耶❤️分享我最近的快樂給你們
疫情Day22,默默吃了一陣子的小清新
來分享一下我吃的心得
因為一直以來天生有慢性血管炎的問題
吃過快3-5年的類固醇
大家都知道!
吃類固醇的人更容易月亮臉、水牛肩
代謝其差無比😭😭😭
一個生理期小腿就可以水腫的跟象腿一樣
更何況全身ಥ‿ಥ
但身為女生誰不希望身材好?
更何況身為活動圈的女孩,身材好更是一種對職業的道德!
以前大大小小相關產品幾乎你們想的到的我都吃過
類代餐類像是黑XX、賀X、低XXX...
有的吃了食慾不振
有的吃了還是好餓好想吃東西又不能吃,脾氣變很暴躁
有的忌東忌西還要運動,我真的沒時間啊...
有的當下第一個月很有效,第二個月瞬間長回來...
觀望了好一陣
還到處爬文到處Google、PTT、FG、Dcard...看評論
也看了好多成功案例不斷刺激到我
外加認真研究了成分後,決心來試試💪💪💪
吃了快2個月的小清新
除了身體完全沒不適外,排便也十分順暢
重點是因為疫情期間
台北又是重災區🥺🥺🥺
每次下班總是找不到食物吃
只能選擇麥當勞、炸物、滷味、泡麵完全沒忌口情況下
原本以為我又要浪費錢了...
兩個月體重雖然才少2kg
居然~~~
腰圍卻從L變成M
#留言有圖有真相
#要一隻手臂伸的進褲子的也有影片
❤️來跟大家報告一下我的吃法❤️
✅午餐前30min2顆
✅晚餐前30min2顆
✅每天喝足2000cc的水
不用分什麼階段或特別忌口什麼
通通天然草本成分💯💯💯
完全不含咖啡因,所以愛喝咖啡如我的朋友
不用擔心咖啡因過量
⚠️做月子、備孕、經期都能使用⚠️
更棒的是裡面含了很多維他命B群等等成分,以及有解酒成分!
防疫肉肉拜拜大作戰
分享給你們(◍•ᴗ•◍)❤
#想了解的寶寶可以問我
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅超極叭STAR,也在其Youtube影片中提到,#麥當勞 #麥當勞薯條 #居家防疫 ►訂閱訂閱頻道:https://reurl.cc/ypVDq 薯條控請注意~你們對薯條的不滿我們都聽到了~讓我們幫你把薯條統計出來吧........快分享喔 主持/直播/業配合作/商品置入/宣傳訪問 請直接EMAIL:[email protected]...
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麥當勞 都 點什麼 dcard 在 PTT Gossiping 批踢踢八卦板 Facebook 的精選貼文
『小弟以前以前做過職安系統,對職安有點涉略
政府有一個管理工廠、工地或是有風險工作環境的法規稱為職業安全衛生法。
裡面明確規定要怎麼保障在這裡的工作地方和人的安全。然後都要有工安要檢查工作環境,並且去評估發生意外的風險、並且制定如果發生意外的應對計畫。
然後政府就要固定派人去稽核,檢查工作環境是否安全,安全應變計劃是否有執行之類的。但是最可憐的就是工安了。常常聽到工安就只是個傳聲筒,負責蓋章擔責任的,如果工安指出哪裡有安全問題要糾正的時候,工人就會大小聲的,然後如果跟老闆講,老闆覺得工安在小題大作,不要影響他賺錢,所以台灣工安普遍是做得很隨便的。
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除了台灣人自己做事本身就喜歡講人情味(敷衍)外,政府督導怠惰也是一大重點,政府派人去稽核就跟檢舉交通違規一樣,沒事的話也是隨隨便便的。還記不記得常常工廠發生爆炸的桃園,幾年前工廠爆炸後,還燒死很多消防員。桃園市長在臉書上有說要改革,就說工廠都要繪製廠區平面圖,把工廠裡面有儲存或用到的化學品原料都標示清楚,要交一份給政府,另外要放一份在警衛室。以免發生意外的時候,可以讓消防員拿到平面圖,掌握更多情資,用正確的方法滅火。立意雖然良善,但是政府鋒頭一過就沒有認真執行了。結果去年桃園又有某一間工廠爆炸,還燒死幾名外籍勞工,消防人員從警衛室拿到平面圖之後,要進去救火,才發現他們警衛室給的是一套,給政府稽核用的,政府也就看看沒有認真去比對,實際上運作又是一套。幸好消防員夠機靈,發現超級危險,不然差點又要殉職了。
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只不過被燒死的是外籍勞工,他們沒有投票權也沒有話語權,也就沒有什麼人在乎。政府稽核工安常常就跟交通違規一樣,就人手不足、沒錢幾個老套的理由。如果夠重視生命、夠重視安全,都執政那麼多年了,要認真早就排預算進去了。但是政府沒有,因為這樣花錢不會有票。錢就要花在可以拿到票但是對社會沒有幫助的地方,例如硬是把已經定案的桃園鐵路高架化改成地下化,經費從400億暴漲到1200多億,同時間和桃園一起動工的台中鐵路高架化早就全線完工通車,然後還要通一條捷運,桃園就整天在工地剪綵不動工,把多出來的800億拿去改善勞工安全、勞資關係,一定綽綽有餘。
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或是說拿納稅人的錢說持桃園市民卡可以去麥當勞(只限定麥當勞喔),可以換免費早餐,就有人在DCARD上面發文說我愛市長、市長好棒,這樣不就多好幾票了嗎?為什麼要花在拿不到票的工安上面。
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老子說:大道廢,有仁義;智慧出,有大偽;六親不和,有孝慈;國家昏亂,有忠臣。先預防好沒有人會感謝你的努力,發生意外才是當英雄的舞台,霸氣發文、霸氣坐鎮、霸氣指揮,霸氣好不威風
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所以你說政府督導不周沒有責任嗎?
再來說說人民的問題,台灣人做事是真的普遍散漫、隨便的,都覺得自己做一下又不會怎樣,做得比我壞的人更多,我不過就是個小惡,如果真的有錯也是別人的錯,而且你們都不抓大條的只抓我這個小條的,是不是在欺負老百姓。
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像是說道路邊違停好了,大家總是說路邊停一下不會怎樣,不知道一年有多少人被路邊停一下不會怎樣害死。等到真的民怨沸騰,政府真的要抓的時候,就會有人出來抗議說,大車違停都不抓,就只抓小車,每個人都覺得有比自己還要惡的人,來合理化自己的行為,沒有抓完比他還要惡的人之前,你都不能抓我。這也可以應用在別的議題方面,例如跟你說水不夠了,大家省點用,就會有人說:真的用的兇的是大企業,我就用一點點電,不會多少,然後繼續浪費水,大家都有這個心態,就每人都在罵大企業浪費水,為自己浪費水開脫。殊不知,大企業也是小老百姓上班的地方,如果自己都沒有節水的心態,要如何奢求進入企業掌管水資源後,會有節水的方法呢?
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或者是說,政府今天要抓違停的時候,就會有人說,政府規畫停車位不足,導致我沒有地方可以停,所以我亂停車有道理。但是亂停車跟停車位不足根本沒有什麼相關性。你買車位之前就知道台灣的停車位是不足的,就要有找不到車位的心理準備,況且法律也沒有任何一條規定說,停車位不足所以違停就不是違停。違停就是違停,但是大家都覺得違停沒什麼,多到警察也都懶得抓了。
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所以就是從自身小事的散漫、隨便,遇到大事自然也不可能有多認真。從政府到人民,都沒有人認真正式職業安全這件事情,做事情可以有人情味,但是意外可不會因為人情味就不會來。
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如果要我說,據我觀察,重視個人安全與工作場所防護最認真的可能就是國軍了。雖然很多人覺得國軍出事後就只會發小卡,然後叫你背誦很蠢。例如打靶前要附頌裝子彈的口令,打靶後來要背誦清槍的口令,一個口令一個動作,很像智障。但是這樣的方法叫做「指差確認」,就是透過背誦口令,大聲唸出來,加上身體的大動作比對確認,讓操作人員確實確認自己正在執行的危險動作,減少意外的發生。就像日本就是一個很強調指差確認的國家。常常可以看到他們工地很大聲附頌然後比來比去,這個就是讓他們做事比較嚴謹的方法。
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如果你到台灣民間,做事情一個口令一個動作附頌確認後才執行,只會被笑白癡而已,被人笑做事不彈性、沒有方法,就像國軍一樣白癡。如果今天有一張停車小卡,然後依照停車小卡上面的指示,大聲唸出來確認停車的每一個動作,有沒有確實安全停好車,然後政府確實監督工地的安全計畫的話,這件意外是不是就可以不發生了呢?』
Re: [問卦] 政府要怎麼管到工人手煞車? https://disp.cc/b/163-dnL7
麥當勞 都 點什麼 dcard 在 Dcard Facebook 的最佳解答
前幾天,意外的提早下班回家
打開門,看見妳全裸壓在他身上
還在我最愛的那件床單上面
看到這幕的我,什麼都沒想就衝出去了
連原本要帶給妳的麥當勞9號餐也拿走
這幾天,你們不斷的傳訊息給我
要我不要生氣、不要難過、不要不理你們
妳說這只是玩玩,妳愛的還是我
你說只是喝醉後腦衝的,大家不要傷和氣
可是阿,我不想要和好也做不到耶
你們的訊息我都看到了
不過我一點都不想回覆阿
一想到回覆之後,就得繼續跟你們說話
胃就一陣不舒服的翻騰
知道你們都會看Dcard
請把這個當作給你們最後的訊息吧......(文長)
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假設的情況都不準,
直到真的發生才會知道有多痛...... (#SD編)
麥當勞 都 點什麼 dcard 在 超極叭STAR Youtube 的最讚貼文
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知識性YOUTUBER -超極叭STAR
“ 我們必須用更極叭的態度,燦爛的面對雞歪的人生。”
頻道以節目形式經營
探討同性戀與異性戀不同的觀點 以及分享許多學校不會教的性知識
傳遞著 性愛是一件生活必需的事情,而不是一件羞恥的事。
分類:娛樂/性知識/LGBTG/同志文化/時尚穿搭
麥當勞 都 點什麼 dcard 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文
==========道歉啟事(素食連署在文末)============
蘋果派不是全素的!(含奶蛋),麥當勞全餐點都屬於鍋邊素/方便素,會有葷食沾染的問題,在意的人就要避免食用,關於官方網站上標示的素食提供,寫的是蛋奶素。
2019/3/3
麥當勞的官方回應:
全素:薯條 四季沙拉
蛋奶素:鬆餅 玉米湯 蛋捲餅 蘋果派 紅豆派
PS.因為麥當勞不是素食餐廳,在製作上難免會有沾染問題,如果擔心的人就要避免食用
麥當勞素食漢堡聯署
https://secure.avaaz.org/en/community_petitions/_Rang_Tai_Bei_Mai_Dang_Lao_You_Chun_Su_Han_Bao/?fyxDcob&fbogname=%E6%9D%8E+%E6%80%9D.&utm_source=sharetools&utm_medium=facebook&utm_campaign=petition-691471-Rang_Tai_Bei_Mai_Dang_Lao_You_Chun_Su_Han_Bao&utm_term=yxDcob%2Ben&fbclid=IwAR2c59PDrGPkm-KBc5PDp5qLyqoX0y0WToss8Dewp_SoEzrOn7XURw95vxc
DCARD文章
https://www.dcard.tw/f/smallgoodthings/p/230747936-%E8%AB%8B%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E4%B8%80%E8%B5%B7%E5%B9%AB%E5%BF%99%E9%BA%A5%E7%95%B6%E5%8B%9E%E9%80%A3%E7%BD%B2
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