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パパッと簡単!本格派のイタリアン料理のご紹介です!
魚介の旨味がたっぷり詰まった絶品アクアパッツア♪
特別な日に大切な人のために作ってみませんか?
材料
(2人分)
・白身魚切り身(タイなど) 2切れ
・あさり水煮缶 1/2缶
・しめじ 1/2袋
・ミニトマト 5個程度
・にんにく 1/2片
・塩 少々
・コショウ 少々
・酒(あれば白ワイン) 大さじ1/2
・オリーブ油 大さじ1
手順
1 にんにくをみじん切りにする。しめじは小房に分ける。ミニトマトは半分に切る。
2 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて熱し、香り立ったら、タイを入れ、両面を軽く焼く。
3 2にしめじと、トマト、あさり水煮缶を汁ごと入れ、酒、塩・コショウをふり、ふたをして5分程度煮る。
※トマトは煮たほうがうまみが出るが、見栄えを良くするなら3で加えず、盛り付けた後に添えてもよい。
Point:
缶詰の汁に貝のうまみが詰まっているので余さず使って!
白身魚は加熱しすぎると身が硬くなってしまうので、煮込み過ぎないように。
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デリッシュ 100万回 0222
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