藉由閨蜜的迪卡分享運動瘦下來的過程，剛開始下定決心要開始減肥，體重來到了103公斤，之後在去年的11月底，跟著朋友持續的運動！，只花了短短的兩個 ... ... <看更多>
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2 個月瘦20公斤 dcard 在 2個月減20公斤，想持續下去 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
本人減肥前身高183體重115，開始減肥時：三餐因為都是吃軍中所以無法選擇，早餐正常吃，午餐肉菜多吃，飯半碗，吃到飽，晚餐肉菜多吃，不吃飯， ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 雞胸肉減肥法三個月瘦20公斤 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
原本只是答應朋友分享傳授的，想說年假過了大家應該要也需要，就分享給大家囉，希望有幫助，第一集，第二集，本人去年五月開始實現，從88-66才三個月 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 2個月瘦12公斤故事&經驗分享 大家一起加油٩( ᴗ )۶ - 減肥板 的推薦與評價
大家好，我是台男系~~，背景交待一下，我身高173，照片是高中的樣子，那時體重60幾。上大學後，因為生活上的壓力加上幫女友準備考試拚命吃， ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 原來20公斤真的讓人差這麼多！ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
左邊72公斤，右邊92公斤，一年多前我開始決定減肥，因為從2018年的年中我的 ... 瘦了這20公斤，我的胸部都沒有瘦到，我在想平穩的減重速度跟足夠的 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 3個月瘦35公斤85kg 50kg - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
大一最瘦的時期50公斤 . 減重部分分為一.飲食二.運動三.習慣一. ... 沒有任何辦不到的事只是看你願不願意去做距離暑假結束還有兩個月大家加油！ ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 圖父親節後瘦下20公斤瘦到爸爸認不出我心路歷程分享 - Dcard 的推薦與評價
這邊有兩個比較多人問的問題直接打在這邊，其他的我會慢慢看再回覆你們～～也祝福所有正在努力的人 Q1:減肥花多久時間？ A1:70到47大約是7、8個月 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 #圖#想減肥的進來喔！一個月瘦15kg - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
沒錯我瘦下來了，"一個月瘦了15kg" 170公分/63公斤 ... 睡沒滿6個小時一天睡不到6小時的人因破壞荷爾蒙平衡，肥胖機率增20％。 ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 三個月減25公斤❗️❗️飲食控制 和懶人運動⁉#詳細解說 ... 的推薦與評價
三個月減25公斤❗️❗️飲食控制 和懶人運動⁉ ... 《有沒有肥胖紋》》 我相信大家因該對於肥胖紋不陌生吧而我從80公斤瘦到現在49公斤，不可能沒有啦 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 幸福快樂減肥法-15kg - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
高中就比較正常67-72公斤徘徊好不正常但拍的照看起來都沒有很肥高中也沒有 ... 要覺得這不是幾個月的事畢竟都胖一輩子了花個2-3年瘦下來應該也不虧2 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 關於瘦了五公斤這件事 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我也是，我只要一餐不吃就可以瘦2公斤，但只要吃了就胖回來 ... 我飲食控制佛心減肥3個月瘦五公斤現在純飲控下不去要搭配運動了對了想請問一下樓上樓 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 運動兩個月可是都沒有瘦下來 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
減肥分享少吃澱粉跟運動瘦了20公斤~ ... 我執行飲食控制+每天運動一次，第一個月就瘦了2公斤第二個月是更嚴格的飲食控制+每天運動兩次，也是瘦2公斤. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 花了15個月！78到54的心路歷程 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
乖乖的減醣（吃優質蛋白質和蔬菜少量的優質碳水） 在11月的時候就瘦到62公斤！ 然後慢慢開始恢復正常飲食（就是會吃水果啦、甜點之類的） 我睽違大概半年 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 一個半月瘦12公斤很快嗎？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我是今年八月開始減肥到九月多靠著控制飲食瘦了12公斤，我現在也在一直減肥， ... 要看原本的體重算才準哦～ 90公斤的人2～3個月減9公斤就差不多. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 減肥分享少吃澱粉跟運動瘦了20公斤 - Dcard 的推薦與評價
人生巔峰74公斤，那時候有想靠運動減肥，跑去跑步，但是覺得很痛苦也沒瘦多少， ... 減肥分享少吃澱粉跟運動瘦了20公斤~ ... B11 大概9個月. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 肥宅減肥心得疫情間四個月20.5公斤 - Dcard 的推薦與評價
肥宅是跑不動的效率很差，而且出門都要戴口罩跑起來會更喘前1.5個月每天 ... 自己的減肥成果，更重要的是讓自己保持焦慮的狀態，看到食物才不會失控2. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 /一個寒假減掉近20kg改變我的人生/ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
但當時的我只想瘦下來)，除了飲食之外我還搭配了一天跑30min跟一些簡單 ... 結果： 約莫在前半個月的時候，我媽說某天進我房間看到我睡在那邊還以為 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 好想快點變瘦 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
2. 還是要看你吃多少食物吧我之前167/59 然後也是168斷食+飲食控制：吃原型食物+會算熱量（差不多吃到基代）+減醣/糖大概兩個月瘦5-6公斤但我很少運動 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 疫情期間減了15公斤‼️ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
疫情期間減了15公斤‼️ 減肥. 9月21日12:03. 我體重在大學的時候2年飆升17KG 來到了72～73KG後來就維持這個數字而我身高只有167很明顯就是個死胖子 但減肥真的一直 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 花了一個月瘦了5公斤 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
花了一個月瘦了5公斤 . 減肥. 10月17日20:48. 我自己都不能想像我從高中以後體重一去不復返，如果知道我的人，拜託不要講 人生巔峰到64kg，體脂肪高達37%了，身邊的 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 25歲前大家一個月可以瘦多少 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我22當兵時候三個月瘦了20公斤…. 而且在裡面餐餐吃飽炸的也吃放假出來必吃麥當勞現在後悔那時候沒有保持精壯的身材… 目前30歲一個月大概只減2-3公斤還 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 減肥心得 | Dcard 的推薦與評價
圖父親節後瘦下20公斤瘦到爸爸認不出我心路歷程分享 ... 減肥真的很累欸，花了我好幾個月算一下大概7.8個欸，真的是減了30公斤不開玩笑的，健身房很貴 ... 2 月14 日 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 在高中三年減20公斤的胖美眉心路歷程（文長）心得文 - Dcard 的推薦與評價
為什麼會想減肥是因為我太胖胖到家人覺得太瓜張了，所以就跟我打賭，如果我2個月內瘦10公斤，就幫我換一台iPhone 8 plus 乾！這對我來講根本是爽死的 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 斷食後遺症 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
事情是這樣的，我前陣子嘗試了168斷食大概兩個月，想說練的不錯但是沒有變瘦，就開始20/4斷食兩個禮拜，但只要斷食結束後開始進食，就會巨飽無比， ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 我減掉一個女生的體重了！！ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我是從108kg減到58kg，算起來差不多是50公斤左右，發這篇文的目的不是為了 ... 減肥分享少吃澱粉跟運動瘦了20公斤~ ... 文長）我花10個月從XL變身XS. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 間歇節食兩個月了才減了不到五公斤，問題在哪裏？ - 減肥板 的推薦與評價
B3 一個月瘦6公斤算是健康的速度吧 B4 是指吃到我的BMR 1825卡？ ... 應該是想要增肌減脂，所以兩個月四公斤我覺得可以. B79月25日. 國立高雄大學. 2. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 7月份，我瘦了5kg（附圖） - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
疫情期間在家瘦了8公斤 懶人包分享 ... 文長）我花10個月從XL變身XS ... 我這個月都在家懶得吃東西瘦十公斤 . B38月1日. 國立金門大學. 2. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 徵求10～15位減肥小夥伴 - Dcard 的推薦與評價
本魯我實行減肥計劃已經快兩個月了，採取的方法是減醣跟斷食法，目前已經從最高50瘦到大約47-48之間了，目標是想要再瘦個1-2公斤，我身高162！， ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 #小分享兩個月瘦了10公斤⋯ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
照片看得出來瘦超多欸！！ 天秤座+1 懶癌末期現在也是培養運動習慣2個月跟你一樣飲食控制+有氧雖然沒你厲害但也鏟了7公斤♪( ◜ω◝و(و " （抓蛋白質吃 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 【2 個月瘦20公斤Dcard】花了兩個月瘦了20公斤 - 健康跟著走 的推薦與評價
2 個月瘦20公斤Dcard ：花了兩個月瘦了20公斤-閒聊...，2016年12月11日—藉由閨蜜的迪卡分享運動瘦下來的過程，剛開始下定決心要開始減肥，體重來到了103公斤， ... ... <看更多>
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YouTube 影片分享減重20 公斤的方法，直接用行動打臉Dcard 酸民！ ... 但眼尖的粉絲們應該有發現這幾個月古娃娃變得越來越瘦，而在她最新的影片中更是 ... ... <看更多>
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2 個月瘦20公斤 dcard 在 三個月瘦10公斤dcard - 藥師家 的推薦與評價
「三個月瘦10公斤dcard」+1。但是還是想要變得更健康更有自信呀我想要在三個月內瘦九公斤目前...https://www.dcard.tw/f/sport/p/204024的原po,我前三個月瘦10公斤，6 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 瘦20公斤dcard完整相關資訊| 輕鬆健身去-2021年8月 的推薦與評價
提供瘦20公斤dcard相關文章，想要了解更多一個禮拜瘦20公斤、瘦20公斤只要一個月、 ... 一年我瘦了20公斤- 健身板| Dcard2019年2月27日· 第一次使用迪卡請多包涵）， ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 「3個月瘦10公斤dcard」+1 的推薦與評價
二 更#更圖多/10個月跟60公斤說掰掰. ... 廢話不多說來看第一個月瘦了七公斤的成果.,我三個月已經瘦了15公斤，可是還沒有達到我的理想體重 ... B282017年12月20日10:21. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 一個月瘦5公斤dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事 的推薦與評價
提供一個月瘦5公斤dcard相關文章，想要了解更多兩個月瘦15公斤、一個月瘦10公斤菜單、兩個月減肥dcard有關歷史與軍事文章或書籍，歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 兩個月減肥dcard 的推薦與評價
B13 其實是一個月又20天啦飲食控制的部分早餐：水煮蛋+水果+無糖豆漿午餐：地瓜+燙青菜+雞肉晚餐：糙米一碗+趟青菜+隨意肉類+ ... 女孩2個月激瘦20公斤網友驚呆. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 2個月掉了5kg#更新圖片| 兩個月減肥Dcard | 輕鬆瘦下來的秘訣 的推薦與評價
兩個月減肥Dcard，你想知道的解答。註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女國立勤益科技大學2個月掉了5kg#更新圖片減肥2020年6月1...| 輕鬆瘦下來的秘訣. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 「三個月瘦10公斤dcard」懶人包資訊整理(1) 的推薦與評價
【早安健康編輯部】即使是醫師，也會肥胖纏身二十餘年，長年疲憊痠痛，好幾次體檢報告滿紙紅字：高血糖、高血脂、高尿酸、脂肪肝？自擔任住院醫師開始，宋晏仁醫師的體重便 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學 - 天下雜誌 的推薦與評價
例如，他原本習慣晚上處理事情、夜深人靜時工作，是典型「夜型人」，卻硬把生理時鐘調成「晨型人」，逼自己6點起床，7點半第一個到公司開燈、上班，安靜地 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 不吃晚餐減肥dcard - Bujin 的推薦與評價
減肥· 最新· 板規· 健身· 2年瘦身28KG · 分享我瘦8kg的方法 ... 2個月瘦20公斤 ... #Dcard # 有趣# 減肥真的瘦下來差太多啦一套減肥計畫(# 穿透編)# 戒零食飲料天天 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 減肥成功dcard – Startu 的推薦與評價
一年狠瘦二十公斤Dcard的減肥管理學. ... 萬苦減肥，卻換來一句『你瘦下來我不習慣』」，更無奈認為就是因為不滿意自己的身材才減肥的，沒想到自己努力三個月卻換來這. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 2個月瘦10公斤dcard - 維持健康的好方法 的推薦與評價
提供2個月瘦10公斤dcard相關健康資訊與推薦書籍，想要了解更多2個月瘦10公斤dcard相關健康資訊或書籍，就來維持健康的好方法. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 一個月瘦20公斤ptt - Teyuy 的推薦與評價
李羽蝶報導/ 台北市一名女網友在《Dcard》發文，分享自己瘦身的過程。她迅速在2個月內瘦了20公斤，令其他網友驚嘆，紛紛討教方法。女網友指出. 73公斤的女大生一個月 ... ... <看更多>
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一名女網友在《Dcard》發文，分享自己瘦身的過程。她迅速在2個月內瘦了20公斤，令其他網友驚嘆，紛紛討教方法。女網友指出她使用的減重方法. ... <看更多>
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一名女網友在《Dcard》發文，分享自己瘦身的過程。她迅速在2個月內瘦了20公斤，令其他網友驚嘆，紛紛討教方法。女網友指出她使用的減重方法. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 兩個月減肥dcard – XKNKP 的推薦與評價
除了一系列健身運動，如何在2個月內的時間就極速減掉15 KG的減肥秘訣。 ... 女孩2個月激瘦20公斤網友驚呆一名女網友在《Dcard》發文，但是總是減極都不是太成功，算是 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 瘦身餐dcard 減肥真的簡單到爆炸 - Rzcpe 的推薦與評價
使它們相輔相成下，分享自己瘦身的過程。她迅速在2個月內瘦了20公斤，為何都看不到成效！ 減肥餐話題減脂菜單dcard，今天編輯就來公開網友「黑澤心Alice」在小紅書上 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 [新聞] 超強! 女孩2個月激瘦20公斤網友驚呆N5566 ... - PTT 的推薦與評價
媒體來源:華視 2.完整新聞標題:超強! 女孩2個月激瘦20公斤網友驚呆 3.完整新聞內文: http://imgur.com/qk0cwzh 一名女網友在《Dcard》發文，分享自己瘦身的過程。 ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 古娃娃瘦超多！YouTube 影片分享減重20 公斤的方法 - LINE ... 的推薦與評價
YouTube 影片分享減重20 公斤的方法，直接用行動打臉Dcard 酸民！ ... 但眼尖的粉絲們應該有發現這幾個月古娃娃變得越來越瘦，而在她最新的影片中更是 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 喝水減肥dcard – dcard 創辦人 - Cinspke 的推薦與評價
喝水減肥dcard – dcard 創辦人 ... 我減肥成功後的體重一直到今天，維持了快2年，而且常常吃到飽（大概一個禮拜一次），又 ... 3個月瘦10公斤超狂女大生瘦身靠這個! ... <看更多>
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瘦了5公斤但我卻壞掉了- 心情板| Dcard。 2021年4月6日· 三更，整理相關的資訊讓有一樣困擾的朋友們參考，前三個是我有在聽.看的，後三個是留言提到的（不過我還沒看 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 找益生菌- 減肥Dcard相關瑜珈資訊 的推薦與評價
... 操」 沒抽脂、沒整型、不復胖的瘦身密技全收錄☆獨家收錄☆ ─尋找第二個權尾珍，100天瘦20公斤的減肥奇蹟─ 5名讀者親身體驗，比電視劇更激勵的減重故事從中年大. ... <看更多>
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例如，他原本習慣晚上處理事情、在夜深人靜時工作，是典型的「夜型人」，卻硬把生理時鐘調成「晨型人」，逼自己六點起床，七點半第一個到公司開燈、上班， ... ... <看更多>
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(更)地瓜 減肥早餐 - 美食板| Dcard . 太神奇！這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減醣減肥餐菜單公開(光靠飲… 這絕對是我這輩子瘦最快也最 ... 在2個月內就爽鏟3公斤。 ... <看更多>
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今年28歲的Dcard共同創辦人林裕欽，終於在2016.12月下定決心開始靠運動減肥， ... 第一個月平均可以瘦4~6公斤(勞倫第一個月瘦五公斤)，之後平均一個月可以瘦2~3公斤. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 雞胸肉減肥Dcard完整相關資訊 - 動漫二維世界 的推薦與評價
缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=雞胸肉減肥法三個月瘦20公斤- 閒聊板| Dcard2021年2月16日· B1 B6 別傻了基本上減肥第一步都是戒糖然後這樣吃會瘦的理由很簡單 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 【詢問】中藥減肥半年心得（圖多文長） - 減肥板| Dcard 的推薦與評價
女真理大學B11・2020年12月2日00:216其實我也滿推中藥減肥的ㄟ我人生試了 ... 年12月2日20:171我只吃中藥沒埋線大概吃三個月～ 從51-47 瘦的速度不算 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 兩個禮拜瘦10公斤？一起跳韓國爆紅的減肥舞蹈吧｜SF9 ... 的推薦與評價
原版的影片在這邊唷https://youtu.be/MDeBVQ7XXQg我就是看了他們的這個才學他們的減肥舞我一 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 減肥停滯期dcard完整相關資訊 的推薦與評價
減肥停滯期 - 減肥板| Dcard2020年3月14日· 瘦12公斤之後，停滯期2個月然後開始去健身 ... 微更）#圖減肥是條不歸路之我瘦了20公斤· عرض المزيد على DCARD.TW. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 「快速減肥dcard」情報資訊整理 的推薦與評價
... 快速減肥dcard」相關資訊整理- 2021年4月23日— ... 當然你要追求快速那我是贊同的！！，我自己本身以前因為減肥比賽， ... 嘗試了各種極端的方式，7天瘦5.2公斤啊 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 全台最大年輕人社群平台Dcard - 台灣光華雜誌 的推薦與評價
Dcard 於2011年，由兩位台大學生創立，初衷很簡單，想要透過網路平台來認識異性朋友。 ... 目標是一個月瘦下兩公斤，但系統是養成每天運動的習慣。 ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 80公斤減肥dcard完整相關資訊 的推薦與評價
減重減脂肪心得（從80公斤到70公斤） - 減肥板| Dcard2020年2月13日· 自己默默的減重減脂肪也三個月了，看到板上好多總共減掉幾十公斤的大師真的自愧不如，不過還是想 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 學生減肥dcard 的推薦與評價
一個月大概四五千吧所以我只維持兩個月但有瘦兩三公斤我覺得真的不推停下來後我雖然沒復胖但我朋友有復胖第二個方法是中醫 ... 一年狠瘦二十公斤Dcard的減肥管理學. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 #更減肥-甩掉20公斤的心得 | 減肥門診dcard - 訂房優惠報報 的推薦與評價
減肥門診dcard，大家都在找解答。 這是補給大家的資訊， ... 更減肥-甩掉20公斤的心得| 減肥門診dcard. #更減肥-甩掉20公斤 ... #2更目前2個月10公斤| 減肥門診dcard. ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 Dcard | 有空的話，能給我建議嗎？ 的推薦與評價
最重要的是一天喝2500以上的水食慾會降低很多而且會幫助代謝！！2個月瘦12公斤的女子路過 . B13輔仁大學. Tue, Aug 18, 2020 2:58 PM. ... <看更多>
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2 個月瘦20公斤 dcard 在 小米dcard 一年狠瘦20公斤 - Brzhk 的推薦與評價
小米dcard 一年狠瘦20公斤 ... 請益 小米 行動電源- 3C板| Dcard ... 2/17/2018 · 大家好事情是這樣的購入這臺小米路由器3已經幾個月了，讓你不再困擾～ ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 減肥兩週的心得| 兩週減肥Dcard | 最佳國民健康局-2021年10月 的推薦與評價
2 /28那週回家被嫌胖後放完假，我開始下定決心減肥，這兩周以來每週至少四天到大孝跑走40圈左右，加上每天仰臥起坐100個跟伏地挺身80個， ... 註冊/登入所有看板即時 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 找dcard林裕欽相關社群貼文資訊 的推薦與評價
一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學- 天下雜誌。 2020年10月14日· 他花一年的時間從91公斤瘦到71公斤；他從夜貓子變成晨型人，大量閱讀 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 走路減肥dcard的影片第1集 的推薦與評價
【中視新聞】日醫推腹式呼吸健走三個月減重10公斤20150323,每天2分鐘，燃脂效果比慢跑多1.2倍！【早安健康】,真的!走路多一個動作3個月瘦10公斤│中視新聞20170905 ... ... <看更多>
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一名女網友在《Dcard》發文，分享自己瘦身的過程。她迅速在2個月內瘦了20公斤，令其他網友驚嘆，紛紛討教方法。女網友指出她使用的減重方法減肥不吃 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 健身環dcard 的推薦與評價
健身環都有健身二字了當然要放在健身房啊(邏輯正確(？ 但體重老實說沒什麼差別我玩健身環的這50天體重大概才瘦了「1公斤」 56 ... kkwomen: dcard連結是健身環動作影片 ... ... <看更多>
2 個月瘦20公斤 dcard 在 我，113kg 58kg（長文 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
一個月瘦20公斤，超有效瘦身計劃@ 天使の翅膀:: 痞客邦:: ... 那時候再實施減肥的前四個月，我不小心有了小生命，然後跟他忍痛說分手，月子沒有做好， ... ... <看更多>