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#慳水狂人日誌【因為你，我會記得呢兩分鐘🕰️🚰】
要記得嘅，我永遠都記得㗎。自細阿媽教落每次水喉長時間靜止後（例如數小時或整晚）要攞水煮嘢食，都要放水最少兩分鐘，因為長期停喺水管嘅水有機會積聚沉澱物，我梗係記得啦！不過大拿拿兩分鐘嘅水，倒咗佢好嘥啫？🤨 聽人講呢兩分鐘嘅水最啱用嚟做清潔，所以我決定先用佢地嚟刷牙，再儲起啲𠺘口水嚟洗菜，洗過菜嘅水應該有好豐富嘅維他命，梗係要益我老友 大嘥鬼 Big Waster 飲啦！大家都要好似我咁，慳得就慳，唔好嘥水啊～❤️
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#以上方法純屬痴線
#有名你叫慳水狂人
#大嘥鬼千祈咪做傻事啊
#其實啲水可以留返嚟清潔同淋花
#但唔係清潔你啲牙
#滴惜仔 #WaterSaveDave
白色翅膀的四款潔牙液
各有不同功效👋🏻👋🏻👋🏻
https://www.whitewings.me
簡要的介紹給大家就是
想要美白就選擇天使與薑黃🤍💛
想要全效防護就選擇吸血鬼與綠茶🖤💚
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綠茶多酚可以防止蛀牙
珍珠粉和薑黃素可以美白牙齒
綠薄荷精油可以去除口臭異味清新口氣
椰子油除垢亮白的功能
像是幫牙齒上了一層保護膜😬
內容成分的不同使之有不同功效💪🏻
但四罐潔牙液共同都使用了天然的海鹽
來取代化學成分清潔牙齒去除牙菌斑🛡
所以刷起來都會有鹹鹹的味道😲
我首推按壓設計的蓋子
比起傳統轉蓋來得方便乾淨一百倍✨
這類型不同於牙膏質地的潔牙產品
除了取代牙膏還可以當作漱口水使用🌬
還有一種滿特別的使用方法是
先刷牙再敷牙🦷🦷🦷
刷完牙後將潔牙液塗在牙齒和牙齦五分鐘
像是給牙齒的面膜般更能感受它的效果😊😊
#whitewings #白色翅膀
#天使植萃潔牙液 #吸血鬼植萃潔牙液
#黃金薑黃潔牙液 #迷迭綠茶薄荷潔牙液
【屍人屋苑】病毒變種、喪屍橫行，一個關於選擇的故事…（中）
聽到程叔話Adam返唔到嚟嘅一刻，我腦海當堂變得一片空白。
「你咁講……係咩意思？」
「我哋……唉。」程叔嘆咗口氣，「回程嘅時候遇到另一班生還者。當時嘅情況好混亂，我哋兩邊都當咗對方係『狗賊』（掠奪者），差少少就擦槍走火。雖然最後解開誤會，但嗰陣我哋已經俾喪屍重重包圍……結果，喺突圍途中Adam俾其中一隻喪屍咬中大腿……」
「我唔信。」我搖搖頭，當然唔敢相信呢個係事實。
因為，佢應承過我一定會保住條命返嚟……
「Adam知道自己返唔到嚟，所以就將呢條鎖匙交畀我，希望我哋可以繼續睇住妳……」
「你哋有冇檢查清楚㗎！？」我激動咁問：「可能Adam根本唔係俾喪屍咬傷……只係、只係……」
「小芙，我知妳一時三刻接受唔到。尤其係Adam咁照顧妳……但呢個就係事實。我算係過來人，如果妳有需要……」
佢之後仲講咗啲咩，老實講我已經唔係記得好清楚了。唯一有印象嘅，係佢臨走前擺低咗半盒餅……
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《屍人屋苑》前幾回：
https://www.facebook.com/pg/Echo.of.Heart/photos/?tab=album&album_id=1935947799870360&__tn__=H-R
《無異之地》實體版，書展正式發售１
【簽名會時間】（暫定）
七月十八日（六）5 - 7 pm
七月十九日（日）4 - 6 pm
地點：點子出版（1B - B16）
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雖然有接近兩三日時間，我成個人係崩潰到乜嘢都食唔到。但就算點傷心，身體始終係會去到極限。到程叔留低嘅半盒餅完全食完後……我又一次要面對返殘酷嘅現實。
當晚，我一直望住個大門，一望就望咗好幾個鐘……然後終於明白到，Adam係唔會再出現了。
嗰一刻，我腦海確實係浮起過「自殺」呢兩個字，希望逃離呢個痛苦嘅世界。但假如我真係落到手，大概喺阿豪死嗰陣已經做咗了。之所以可以撐到而家，係因為我依然相信身處外地嘅父母仲生存緊……
為咗可以捱到同佢哋再遇嘅嗰日。我決定再落到二樓A室，希望再一次用勞力換取食物──就好似最當初咁。
仲記得，當時基地裡面只係得程叔一個。而其他房門都係閂晒，雖然覺得奇怪，但我並冇深究太多。
「啊，小芙妳終於落嚟喇。」程叔見到我之後即刻露出一個異樣嘅微笑，「本來我已經有啲擔心想上去搵妳。」
「我……」因為我同程叔本來就唔算好熟，所以顯得難以啟齒。
「我明喇，」程叔一臉恍然大悟，「妳係唔係屋企已經冇晒食物？」
「嗯……」我點頭，「所以我想……睇下有冇嘢可以幫到你哋手，然後……拎少少返去……」
「原來係咁。妳唔使咁拘謹喎……過嚟坐低先。」程叔揮揮手示意我坐埋去。
因為係有求於人，所以我並冇拒絕，慢慢行埋去坐喺佢隔離張凳上面。
「小芙，唔怕老實講……唔單止我，Steven仲有王伯佢哋都好掛住妳煮嘅飯，特別係個蝦仁炒蛋。如果仲搵到蝦嘅話真係想食多次……」程叔合埋眼做出回味嘅表情，「但妳應該知道我哋而家嘅情況好惡劣，人越嚟越少、又搵唔到新血、次次出去都好似要同死神搏鬥咁。已經唔可以再好似當初咁揮霍喇……」
「我明……但一定有嘢係我可以幫到手。譬如話清潔呢度，甚至幫埋你哋屋企清潔都得……」
因為我仲記得，防衛隊入面好多成員屋企裡面都係得返自己一個。既然係男人，又過咗咁耐時間，屋入面嘅情況肯定係非常混亂……
「呢層，我諗都唔需要喇。」程叔搖搖頭：「就喺妳冇落嚟嗰一排，我哋已經搵到陳太幫手……佢真係好可憐呀，一個寡婦要湊住兩個仔……」
「咁……我……」我無助咁望一望周圍，急切希望可以搵到能夠幫手嘅地方。
「小芙，喺而家呢個時勢，其實我哋每個人都過得唔容易呀。記得當日俾喪屍包圍……我真係以為自己要落去見老婆同個仔。但上天睇嚟都係唔想我死住……」
「嗯……」
「係喎……講起上嚟，識咗妳咁耐……好似都未知妳幾歲？」
「吓？」雖然佢問得唐突，但我都係如實回應：「三十三……」
「三十三……」程叔重複，「記得阿叔三十三歲嗰陣，生活可以話係多姿多采。基本上晚晚都會出去飲通頂，係直到識到我老婆先識得定性……」
我注意到程叔嘅目光開始慢慢向下移，一種好似俾人打量全身非常唔舒服嘅感覺瞬間湧上心頭……
「但佢而家唔喺度喇。曾經有段時間，呢個世界好似剩係得返寂寞同喪屍。係直到妳出現先有少少變化……」
「程叔……可唔可以講返幫手嘅事？」我細聲問。
「哦……扯遠咗唔好意思。」程叔笑住講：「小芙呀，雖然好難講出口，但妳確實有樣嘢可以幫到我哋。」
就喺下一刻，程叔突然將摺凳拉近過嚟。我都未反應得切作出回應，佢就伸出一隻手壓喺我左手手背上面……
「你做咩！？」我當然第一時間想縮開，但程叔顯然係出盡全力……
「小芙，妳都唔係後生細妹啦，去到呢刻應該要明啦？我哋呀，只係得返『一件事』需要妳幫手。」
「放開手……」
「想我放開當然冇問題呀？」程叔用另一隻手抓住我嘅手臂，「但妳唔係要食物咩？我同妳講，妳只係得返呢個方法……」
「放手……呀……好痛……」
可能見我堅持想掙脫，程叔突然鬆開手。我反應過嚟第一時間彈起身，然後諗都冇諗就一把掌摑埋佢塊臉到……
「哈……哈哈……」令我意外嘅係，程叔唔單止冇嬲，反而係笑起上嚟，「唔痛、一啲都唔痛……比起外面面對嘅痛苦，呢巴掌又算得啲咩呀？我仲好似聞到陣香味添呀。」
「你……你個禽獸！」
「如果我係禽獸，早就將妳就地正法啦，點會喺度浪費咁多口水呀！？」程叔加重咗語氣，「妳聽清楚，而家冇嘢食就快會死嗰個唔係我，而係妳！」
雖然仲係驚魂未定，但我知道再留喺度情況只會變得更加惡劣。就喺我轉身走到大門嘅時候，程叔再次大聲講：
「妳走呀，我睇妳冇咗我哋支持仲點生存落去！」
一跑返出走廊，眼淚就好似湧泉一樣奪眶而出。直到入到後樓梯，我終於支持唔住，趴埋牆邊大喊起嚟。
試問，我又點會唔知程叔佢哋有呢種想法？有好幾次，同佢哋一齊食晚飯嘅時候，我都會感覺到色瞇瞇嘅目光。但我知道，喺呢個時勢，我只可以欺騙自己，當係自我意識過度。其實根本就冇發生過，情況亦唔會轉壞……
所以，嗰陣Adam叫我唔洗再落去嘅時候。雖然我係表現得驚訝，但其實內心深處，何嘗唔係鬆一口氣？
但呢個安全港，最後都係消失了……而我，只能隻身面對呢個殘酷嘅現實。
「嗚……Adam……點解你要拋低我一個……」
終於，等到淚水完全流乾之後。我茫然咁望住後樓梯一枝斷開兩截嘅掃把。當刻，傷心、羞辱、憤怒、絕望……各種複雜嘅情感互相交織，最後我作出咗一個衝動嘅決定。
我拎起地上面嘅半枝斷掃把，然後撐起身，繼續向下層移動。
與其，用嗰種「方式」生存落去，倒不如放手一博。只係搵一個人份嘅食物，應該唔係好難搵先係……？
轉眼間，我已經去到屋苑嘅大門前。記得災變之前，呢個時間門外面肯定係人來人往……但呢刻卻係死靜河飛，只係寧靜已經足夠帶嚟心寒嘅感覺。
「吖！？」我正想推開大門，卻見到門柄位置有乾咗嘅血漬，不禁嚇一跳。
唔知外面會係咩情況？真正嘅喪屍又會係點嘅樣？我嘅目標又應該係邊度？如果遇到跑得快嘅「感染體」，我有冇可能跑得贏？
我會唔會……有機會遇到已經變成喪屍嘅阿豪或者Adam？
抱住一堆疑問，我戰戰兢兢咁推開屋苑大門。明明已經開過上千次，但今次卻係特別重……特別難推開。
我屈縮住身體，舉起斷掃把，慢慢行到外面，先左右各望一眼，幾十米以內都見唔到有喪屍嘅身影……
由左邊落去……行落樓梯……離開屋苑範圍就會見到幾間餐廳……少少食物嘅話……應該係可以搵到……
我一邊默念一邊行，本來仲相信自己有能力做到。直到我去到樓梯位置，居高臨下咁望落去……眼前嘅畫面瞬間將我僅餘嘅勇氣打散。
呢刻，可以見到船景街同德康街嘅交界有幾好架已經撞毀咗嘅汽車。而車同車之間仲有不少嘅「人」企咗喺度。佢哋全部都係一臉茫然咁望實地板，唔係衣衫不整就係半身染住血跡……
毫無疑問，佢哋就係喪屍……而呢個數量、加上毀壞汽車所形成嘅「迷宮」，想從佢哋之間穿過根本係冇可能……
見樓梯底距離最近嘅喪屍突然轉過頭，我下意識退後幾步，好驚會俾佢發現。但原來我應該關心嘅根本唔係呢一隻……
「……嗚……」
一聽到聲音，我已經心知不妙即刻轉身。赫然見到眼前有一隻瘦骨嶙峋嘅男喪屍，雖然動作緩慢，而且仲有段距離。但當我直視佢凹陷而失去血色嘅臉孔，雙腿已經即刻變到軟弱無力……
「……嗚……」
死亡嘅腳步越嚟越近，為咗想捉住我，男喪屍慢慢舉起雙手……我雖然仲高舉緊掃把，但實際上我已經冇勇氣用力揮出去……
「吼啊啊啊啊！！」
我本來已經合埋眼準備接受呢一切，但突然有另一個男人從屋苑方向衝過嚟，一棍狠狠咁直揮落男喪屍嘅頭將佢打低。我都未反應過嚟，右手就俾佢捉住……
「仲企喺度！？走呀！」
我曾經有一刻以為呢個人係Adam，但原來係Steven……防衛隊嘅其中一員。佢一直拉住我，直到入返屋苑大堂先鬆開。
「妳咁樣出去同送死有咩分別！？」Steven大聲質問。
我並冇回應，全身依然不斷係咁震……
「妳跟我上返基地先……留喺度都唔係絕對安全……」佢提議。
「我唔去，」我搖搖頭，「你……你喺度扮咩好心？」
「吓？」
「你根本係同程叔仲有其他人一樣，希望我會出賣身體……同你哋做嗰啲事……」
「係呀，我認！」Steven非常大方咁承認，「就算係又有咩問題？妳係單身，我哋幾個死咗女友同老婆嘅又係單身……點睇都正常過揀Adam啦！？」
「你……」佢呢個講法，證明佢哋早就知道Adam背住老婆同我出軌。
可能意識到自己講多咗，Steven即刻撇過頭唔敢正視我。
「總之重點係，妳根本冇其他辦法……但我哋又何嘗唔係？為咗生存落去，我哋每次出去都係攞命博，今日唔知聽日事……妳望下鋒仔，仲有橙哥……」
「呢點程叔已經講過……」
「妳自己計下，對比之下，妳嘅『犧牲』又算啲咩？雖然咁講肯定得罪好多人，但理得佢哋死……反正呢班偽善嘅人好多都已經變成喪屍！」Steven停咗陣再講：「阿芙，我唔否認我有私心，所以點講都冇說服力……但換轉我係妳……我一定會頂住，最多……等到自己真係有足夠能力嘅時候，咪離開呢個鬼地方囉？」
講到呢度，佢將一個已經咬咗大半嘅麵包遞俾我。
「呢度真係最後喇……妳自己返屋企諗下。如果最後都係決定出去博一博，今次我肯定唔會再出去救妳。」
Steven等我接過麵包之後就轉身離開。而我就一直留喺原地，直到頭先俾佢打低嘅男喪屍就快爬到過嚟，先至行返入後樓梯……上返七樓嘅屋企。
呢一晚，我當然係瞓唔著。腦海一直都係諗緊Steven講嘅嘢……
最終，得出一個答案。
隔日，我再一次落到基地……今次只有Steven喺度。
「妳諗清楚？」Steven問。
「嗯……你同埋程叔講，我可以應承你哋……但當然係有條件。」
就係咁，為咗喺喪屍世界生存落去，我嘅人生正式走入另一個階段。
（待續）
雖然殘酷，但喺喪屍世界，或者女主嘅待遇已經稱唔上係差。睇完又鍾意記得分享開去，下集暫定星期日或者一。
最後又提一次！《無異之地》實體版會書展首賣！十五號正式開始，希望疫情唔會嚴重到搞到取消啦…
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明明一天刷好幾次牙，為什麼口臭揮之不去呢？原來多數人的漱口方式都錯了！
其實，九成口臭來自口中的壞菌跟食物殘渣， 整天進食讓食物殘渣留在口中，使壞菌從白天就開始鬼鬼祟祟，到了晚上睡覺時，口水分泌變少，成為壞菌最活躍的時間！
一覺醒來，牙垢就已經形成了！也就是說，睡前正確清潔，避免留下牙垢和食物殘渣，就能改善口臭、預防蛀牙和牙周病！
日本牙醫學博士 照山裕子介紹 排毒漱口法，改變漱口習慣，大大強化口腔健康：
1.準備30cc的水
2.以發出聲音為準的力道鼓起雙頰漱口
3.含在口中的水，要大力及快速地，
往前方牙齒漱動
4.來回5～10次後把水吐掉
以上步驟重複三次。
習慣了以後可以試著將口腔分為上、下、左、右，分區漱口，照山博士表示，養成排毒漱口的習慣，可以預防九成口臭、大幅減少口腔細菌和毒素，但別忘了，想改善口臭、口腔問題，還是刷牙、
牙線清潔與正確漱口，3個步驟缺一不可，才是保健牙齒的最好方法喔！
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