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1個人的下班料理 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
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1個人的下班料理 :韓劇小. by 張安安. Not rated yet! (0).
#10. #一個人的下班料理 - Explore | Facebook
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#11. 韓劇小菜、和風飯麵、西式輕食等YouTube頻道詢問度超高料理 ...
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安氏生活大補帖. YouTube經典影片!下班生活決定人的一生٩꒰。•◡•。꒱۶ · 安安的食譜書出版囉!1個人的下班料理~各大書店都可以買到 ...
#14. 安安台北小日常!1個人的下班料理--韓劇小菜、和風飯麵
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#15. 一人吃飯怎麼煮?網紅教你15 分鐘上菜!3 道「一人份」簡單 ...
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#17. 【快速一人料理】料理- 6,754 篇食譜與家常做法- Cookpad
快速上桌咖哩雞、玉米筍炒香菇(快速料理)(單身料理)、酪梨明太子奶油拌飯-Avocado ... 嘿下班做什麼x 680巷食堂 ... 【一個人的廚房】紅油水餃(15分鐘上菜).
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#19. 下班後的狂奔料理分享的食譜 - 愛料理
下班 後的狂奔料理在愛料理分享的26 道食譜做法,包含《【快速】家常 ... 下班後的狂奔料理的個人封面 下班後的狂奔料理的個人照片 ... 10 分; 225 讚; 1 一起做 ...
#20. 【一個人也要好好吃】15分鐘料理技巧獨食難肥有根據! - 香港01
不過,不要覺得反正一個人,下班回家又累就對自己求其。替自己下廚不僅能讓下班後有紓壓的時間,亦能發揮想像力,創作簡單美味又悅目的輕便餐點犒賞 ...
#21. 為自己下廚,一個人也能幸福的吃飯 被焦慮綁架的7天法式 ...
在家烹飪是一個有助於紓壓放鬆的方式,尤其如果能在下班後做料理,更能達到「心理超脫Psychological detachment」的狀態;養成下班後做料理的習慣, ...
#22. 一個人下班的晚餐 - NOM Magazine
居酒屋是日本上班族的職場延伸,那種熱鬧卻又不擾人的自在,旅行時即便是一個人也能享受毫不拘束的輕鬆,而名古屋台所就供應著人少也能享受的名古屋料理。
#23. Search Results for “1個人的下班料理” - BioskopOnline21
1個人的下班料理 。2022年10樣問翻白色家具家電。食譜書終於要出版11/9溫暖獻映 . Instagram:taipei_serenade ...
#24. 聰明料理課程:T.G.I.F.夏日小酒館 - 桂冠窩廚房
炎熱的夏季,居酒屋風的料理配上冰涼啤酒最對味了! 週五下班後走進咚咚老師的小酒館,學習輕鬆料理、快速上桌,不僅一個人的放鬆之夜很適合,和三五好友夏日聚會也很 ...
#25. 米其林主廚帶你輕鬆做|讓每一餐都充滿期待的居家料理課 - 學籽
這些教學的菜色的『應用場景』,可以是你一個人下班後撫慰自己的片刻,可以是為心愛之人準備的驚喜、或是享受一群親朋好友的歡聚時光,當你掌握住食材的風味與烹飪 ...
#26. 20分鐘上菜!簡單又快速的方便料理推薦 - 小磨坊
誰說料理一定要費力耗時,今天小磨坊就來跟大家分享一些簡單的快速料理,只要20分鐘就能吃上熱騰騰的美味飯菜。
#27. 最受歡迎的家常菜單!料理新手也能輕鬆做 - 小磨坊
料理 新手也能輕鬆做,好吃又下班的家常菜推薦. 家常菜單,家常菜料理,家常菜,家常菜食譜. 不想吃外食,又想要好好犒賞辛苦上班的自己跟家人?小磨坊幫大家挑選了新手也能 ...
#28. 元氣網- 30 分鐘上菜食譜 - pulseexplorerx.com
蒸菜食譜與做法,共157 道愛料理; 宜家家居美食食譜Ikea Ikea 香港及澳門 ... 個人口味白胡椒隨個人口味辣椒粉隨個人口味30分鐘1人份PON 蝦醬水菜快速上菜料理怎麼做?
#29. 幫媽媽優雅出菜|美味的家常料理、下班小料理免備料快速上桌
紅杉食品的冷凍生鮮都是醃製好,已經入味的不必傷腦筋該怎麼調味或是料理味道夠不夠這些問題不會一個人在廚房手忙腳亂^^ 紅杉食品
#30. One Ten 食分之一
我們提供對食物要求新鮮、食材有機友善,並且熱愛美食的人,一個享用健康餐點的用餐體驗,透過主廚精湛手藝,將大家熟悉的西式料理,結合部落原住民特有的以及當季當地小農 ...
#31. 小電鍋煮食 - Miss Wen-生活日記
一個人 常常不知道要煮什麼吃嗎?下課回來不想思考吃什麼,下班回來太累不想思考怎麼煮?來,我這邊分享我每一次用小電鍋煮的一人料理,可能不是那麼完美,也有可能會碰 ...
#32. 【東區美食】30間台北東區美食推薦,信義區聚餐餐廳吃什麼?
《東區美食》推薦,台北東區有什麼好吃餐廳?東區早餐、火鍋、牛肉麵、小吃、韓式料理、酸辣粉和雞湯推薦,適合下班用餐、一個人吃飯、情侶約會餐廳、 ...
#33. 個人獨享川菜料理x 酸菜魚| 成都在地餐廳班底台灣原味重現
成都滿庭芳 川菜料理| 臺北市松山區八德路三段158巷1之1號10:30–23:00星期日 休息| 0225788928 喜歡川菜的我平時都在想一個問題, 就是吃川菜常常都 ...
#34. 居家防疫吃什麼? 宅家自煮懶人包-5道簡單料理輕鬆做 - eLife易廚
簡單料理麵類推薦-高麗菜雞肉炒泡麵 · 雞胸肉:1片 · 紅蘿蔔:半根 · 高麗菜:4~5片 · 辣椒:1~3根(依個人吃辣的接受度) · 蒜片:4~5片 · 科學麵:1包.
#35. 1個人的晚餐吃什麼?上班族吃膩便當又難點外送求解 - 食尚玩家
貼文曝光後,鄉民們紛紛加入討論:「居酒屋、日式料理,下班不花個1000元吃晚餐,對不起自己的辛勞跟身體」「自己煮選擇會比較多,只是也要想要煮什麼」「 ...
#36. 新北市立圖書館
【全市】112年「夏季閱世界」暑期閱讀活動 【全市】本館個人及家庭借閱證續借次數自112年8月1日起提增至二次,歡迎利用。 【全市】辦理「『閱』借『閱』上癮」活動, ...
#37. 日式料理類書籍 - Readmoo分享書
壽司的科學:從挑選食材到料理調味,以科學理論和數據拆解壽司風味的奧祕 ... 1菜+1酒=姐的居家小酒館:大滿足!下班後一人乾杯下酒菜,10分鐘輕鬆上菜.
#38. 一個人也有吃大餐的權利!5家單人就能成行超澎湃料理 - 風傳媒
誰說一個人不能吃大餐?現在越來越多餐廳推出專屬「一個人」的單身友善服務,讓你無須顧慮他人眼光,可以自在地品嚐美食。這五家包含麻辣鍋、燒肉、 ...
#39. 【2023年】十大新手/速簡食譜書籍熱門人氣排行推薦 - 夠易購
1個人的下班料理 (安安親簽+贈品版):韓劇小菜、和風飯麵、西式輕食等YouTube頻道詢問度超高料理,分享調味料評比、必備烹飪神器」、「一肉一菜創造驚人美味!超市食材速 ...
#40. 快速料理手法大公開,下班趕回家做飯也能速速上菜! - 廣達香
1.鍋子裡的水煮滾後,放入義大利麵條煮約5~10分鐘(硬度依個人喜好,喜歡偏軟煮久一些) · 2.把蕈菇以及蒜頭切片 · 3.將蒜頭爆香後加入蕈菇及廣達香肉醬拌炒 · 4 ...
#41. 上班族回家也能快速上菜!事前準備掌握3 大原則 - 健康遠見
下班 後快速上菜其實最主要是在料理時善用廚房的各式家電及鍋具來進行烹 ... 1. 煮婦聰明買,掌握美味第一步. 上班族職業婦女通常應該選在週末時採買 ...
#42. 【快速料理推薦】上班族必看的懶人料理法 - 瑞康屋
辛苦下班回家總是累的揭不起鍋,想要做道家常菜卻總搞得像打仗一樣,天天 ... 什麼樣的快速料理鍋具,可以輕鬆幫助你呢? ... 快速料理食譜1:滷牛腱.
#43. 〈零廚藝料理〉懶人也能輕鬆上手家家都有的電鍋美食篇
現代人工作繁忙、步調緊湊,每天下班回家除了打理家務之外, ... 腿外鍋的水大約需要1杯半,而可樂與醬油的比例約3:1,都可以依照個人口味自行斟酌。
#44. 【高雄美食】八田源日本料理|高雄美術館附近享受燒烤壽司
1 樓座位不多,板前大約是10個位置左右,這樣的空間就算是1個人下班後想喝杯酒吃點日式燒烤也不會覺得奇怪。 1_JPN0011. 以板前的位置來說這邊的空間可以說 ...
#45. 一個人吃的其實是孤獨。|方格子vocus
晚酌的流儀,把啤酒變成了茶道,一切都只是為了襯托那一口那一杯的感動。 女子白日工作的勤奮不懈,表現傑出,只是為了增加效率好固定六點準時下班,在 ...
#46. 善用罐頭入菜,下班也能火速端上便當菜 - 親子天下
鮪魚罐頭X鮪魚蕃茄炒飯. 酸女孩的甜點料理手記提供. 【食材】1人份. 鮪魚罐頭1/3罐、雞蛋1 ...
#47. 白飯配「1調味料」竟然神美味?老饕分享「下飯奇招」引網友 ...
白飯配「1調味料」竟然神美味? ... 【朱雀】安安台北小日常!1個人的下班料理:韓劇小菜、和風飯麵、西式輕食等YouTube頻道詢問度超高料理,分享調味 ...
#48. 南投【日月潭】美食推薦|新山味邵族風味餐廳,水社碼頭旁 ...
南投【日月潭】美食推薦|新山味邵族風味餐廳,水社碼頭旁!菜單內有個人套餐,一個人也能吃原住民族料理! · 1.邵族手作石蕎筍 · 2.新山味招牌菜-椒鹽酥 ...
#49. 美好食光刷星展|台灣星展銀行
提供給下班後想要一個人獨處或與好友享受美食的放鬆空間,不定時還會推出耳目一新的料理與調酒喔! 活動期間:2023/04/01~2024/03/31. 台北市慶城街1號2樓.
#50. Maggie 下班後烹調讓自己喜悅的咖哩飯加鮭魚湯是很療癒的事
陽臺有綠色植栽與金黃陽光,一個人可以在家中最舒適的角落吃飯。 ... 出社會後就開始自己料理,第一份工作當攝影助理,住的地方比較簡陋,沒有廚房, ...
#51. 一個人也要吃的精彩,11個質感Youtuber教你做料理,味蕾和 ...
想來點西式料理還是中式料理呢? 晚餐,總給人無限想像,大吃一頓總會發生在這個時刻(笑像是慰勞著下班後的放鬆、 ...
#52. 下班後的私人美食地圖:我最常造訪的IG打卡餐廳們
VG THE SEAFOOD BAR:情人節一吃完後大驚艷,無地雷的創意海鮮料理 ... INFO|VG THE SEAFOOD BAR:台北市大安區敦化南路二段11巷6號1樓
#53. 台中|蘇氏香鍋:一個人也能吃的四川乾鍋料理~上班族下班 ...
台中|蘇氏香鍋:一個人也能吃的四川乾鍋料理~上班族下班最愛的晚餐選擇! · 深愛吃辣的我們,一直以來都很喜歡麻辣、酸辣等口味的美食,不管是又麻又辣的 ...
#54. 下班後的食堂彙整 - 旅途中的景深隨想
... 冰箱裡的滷肉、醉蝦等拿來配乾拌麵就是一頓很美味又豐盛的的料理了! 除了在家享用,出國旅行也會帶1、2包三男小食麵,在有廚房設備的公寓飯店裡簡單煮麵來解饞。
#55. 【排餐.義式料理.調酒】下班後到東區精靈餐酒館放鬆心情吃 ...
義式料理.調酒】下班後到東區精靈餐酒館放鬆心情吃美食、小酌一杯. ... 1環境8-MENU.jpg. 我們今天有四個人就請店家直接幫我們上這個多人餐,.
#56. 一個人享受美食更快樂!下班後必看的4部美食劇推薦 - Japaholic
而這些料理美食,像是女孩最愛的鬆餅、水果三明治,或是超級罪惡的炸豬排,在漫畫當中看起來就已經非常美味可口,更不用說實體化搬上電視後,會讓觀眾看得 ...
#57. 一個人享受美食更快樂!下班後必看的4部美食劇推薦
而這些料理美食,像是女孩最愛的鬆餅、水果三明治,或是超級罪惡的烤肉串,在漫畫當中看起來就已經非常美味可口,更不用說實體化搬上電視後,會讓觀眾看得 ...
#58. 一人的豐盛晚餐自己點菜 - 艾瑞克的旅行&廚房
一個人 洗菜、切菜、料理、吃飯,結束後還得面對水槽裡的一堆碗盤,不累嗎? ... 下班太晚、加上居住周遭並無太多的餐廳可選,拜這些因素之賜,我 ...
#59. 一個人不累、不寂寞台韓上班族心聲:人生下班才開始 - 天下雜誌
隨著物價攀升,一人在外用餐有負擔,能在家完成的簡易料理市場也很可觀。在韓國,家庭代餐(Home Meal Replacement,類似台灣的加熱即食料理),開始蓬勃 ...
#60. 下班後的簡單料理-蔬菜料理篇『本是同根生之龍鬚菜VS.佛手瓜 ...
龍鬚菜一把, 嫩薑一小段(也可以用蒜頭), 鹽巴1/2小匙(視個人口味調整). 做法1. 將龍鬚菜後段纖維粗硬的莖折斷並往前端將表皮的粗纖維撕起, ...
#61. 平價美味的燒烤,下班後柒串燒屋集合,喝點小酒吃串燒
... 的燒烤,下班後柒串燒屋集合,喝點小酒吃串燒,讓你吃個歡喜,一個人300 ... 【台北中山區美食】捷運雙連站周邊美食,本陣屋日式料理~~讚不絕口 ...
#62. 下班好累沒時間做飯? 人妻教你做5道「廚房白癡也能速成」的 ...
對於料理新手來說要輕鬆快速的煮出一頓豐盛的料理好像有點難,不過現在要 ... 步驟1. 用鹽將秋葵表面上的毛搓除,再過水洗淨後,再將秋葵表面的水擦乾.
#63. 菲莫琳生活美學課程
她擅長在下班後的短時間內快速上菜,以簡單的佳餚撫慰家人的脾胃。無論是亞洲風或各種異國料理,都因她勇於嘗試而展現出個人特色,在餐桌布置上也有獨特的見解與美感。
#64. 聽執行長說書|一個人吃的其實是孤獨。 - AICU
明明人就在眼前,卻像是只和螢幕上的網友無話不談。 也許那只是因為寂寞吧。 在疫情期間日本進行警戒時,可以看到上班族一下班就衝去居酒屋,好 ...
#65. 牛肉氣炸鍋料理:15分鐘超簡單食譜推薦,晚下班也能好好吃飯!
牛丼飯搭配各式小菜,再搭配顆氣炸溏心蛋就變身豪華定食!雞蛋從冷藏取出不用退冰,用氣炸鍋160~180°C、8 分鐘,依照個人喜好熟度調整。
#66. 科學證實「烹飪療法」的4 個好處:創意枯竭、壓力累積時就來 ...
Julie Ohana 也指出下班回家後為自己做一頓晚餐,具體好處在於: ... 當你逐漸掌握烹飪技能並做出美味營養的料理,甚至能為家人或另一半準備一桌菜, ...
#67. 30分鐘上菜!下班煮菜不匆忙,15道省時懶人料理 - 主婦聯盟
下班 回家做晚餐總是匆匆忙忙跟打仗一樣?其實,30分鐘開飯真的一點也不難!合作社資深站長楊菊,20多年來每天下班到家後半小時內就能端上3菜1湯, ...
#68. 最新料理懶人包 - 桂冠
初夏清爽吃、開胃營養簡單煮、輕鬆料理、涼拌料理、夏天、降溫料理 ... 進入暑假,孩子在家的時間拉長,下班回家煮晚餐的時間更是匆忙,洗菜切菜、大火快炒、悶煮出 ...
#69. 【人氣精選】快速料理晚餐食譜教學!3道精緻美食 - 首頁
3 個快速料理食譜,讓你平日下班不用花太多時間也可以煮出精緻美食,不僅成就感滿分,還兼具美味及儀式感! ... 半杯米也能煮 一個人也能享受現煮美味 ...
#70. 台北巷弄韓式料理,下班外帶配劇吃! - PopDaily
1. 道食樂韓式小吃. 這家位在永春捷運站附近的韓式料理,因為座位並不多(大概可以塞20個人),所以在吃飯時間常常都需要排隊,內用小菜可自助夾取, ...
#71. [新莊泰式料理]享食泰一個人也能獨享的泰式拉麵 ... - 安妮的天空
新莊享食泰是一間有著道地泰式風味料理的餐廳,有可以一個人獨享的泰式 ... 這裡的料理超級下飯,老闆就是想要新莊人吃飽吃滿,中午或是晚上下班跟 ...
#72. 【創食居】民生。下班後來小酌一下吧~有創意也有美味的和風 ...
下班 後來小酌一下吧~有創意也有美味的和風居酒料理 ... 個人很喜歡這種面窗的位置,特別是一個人用餐時不好坐四人座位也不想坐吧台跟師傅大眼瞪小眼.
#73. 下班不用衝!從採買到料理提速祕訣一次公開,120道家常菜 ...
書名:縮時料理真輕鬆:下班不用衝! ... 【1】專為忙碌的上班族設計! ... 不論你是一個人、兩個人,或是四個人的小家庭,都可以找到適合自己的料理。
#74. 歡迎光臨!單人燒肉、鴛鴦鍋店 - 康健雜誌
因為一個人生活先要有自理生活的能力,而三餐健康飲食正是具體表現。 飯、麵到煲湯,一人即食料理夯. 不想在外獨食,回家用餐常常是單身獨居 ...
#75. 一個人也要好好吃飯: A Day Recipes 推薦5款一個人的晚餐
獨居的你平常有好好吃飯嗎?請不要覺得反正就只有自己一個人,下班回家又累,隨便做點什麼或者順路帶個便當也無所謂,尤其是像這樣的寒夜裡, ...
#76. 【台北美食】捷運中山站美食懶人包。中山站餐廳小吃
圖文食記:【台北美食】Coco Brother 椰兄弟。中山站人氣美食~一個人也能吃的泰式簡餐! 日本料理/居酒屋.
#77. 誰說一個人不能好好吃飯?精選全台10 家餐廳- 美食 - GQ Taiwan
這邊我們整理了全台10 間一個人吃飯也友善的餐廳,不只食物份量適合 ... 日本料理其實很適合一個人前往用餐,大多份量都不大,無論是壽司或是定食都 ...
#78. [心得] 簡易一人份料理的食譜- 看板cookclub - 批踢踢實業坊
烤箱自己摸索+google幾個月之後,因為基本上只煮1人份所以會買一些耐放的食材 ... 最多偶而做個鹹酥雞來吃吧以前的個人菜單就只有-泡麵(不額外加料).
#79. 【家庭親子】〈美味教室〉下班後快手上菜 - 自由藝文
下班 後快速上菜,其實最主要是在料理時善用廚房的各式家電及鍋具來進行烹 ... 1. 煮婦聰明買,掌握美味第一步. 上班族職業婦女通常應該選在週末時採買 ...
#80. 外宿料理常見問題#1 - 個人看板板 - Dcard
... 或是個人口味、習慣等,一切的一切都- 外宿,外宿料理,快煮鍋,美食鍋,烹飪. ... 請下班的男友順路買菜回來 Q4: 套房小衛浴難清潔鍋具和食材!
#81. 六扇門時尚湯鍋個人鍋不限時自助飲料吧、冰淇淋
Maruko(丸子),愛吃美食與愛料理的左撇子人妻。喜歡記錄生活中喜愛的美食餐廳與日本旅遊點滴,更喜愛烹飪、分享料理食譜,經營Maruko與美食有個約會及丸子 ...
#82. 蘇氏香鍋:一個人也能吃的四川乾鍋料理~上班族下班最愛的 ...
深愛吃辣的我們,一直以來都很喜歡麻辣、酸辣等口味的美食,. 不管是又麻又辣的四川麻辣鍋、重慶烤魚,或者酸酸辣辣的泰式料理 ...
#83. 個人.雙人燒肉套餐|台南好市多美食~~松笠屋一人燒肉- 南人幫
來到這邊慢慢吃燒肉,再搭配電視還滿舒適的,很適合平常下班一個人放鬆吃飯的地方。 松笠屋一人燒肉 菜單.
#84. 宅家煮/下班後的療癒美食,「韓式高麗菜豬肉煎餅」怎麼在家 ...
高麗菜幾乎是每個家庭裡冰箱必備的食材之一,本週料理作家李鴻賓要和大家 ... 也可以依照個人喜好加入韓式泡菜,搭配啤酒很適合下班後的療癒時光, ...
#85. 台中大坑人氣泰式料理「大城享泰食」,一個人也能享受豐富的 ...
台中大坑人氣泰式料理「大城享泰食」,一個人也能享受豐富的套餐,推薦香蘭咖椰吐司、打拋豬肉潛艇堡!假日時常一位難求,建議事先訂位!設有專屬停車場~.
#86. 【食譜】酒香蛤蠣。3分鐘出好菜。下班後也能輕輕鬆鬆美味上桌
料理 米酒本身及有淡淡鹹味加上蛤蠣本身的鹽度已相當足夠,. 個人認為不需要額外添加鹽巴或是烹大師等調味料,. 米酒的量不用多 ...
#87. 80間台中宵夜整理,從半夜吃到凌晨4點
全文介紹與地址查詢:李林烤肉之家,每串均一價14元的平價串燒,半夜1點也能吃得到! ... 台中老字號品牌「就醬子烤吧」除了擁有各式串燒與台式料理,今年中部門市還 ...
#88. 寫後銷毀[原創版]:沒有其他人的時候,你可以對自己多誠實?
這本書是對你做的個人採訪,以你為主題,提出犀利的問題來測試你,而你的想法就是結果。
#89. 2023高雄餐廳推薦!35間高雄隱藏版美食大公開 - Cosmopolitan
今天COSMO來介紹35間高雄餐廳推薦給你,不論是南洋風情的異國料理、雞肉甜甜圈咖喱飯、限量的澎湃霸氣海鮮燉飯, ... 高雄餐廳推薦1:桂桃嬤販麵洋行.
#90. 高雄宵夜推薦(懶人包)超過40間深夜食堂!麻辣燙.火鍋.串燒.炸物 ...
地址高雄市三民區博愛一路326-1號/營業時間週一至週 ... 漁夫海鮮番紅花烤飯,加上舒適溫馨的用餐環境,很適合下班或假日約三五好友吃宵夜小酌聊天。
#91. 【一個人住入門】推薦第一次下廚的三道簡單料理
但若符合「簡單、美味、便宜、輕鬆」的料理的話,您覺得如何呢? 一個人住的人應該都知道,餐餐外食或買便利商店便當.
#92. 【2023新竹美食】13家特色餐廳,別再說新竹是美食沙漠!
小編這次就整理了新竹美食及餐廳,包含日式料理、輕食咖啡廳、火鍋、牛肉 ... 高鐵票天天85折,再送你哈根達斯買1送1券,2023/8/1~2023/8/31,每週三 ...
#93. 十富滷味麻辣燙鼓山華豐店- 森森森餐飲管理顧問有限公司
時薪186 玉豆腐成功韓式料理-pt. 1週前. 時薪$180 ~ $250 ... 時數穩定,保障打工需求⚠️每天各班別時段上下班時段,可以依照個人需求、課表⋯⋯ ...
#94. 新竹竹北十興麵食坊。價格親民大份量的牛肉麵!老師傅熱炒 ...
師傅有20多年的餐飲經驗,提供琳琅滿目的熱炒料理,而且價格相當實惠. 踢米熊--竊笑.png ... 這麼大碗的牛肉麵小彤說她一個人都吃不完XD.
#95. 【台北信義區美食推薦】100間美食街、吃到飽、火鍋、燒肉
神樂坂割烹日式料理是一家開在繁華的信義區日本料理,割烹是頂級日本料理 ... 台北吃到飽餐廳最多人推薦的第一名就是這間了,下午茶一個人$990加一成 ...
#96. 新店美食| 好雞匯鹹水雞大坪林店– 配菜新鮮多樣化,輕食的好 ...
... 中午或下班時段常常可以看見排隊的人潮,這天星期三下午4點. ... 不想吃雞肉可選梅花豬,這天我買了一份B套餐,份量相當多,可以2~3個人分食。
#97. 婚友社還存在嗎? 現在的婚友社如何了? 戀愛小秘書告訴你
一些機構可能在使用者隱私方面存在問題,例如洩露個人資訊或未經授權的 ... 1. 專業配對: 婚友社通常會有專業的婚姻顧問或心理專家參與,根據用戶的 ...
1個人的下班料理 在 [心得] 簡易一人份料理的食譜- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大概半年前開始學習自己煮,因為夜班作息,彰化市半夜要買東西吃選擇不多且貴
然後三個月前疫情爆發,下班+放假日全部自己煮
常備食材:
冷凍庫-紅蘿蔔.高麗菜.蒜頭.培根.吐司.貢丸.火腿
冷藏庫-高麗菜.起司.玉米罐(7天內吃完).愛麵族烏龍麵(NT49/4pcs).高湯塊.肉燥醬.味噌
櫥櫃-洋蔥.青蔥.肉燥罐頭.乾燥海苔.泡麵等
廚具-瓦斯爐.電子鍋.大同電鍋.烤箱
自己摸索+google幾個月之後,因為基本上只煮1人份所以會買一些耐放的食材
有一段時間,想學習多種類菜單搭配,不過因為太費時間來煮一人份其實還蠻浪費時間的
所以最後以少量菜單+多種變化來節約時間
早餐類-烤箱烤冷凍吐司(長條37元超便宜)+抹醬.果醬
-大同電鍋水煮蛋+鹽
-水煮熱狗+胡椒粉
正餐類-烏龍麵+蔬菜(高麗菜.紅蘿蔔.玉米.蒜頭.青蔥)+高湯塊--調味:肉燥醬/味噌/醬油
-電鍋飯-半杯米+蔬菜+肉燥罐頭
+貢丸/培根 炊好後+番茄醬做成茄汁拌飯
+醬油膏+香油
+起司片*2
-電鍋咖哩-咖哩料(洋蔥.馬鈴薯...)+咖哩塊*2丟電子鍋煮湯,有時不配飯配豆腐
-蔬菜湯-蔬菜+豆腐+高湯塊----低卡好朋友
-傳統麵線+醬油膏+花生油 (小時候愛吃)
-蔥煎餅-麵粉+蛋+蔥 (小時候愛吃)
-炒泡麵(研究中)
煮到後來,變成這幾種常煮,因為使用的廚具少,後續清理方便,調理時間也短(15min內)
還有原因是常常在半夜煮飯,煮湯類的不太需要開抽油煙機也可以
肉類也比較常用加工食品(便宜/耐放),不過有朋友建議要吃原型食物對身體負擔比較小
但是發現肉還蠻貴的,因為只是100L小冰箱,也沒辦法買大量來冷凍
偶而放假日會買即期打折肉品分2~3餐吃掉,可是肉丟下去煮湯其實味道不怎麼.....
有試過煮成日式丼飯(親子丼.他人丼)還蠻好吃的,不過比較費工一點點
蔬菜不太會挑,有一段時間常常吃玉米筍,後來發現玉米筍其實很貴QQ
比較不耐放的會買豆芽菜跟青江菜,蔬菜湯可以放一堆下去
最近雖然有人送一顆氣炸鍋,不過沒甚麼想吃的炸物菜單,最多偶而做個鹹酥雞來吃吧
以前的個人菜單就只有-泡麵(不額外加料).水餃.白飯+荷包蛋*2,這算是大進步了吧!!
另外有沒有人可以推薦一下
1.一人份、簡單調理的菜單
2.耐放食材(處理後可以放半個月以上)
3.每天吃的水果,目前是循環吃蘋果-香蕉-西瓜,都很便宜
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※ 編輯: bakayalo (111.252.226.138 臺灣), 05/09/2020 17:43:44
而且目前有在作重訓,可能會以雞肉為主,然後雞肉之前看到說是不推薦到傳統市場買
說是陰影是有點誇張,其實就是那時候對咬不斷的食材都會覺得其實沒有熟
所以有嚼勁的菇類的味道都被我討厭了,那時候我最喜歡吃的是軟軟的控肉(in彰化市)
小時候吃到討厭的東西都會很想吐到吃不下去,現在至少還會硬吞下去,要珍惜食物!
其他想放水餃.火鍋餃.冰淇淋.年節冷凍食物都沒地方放
剛爬文爬到一篇很實用的 #1HzGkPr6 (cookclub) ,想煮一人份的可以參考一下
缺點是要洗好多小鐵杯,不知道能不能買到好疊的....
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