我突然想起 #大學開學 了,還沒給#大一新生 們Tips:
1️⃣盡量跟教授做朋友,你的分數會有保證,而且人生以後有事你都可以問這些可靠的大人前輩
2️⃣我鼓勵大家如果發現自己不適合身處的系,愈快計劃轉校/轉系對你的人生更有利。大學選錯系很常見的,我也是轉校轉系生,別怕
3️⃣找找學校最貴的資源建在哪,利用它,賺回學費!例如心理諮商服務、我學校飛輪健身房超豪華,所以我都去報
4️⃣找一天沒事做閒逛學校。我大三才發現我學校圖書館有整套《進擊的巨人》漫畫看,還有《日語園地》讓我跟日本人老師講話,我好興奮
5️⃣有些學校的學生很會打扮,有些學校大家比較樸實。你可以自己決定走哪個路線,前者可以練習出社會後也能每天快速熟悉地打扮出門,順便增加桃花運;後者快捷方便爽朗,都有優點,忠於自己就Ok
6️⃣有問題別問教授同學,直接打電話去那個系/單位問。我都是自己問那個系的職員,成功選修含金量高的外系課(創業 投資) ,問老師老師也會叫你自己去問系辦工室的
7️⃣我試過被大一學妹在dcard寫我又蹺課又睡覺甚麼的。別理這些「學生」,我覺得大學就把你自己和身邊的人看成大人。想想看大人分組專案上課應有的EQ、態度,別把自己看人的標準留在高中的層面
8️⃣重出席率的課堂,盡量找朋友。想見到朋友的動力可以簡單地讓你出席得更勤奮🤣
暫時想到這麼多🤔..
是不是有些毒舌😳 #有用的話分享一下 希望幫到各位新生嘿嘿
(最近都有人叫我海恩姐姐/ 學姐了.. 好吧那我就姐下去吧🥲
(已經當不了妹妹了嗚嗚… #大學生活
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅一起上學吧,也在其Youtube影片中提到,一起上學吧!今天要幹嘛?我們要前進高中校園比較少見!有住宿生活的時雨中學啦~~~~!!! 國中三年到高中三年 除了上課念書學習之外 連洗澡睡覺吃飯都與同學朝夕相處的生活你有辦法想像嗎? 多年的同窗生活究竟會發生多少有趣的事情呢!? 你也是有過住宿經驗的同學嘛! 快在下面留言告訴我們你當年有趣的事跡吧...
高中上課想睡覺 在 耀樂 Facebook 的精選貼文
20歲的我 , 回高中上課了・・・・
沒錯 ! 如標題講的一樣
我在今年回歸學校生活
但是 , 這次是以高中二年級的身份回去。
當我對身邊的朋友 , 家人 , 公司說起這件事的時候
大家都覺得我瘋了, 都叫我不要回去上課
我那幾天一直被周邊的人瘋狂的《洗腦》
但我最後還是毅然決然的回到校園
有很多很多的原因讓我想這樣做
用開玩笑的話講~
應該是想要趁我這張臉還像高中生的時候
趕緊回去學校讀書吧 哈哈
休學了三年 , 再次回到校園有很多感觸跟想法。
開學前幾天 , 我每一天都在緊張 , 每一天都在心悸
我覺得我不只是帶著 ×網紅×的這個身份到學校讀書
我更像是帶著 ×休學三年 , 現在又復學的網紅×
這個超長的身份回到校園
我不知道你們能不能理解我內心的恐慌
那種隨時被人注視著 感覺很多人在等著看我笑話的那種眼神 不知道你們有沒有被這樣子過
感覺又回到了三年前我休學的樣子
但這次不一樣的是 , 我比三年前的自己更強壯了
走在校園 , 會突然被陌生人大叫我的名字
然後又聽到一群嬉笑聲
當下也不知道該不該轉頭跟他們打招呼
因為我知道「他們是惡意的」
走出學校 , 因為疫情越來越嚴重 , 我不敢搭捷運 ,
所以我都搭Uber
一下車就會聽到有人故意講很大聲
說我「故意搭計程車到學校前裝給誰看!」
好多諸如此類的事情 , 不能說是每天發生 ,
但也是時常發生 !
我突然覺得我心裡素質好強大
面對這些惡意的行為 , 我當下竟然沒有生氣 , 也沒有覺得難過 , 我只是覺得 「你們有夠屁的 ! 」
把這些人當成屁孩來處理 , 真的快樂了許多
但一堆微不足道的小事情
累積久了 , 好像也會積的像金字塔一樣高!
哪一天我小小的心臟真的會爆炸💣
但我選擇先在這邊 , 在我的舒適圈把他說出來 :
我真的很不喜歡這個樣子 , 希望你們不要這樣對待任何一個同學 , 不管今天是不是我 , 你熟不熟悉 , 那些人都不應該被你們這樣的對待 !
這已經是「 - 變相的霸凌了 - ! 」
講完比較難過的 , 講些開心的事情吧 !
我們班的同學都很可愛 , 男生的部分
就像一群猴子超吵的 (笑
有一個男生超~屁~的 , 放學還把教室門給拆了下來 , 有一個男生彈吉他唱歌很好聽 ~ 還有很多很會演狐狸的男同學 哈哈
女生都很屌 , 開學第一天大掃除都爬上爬下的裝拆窗戶 , 颱風天要把花圃搬下來 , 也都是女戰士們在搬的 ! 戰力值應該有破兩萬吧 , XD
老師呢 , 還是跟之前一樣的班導 一樣的漂亮 , 一樣的有氣質 , 一樣的辣 !(我愛妳!)
總之呢 , 在這個班上我過得很開心
我呢 也慢慢的往自己開學前的目標前進
當上班級代表 ☑
當上學生會副主席 ☑
回到了親善大使社 ☑
穿上校服一樣帥氣 ☑☑☑☑☑☑
哈哈 , 我真的覺得我穿制服好帥 👀
我想告訴大家 , 跌倒了一定有機會在爬起來
我~就是一個活生生的例子
(跌太深還在努力爬當中!)
有想做的事情 , 能做就趕快去做 !
把失敗的過程當成經驗學習
相信你們大家一定都可以踏著失敗的道路
另闢一條嶄新的道路出來 !
也希望你們當下做的選擇 , 在未來回頭看時
都不要留下任何遺憾 !
最後的最後 , 感謝我們學校願意讓我復學
感謝教官 , 以及所有科任老師 , 主任 , 校長
我只是一個普通人 , 做著網路相關的行業
我在學校沒有特權 , 做錯事一樣會被罵
上學遲到 , 上課睡覺一樣要懲罰
我沒有帶著特殊的光環
我 - 跟大家都一樣 -
我愛南強 ! 我愛南強 ! 我愛南強 !
因為很愛所以要說三遍 !
#耀樂 #立志在學校當棵草的男孩
高中上課想睡覺 在 中時新聞網 Facebook 的精選貼文
高中午休都規定要睡覺,連安靜做自己的事都不行,這是什麼奇怪的規定啊~~🧐
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#髮禁 #青春 #學校 #早自習 #服儀
高中上課想睡覺 在 一起上學吧 Youtube 的最佳解答
一起上學吧!今天要幹嘛?我們要前進高中校園比較少見!有住宿生活的時雨中學啦~~~~!!!
國中三年到高中三年 除了上課念書學習之外
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ps: 2:20左右其實學校表定洗澡時間是10分鐘哦!不好意思 我們口誤!
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高中上課想睡覺 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
畢業15年的營養師之路
國中開始就很愛打籃球
高中畢業就到士林球鞋店打工
當時的我只是個工讀生
那時候的時薪差不多100元吧
由於我是店員的關係
所以店裡面的鞋子可以拿折扣
差不多可以打七折
那時網購剛開始盛行
所以就可以把鞋子拿去網路上賣
一雙鞋2~3000元
可以賺一折也就是2、300元
比我一個小時在那邊站著上班好多了
就這樣開始做了球鞋生意
後來也開始在網路上賣了衣服
所以我大學時期常常都是在
網拍回問題、面交、寄貨
根本就沒有心思在學業上
由於是唸食品營養系的關係
就感覺是要考個營養師執照
對未來會比較有幫助
不過那時只抱持著試試看的態度
根本就沒有認真準備
所以想當然爾只是去陪考而已
而那時我服飾生意一樣在做
後來還做了批發
全省都有配合的店家
而後還開了店面
那時台北最多還開了五家店
年營業額還做到有六千多萬
但是由於擴張過於快速
賺的錢也都花在開店以及人事成本
所以也沒有真正的賺到錢
做了七八年又回到原點
而後家裡的廣播事業需要有人能夠接班
想想也好
但是剛開始時是非常不能適應
第一是要講台語
第二是要接觸老人
第三還要早起
跟原本的工作實在是天差地別
原本是在做潮流的服飾產業
講求的是最新最流行的東西
而生活作息也是日夜顛倒
還有就是生活在北部的年輕人
幾乎是用不到台語
講起來也真丟臉
所以一開始還因此去學台語課
明明台語就是我的母語
為了要與許多阿公阿嬤溝通
所以一樣硬著頭皮去學
但是台語實在是太深了
也不是一時半刻就可以上手
一直到現在都還要繼續學習
然後我開始送貨
其實ㄧ開始也不理解
為什麼都要親自自己送貨
大可以用很方便的宅配就好
但是電台的工作其實很重要的一環
就是情感的連結
其實做生意也是這樣
就像做人一樣
好險我本身就是一個挺有耐心的人
所以常常可以聽聽阿公阿嬤
說說他們的人生故事
久而久之我的台語也漸漸進步了
做廣播其實就是老人照護問題
因為他們的小孩
中生代的年輕人都正在打拼
所以也沒有多餘時間照顧家裡的長輩
而聽廣播就變成了他們的休閒娛樂
廣播電台的主持人每天聽著聽著
就變成了他們生活中的一部分
天天噓寒問暖中也與他們成為朋友
變成一種精神上的慰藉
這就是為什麼廣播電台主持人所說的話
他們可以深信不疑
但是也由於這樣
所以在我的理念當中
更應該給予他們更優質的服務
包含產品
我們主要是販售保健食品
但是實際上普遍年輕人當中
對於廣播電台販售的商品
都沒有好的印象
就是因為在早期廣播盛行的年代當中
產品品質良莠參疵不齊
所以常常認爲這種都是騙人的
這個觀念其實已經根深蒂固在大家的心中
但是其實想要做好產品的人還是大有人在
不過要扭轉這樣的觀念實在非常的困難
也遇到許多的阿公阿嬤
買個東西要偷偷摸摸的
為了就是怕被家裡人唸一頓
長期在這種環境下工作的我
覺得相當的挫折
常常人家問的在做什麼的
我也不好意思......
甚至是說不敢告訴大家
而這時的我也有個想法
我自己本身是營養系畢業的學生
為什麼我不好好把握能考營養師的資格
有了專業的證照
才能更有說服力
因為畢竟考營養師是要念相關科系
而且要有實習才有應試資格
所以在2017年的時候
上網找了間線上補習班
就開始準備考試了
但由於要邊工作邊念書
而且準備的時間也只有兩個月
其實沒有真正的靜下心來唸書
也還找不到方法
所以那時候也才考了48分
後來還有繼續報名
但是卻沒有去考試
就這樣又開始自我放棄了
但是由於一直在這樣的環境工作
考營養師這個念頭
一直在我的心中不曾消失過
日子又這樣過了一年
那時決心想要認真的為自己再拼一次
所謂天助自助者
當你想要努力的時候
一路上就會有許許多多幫助你的力量出現
這時候我遇到了一位長輩-楊總
雖然他現在不在了
我也是非常的感激他
他提供了我一些非常有用的方法
那就是夢學板
你把你想要的東西寫下來
並且寫出達成夢想後的優點
並且寫下該如何達成的實際方法
這也成為了我的開始
另外我也遇到了在營養師界的大推手
黃尚銘老師
他對於營養界的貢獻
真的是非常非常的大
他就是名副其實的營養師之師
透過向他學習的專業知識
以及讀書的方法當中
讓我這個已經畢業15年
以及補習過好幾間的學生來說
能夠在這次順利通過考試
真的是要非常感謝他
不過雖然方法找到了
也認真地讀了半年書
但是我也不是一個這麼順利的人
在2019年的第一次考試後
放榜了
我考了59.42分
這個應該是接近落榜頭的分數
拿到成績時真的是很憂鬱
能夠做的我都做了
申請複查成績、閱覽試卷
結果也是都一樣
沒有改變
這時候的心情調適其實是最困難的
還好這時候有家人們的支持
給了我很大的鼓勵
並且給了我繼續唸書的時間
所以我也是看了幾部勵志的電影
馬上把眼淚擦乾
沒有想太多就繼續坐在位子上面讀書
就這樣又拼了四個月
從早到晚三個時段
約莫十個鐘頭的苦讀
週一到週六
當然還是要有適當的休息時間
不然是很難維持
直到最後終於是順利過關
其實最難的不是考試本身
難的是堅持的心
讀書方法分享
1.夢學板
夢想學習板
設立目標是最重要的一件事
但是要怎麼達成目標就需要把它量化
而夢學版就可以幫助你完成這件事
先把你要達成的目標寫下來
再把要完成目標該做的事項寫下來
而且是寫得越詳細越好
並且寫上達成目標後的優點以及缺點
最好能再給自己
完成階段性目標的獎賞與逞罰
舉例
我的目標就是考上營養師
總共六個科目
每科平均60分
那就是把各科的目標分數訂出來
再來就是檢視自己可用的時間
一天可以念多少小時的書
多少時間休息、吃飯、睡覺
當初我就是設定
一天分三個時間唸書
早上、中午、晚上
每個時段約3.5小時
當中包含了
看線上課程以及真正唸書的時間
以及每個時段需要看的內容
我則是安排一週唸書六天
另外當然也要安排休息時間
我是安排一週一天休息時間可以放鬆
不然沒有休息時間根本就無法維持太久
再把這些通通文字化
寫下來貼在牆上
這樣不時的就會看見自己需要做的事項
如果完成的某階段的目標
例如念完某個章節或是做完哪幾年的考古題的時候
我就會讓自己稍微放鬆一下
看部電影之類的獎勵
2.讀書計畫
營養師國考總共有六科
營養
生化生理
膳療
食安
團膳
公衛
總共可以拆成以下主題
生化搭配營養
生理搭配膳療
營評、生命期、公衛
團膳、食安、法規
我自己的方式是採取單科來念
這樣我覺得比較能夠有個整體性
不過最好將所有的主題安排唸過三次
畢竟我不是天才
沒有辦法看過一次就過目不忘
不過第一次的時候採取快速看過
不會看得太細
讓自己本身了解各個章節的重點範圍
著重於理解、分析、必較、整理
第二次著重於考古題來複習
並且分成選擇題以及問答題
選擇題一定要把每個選項都搞懂
了解為什麼對以及為什麼錯
因為做到最後你到會發現
錯的選項沒搞懂就會一直錯
過了一段時間再做一樣會錯
那就是代表你沒有真正的搞懂它
問答題要著重於答題的架構才是關鍵
一定要自己寫過
補習班給你的答案很完整
但是考試的時候是根本寫不出來那麼完整
只有自己寫過做過才有辦法答題
如果寫的覺得太慢的話
也可用錄音的方式記錄下來
然後自己用聽的複習
重點就是要把答案
先用你的腦子先想過一遍
讓這些記憶永久停留在你大腦的區域
那就可以隨時完整的表達在考券上
說跟寫就是表達的一種方式
第三次就是屬於背的階段
專業的養成就是不斷的練習再練習
所以這個階段
就是讓你有更好的答題成功率
要把所有的重要生化路徑
都內化在你的心中
只要題目一出來
這就像是你天生就會的東西
反射動作沒有什麼好懷疑的
而這就是需要大量的練習才能夠做到
我自己的例子就是已經畢業15年了
當初也會有懷疑
覺得自己是不是年紀大了
腦子不好使
記憶力越來越來差
但是事實證明
只要你有心
一定還是可以完成的
就看你願不願意
花時間一步一步的完成你的目標
希望我的故事能夠對你有些幫助
黃君聖/Sunny營養師 與你共勉之
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