Search
《備賽》
預計離下高雄集訓剩下不到三週
在台北的我正在努力備賽💪
因上次疫情空窗兩個月，自己削弱了許多
不過我會努力補強回來的！
很幸運很感恩！
今年底準備出戰「挪威」🇳🇴世界健力錦標賽
高雄集訓一個月後直接出國參賽
來來回回加上防疫隔離
要消失兩個月不在台北了🥺
非常感謝各位學員們，准了教練的長假
讓教練能夠好好的訓練備賽！
我不在的期間，願你們成長飛速 突破佳績
回來再好好檢視陪你們虐槓😜
當然也希望
這次能拿個好成績回台
給自己一個好的交代💪
不管好與壞，我都會奮力一搏！
久違的世界賽，讓我又興奮又緊張
我會拿出200%的力量好好加油！
先將一切的榮耀歸給上帝❤️
#TienChiSen
#SBDTaiwan
#Holdon舉重床
#Mars戰神
#powerlifting
#健而美健身院
不論結果如何，大家都展現了超人般的能耐！
#田曉雯 選手首次進軍帕運，就奪下本屆代表隊第一面獎牌，寫在手心「相信自己」的力量，讓她在場中不斷回擊，成功克服心魔、也贏得屬於她的榮耀。恭喜曉雯！也感謝桌球代表隊全體隊職員、教練的辛勞。
參加標槍項目的 #劉雅婷 選手寫下本賽季最佳成績，名列第六名。而在健力項目中，第六度披上國家隊戰袍，登上帕運舞台的 #林亞璇 選手，在帶傷出賽的狀況下，以第七名的成績結束帕運旅程。
無論順境逆境，選手們不斷迎向挑戰、克服一切困難。每一位帕運英雄，都值得全民的鼓勵與喝采！明天上午，來自高雄的 #陳亮達 選手將挑戰 400 公尺自由式的賽事，請 陳其邁 Chen Chi-Mai 一定要看、大家也要記得看，讓我們一起為台灣選手加油！
照片提供：體育署
花花的父親從退伍後到前幾年都是從事製材業，那是現在已經沒什麼人願意踏入的傳統工業，工作內容非常吃勞力。
三十年下來我的父親腰椎、膝蓋跟肩關節傷的傷、壞的壞，醫師一直要我父親別再做製材業，但身為家中唯一的經濟支柱他不能不做。
一直到前幾年，我的父親兩側髖關節終於不堪磨損，使得他再也沒辦法自由的走動，醫師下了最後通牒表示：「換人工關節；或是終身坐輪椅。」
😢😢😢
手術順利完成，但是後續的復健才是最辛苦的地方。花花在運動營養師的推薦下接觸了體大的益生菌，除了改善便秘的「纖益菌」之外，也有針對變天就會打噴嚏流鼻水的「敏益菌」。
這兩款益生菌每次開團都非常搶手，纖益菌也已經研發出成效更好的升級版，廠商現有的舊版庫存售完就會斷貨，新版預計三月會上市。
而今天要介紹的這款「體益菌」是廠商推薦我拿一些回去給父親服用的。
💪💪💪
其實早期我也開團過，但成效一直都不理想，所以我後來就停止開團了，因為數量不夠的話，我沒辦法跟廠商壓低售價給大家。體益菌最初是設計給經常會大量使用關節的運動員，我國的舉重健力國手陳葦綾教練也是吃體益菌在保養她的身體。
除了運動員之外，各方面逐漸退化的長輩也很適合服用體益菌，幫助維持好體力與好腳力。但是老人家多半固執，很難說服他們嘗試沒有服用過的營養品，我父親最初也是一個月吃個一兩顆，然後跟我抱怨說一點效果也沒有。
阿忠！！你以為這是瀉藥嗎？一吃就見效。(ꐦ°᷄д°᷅)
🔥🔥🔥
但他就是如此頑固白目，我越罵他就越不吃，存心跟我作對，可能是報復我叛逆期時成天跟他作對？
😅😅😅
直到去年八九月時，父親的兩側髖關節又開始痠痛不適；不論彎腰坐下或起身站立，都會感覺到那不屬於他身體一部分的人工關節不順暢地滑動著。
害怕會終身坐輪椅的父親這時才願意死馬當活馬醫，乖乖聽話早晚各吃一顆體益菌膠囊，總算把我2019年給他的三盒體益菌在短短兩個月就吃完。
然後還叫我母親打電話問我體益菌要去哪裡買，他覺得身體改善很多。
❤️❤️❤️
這次回高雄提前跟家人圍爐，順便又帶了幾盒體益菌給他當作新年伴手禮。畢竟今年包不起紅包，只能跟廠商凹幾盒體益菌借花獻佛了囧，還好他老人家收到體益菌比收到紅包還開心，以後都送體益菌抵紅包好了（誤）
由於體益菌網路的通路一直都賣得不是很好，但是在醫院、藥局倒是銷售成績亮眼；因為體益菌的顧客幾乎都是長輩居多，長輩一但感受到成效，就會變成死忠顧客。
所以體大打算停止網路通路，之後要買體益菌只能去有跟體大配合的醫院或藥局才買得到了。
我哪來那麼多美國時間啦！！
😱😱😱
所以這次再次拜託廠商，給我優惠到會被斷腳筋的價格開團，讓團友們可以多買些回去給爸爸媽媽祖父祖母們吃，只要長輩們感受到體益菌的強大，之後自然會穩定回購的。
看看兩年來纖益菌的死忠顧客成長了多少就知道，體大除了非常不懂行銷之外，對於研發產品以及功效是真的沒在開玩笑的專業啊！！
👍🏻👍🏻👍🏻
但因為這已經可說是流血價，因此體大有限制我不能像之前一樣一開團就一整個月，也不能沒有上限的讓大家買了又買、買了又買。所以各位注意，機會只有一次，想清楚要買哪個組合之後就趕快下單填資料，限量的組合一但售完系統就會自動下架。
效期到2022/1/17，一盒60顆膠囊。早晚各吃一顆，有按時服用的話每人每個月會吃掉一盒。算一下需要的數量後就趕緊下單去吧～
這邊買： https://reurl.cc/qmD2pN
#價格如下
1盒1150元（原價1600元）
3盒3280元 （每盒1093元）（限量20組）
6盒5990（每盒998元）（限量10組）
#特別加開混搭組（限量20組）
一組6600元（每盒1100元）
Ａ.體益菌＋纖益菌各三盒
Ｂ.體益菌＋纖益菌＋敏益菌各兩盒
#注意事項
一）優惠價格至1/17(日)23:59截止，若上述組合全數售完則提前截止，包括單盒優惠價。
二）出貨時間為1/20(三)～1/22(五)，按訂單順序出貨。
三）超取約出貨2~4日內送達，請務必於送達店家後七日內完成取貨；宅配貨到付款約出貨3~5日內送達，若無法親自簽收請務必將貨款轉交管理室或改選超商取貨。
#體益菌特色
❤️ AP-32專利菌。專利才有效
❤️ 3種優質好菌。沒用的不加
❤️ 鯊魚軟骨素。關鍵環節不卡卡
❤️ 膠原蛋白。關鍵環節不卡卡
❤️ 葡萄糖胺。關鍵環節不卡卡
❤️ 薑黃。不只好腳力；也要好體力！
這邊買： https://reurl.cc/qmD2pN
Joyce的IG(just_be_joyce) : https://www.instagram.com/just_be_joyce/?hl=zh-tw
FB: 邱怡澍Joyce914
資訊欄有相關資料整理 必看懶人包!!
@時間: 8/24~9/5
@人員: 10位選手 6個項目
桌球-程銘志/盧碧春/田曉雯/林姿妤
田徑-楊川輝(跳遠)/ 劉雅婷(標槍)
健力-林亞璇
柔道-李凱琳
羽球-方振宇
游泳-陳亮達
@轉播單位: 愛爾達體育台 和 公視
@賽程
開幕式：8/24（二）20:00～23:00
閉幕式：9/5（日）20:00～22:30
https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=106131&subtitle=%E3%80%90%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E5%B8%95%E9%81%8B%E3%80%912020%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E5%B8%95%E9%81%8B%E9%80%B2%E5%85%A5%E5%80%92%E6%95%B8%EF%BC%81%E9%96%8B%E5%B9%95%E5%85%B8%E7%A6%AE%E3%80%81%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E9%9A%8A%E8%B3%BD%E7%A8%8B%E4%B8%80%E8%A6%BD%EF%BC%88%E4%B8%8D%E6%96%B7%E6%9B%B4%E6%96%B0%EF%BC%89
@官網資訊:
https://www.ctsod.org.tw/para/
@中華民國殘障體育運動總會/Chinese Taipei Paralympic Committee FB粉專:
https://www.facebook.com/CTPCTW/
@分級中心:
http://www.taiwanpscc.org/?tag=home
#Paralympics #帕奧 #中華隊 #台灣 #奧運 #Olympic #帕運 #程銘志 #盧碧春 #田曉雯 #林姿妤 #楊川輝 #劉雅婷 #林亞璇 #李凱琳 #方振宇 #陳亮達 #分級 #獨家
本次健力隊參加2020年8/14 8/15高雄菁英盃成績如下
新莊館 教練組長 林學鴻
男子66kg
總和第三名
惡名昭彰 王一驊
女子63-
硬舉第二名
總和第三名
林口館櫃檯 陳俊仁
男子74-
蹲舉第二名
總和第三名
林口館教練 廖宇朝
男子74-
臥舉第三名
台中館教練 洪宗煒
男子93-
總和第二名
*首先謝謝SBD Taiwan有最棒的比賽影片回放讓我們節錄
及這集替我們剪接製作的@chow＿102
以及以及熊讚~~~的成吉思汗惡名昭彰
給成吉健力小隊的大家無後顧之憂的比賽經驗
第一次參與位於高雄舉辦的全國菁英盃經典健力錦標賽
非常緊張 不過幸運的 謝謝很多國手放過我們 呵呵
也第一次正式向上挑戰 63KG量級
謝謝江教練從來不叫我減肥的鼓舞???
花絮紀錄 不是很正經 希望大家別嫌棄
健力就是如此團結 愉快 喜歡
過磅60kg 賽果
總和第三名
硬舉第二名
平安 平安健康的身體才能一直訓練一直壯到靠北~
國立高雄海洋科技大學. 求高雄健力教練. 健身. 2021年2月1日21:02. 如題最近覺得健力很好玩想找一個好的健力教練想問一下各位大大高雄有沒有推薦的？ ... <看更多>
純重訓專業健身房專業一對一教練課程/ 運動用品/ 蛋白營養品BULL 器材臺灣獨家總 ... 你曾經來參觀過嗎或是我這裡離你很近呢抑或你想學習怎麼開始練習健力、健身呢. ... <看更多>
高雄健力教練 在 [問題] 高雄自由教練推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前在巨蛋健身房
平常跑步、上飛輪、有基本體能
目標
1、正確負重深蹲
2、使用健身房大型器材正確姿勢
3、增肌減脂開菜單
4、想練勻稱結實的肌肉
但教練不知道如何挑
業務最後說都差不多
挑個順眼的就可以
所以
想請大家推薦
自由教練也可以
懇請介紹，感謝各位巨巨
Ps:順便請教計費方式？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.215.116
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1550504059.A.7ED.html
... <看更多>