分量
アスパラ4本
ベーコン2枚
卵白 卵3個分
作り方
1.アスパラを半分にカットする
2.アスパラを焼く
3.フライパンに油を引き卵白を焼く
4.卵白が少し固まってきたらベーコンとアスパラをのせる
5.巻いて完成
ー卵黄のみ使う料理ー
【1人暮らし向けレシピ】困ったらこれ!安くて簡単!卵かけご飯アレンジ3選 https://youtu.be/fQCC8sRvlK4
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#卵白消費
#卵白料理
#卵料理
1人暮らし向けレシピ 在 GLクッキング チャンネル Youtube 的最佳貼文
スーパーの3個セットで売ってるカニカマもこれで使い切れます!
0:00〜 カニ玉あんかけ
2:45〜 カニカマチャーハン
3:56〜 カニカマベーコン
●レシピ
◯カニ玉あんかけ
卵 3個
カニカマ 3本
塩 ひとつまみ
しらす 30g
片栗粉 7g
鶏ガラスープの素 小さじ1
めんつゆ 小さじ1
酒 小さじ2
水 150ml
砂糖 1〜2g
片栗粉 8g
水 8ml
◯カニカマチャーハン
ご飯 200g
カニカマ 4本
青ネギ 適量
卵 1個
鶏がらスープの素 小さじ1
ごま油 小さじ1
醤油 小さじ1
塩 少々
◯カニカマベーコン
カニカマ 4本
ベーコン 4本
薄力粉 20g
水 20ml
たらこ 適量
青ネギ 適量
●関連動画
隠し味は○○!意外な美味しさに必ずリピートしたくなります!『カニカマチーズトースト』の作り方Crab Stick Cheese Toast
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#カニカマ #レシピ #一人暮らし
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ー分量ー1人前
しらすご飯
ご飯 1杯
しらす 適量
青ねぎ 適量
卵黄 1個
たらこご飯
ご飯 1杯
たらこ 3切れ
卵黄 1個
佃煮ご飯
ご飯 1杯
卵黄 1個
#卵かけご飯
#TKG
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