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與長高有關的話題. ... 有沒有人跟我一樣，已經20幾歲，然後還有長高？ ... 身高才146，我從國中畢業後身高就沒有再長過了，而且高中的時候還比較常在打球跳繩，結果也 ... ... <看更多>
20歲跳繩 長高 在 [問題] 想長高跳繩問題請問- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
原PO男 20Y 170 64KG左右
想繼續長高所以選擇彈跳運動
但是沒跳繩經驗所以只敢選擇原地彈跳
可能是剛開始
大概跳個30~50下就快喘死了
有考慮過買彈跳床來輔助省很多力但家中空間不足
請教板友
彈跳需要穿鞋嗎?我目前是在家中地上撲兩層榻榻米赤腳跳
彈跳時腳掌需要用什麼特別部位著地嗎?腳尖或???
除了彈跳以外目前有在健身房練手部肌肉跟走路
謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.147.12
結果一堆講年齡身高的回應= =...........好歹先針對問題吧......謝謝~
腳掌前半部著地只要跳離地一點...恩..了解...這就去試試~3Q~~XD
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