級有感！>>https://bit.ly/2zyDJ8j
網路上PTT很多人推薦的「船井burner極纖錠」
在藥妝店熱銷十多年，網路口碑一直居高不下
好奇的我於是決定來挑戰看看！
這次體驗了momo獨家增量86%版的【八週挑戰組】
對於健康食品V的標準也很高
【船井burner極纖錠】是衛福部小綠人「不易形成體脂肪」標章中
唯一經五年完整臨床實驗，甚至榮登國際醫學期刊！
三重黃金專利配方，擁有台日韓三國國家認證
以上這些都是讓我放心食用的原因和成效！
當然我也搭配了運動和飲食雙管齊下更有感。
所以真心實測了3週就迫不及待先分享給大家！
夏日窈窕大作戰，一起戰勝自己
一起和V擁有健康好體態吧>>https://bit.ly/2zyDJ8j
#船井生醫 #船井burner #極纖錠 #小紅纖
#八週挑戰 #健康食品 #飲食 #運動
體重58公斤，體脂肪4%，臥推180公斤，只靠賀寶芙。
＃啊不就好棒棒
＃啊不就好棒棒
＃啊不就好棒棒
討厭直銷不是沒有理由，為了拉下線什麼屁話都能講出來，最近有個朋友也因為不堪其擾為了讓做直銷的同學閉嘴而花了十幾萬買產品，結果就變下線了莫名其妙，還被賣他產品的人說要幫忙拉下線ＬＯＬ
都讀到博士了，寫論文都知道要查文獻，豪洨前怎麼忘記做功課呢？親，臥推180可以出國比賽了。現在又說我們在網路霸凌，啊不就好棒棒？學運動科學的人不是應該實事求是？現在又說相信就好不會出來證明什麼。怎麼不說這些做直銷的都在霸凌我們啊，喝奶昔會長肌肉我何苦練到飆血飆淚？一句話就打死我們這些苦練的人。
馬的我深蹲最近的ＰＲ是２１０公斤，但我是絕對不會出來證明的，相信我就好。
＃五告靠北
＃那些有出面喊網路霸凌的好像都滿有事的
＃就算我說謊也不能攻擊我因為那是網路霸凌
請大家有PTT或者有論壇的幫館長分享
讓館長幫大家看清楚何謂詐騙欺騙
寫這篇文的 到我的館 用體脂機本館用的是目前市面上
造價最貴的720 機型
體脂肪4% 臥推180KG 體重58KG
先測體脂4%跟58KG體重
都沒問題 上臥推架 180KG 下到底標準碰到胸在上
我發獎金三萬 請大家幫館長發出 如做不到
沒有回應 那麼 大家就知道他嘴巴講的直銷有多騙人
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我177 體重72 BMI在標準值範圍的頂勉強算是及格但不知為啥體脂肪率卻偏高都在23~24之間我是兩個月前才開始知道和去量體脂肪並發現這個版的原本就有在慢跑大約跑5KM吧!! ... <看更多>
如題我從體脂肪率18%還20% 瘦到現在12%多了還是覺得自己很胖不開玩笑每天都活在壓力下男生是不是體脂肪率要10%以下才好? -- · 這是現代社會的標準我沒辦法 ... ... <看更多>
體脂肪 標準 ptt 在 [討論] 最完美的體脂率是多少? - 看板FITNESS 的推薦與評價
如題，大家覺得最完美的體脂率是多少?
我之前的體脂率是7%左右，腹肌非常明顯，
但後來較忙，無法常常鍛練，又吃的較多，現在體脂率13%，覺得體型沒之前好看了，
但之前體脂7%時很多人都說我的臉看起來太瘦了，所以我想把理想體脂率設為10%
想請教有所謂的最完美的體脂率嗎？還是因人而異？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.69.191 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1565913741.A.B2E.html
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