レシピあり⤵︎
Princessのおしゃれな #ピュア鍋 で”春の#ブーケ鍋 ”💐はいかがでしょう!
おうち時間を少しでも楽しく過ごしていただけたらと思います♪
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【春のブーケ鍋】
春キャベツを使った見た目にも華やかなまるでブーケな春鍋。
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◆使用製品
TableFondue&FryPure
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◆材料(3人分 ) 調理時間30分
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植物油 大さじ1
春キャベツ(約800g) 1玉
豚バラ肉 220g
ブロッコリー 3房
ミニトマト 10個
水 1L
塩麹 大さじ1
菜の花 適量
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◆作り方
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1.春キャベツを1枚づつ剥がし、大きい場合は10cm高さくらいに切る。
2.春キャベツと豚バラを交互に重ねて、ポットに立てて敷き詰める。
3.1/2にカットしたミニトマト、ブロッコリー、菜の花を2の上にのせる。
4.水と塩麹を加えて蓋をして沸騰してきたらMid-Minに設定し、キャベツが柔らかくなるまで(約7分)煮込んで完成。
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料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英(@rawfoodhaccolab )さん考案
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◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅まーやの料理ちゃんねる,也在其Youtube影片中提到,ソフリット麹 - ナカガワさん家の発酵ごはん https://www.instagram.com/chez_nouille/ ▽まーやの料理ちゃんねる公式レシピサイト → https://www.mayarecipe.com/ ▽インスタグラム → https://www.instagram.co...
「麹レシピ」的推薦目錄:
- 關於麹レシピ 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的最讚貼文
- 關於麹レシピ 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
- 關於麹レシピ 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最讚貼文
- 關於麹レシピ 在 まーやの料理ちゃんねる Youtube 的最讚貼文
- 關於麹レシピ 在 ナチュラル美容家 工藤万季 Youtube 的最佳貼文
- 關於麹レシピ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
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麹レシピ 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最讚貼文
先日、腸活初心者向けの「はじめての腸活実践概論」を行いました♪ 前回のイベントがかなり好評だったので、同じ内容で開催してみた「はじめての腸活実践概論」! ↓前回のレポートはこちら! あわせて読みたい ▼【イベントレポート】18/06/22_はじめての腸活実践概論 ~腸活ゲームでシミュレーション~ 同じ内容だから参加者がかなり少ないかも?と思っていたけど、なんと15名近くの方にご参加いただきました! またしてもお写真でお顔だしていいか聞くのを忘れて、ぼやかしぎみか背中ごしになりますが、内容をふわっとレポートします!笑 当日のメニュー 2018年7月27日に行った「はじめての腸活実践概論」のメニューはこちら♪ 前半:講義「はじめての腸活実践概論」 後半1:グループワーク&交流「腸活ゲームでシミュレーション」 後半2:グループワーク&交流「塩麹をつくろう!塩麹レシピ味見付き」 前回は、後半2のところで りんご酵母をおこしてみよう!なつめ酵母ジュースの味見付き をやったんだけど、今回は塩麹を一緒に作ってみました。 講義「腸活実践概論」 前半はざっくり腸活についての基本をまとめた座学です。 まずは、腸活とはなんなのか?というところからかんたんに説明しました。 自分がいちばん最初に腸活について勉強した時のことを思い出しながら、理解しやすい順番で構成したつもり…。 【腸活の定義】腸活ってなに? 【腸活のメリット】腸活するとどんなイイことがあるの? 【腸活の方法】腸内細菌を味方につけるたった1つのコツ みなさん、熱心にメモをとってくださったり、質問もいっぱいでてうれしかったです(*^◯^*) ↓講義中~♪ ぼやかしぎみで公開!笑 みなさんの声~アンケートより~ 今回は参加者の方にアンケートにお答えいただいたので、ご紹介したいと思います♪ かなり専門的な質問の回答をしてくれて感激でした!! (女性:20代) たくさんの質問に答えていただけたので楽しかったです。来ている方も皆さん良い方でした。 (男性:40代) わかりやすい。ねむくならない。 (男性:30代) ねむくならないとか、地味にすごくうれしい!笑 講義形式のイベントでは大事なことですよね。 わかってもらえたか不安だったけど、講義内容はびっくりなくらい高評価で、ちょっと自信につながりました(*^◯^*) グループワーク&交流「腸活ゲームでシミュレーション」 前回と同じく、手作りした腸活シミュレーションバトルゲーム「腸内革命」を使って、遊びながら腸によいこととわるいことを体験します。 ↓腸内革命ができるまでの歴史は、こちらから確認できます! あわせて読みたい ▼【プロジェクト】そうだ、腸活ゲームをつくろう。~カードゲームでシミュレーション~ 前半の講義の内容を復習して、自分の腸をシミュレーションできるようなしくみになっています。 今回もみなさん、たのしんでゲームをプレイしてくれていました。 ↓こんなカードがたくさん入ってます みなさんの声~アンケートより~ 腸活ゲームについてはこんなご意見をいただきました! カードゲーム予想以上におもしろかったです!! (女性:20代) 何を食べるとよいかわかりやすく理解できる! (女性:30代) 腸活をより身近に感じた。 (男性:30代) すごく楽しんでくれているのがわかってうれしかったなー。「ゲームでシミュレーションやるよ!」と説明すると、実際にどういうものなのかイメージがつかずきょとんとされることも多いのだけど、「予想以上におもしろかった」という高評価はうれしい!笑 でもね、もちろん反省点もありました。 ちょっとルールがわかりずらいかも。 (男性:40代) ルールが少しわかりにくかった。 [ 62 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/events180727-2.html
麹レシピ 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最讚貼文
自家製塩麹で #桜海老入り唐辛子塩麹
レシピ→ https://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/70130060.html
塩麹に粉唐辛子を混ぜ、ネギ、黒胡麻、乾燥桜海老を加えています。
*唐辛子を混ぜる時は吸い込んだり目に入ったりしないよう注意してください。
#塩麹 #唐辛子 #唐辛子塩麹
麹レシピ 在 まーやの料理ちゃんねる Youtube 的最讚貼文
ソフリット麹 - ナカガワさん家の発酵ごはん
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00:00 (トーク)紀州備長炭
01:28 (仕込み)香味オイルが重要
02:50 (仕込み)三田ポーク
03:58 (レッツクッキング)豚肉の炭火焼き
05:27 (ガルニ)野菜の炭火焼きとバルサミコ
06:37 (メイン)豚ロース肉の炭火焼き
07:34 (謎の調味料)ソフリット麹
08:24 (仕込み)麹肉 - 炭火スモーク
10:06(パスタ)究極のカルボナーラ
13:56 (ボナペティート)炭焼き職人風パスタ
ちゃんねるメンバーなってまーやを応援!
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◇直近90日視聴回数ランキング◇
1位【お家で簡単】自家製パンチェッタの作り方【お料理DIY】
→ https://youtu.be/HIE9fvJglWg
2位 ガーリックオイルの仕込み - Aglio Olio e Peperoncino
→ https://youtu.be/KeE4l4OkdHg
3位 お家で作る!自家製サルシッチャ【ソーセージの作り方】
→https://youtu.be/mD1mwpTkWzI
4位 【お家ご飯ガチ勢】3ヶ月熟成!自家製パンチェッタの作り方
→ https://youtu.be/TF5Ee-jDc2A
5位 イタリア産ドルチェポルコでスペシャルな料理作ってみた
→ https://youtu.be/2TKFNgPppxo
6位 鱈は旨味調味料_コスパ最強の食材で作るパスタ
→ https://youtu.be/U30RX1gO8j0
7位 生蛍烏賊で作るパスタは絶品
→ https://youtu.be/CYCwtyIz_Sc
8位 【お家で簡単】豚トロベーコンでカルボナーラ
→ https://youtu.be/DilqVqi5NzY
9位 生の鰯から作る悶絶する程旨いスペシャルなパスタ作り方
→ https://youtu.be/q-7_36c5jsg
10位 【お家ご飯ガチ勢】仔羊の肩肉でパスタとライスコロッケ作ってみた
→https://youtu.be/aC716ahp7j8
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30年間パスタを食べ続ける男の料理動画チャンネルです
イタリアンをベースに肉料理、魚料理、パスタ等々
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#お家でパスタ
#炭火焼き
#お料理DIY
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◇音楽素材MusMus
◇魔王魂
◇甘茶の音楽工房
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麹レシピ 在 ナチュラル美容家 工藤万季 Youtube 的最佳貼文
みなさんこんにちは!【ナチュラル美容家】の工藤万季です?
今回は醤油麹を使ったレシピを紹介します!
お肉、魚介、野菜
それぞれ2品ずつ、全部で6品です
この動画で副菜からメインまで揃えることが出来ちゃいます!
醤油麹につけるだけでもかなり美味しくなるので、みなさん是非試してみてください!
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#レシピ動画
#麹レシピ
#ナチュラルクック
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麹レシピ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
食材を選ばずに、さまざまな調理法で使える万能調味料!
おすすめの塩麹レシピをご紹介♪
塩麹レシピ集 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①塩麻婆豆腐 00:04
https://macaro-ni.jp/86117
②しょうがの塩麹鍋 00:59
https://macaro-ni.jp/83420
③鶏むね肉のサムゲタン風スープ 01:38
https://macaro-ni.jp/81945
④桜エビとたけのこの塩麹炊き込みごはん 02:32
https://macaro-ni.jp/73572
⑤ねぎ塩チャーシュー 03:15
https://macaro-ni.jp/62626
⑥れんこん鶏団子の春雨スープ 04:05
https://macaro-ni.jp/81927
⑦スパイシー鶏ハム 05:04
https://macaro-ni.jp/60512
⑧塩バター蒸ししゃぶ 05:46
https://macaro-ni.jp/60023
⑨ホタルイカの新じゃがバター炒め 06:22
https://macaro-ni.jp/56440
⑩ねぎ塩そぼろ 06:53
https://macaro-ni.jp/54988
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
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麹レシピ 在 一番簡単♪シンプル醤油麹・白だし麹作り方 by 面倒くさがり ... 的推薦與評價
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