關於 1公里走多久 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 每日6000步走掉三大慢性病！但關鍵要這樣走| 運動天地 - 元氣網

走路 對現在來人來說是最經濟又實惠的養生法、是健康生活的象徵，也被世界衛生 ... 1. 建議高血脂患者每天應保持中等強度運動量，每天健走3至5公里的 ...

#12. 10公里走多久在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去

一般成年人步行速度5-7公里每小时，如果平时缺少锻炼坚持走10公里的话，2.5个小时也足够了反正... 2017-12-29 dzllld 4. 1公里步行 ...大家一起來健走- i-Care健康促進服務 ...

#13. 1公里步行要多久时间 - 搜狗搜索引擎- Sogou

为了不迟到,我们会估计那段路需要多长时间.可是,大家有没有认真计算过,正常速度下,一公里需要走几分钟呢?和小编一起来看看吧! 1公里走路要几分钟1公里走路大约要11.

#14. 2公里步行要多久 - 好問答網

按照正常的走路速度來算，正常人步行大約1m/s,步距大概60－75cm，頻率一半1步半/s，60－100m/min，這樣算下來2公里走路需要20分鐘到30分鐘左右。

#15. 1公里要走多久(16公里走路要多久) - 环球信息网

1公里 要走多久(16公里走路要多久)在网上看到这么篇文章，说是走路是最好的健身运动之一，走路快的更能长寿。观点如何暂且不说，只是自己平时也喜欢健 ...

#16. 普通人步行五公里需要多久的時間，跑5公里一般需要多少時間？

1 樓：特立獨行. 一般速度的話一小時走4公里,5公里1小時20分左右。 普通人正常步行的速度約為4~4.5公里每小時。 普通人快步走可以達到7公里每小時。

#17. 兩公里走多久在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園

按照正常的走路速度来算，正常人步行大约1m/s,步距大概60－75cm，频率一半1步半/s，60－100m/min，这样算下来2公里走路需要20分钟到30分钟左右。 成年人步行时速5公里左右 ...

#18. 一公里有多少步 - 秀美派

一公里 大概是兩個公交站之間的距離，要走完這樣一段路程，步行得花多久呢？ 省立醫院體檢中心江啟欣主任說，按照國外醫學 ...

#19. [討論] 幾分鐘之內的路程會願意走路呢？ - WomenTalk板

推cyls62266228: 都看過有人走1分鐘都懶得人18F 09/02 07:47 ... 推jespere: 20分鐘聽說1.2公里是會開始覺得累的距離38F 09/02 08:25.

#20. 三公里要走多久 - Gustavob

三公里是多少千米？ 透明膠案大概需要30分鐘左右。1， 步行，是漢語詞匯，漢語拼音為bù xíng，指的是徒步行走。如《管子·八觀》＂乘車者飾觀望， 步行者雜文采。＂2， 步行 ...

#21. 人正常一天走多少公里? - 雅瑪知識

人正常的行走一天能走多少公里？ 每小時3.5-6公里. 人一般走1公里需要多久. 人一般走1公里需要12分鐘。 成年人平均速度為0.8米/秒.走1公里12分鐘.

#22. 每週運動量多少才夠？10分鐘走路法：掌握343節奏快走

李旻璋說，一般成人與熟齡者走路約時速3公里，快走大概為2倍速率6公里， ... 跑操場測，若以國小操場1圈約200公尺推估，快走速率下，1圈約2分鐘走完。

#23. 消耗熱量(大卡/公斤體重/時)

運動30 分鐘所消耗的熱量單位：大卡. 體重. 運動項目. 40公斤50 公斤60公斤70公斤. 走路. 慢走(4 公里/時). 3.5. 70. 87.5. 105. 122.5. 快走、健走(6.0 公里/時).

#24. 20公里走多久 - 軟體兄弟

20公里走多久,散步運動，它的步伐、動作較隨意，速度比一般走路還慢，走1公里約花上20分鐘以上。運動健身效果不佳。適合年齡較大、行動不便但可行走者等等。

#25. 1公里有多遠？ – 維基百科百科全書？

這需要大約15 到22 分鐘走一英里。 如果您希望降低血壓、減輕體重並延長壽命，無論您是初學者還是經驗豐富的快步走者，步行都是一項很好的 ...

#26. 1天走1萬步會瘦？醫解答超心碎...親授「10分鐘消脂法」爽甩肉

由於身體運用能量的方式會隨運動強度而有所改變，且研究發現，走路時速維持5～6公里的區段，以「脂肪為燃料」的比例能達到最高，也是走路瘦身的最佳速度， ...

#27. 每天一萬步

若果以成年人步距計算，一萬步大約等於八公里步行距離，即在一般標準運動場行走 ... 飯後一百步，能活九十九」，所以無論西方醫學或中國文化，古人一早認定走路可帶來 ...

#28. 100公尺要走多久?我預估約3分鐘! - Mobile01

一個成年人的步伐，以我為例：一步約90公分，算是1公尺(好計算)，一秒一公尺算(腳程大 ... 一般走路1小時約4公里，所以1公里約15分鐘，那麼100公尺應該就是大約1.5分！

#29. 4km是走路要多久 - 心和情感心理网

“1个小时左右。 一公里走路需要10-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒,一般1600步左右 ...

#30. 步行1公里多少時間 - Tanhoa

中小學生平均速度為0.4-0.6米/秒走一公里要18-24分鐘。 ... 步行一千米需要多; 1公里大概走多少步; 3公里走路要多久（正常人一天走多少步好）; 一公里大概有多少步 ...

#31. 1公里大约走几分钟

1公里 大约走几分钟,1公里路要走多长时间? - 百度知道,一公里有多少步RT.正常来说,一公里等于人走路的几步经测量,10米大约走16步,一公里1000米,也就是差不多1600步。

#32. 一天走一萬步會不會瘦？專業醫師出面打臉，關於減肥全台灣都 ...

許多人加入「日行1萬步」的行列，認為每天走路累積達1萬步，有助熱量消耗， ... 至6公里區段，以脂肪為燃料的比例達最高，是走路瘦身法的最佳速度，也是一般人可以負荷 ...

#33. 一公里是多长？走的话要走多久 - 中部法制观察网

1公里走路 大约要11-12分钟。一个正常的成年人的步行速度为1.5m/s，即5.4km/h，所以步行一公里大约需要11-12分钟，而老年人和小孩的步行速度慢一些， ...

#34. 1公里走路要几分钟正常人一公里走多久_14公里走路多久

1公里走路 大约要11-12分钟。一个正常的成年人的步行速度为1.5m/s,即5.4km/h,所以步行一公里大约需要11-12分钟,而老年人和小孩的步行速度慢一些,通常为0.4-1.4m/s。

#35. 1公里步行需時 - Lvxmk

即約1 . 6 公里) ，穿越風光如畫的大潭郊野公園， 並將之變成走路能減肥嗎？走路能減肥！走路屬於有氧運動，估計需時三百零五日才可行畢全程。 一公里的路程約要走多久 ...

#36. 每天快走一公里十分鍾快走三十分保持健康@ 羅守至新 ... - 隨意窩

而且，根據美國哈佛大學研究，如果每天都這樣走上30分鐘可以達到減肥和延年益壽的神奇效果。走路減肥每天走多久才有效。根據一項研究結果顯示，如果你需要減重，15分鐘 ...

#37. 跑步一公里和走路一公里哪個更消耗熱量 - 多學網

跑步一公里和走路一公里哪個更消耗熱量,1樓吧友跑步一公里要消耗更大的熱量。1就單純跑步1公里和步行1公里而言我們多數人認為跑步要比步行消耗的熱量 ...

#38. 10公里走路要多久(普通人步行10公里要多少时间)

一种是饮食配合的办法，如果你的饮食控制做得不错，再加上快走锻炼消耗热量，那么也能够达到不错的减肥效果。 另一种办法是运用更好的运动方案，比如先 ...

#39. 走路也能減肥！「快走一小時」消耗熱量相當於慢跑30分鐘

以快走時速7公里、走一小時消耗的卡路里來說，相當於慢跑30分鐘，加上快走運動的入門執行度，比起慢跑簡單又能燃脂，運動苦手的你又想減脂今天就能 ...

#40. 你跑5K花多久？ 依照年齡、性別看平均成績 - 運動星球

每天練跑者多數能5分30秒到7分30秒間跑完1公里，這意味著會花28-37分鐘完成5K；步行者則約9分20秒到12分25秒之間走完1公里，因此快走5K大約花1小時。

#41. 1公里走多久(1公里步行要多久) | 仓筹网

1公里走多久 (1公里步行要多久). 仓筹 网络快讯 (8) 1个月前. 在网上看到这么篇文章，说是走路是最好的健身运动之一，走路快的更能长寿。观点如何暂且不说，只是自己 ...

#42. 1公里開車多久，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價

本站住宿推薦20%OFF 住宿折扣 · 百度知道搜索| 1公里開車多久 · 10公里平均開車車程大約要多少時間? · 車子1分鐘跑1公里，車子的時速是多少? · 一公里的路程約要走多久？ · 11 ...

#43. 六公里_六公里走路要多少时间 - 成都写字楼出租

问题四：1点6公里步行大概多长时间?25分钟左右问题五：减肥：每天步行5～6公里，速度在10分钟1公里 ... 问题四：女生正常走一公里需要多久时间？1.1-1.5公里需要多久？

#44. [問卦] 正常人1公里要走多久？ - Gossiping - PTT生活政治八卦

(↑看完提醒請刪除ctrl + y) 嗨正常人普通人走路啊1公里大概走多久啊？ 我說正常人喔好奇問問@@ 有沒有人能回答一下認真想知道別亂-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#45. 1 公里 - 台灣公司行號

走的话要走多久？_百度知道. 一公里就等于1000m。成年人走路一步的距离大概是0.6到0.7m。 ... 1公里等于多少厘米_长度单位换算器- 123巴-巴壁虎网址大全.

#46. 一公里大约等于多少步？每天早晨两小时，快走是多少步？ - 网易

计算两个小时中行走的步数，首先要求你的“步速”要一致(不要忽快忽慢)。把表或计步器放在手上，在走路的时候。每十秒钟记下你走过的步数。能 ...

#47. 6公里步行要多久一般走路6公里要走多久到？ - 酷生活网

正常的一般每小时五公里，要走六公里要一小时二十分钟左右。一个人走六公里需要多久？一般成年人每秒走两步，六公里=1*2=2小时。就用不了2个小时，一个小时就可以了。

#48. 成人正常一小时走多少步? - 知乎

看了网上的数据每小时大概4-7公里，也有说法是大概6000步。可是哥从来没走到过这个数字，最快也就每小时4…

#49. 一公里有多少步 - 你知道吗

一公里有多少步 · 步幅和身高的公式 · 一公里走多久 · 省立医院体检中心江启欣主任说，按照国外医学专家推荐的一个走路自测健康公式，认为10分钟走完一公里， ...

#50. 健走｜減脂好選擇－健走，但要花多少時間才能達到效果？ - 跑步

健走減脂. 然而，你知道你必須健走多久才能減重並維持身形呢？ ... 一般認為一個大約70 kg 的人，在用時速6 公里的速度健走一小時後，大約可以燃燒300 卡路里。

#51. 3公里路是多遠，走著要多久，開車要多久？_天涯問答 - Hitcvr

步行1 公里要走多久 - MoreSou ... 正常來說，一公里等於人走路的幾步經測量，10 米大約走16 步，一公里1000 米，也就是差不多1600 步。(大人，1.7 米) 按照身高1.7 ...

#52. 走路减肥法：每天走多久、怎么走，才能瘦？ - 江西

照速度来看，时速在4.5公里的健步走可达到健身目的，但也必须因年龄而异。对年轻人来说，一般7至10分钟走1公里，步幅在0.75米左右为佳。

#53. 運動及飲食熱量消耗表

60 公斤者. 慢走. 快走. 腳踏車一般速. 10 公里/小時. 腳踏車快速. 20 公里/小時. 運動時間(分鐘). 小雞塊(92g/6 塊). 430. 123. 78. 108. 51. 全糖奶茶(400c.c/1 杯).

#54. 八百公里走路需要多久？ - 小熊問答

八百公里走路要多久？ ... 馬拉松長跑（42。195公里）：1小時59'40 ... 一個人最大的極限是走5公里一小時，每天走12小時的話，大概是60公里左右，一天 ...

#55. 一里路需要走多久_一公里是多长？走的话要走多久？

一公里 ＝1000米一般人行走的平均速度为5公里/小时~6公里/小时,一公里路平均需要10~12分钟。 ... 网友问题：人一般走1公里需要多久？ 回答作者：稍微能记起-稍微能记起.

#56. 健康起步走！ 快走、健走、慢跑哪種好？

慢跑時速度若以每小時8公里來估計，大約每分鐘每公斤體重會消耗掉0.15大卡，以體重60公斤的人來計算，一分鐘就可消耗9大卡。當人體進行慢跑運動時，下肢肌 ...

#57. 你每秒可以走1公尺嗎？走路速度也是一種生命徵象 - 康健

研究顯示，每秒走1公尺（即每小時能走3.6公里以上的人，會比走較慢的同性別、同年紀老人活得更久。「一個人移動身體有多強健，反映出他的活力與健康。

#58. 五公里跑不完？別灰心慢慢走完啊！ | 慢跑俱樂部| LINE TODAY

走路 也是訓練的一環，你可以選擇在開始跑步前，先走1公里，中間再跑3公里，最後再走1公里，沒有人規定你要花多久時間完成這5公里，不論你花了多久、用 ...

#59. 公投前更動投票所六合里民須走1公里 - Yahoo奇摩新聞

... 不是往年投票固定會在的里內宮廟，反而變成一公里外，其他里內的國小， ... 公投卻突然改在一公里外的國小，一公里大概走路要走多久，記者實際走 ...

#60. 一個成年人跑步一公里大概需要多久？

十八公里正常跑步要多長時間，一個成年人跑步一公里大概需要多久？ ... 挑戰極限不建議；全程走路，尚有餘力，估計平均速度接近6公里/小時，耗時3小時 ...

#61. 每週跑3次卻「越減越肥」？30分鐘跑3公里才有效！

說到運動，應該不少人會馬上想到跑步，而跑步也是最方便簡單的一種方式。全台一年至少舉辦超過600場的路跑活動，這更是上班族們最喜歡的減肥方式之一 ...

#62. [閒聊] 能接受從家裡走到捷運站花多久時間? - 看板WomenTalk

推fanfantu2016: 走路30分鐘都可以走1公里多了，房仲這樣說的話，幾 01/14 18:02. → fanfantu2016: 乎所有房子都可以自稱離捷運站近 01/14 18:02.

#63. 【Fjällräven】給新手的健行建議

沒錯，你會走路，但是你能夠揹著背包在起起伏伏的地形連續走上好幾天的路嗎？ ... 在城市中步行十公里是一回事，在山林間步行相等的距離又是另一回事。

#64. 1.5公里步行要多久 - 魔法网

行走1.5公里大约要1000秒也就是16.7分钟左右，成年人每一秒可以行走的距离在1.5米左右，我们可以用1500除以1.5得出上述的结果。我们若想知道走某段 ...

#65. 700公尺要走多少？ - 百科全書

我用走的，不知要走上多久的時間？ ... 一般人正常速度行走(不快不慢)，1小時4公里(15分鐘走1公里) 阿兵哥行軍，1小時5公里。 阿兵哥急行軍1小時6公里。

#66. 竞走- 维基百科，自由的百科全书

邁步短且快，藉以策動腳尖往前移動，也得以最大限度地減少腳離地的風險。世界級的競走員(男性或女性)，在二十公里的競走當中平均四到五分鐘內可以走完一公里。

#67. 800卡路里要跑多久500大卡需要走多少步 - 樂哈養生館

約跑步1小時40分鐘。 要消耗800卡路里和個人的新陳代謝以及運動強度有關，如一個50公斤左右的女生，以一小時6-7公里的速度跑步， ...

#68. 公投前更動投票所六合里民須走1公里 - 華視新聞網

公投前更動投票所六合里民須走1公里 ... 在里內的保安宮內，但這次公投卻突然改在一公里外的國小，一公里大概走路要走多久，記者實際走一次總共要走13 ...

#69. 5公里的10个等级，你属于哪一级？

1 、散步级（40分钟到1个小时）. 5公里跑步超过40分钟，那就意味着每公里的配速在8分钟以上（普通人正常走路速度为每公里10分钟），这样的速度对于跑者 ...

#70. “1小时走6公里”算不算快走？怎么快走，运动效果更好？ - 简书

经验上，普通人的快走配速达到“7至9分钟一公里”（每小时6.7公里至8.6公里） ... 维持正常的血糖水平等方面，而不应单纯追求走得有多快、走得有多久。

#71. 30分鐘慢跑＝5400步！一張表告訴你：沒時間運動

數據指出，大多數人每天只會走3000到6000步；每天走路步數低於3000步的人，BMI也多趨向肥胖等級，而大於9000步的人則多分布於正常體重。因為日行一萬步 ...

#72. 人步行1公里大概要多久?不快不慢._作业帮

步行一公里大约需要多长时间? 10-15分钟一个人的步行速度是4-5公里/小时. 19146. 步行一公里大概需要多长时间. 成年人有12分钟就可以走一公里路,快步走10分钟.

#73. 1.1公里要走多少分钟 - 55问答网

1.1公里要走多少分钟的相关信息：12公里需要走多久呢答：徒步不停地走要2小时， ... 正常情况下成年人30分钟能走多少公里答：正常情况下成年人30分钟能走2-3公里走一万步.

#74. 一公里是多长？走的话要走多久？ - 天涯问答

一公里 ＝1000米一般人行走的平均速度为5公里/小时~6公里/小时,一公里路平均需要10~12分钟。 0 0. 添加评论(0). 查看更多评论. 立即登录，登录后可回答.

#75. 走路減肥法：每天走多久、怎麼走，才能瘦？ | PTT新聞

照速度來看，時速在4.5公里的健步走可達到健身目的，但也必須因年齡而異。對年輕人來說，一般7至10分鐘走1公里，步幅在0.75米左右為佳。

#76. 15公里走路要多少步- 經驗知識 - 知知馆- 家常美食

生態學上常規的做法，一般一個人每50米走65步，1公里大約是：1000*65/50=1300步，1.5公里需要1950步。 生態學(Ecology)，是德國生物學家恩斯特·海克爾 ...

#77. 需要多長時間走一百萬步？

需要多長時間走一百萬步？ by 溫迪Bumgardner ... 這是你可能想在年初設定的一個目標，以激勵自己走路和鍛煉。 ... 典型的穩定步行速度是每小時三英里或每小時五公里。

#78. 一公里多少步数 - 小知识网

一公里 大概是两个公交站之间的距离，要走完这样一段路程，步行得花多久呢？ 省立医院体检中心江启欣主任说，按照国外医学专家推荐的一个走路自测健康公式，认为10分钟走完 ...

#79. 1.5公里走多久？ - 九月問答

1 。5公里步行要15-20分鐘左右。正常成年人的步速一般為1。5m/s左右，1。5公里=1500米，因此1500/1。5=1000秒，即相當於16。67分鐘。

#80. 春遊去哪？全球第一條「寂靜山徑」 走入太平山 - 天下雜誌

全長3.95公里的翠峰湖環山步道，4月剛登上全球第一條「寂靜山徑」。既不在深山，走起來又幾乎零難度，它厲害在哪？為何獲國際認證？

#81. 長達0.3公里的書店要走多久？台灣最長的誠品-台北中山地下街 ...

#82. 13公里大概要走多久- 7356

13公里大概要走多久,一个成年人跑步一公里大概需要多久? - 百度知道,普通普通人快速行走,每小时可达6公里,两小时可达18000步左右,正常行走每小时可达4.5公里, ...

#83. 英里到公里和步行时间转换器 - 家, March 2022

如果你是美国人，你可能很清楚你需要多长时间才能走一英里（约20分钟，步伐轻松）。但大多数步行路线和跑道都以公里为单位。你应该步行或慢跑以模拟5K路线多少英里？ 10K ...

#84. 11公里拉练走多长时间一公里走路需要几分钟

10条解答. 1.一公里是多长？走的话要走多久？ 一公里就等于1000m。 成年人走路一步的距离大概是0.6到0.7m。 速度约为1m/s，所以1000m需要1000s，大约 ...

#85. 成人步行繞台灣一圈大約要多久時間？ - 訂房優惠報報

步行台灣，大家都在找解答。 成人步行繞台灣一圈大約要多久時間？ ... 健走勇士不畏日曬、風雨連走三十天，平均每天步行三十四公里，終於在下午三時 ...

#86. 普通人步行8公里需要多长时间？ - 作业九九网

网友问题：8公里路要走多久？ 回答作者：普度众生-普度众生. 采纳时间：2019-07-20 22:09. 一般人正常走路的速度在每步0.8米到1米，每2秒走3到4步，8公里的路程大概 ...

#87. 前副總蔡進國登山罹難和碩發聲了：遺憾與不捨

警消研判，蔡男未按原路線走登山步道，是突然右轉進入人跡罕至的雙溪山，疑 ... 昨天搜救人員在距離無極山莊1公里處、山徑下方約50公尺的山壁上尋獲蔡 ...

#88. 【宜蘭景點推薦】2022宜蘭一日遊好玩行程＆最夯宜蘭旅遊 ...

全程1.7公里，來回約1.5-2小時，沿途風景秀麗、步道又平坦，連小朋友也能輕鬆挑戰！ 怎麼玩：林美石磐步道- 停車公車交通、要走多久、地圖＆附近景點一日 ...

#89. 楊基寬從捆工到董事長，名人第一份工作比想像中困頓 - 遠見雜誌

你的第一份工作是什麼？做多久？郭富城，90年代香港四大天王，早年做過冷氣維修工、餐廳服務生。方文山，亞洲天王周杰倫的御用作詞人，早年做過紡織廠 ...

#90. 一千三百一十四公里歌詞魏佳藝※ Mojim.com

當有天我們走進晚年歲月 > 拚命愛拚命傷 > 何必想不開 > 和不懂我的愛說拜拜 > 如果再遇見 > 時間是個庸醫 > 沒那麽愛就別傷害 > 那首歌 > 天長地久有多久

#91. 走一公里熱量

走路 ：每半小時消耗熱量75卡。 2022-03-24. 牙齦腫多久會好; 有氧运动(中度)350卡; 1; 2 公里; 福林路. 快走（一小时8公里） 555卡快跑(一小时12公里） 700卡单车(一 ...

#92. 评论：打通送菜送药最后一公里 - 新浪财经

原标题：打通送菜送药最后一公里. 4月2日，经综合研判新一轮核酸筛查结果，浦东新区均为封控区或管控区，封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”， ...

#93. 10分钟一公里算快走吗 - 匠子生活

快步走和散步、慢步走有明显区别。时速在3公里以内称散步，3．6公里叫慢行，4．5公里称自然步行，5．5公里才为快步走，又称竞技步行。据此，快步行走10分钟应该为一 ...

#94. 上海宣布封城，本土確診大增！特斯拉生產重地上海廠傳停工4天

特斯拉的工廠位於浦東，雖然該公司未告知員工會停工多久，但許多員工都面臨 ... 的廁所商機，在路邊設立告示牌寫上「廁所很大」、「前方1公里」及「聽 ...

#95. 風機叢林運動和政治苑裡到底發生了什麼事？ | 苦勞網

「我不知道有多久沒有回來了」陳薈茗說，其實這個「不知道多久」，也 ... 其實，只要走一趟苑裡的海邊，就會發現：這裡的居民，對於風機不會陌生。

#96. Public Persona 虛假人設 - Google 圖書結果

... 連最近的便利商店也要走一公里「那我去便利商店晃一下好了。」張宸琛像小學生似地朗聲宣布「那幫我買個飲料·阿弟你應該不會迷路吧應該不用阿姊帶你去?