上週末看一本飲食書,裡頭提到高麗菜捲,突然很想自己動手做做看,印象中沒有吃過很好吃的高麗菜捲,想起前年3月去東京旅行的時候,在東京工作的學姐帶我去一家老店,裡頭的招牌菜是燉煮的奶油高麗菜捲,燉的軟爛入味。
那天晚上我問已婚夫,「 你有吃過好吃的高麗菜捲嗎 ? 」他說他沒什麼印象。我說我想做做看,然後就開始跟他說今天看了哪些食譜,裡頭有人放豬絞肉餡,也有人放牛絞肉餡,一半一半也可以,也可以放豆腐,雞絞肉 ⋯ 再放洋蔥丁、薑泥⋯ ,扒拉扒拉⋯ 然後已婚夫說,「 那以後好吃的高麗菜捲就在家吃吧 !」聽到這句,心裡更想嘗試做做看,一直覺得家的味道是建立在一餐又一餐,有一天才會突然發現,「 啊那就是家的味道 !」
隔天上市場採買食材,不想吃全部都是豬絞肉的,雞肉又覺得會太乾,就放了一半豬絞肉,再買蝦仁剁成泥,還放了老豆腐在餡料裡,攪拌均勻,加入洋蔥丁,薑泥,調味料的部分,鹽巴、白胡椒,一點點米酒,最後敲一個蛋,攪拌均勻到有點黏性就可以了,餡料聞起來的味道是很清爽的。
接下來高麗菜的部分,一整顆高麗菜先把心挖掉,放到水龍頭下,利用水壓把高麗菜的葉片完整的剝下,也有人整顆下去川燙再剝。剝下來的葉片,川燙到軟就可以取出放涼,記得要把梗的部分用小刀削掉,這樣在捲的時候才好捲。削下來的梗可以切一切拌到餡料裡。
開始捲,高麗菜葉鋪平,可以疊個幾片,放入適量內餡,還好我有上過肉桂捲課程,還算會捲 😆 捲好後,用竹籤固定,這裡我用義大利麵穿過去固定,這招是跟Masa老師學的,很讚,一捲一捲捲好。
最後,下點奶油,炒香洋蔥蒜頭,加入蕃茄泥,新鮮的蕃茄塊,拌炒,一點冰糖一點鹽巴,嚐嚐味道是不是自己喜歡的,放進捲好的高麗菜捲,煮滾,關中小火,燉煮40分到60分鐘,入味即可。
我喜歡自己版本的高麗菜捲,吃起來都是蔬菜的甜,內餡也很清爽,味道很乾淨。
雖然費時又費工,可是我很享受這樣累積記憶的方式,把我們的對話都熬煮進去。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
高麗 菜 捲 masa 在 膳魔師 Facebook 的最讚貼文
【膳魔師X 7-ELEVEN精品集點送】
大家換到了沒?!
💚💛❤只要6點加價購,立刻擁有!
★18公分不銹鋼單柄雪平鍋 👀全新鍋款 更便利
★26公分不銹鋼雙耳湯鍋 👀加大容量 更好裝
★28公分不銹鋼平底鍋 👀加高鍋身 更好炒
🍝俄羅斯甜心美廚Annie示範蝦子奶油義大利麵↓
https://youtu.be/q3SDnPIKW8Y
🍝俄羅斯甜心美廚Annie示範俄羅心高麗菜菜捲↓
https://youtu.be/V9hSmTirRCM
★SUS 304不銹鋼使用安心,導熱快
★雪平鍋雙鳥嘴設計,好倒不殘留
★鍋內容量刻度設計,方便計量
★上蓋耐熱強化玻璃,隨時掌握烹煮狀況
★鍋內無鉚釘,不易藏汙納垢
★鍋底三層包覆式加底設計更耐用,不挑爐具!
★適用瓦斯爐/電磁爐/鹵素爐/陶瓷爐面/電爐,導熱快速,省能源
#膳魔師 #THERMOS #限量鍋具
#跟著MASA學做菜
#膳魔師雪平鍋超好用
#膳魔師平底鍋超好炒
#膳魔師湯鍋超好裝
高麗 菜 捲 masa 在 大象發福廚房 Facebook 的最佳解答
日式炸蝦(海老フライ)
.
這道日式炸蝦料理是參考MASA的日式炸蝦食譜(搜尋🔍MASAの料理ABC),吃起來酥脆爽口,咬下去咖茲咖茲的🤤🤤🤤且蝦肉又彈牙,只吃這幾條根本不過癮😆
.
話說大家應該比較常看到另外一種體型較大的炸蝦,那種是炸蝦天婦羅(海老天),今天是做日式炸蝦(海老フライ),兩者除了作法跟外觀上有不同外,其實意義上也有很大的不同~炸蝦天婦羅是屬於西式料理,沾的是塔塔醬,日式炸蝦則是日本料理,沾的是蘿蔔泥醬油。
.
作法🍳
.
1️⃣今天用的是大草蝦,我還拿iphone的殼當比例尺🤣🤣🤣把蝦洗淨後去頭,從尾巴上一節往身體撥,這樣可以避免撥掉尾巴。
.
2️⃣撥完後拿牙籤去腸泥,切掉尾巴處黑色的地方,因為裡面含水沒去乾淨會油爆。
.
3️⃣最後把蝦翻過來,因為避免炸的時候捲起來,所以要在肚子上劃數刀(切1/2深),劃完翻回來從身體用力往下壓,此時會聽到筋斷掉的聲音,壓完把蝦拉長整形即可。
.
(後面皆有附圖,字寫得很多其實很簡單大家別心慌)
.
4️⃣調粉漿:低筋麵粉100g、蛋1顆、牛奶80g、鹽及鰹魚粉少許(這一步是讓炸出來的皮也能有味道),接著攪拌均勻備用。
.
5️⃣上漿:上漿有個重點MASA沒提到,就是請抓著尾巴去裹漿,不然整隻手一起進去到時候上麵包粉會不可自拔唷😱,上完漿裹上麵包粉備用。
.
6️⃣起170-180度油鍋,可用麵包粉測試,下去冒很多細泡代表油溫已夠,炸海鮮類因為很容易熟不宜用中溫(150-160度)炸,這樣時間拖太久蝦早已失去水分老掉。炸蝦用的油淹過蝦子2/3即可,炸30秒立馬翻面,雙面金黃即可放到瀝油架瀝乾。
.
7️⃣瀝乾後放上高麗菜絲、黃檸檬、番茄、塔塔醬即可享用!
.
ps.塔塔醬我是直接買家樂福的,因為不想買一大罐酸黃瓜放到壞,但簡單作法分享一波:酸黃瓜、洋蔥切末,加入一顆水煮蛋,加檸檬、美乃滋(怕太肥可以加優格)、白醋1匙、砂糖1/2匙以及少許黑胡椒跟鹽巴唷~
.
小知識📖
.
因為蝦子有長長的鬚加上彎曲的身子,看起來很像是在海中的老人,因此被稱為「海老」。
.
#日式料理 #日式炸蝦 #炸蝦 #海老フライ #Japanesefood #キムチ #맛스타그램 #럽스타그램 #먹스타그램 #food #foodblogger #taste #delicious #cook #homemade #instagood #instagood #instafood #lunch #dinner #shrimp