Search
疫情期間不敢去健身房
又怕身材走樣嗎？
在家運動又很懶惰沒方向嗎？
有了它 「MAIGICON健身環」
就不用害怕了
防疫期間居家健身的最佳選擇
一邊玩一邊運動健康又好玩～
讓你更有動力運動不在枯燥
還有皮拉提斯喔❤️❤️
趕快來體驗這一款新時代高效室內健身器材吧！！
非常適合送朋友當禮物喔🎁
嘖嘖集資:https://www.zeczec.com/projects/EL-FR002
1. 體積小重量輕，方便攜帶與保存
2. 安卓，蘋果，手機，平板都可使用
3. 永久免費下載課程遊戲
4. 有多人互動競賽排名，讓人期待每天的成長與進步
5. CP值高，與各種不同的專業健身設備相比，健身成本相對平價
#MAGICON
#MAGICON體感遊戲健身環
#居家健身 #健身器材 #運動用品
疫情微解封，其實也不太敢去人多的地方，還是在家最安全👍
閒不下來的我，最近發現這個超好玩的👯♀️MAIGCON 體感遊戲健身環，想運動但是又怕太懶無法堅持的人，或是已經有運動習慣但又感覺乏味想要改變運動方式的朋友們，一定要試試這個體感遊戲健身環，裡面不只有專屬健身教練帶你做運動，還有超多好玩的遊戲🎮，讓你邊玩遊戲邊運動。
超簡單使用，拿出產品先充電、下載遊戲、藍芽連接，投屏到電視，大腿綁上腳環控制器，手上拿著健身環，就可以選遊戲或是選健身運動開始運動囉！大人小孩都可以玩，全家一起來放電！⚡️
裡面我最喜歡腳踏車🚴♀️跟🏎️賽車，
🚴♀️因為必須要手腳並用，邊跑步還要邊注意圍欄左轉右轉，不知不覺全身都運動到了。🏎️雖然只有上半身，但是速度比較快，除了專注力要夠，手轉的速度也要快，玩幾輪下來，隔天手臂超有感覺～～
😷防疫期間居家健身的最佳選擇！
嘖嘖集資連結👉
https://www.zeczec.com/projects/EL-FR002
新時代的高效能室內健身器材，超方便在家就可以運動健身，🌀就算颱風來在家也可以好好運動。
不需要購買額外昂貴的遊樂器主機，手機下載APP，投屏電視機就可以在家健身。
防疫期間也不會影響運動鍛煉，透過遊戲互動，運動健身不再乏味，不知不覺消耗好多熱量💪，數十種遊戲課程永久免費下載更新，且新遊戲不定時推出👀👀，CP值真的很高！
遊戲內容方面填補了任天堂健身遊戲缺乏多人互動的不足，像是萬人大型馬拉松路跑競賽，讓你能產生源源不斷的驅動力向前奔跑，藉此達到高效健身減重的目的。
⭕️沒有連結手機或電視時也可以拿來做簡單的運動：
1夾在大腿之間，大腿用力往內夾，除了可以鍛煉大腿內側肌肉達到緊實效果，還可以訓練骨盆底肌，產後婦女特別需要喔～😙
2手拿健身環在胸前，用力往中間夾，可以緊實手部線條，還可以讓胸部更集中哦！一起來做看看。
#MAGICON #MAGICON體感遊戲健身環 #居家健身 #健身器材 #運動用品 #跑步機 #健身魔鏡
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473
輸入我的6折 折扣碼：MYPGUY
【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌
https://www.phargoods.com/
輸入我的全站商品折扣碼：guy1224
【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌
https://www.moonmetmountain.com.tw
超多口味 全品項折扣碼：guy1224-88
--------------------------------------
居家健身器材蓋伊推薦
BLADEZ優惠專賣▶https://goo.gl/ZKvDXA
--------------------------------------
影片中服飾帽款護具↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
TeamJoined品牌護具服飾 ▶https://www.teamjoined.com.tw
折扣碼：guy1224
--------------------------------------
TENGA台灣官方網站：
https://www.tenga.tw/
全站商品折扣碼：GUY1224TENGA
--------------------------------------
健人蓋伊instagram ▶https://www.instagram.com/gu_yuze/
健人蓋伊facebook▶https://www.facebook.com/muscleguyTW/
#負重引體
#引體向上
#拉單槓
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。
00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？
【99購物大Fun送🎁｜Earfun指定款耳機85折起】
辣個高CP值的耳機 超殺回歸啦🔥 https://lihi1.cc/l0kQh 👈
9/9-9/23 Earfun耳機給你 #最甜價格
#加碼再送 Bellucy 萬用手拿包👛
讓你擁有高音值享受也要美美的❤️
✨高CP值聽覺饗宴，9要和你一起享受✨
#高電量 EarFun Free 真無線藍牙耳機 💣
#高音質 EarFun Air 真無線藍牙耳機 💣
#高續航 EarFun Free Pro 真無線藍牙耳機 💣
#正成購物 99購物節，9是要給你最優惠的價格
👇👇👇👇
https://lihi1.cc/l0kQh
支持地表最棒的SBD護具商品：
https://shop.sbdapparel.com.tw/
成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 SBD官網傳送門: https://www.sbdapparel.com.tw/
廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
邱個IG: @chiougrr
您的按讚訂閱與分享，是我們最大的支持！每週更新！記得開啟小鈴鐺！
影片著作，版權SBD Taiwan所有，搬運必究！🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～
#影片版權所有請勿轉載
影片授權請聯繫邱個：Chiou@sbdapparel.com.tw
___________________________________________________
📍 SBD第三季怪獸講堂冠名贊助【正成集團】【SAMYANG專業攝影鏡頭】
🎬 攝影使用器材：
📷 攝影機：SONY A7S3 & A73
🎥 鏡頭：SAMYANG CINEMA 專業電影鏡頭XEEN系列 & SONY GM變焦鏡頭。
🎤 麥克風：Rode Wireless Go II
💡 燈光：愛圖仕 Aputure 300X與120D系列
➤ 正成集團旗艦官網：https://www.csemart.com/
___________________________________________________
🔊 免責聲明備註：
許多網友留言，擔心其他網友會看我們的節目教學，自行操作訓練受傷。😱
請各位注意自身運動安全，除了安全的運動環境，好的護具保護之外，也一定要找專業的教練指導動作，循序漸進，絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的，和夥伴與教練一起訓練！安全第一，請特別注意。
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
【MYPROTEIN】 http://tidd.ly/4eee3473
輸入我的6折 折扣碼：MYPGUY
【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌
https://www.phargoods.com/
輸入我的全站商品折扣碼：guy1224
【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌
https://www.moonmetmountain.com.tw
超多口味 全品項折扣碼：guy1224-88
--------------------------------------
居家健身器材蓋伊推薦
BLADEZ優惠專賣▶https://goo.gl/ZKvDXA
--------------------------------------
影片中服飾帽款護具↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
TeamJoined品牌護具服飾 ▶https://www.teamjoined.com.tw
折扣碼：guy1224
--------------------------------------
TENGA台灣官方網站：
https://www.tenga.tw/
全站商品折扣碼：GUY1224TENGA
--------------------------------------
健人蓋伊instagram ▶https://www.instagram.com/gu_yuze/
健人蓋伊facebook▶https://www.facebook.com/muscleguyTW/
#減肥
#減脂
#健康飲食
面的訓練 器材 。 ... 首先這招基本的訓練"啞鈴肩推"，能 訓練到我們的擴背肌&三頭肌，更能 使核心穩定發力。 ... 動作: 雙腳打開與肩同寬，背部挺直縮小腹 ，保持身體穩定，肩膀 ... ... <看更多>
（觀念系列）這支影片想提到的是 健身ＣＰ 值最高的部位，是很多一開始 健身 的人都不會想要練的一個地方，沒有錯！就是練腿！腿部肌肉占人體肌肉總量的 ... ... <看更多>
高 cp 健身器材 在 [問題] 在家健身CP最高的購買器材？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
大家好 請問一下如果要在家健身
想要達到同年齡來說身體素質在前百分之十的話
(抱歉經提醒身體素質改用肌肉比例比較好)
用一年來執行
除了飲食/生活習慣要調整
輔以徒手重量訓練像是伏地挺身/深蹲/仰臥起坐/捲腹這類的
如果要買CP值高的重量訓練器材的話
大家推薦哪個呢？
一開始發現應該要買槓鈴而非啞鈴
但是在槓鈴的購買上
又出現了很多牌子
像是Fitek
Eleiko
DENKO
san sports
當中旗下又有許多子項目 看得在下是眼花撩亂
甚至又看到滔寶網上有
力天健身器材是以cp高取勝
想請問各位高手
要在家健身
想要達到同年齡來說身體素質在前百分之十的話
推薦入手哪個ＣＰ值高的健身器材？
新手覺得在家打造健身房感覺好遙遠阿＠＠
暫時也沒有想要在家打造健身房的想法
感謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.214.230
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1458039657.A.AF4.html
所以買力天的組合式啞鈴是正解？
※ 編輯: qqmaybenot (36.224.99.34), 03/15/2016 20:22:52
... <看更多>