快開學了,大家是否擔心不知道該如何快速幫孩子準備營養豐富的早餐呢?
推薦大家可以在家中準備幾罐沖泡的奶粉及芝麻粉,早上直接加入溫水沖泡,馬上就完成一杯高鈣又營養的飲品了!
特別是對還在成長發育的孩子們來說,攝取足夠的優質蛋白質和鈣質 是很重要的喲!
像我家常備有機醇濃奶粉及有機純黑芝麻粉,可以直接加溫水沖泡、或是加在豆漿、鮮奶裡面攪拌,非常方便又快速~
米森的有機醇濃奶粉,成分單純無調整,沒有添加麥芽糊精、人工香料,是100%有機純奶粉,可以直接沖泡或是加入芝麻粉、紅藜粉、或其它穀粉一起沖泡,常常變化,小孩才不會吃膩。
另外,因為芝麻的外殼膜比較硬、營養不易吸收,所以米森的芝麻粉特地經過清洗、炒焙後才研磨成細粉,這樣可以保留住豐富的油脂、膳食纖維、鈣質。
雖然市售的芝麻粉品牌相當多,但能是製程能做到這麼細緻的廠牌,真的很不容易!
還有就是因為豆豆是氣喘兒,中醫師建議我可以煮杏仁茶給他喝。
以前我都會到中藥行買南杏和北杏回來煮,因為我擔心市售的杏仁粉可能不純、有添加其它東西。
後來發現米森有賣杏仁粉,沒有添加人工香料、色素及防腐劑,是100%光中杏研磨而成的,只要直接加牛奶沖泡,就跟我現煮的一樣好喝耶!
這樣我就不用每次都要花半小時用調理機打碎後,再加熱煮熟杏仁茶了,真的節省我很多時間和力氣哦!
孩子上小學之後,因為上課的時間比幼兒園早,還要在家吃完早餐才能去學校,所以常常早上就像打戰一樣,分秒必爭~
有時候媽媽沒時間弄早餐、或是小孩早上胃口比較沒有那麼好,簡單的弄個吐司、煎個蛋、沖泡一杯牛奶給他們喝,是省時、又能兼顧營養的好選擇哦!
現在米森有組合免運優惠,就不用擔心要湊運費的問題了~
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
100純黑芝麻粉 在 喬喬姊姊v.s小松弟。親子旅遊/美食/育兒生活 Facebook 的精選貼文
#Ann媽來送禮 #留言抽芝初高鈣黑芝麻粉3組🎁
黑芝麻是非常營養的食材,屬於堅果油脂類,富含維生素E、多種膳食纖維、蛋白質、不飽和脂肪…等等,其鈣質的含量更是超過牛奶,不論大人小孩都很適合每天食用! 特別以磨成粉狀後的形式最容易被我們體內消化吸收,還可以將黑芝麻粉加入料理、烘焙點心中增加風味,也讓孩子更好攝取到營養!!
我們家的6道黑芝麻粉料理分享
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黑芝麻粉也有分等級,市售的黑芝麻粉那麼多種該怎麼選呢???
1.新鮮沒有油耗味,高油脂如果不新鮮很容易聞得出來
2.天然無調味,為了健康當然要選擇自然無添加
3.粉末細緻,最怕喝到粗粗會卡喉的,磨得越細越好吸收
#芝初 是媽媽我很推薦的黑芝麻粉品牌,除了黑芝麻粉外,他們的冷壓芝麻油&黑芝麻醬也都是我們家食用過覺得很棒的產品,重點整理芝初高鈣黑芝麻粉的特點:
✅ 粉末細緻好吸收
以前沖泡芝麻粉最討厭粉末粗粗的,喝的時候很容易卡喉被嗆到,但芝初的高鈣芝麻粉真的完全不會,質地非常細,而且很好溶解!!
✅新鮮100%純黑芝麻粉
沒有添加任何穀粉,嚴格挑選新鮮、酸價2.5以下的黑芝麻,不易產生油耗味,並通過農藥、重金屬殘留檢驗、黃麴毒素等檢驗
✅17倍高鈣
獨家的分離技術,不僅降低油脂還完整提取了鈣含量,其比牛奶的鈣質含量還要高17倍唷!
✅多種規格包裝可選擇,夾鏈袋裝、罐裝、隨身攜帶小包裝
在家裡飲用的話我推薦選擇罐裝的高鈣芝麻粉CP值最高,而外出的話可以購買隨身攜帶的小包裝最方便唷!!
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芝初 SesaOle 新鮮芝麻 最初風味
芝初高鈣黑芝麻粉使用研磨工藝,所以粉末非常細緻,而且聞起來芝麻香味濃郁!👍
平常想要吃希臘優格的時候都會加上1~2匙的芝初高鈣黑芝麻粉,來補充鈣質。很棒的是黑芝麻粉裡面沒有添加糖,很適合最近流行的減糖飲食!也可以自行搭配蜂蜜或代糖來調整甜度!✌️
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