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今夜の晩ごはんにいかがでしょうか？
スパイシーな風味にご飯が進む！鶏むね肉を使ったおかずレシピです♪
■ 材料
・鶏むね肉 180g
・にんにく 1かけ
・パセリ 10g
・塩 こしょう 少々
・バター 大さじ１
・オリーブオイル 大さじ１
■ Ingredients
・180gChicken breast
・1cloveGarlic
・10gParsley
・Salt Pepper as you like
・1tbspButter
・1tbspOlive oil
■手順
1. にんにくはみじん切り、パセリは荒く切っておく
2. 鶏むね肉は一口大に切り、塩で下味をつけたら小麦粉をまぶす
3. バターとオリーブオイルをしいたフライパンで炒めれば完成！
※ お肉に火が通っているかを確認して、お召し上がりください。
■■■オススメ動画はこちら♪
ハーブチキンソテー on バターライス 弁当～How to make today's obento【LunchBox】～173時限目Butter
rice &Herb chicken saute
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塩麹鶏天弁当～How to make today's obento【LunchBox】～177時限目Chicken tempura of
salt-malted Rice
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鶏むね肉の塩麹焼きの作り方｜30分で3品できる！おさらい１品レシピ PART7-1日目 料理研究家 高橋善郎さん監修・出演
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30分で3品できる！「鶏むね肉竜田揚げ定食」 和食の揚げ物の基本&包丁の基礎を学ぶ定番和食 高橋善郎さん監修
リアルタイムレシピPART6-3日目(全3日)
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鶏胸肉、鶏もも肉の下ごしらえ【オレンジページ：料理の基礎】
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鶏照り焼き Teriyaki chicken 鶏むね肉レシピ
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ビールやおつまみにぴったり！ネギ塩鶏焼きの作り方 | How to make Lemon Onion Chicken
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