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226鐵人報名費 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
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正確現場報名價格如下‼️‼️ 226km(個人NTD$13600、接力NTD$16800) 113km(個人NTD$8300、接力NTD$11200) 515km(個人NTD$2980、接力NTD$5200) 小鐵人NTD$1000 ... <看更多>
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... 享報名費9~8.5折優惠(讓您省錢又安心!!) 2023臺東普悠瑪226/113/51.5/47.5KM/小鐵人. PUYUMA鐵人三項活動流程. 2023年3月17日(星期五)226 KM / 113 KM 報到.
#2. 2023普悠瑪鐵人三項-226KM/113KM - 運動筆記
凡已投保有效競賽型保險之選手,報名費(不含晶片)享有9折優惠,保險費達2000元以上者,報名費(不含晶片)享有8.5折優惠。 ... 競賽距離:. 競賽組:游泳1.9公里(限時1小時20分) ...
#3. 選手簡章
CHALLENGE TAIWAN 目前為世界最具規模的鐵人三項賽事,我們不僅提供專業的賽道、更打造 ... (3)、於2023 年2 月28 日23:59 前申請退費,選手將取回30%報名費退費。
#4. 活動咖EventPal - 路跑健身馬拉松、運動報名網
2023 Yilan Lanyang 100km Cycling Challenge · 2023 阿里山雲端路跑 · 2023 鐵馬山城-奔騰石門自行車挑戰賽 · 2022 Camp De Amigo露營營位報名【第二波】 · 2023 MeiShan 36 ...
好康放送:有競賽型保險還可享報名費8.5折優惠(讓您省錢又安心!!) 普悠瑪鐵人三項226km 競賽規程. 競賽日期:2022年3月19日(六) 上午6時 ...
#6. 【 現場報名價格通知】 Challenge Taiwan... - Facebook
正確現場報名價格如下‼️‼️ 226km(個人NTD$13600、接力NTD$16800) 113km(個人NTD$8300、接力NTD$11200) 515km(個人NTD$2980、接力NTD$5200) 小鐵人NTD$1000
#7. 2020普悠瑪鐵人三項參賽報名資格: - TURAA
好康放送:有競賽型保險還可享報名費8折優惠 (讓您省錢又安心!!) ... 2020年10月16日 (星期五) 226 KM / 113 KM /小鐵人報到. 14:00-21:00.
ex:2012浪漫愛河全國鐵人三項競賽每位選手每人3500元整。(含晶片押金1000元整)報名費:(含限量T恤、完成獎牌、完成證書、午餐)三鐵比賽1. ... 從51.5玩到226!
226Km 競賽距離:游泳3.8公里(限時2小時40分)、自由車180公里(限時8小時20分)、路 ... 詳細簡章及內容請參閱報名網站:https://bao-ming.com/eb/content/4733#23242.
#10. 全台第一支參賽大學校隊本校東華鐵人暑假前進加拿大挑戰226 ...
本校鐵人三項代表隊於暑假期間8月21日至9月5日前往加拿大Penticon, ... 這趟旅程對東華鐵人隊來說相當艱辛,每個人要自籌將近8萬元的旅費才能成行,光是報名費就高達 ...
#11. 鐵人三項賽事報名資訊
2014年在選手期盼下,再度推出苗栗通霄站,並全力打造屏東墾丁226公里競賽,除了賽事規模升級外,賽制也更具豐富性,同時力推LAVA積分制及LAVA冠軍錦標賽制,讓台灣鐵人三 ...
#12. 2023普悠瑪鐵人三項 - 台灣大腳丫長跑協會
活動名稱, 2023普悠瑪鐵人三項. 活動日期, 2023/03/18. 開始時間, 06:00 ... 報名費用. 項目, 金額, KM, 報名. 226早鳥, 10450, 含晶片押金, 報名.
#13. 【沒有最瘋狂只有更瘋狂冒險女孩王引寧】-SYB昇陽自行車
初次參加鐵人賽,就一次到頂報名了最長程的226。 ... 而且三鐵賽的報名費真的很貴,我很希望可以一次就直接封頂,然後我就可以名正言順地退出鐵人界,人生對這項運動也 ...
#14. 如何挑選三鐵賽事? 新手入門篇
... 的報名費真的不便宜,51.5k幾乎都是2500起跳,有時候一年也只能挑一場113k/226k ... 真正的鐵人是沒在帶浮標的,但台灣雖四面環海滿多人都沒開放水域的游泳經驗, ...
#15. REGISTER – FXT - Formosa Xtreme Triathlon
FXT 將於7月1日開放選手申請參賽資格,欲挑戰FXT 極限鐵人選手請於8月31日前提供健康評估問卷和限定時間內(2021/1/1~2022/6/31)226KM完賽證明(或相關能力證明) ...
#16. 挑戰自我的鐵人三項訓練書: 游泳、自行車 - 誠品
挑戰自我的鐵人三項訓練書: 游泳、自行車、跑步三項全能運動指南:新手到菁英, ... 像是2014年將在台東舉辦的CHALLENGE Taiwan 226超鐵個人組,光是報名費就要495 ...
#17. 全台灣CP值最高的226鐵人賽!2018台東普悠瑪 - 欣傳媒
但除了體能上的考驗,IRONMAN、CHALLENGE等國際賽事動不動就逼近新台幣兩萬元的報名費,也是另一道阻擋弱編成為超級鐵人的高牆…
#18. 报名费- 站内检索- 爱汇跑- 只为更好的赛事体验
上午8:00(起跑时间)赛事规模: 300人组别人数全年报名费非V越野会员V越野 ... 五、报名条件1、参加过226公里铁人三项或113公里铁人三项赛,并且完赛;2、最近一年.
#19. 【鐵人三項】你知道一場226要燒多少熱量嗎!?該 ... - YouTube
【 鐵人 三項】你知道一場 226 要燒多少熱量嗎!?該吃多少才足夠呢?, 226 超鐵補給分享,使用時機與攜帶方法報乎你知,趕快來檢視一下你的補給夠不夠吧!
#20. 台灣鐵人三項股份有限公司 - 104人力銀行
藉由IRONMAN 226公里的賽事我們將台灣鐵人三項運動帶往下一個境界,並成功帶動台灣鐵人三項運動的風潮。 (註1)70.3是註冊商標,代表的是賽事 ... 賽事報名費補助 2.
#21. 【鐵人乾爹來了!】領取226元購物金 - O2Gether
退費辦法. 活動報名完成. 無法退款. 活動開始. 活動課程申請取消、 ...
#22. [心得] 普悠瑪鐵人三項~我的初113 - 看板Ironman - 批踢踢實業坊
買了(買給挑夫男友背XD) 又噴了3000多元,加上報名費,車票錢,單車拖運 ... 緩緩走到活水湖旁集中,緊張到最高點, 看著226選手的英姿, 想到他們第 ...
#23. 「2020年臺南亞洲盃鐵人三項賽」賽事資訊
(二)地點:安平區觀夕平台。 ... /activity_content.php? activitysn=4145&contentsn=20704)。 ... ( 不含保險費150元)。 2、配合三八婦女節,凡女性報名 ...
#24. 心內那顆『一定要成為真正的IRONMAN才行啊』的奇妙種子
和盧魚先生結婚後,因為他的鼓勵,所以終於鼓起勇氣報名了台東226公里的鐵人賽作為預賽,並特別請了鐵人教練開課表以及訓練,打算先在台灣跑一次226 ...
#25. 2020ChallengeTaiwan台東鐵人三項攻略秘笈 - Accupass活動通
台東,是台灣鐵人三項的熱門地點,每年平均有4-5場鐵人賽會在台東舉辦。參加比賽對於場地的了解很重要, ... 報名費用含住宿費(雙人房定價: NT$8,200二床/ 晚).
#26. 大鐵報名費不足3000元還送鐵三包!2019Challenge台東超早 ...
2019年Challenge台東的超早鳥報名特惠已經開始了!不到3000元就能玩大鐵!而且,6月30日之前報名226和113距離,還有鐵三包相送 ...
#27. 上班族的初鐵首選,台東活水湖鐵人三項 - GoSunbody
這次參加的是2018台東超級鐵人三項賽事,組別有51.5km、113km、226km還有鐵人 ... 報名了鐵人三項,確實讓我更積極地練習,也比較不會偷懶,或許這就是為何報名費不 ...
#28. 2023普悠瑪鐵人三項(兩日賽) - 尋寶網
2023普悠瑪鐵人三項(兩日賽). 三鐵鐵人 ... (請參閱報名簡章之保險內容). 注意事項 ... 三、好康放送:有競賽型保險還可享報名費9~8.5折優惠(讓您省錢又安心!!)
#29. 2016臺東普悠瑪226/113/51.5KM 鐵人三項賽(大佳VIP團報)
226 ? 113?超級鐵人夢就在不遠處台東最美的活水湖在等您大佳鐵人再度出發全台 ... 是~~~跟大家團報成功再享報名費活動日期:2016-04-09(for 移動裝置)
#30. 2020 龍虎鳳越野(DTP-Trail)【鳳組】紀實@ 阿峰的部落格
... 超鐵226(游泳3.8km,騎車180km,跑步42.2km),也不是對鐵人三項運動沒興趣,游泳、騎車、跑步運動一直都有持續在,只是沒有像以前練這麼勤。一方面超鐵的報名費 ...
#31. 從Challenge-Taiwan鐵人三項賽事看運動產業
賽事組別, 2020年費用(原價), 2020年名額限制, 2019年報名人次, 預估報名費收入. 226個人, 16,800, 與226接力合計600, 約570, 9,576,000.
#32. 臺東普悠瑪國際鐵人三項19日登場實施局部交管 - Yahoo奇摩新聞
今年賽事共計有1995位選手報名,226公里超級鐵人三項計182位選手參加、113公里鐵人項目計736位選手、51.5公里鐵人三項計817位選手、47.5公里二鐵賽有104位 ...
#33. 2017-04-30 Challenge Taiwan(CT) 515 鐵人之路
加上~~三鐵比賽的報名費真是TMD的貴..(我是小氣鬼) 515早鳥價就是2500..113更要三倍價...226破萬了..Orz 游泳上岸後又要溼著屁股騎車,騎完車又要頂著 ...
#34. 2017 IRONMAN Taiwan 09/28-10/2澎湖登場 - 運動星球
享譽國際的正宗IRONMAN國際鐵人三項賽將於2017年09月28日-10月2日再次於 ... 鳥價格更優惠的報名費用搶先一次報名兩場分別位於澎湖及台東的鐵人賽。
#35. 全球最狂的五場三鐵賽 - Vision
此外,也籍由鐵人賽制的親民化讓更多人可以參與,例如游400公尺、騎10公里、 ... to Arc是全球最長A點到B點的三鐵賽事,參賽者可以選擇獨立完成,或是報名接力組。
#36. 張忍堂2014/04/19 訓練日誌| Marathon's World
CHALLENGE TAIWAN 226/113 高規格國際鐵人賽 ... 光橋夜跑,完賽時間4小時50分(距離似乎少2公里),跑完就快累死了,此時真想去退CT226 的報名費.
#37. 想嘗試「鐵人三項」卻不知從何開始?新手入門攻略看這裡
超鐵:游泳3.8公里、自行車180公里、路跑42.2公里,共226公里 ... 最後,雖然三鐵不是一項便宜的運動,除了所有的裝備之外,報名費也需要不少大洋, ...
#38. 中華民國109 年12 月23 日 - 行政院公報資訊網
與報名費. 注意. 事項. 117. 2021 年全國青少年. 鐵人三項錦標賽. 110 年6 月19 日 ... 暫定票價. 與報名費. 注意. 事項. 226. 職業國標舞世界大. 賽亞巡賽臺北站.
#39. 台北市青年公園長跑俱樂部-駿馬組組員參賽與繳款明細表
+(2/11匯入)10,700 - (2/11)退郭明樹屏東里港報名費700 =+10,050. ... 2011 台東國際226 公里超級鐵人三項賽,台東縣台東市台東森林公園3.8K + 180K + 42.195K,8/15截止.
#40. 國際鐵人三項
2021墾丁國際鐵人三項賽- 單車誌-Cycling update; 鐵人三項報名費; 国际铁人三项中 ... 2019 Challenge Taiwan 國際鐵人三項-113K&226K 2019-04-27-共110448張相片 ...
#41. 人生難得幾次熱血上心頭 史上最瘋狂超級鐵人賽事廣邀台灣鐵 ...
十幾個小時完成226公里挑戰,這不可能的事居然有人達成,也太神了。 ... 資格,也就是說並不是你有熱情有勇氣就可以報名參加,有參加過226超級鐵人賽 ...
#42. 台東超級鐵人三項逾千人報名15、16日局部交管
今年超級鐵人三項賽包括挑戰人類體能極限距離長達226公里的超級鐵人賽、半程超鐵113公里、奧運標準51.5公里鐵人三項,以及二鐵47.5公里。 另外,為營造在 ...
#43. 2022普悠瑪鐵人三項競賽 - 停車管理
【2022台東普悠瑪鐵人三項226簡章226km】 ... 車5km、路跑2.5km;7.6公里凡年滿7-14歲,對鐵人三項運動有興趣、身心健康之運動愛好者均可報名參加。
#44. 【悠活臺南】臺灣首位墨西哥超鐵三項完賽阿伯鐵人帶 ... - 鏡週刊
一趟226鐵人賽,必須游3.8公里、騎自行車180公里、跑步42公里。 ... 2018年,蔡明宜原本計畫要參加瑞士的226超鐵,但看了報名費發現,226×5的報名費比 ...
#45. 蔡明宜挑戰226×10極限超鐵- 單車誌-Cycling update
他在今年10月,參加了在墨西哥舉行的極限鐵人226×10的比賽, ... 參加過2次226賽事後,原本在去年(2018)要參加瑞士的226超鐵,但看了報名費發現,比 ...
#46. 12年鐵人三項生死路:鬼門關餘生,從自恃年輕玩命到打掉重練 ...
玩三鐵,轉眼已經踏入第12年了,比過12場,從51.5K、113K玩到226K,以前只 ... 三項我都比過賽,就直接晉級報名鐵人三項了,那時標鐵的報名費用2,000 ...
#47. 2022 經典重現梨山馬拉松
報名費用. 1800元. 晶片. 使用拋棄式晶片. 環保杯. 為維護梨山環境,本活動將採 ... (需上傳二場完賽證書可上傳的檔案為:全馬證書、鐵人226的證書、TUR的賽事、越野 ...
#48. 8/25 Salomon城市越野體驗班異動通知 - iBodyGo 就是愛動
【備註:報名不論幾場,每人限領活動紀念衫乙件】 ... 報名優惠方案: 團體報名: 6人(含)以上享報名費9折優惠。 ... 2010 台東國際226公里超級鐵人三項賽總冠軍.
#49. 2020 Challenge Taiwan 國際鐵人三項競賽 - 花東縱谷國家風景區
所有選手報名資格轉移至11月份賽事,若無法參加而選擇要退費的選手,請 ... *Challenge Taiwan感謝選手的支持,大鐵人(226/113/51.5)延賽選手我們 ...
#50. 【悠活臺南】臺灣首位墨西哥超鐵三項完 ... - 開新聞OPEN! News
一趟226鐵人賽,必須游3.8公里、騎自行車180公里、跑步42公里。 ... 2018年,蔡明宜原本計畫要參加瑞士的226超鐵,但看了報名費發現,226×5的報名費比 ...
#51. 第二次參加CT226,分齡組上凸台啦! - 淳矯正 - 黃淳逸
2022 Challenge Taiwan(CT)可以說是今年最盛大的鐵人三項活動,零負評的賽事在十週年加持下,連226的組別都額滿。 可惜遇到疫情升溫,很多原本要來 ...
#52. 阿美族小鐵人圓挑戰自我美夢 - 蕃新聞
得知超級鐵人賽總里程數達226公里,第一個疑問是:「要比22天嗎? ... 這次小鐵人賽,黃成翰共幫忙19位小朋友出報名費,其中長濱國中15位剛好都是阿美 ...
#53. 花蓮LAVA鐵人三項系列賽進駐花蓮港與七星潭規格體驗升級 ...
花蓮縣政府為推廣鐵人三項運動向下扎根,所有花蓮在地的小朋友參加小鐵人賽事報名費皆由縣府補助,鼓勵小朋友勇於挑戰並多運動,目前已經有將近300位 ...
#54. 鐵人賽遭批很有事!居民怒、選手傷 - 自由時報
首次在墾丁舉辦的226公里IRONMAN鐵人三項邀請賽,職業組下午陸續完賽,但不少業餘選手在自行車項目慘摔,居民也因為冗長的交通管制憤怒。職業組比賽在下午陸續完成, ...
#55. 113 鐵人
三、竞赛距离及分组(一)竞赛距离(二)比赛组别及报名费(三)KOL组报名须知STC 大铁 ... 常聽到鐵人朋友在說515, 113, 226, 70.3 這一堆數字到底代表什麼 ...
#56. 終於現身! 2012第五屆臺東超鐵盃國際鐵人三項系列賽226K-10 ...
re 常士備役小胖豬大:去年的經驗是比賽的前一天舉辦(226),費用含在報名費裡面了不過今年是不同主辦單位,可能要電話問才知道以上~供參考.
#57. 基础版名额已满|2021千岛湖·界首自行车小镇铁人三项/泳渡赛
截止2/9日晚24:00数据,常居国内的外籍选手报名超过113人,国内选手超过226人。 比赛报名成功后,在7日(含)内申请退费的,扣除10%手续费退回, ...
#58. 110年臺北市青年盃小鐵人二項錦標賽
(四)報名表下載:可至本會Facebook 網頁下載。 (https://www.facebook.com/groups/triathlete.tpe/. (五)報名費用:參賽 ...
#59. 226 鐵人
226鐵人報名費. 在接力比赛中,蒋征、黄训、张博的大铁226接力队和由陈子超、徐亮、 ...
#60. 113 鐵人
三、竞赛距离及分组(一)竞赛距离(二)比赛组别及报名费(三)KOL组报名须知STC 大铁 ... 的賽事包括了226 公里超級鐵人三項及113 公里半程鐵人三項賽事。
#61. 2022普悠瑪鐵人三項競賽(台東縣) - 旅遊台灣
參賽者須附家長或監護人報名同意【2022台東普悠瑪鐵人三. ... 分競賽開始競賽項目:個人鐵人三項226公里競賽地點:臺東市森林公園活水湖競賽距離:游泳3.8公里(限時2 ...
#62. 226組 - 國立虎尾科技大學
國立虎尾科技大學第十屆鐵人三項完成賽 ... (1)05:00~05:20 226組報到 06:00下水 ... 收到報名費及時公布於活動網頁上; 報名費:226組個人組4000元、接力組7500元/ ...
#63. 穿到八零後我成了錦鯉
丑女掃把星翻身一變,成了運氣好到爆的膚白貌美霸王花。 退伍青年樂呵呵︰“本來想娶個丑媳婦回去鎮宅,沒想到媳婦是個好孕花,運氣好到爆不說,還一胎生三 ...
#64. 狂飆的18鐵人 台灣經典賽事與備賽攻略 - 第 2018 頁 - Google 圖書結果
價格策略:依照賽事種類及路線距離不同而提供不同的服務,所以報名費有極大差異, ... 全馬半馬單車賽長泳賽越野賽鐵人三項鐵人三項 51.5 113 鍵人三項 226 600常見價格 ...
#65. 賽事與活動- FUN3SPORT - 瘋三鐵
瘋三鐵賽事精彩可期. 最新賽事. 用運動與賽事來體驗當地美好的人文環境. FORCE 2023 花蓮太平洋盃洄瀾鐵人三項賽. 2023/09/17(日). 報名簡章. ForceKids|小鐵人挑戰賽 ...
#66. Puyuma 三鐵- 2023
滿15人以上團報報名費享8.5折。.5折the Puyuma people, tribe, ... See more 2021普悠瑪(PUYUMA)鐵人三項113記錄心得&『佛與獸系三鐵試算表』分享.
#67. Puyuma 三鐵2023 - kredikartim.net
滿15人以上團報報名費享8.5折。.5折the Puyuma people, tribe, are one of the ... See more 2021普悠瑪(PUYUMA)鐵人三項113記錄心得&『佛與獸系三鐵試算表』分享.
#68. Puyuma 三鐵2023
滿15人以上團報報名費享8.5折。.5折the Puyuma people, tribe, are one of the ... See more 2021普悠瑪(PUYUMA)鐵人三項113記錄心得&『佛與獸系三鐵試算表』分享.
226鐵人報名費 在 [心得] 普悠瑪鐵人三項~我的初113 - 看板Ironman - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這篇文章在我FB分享過了
身為專業鄉民
2014年時崩潰的初鐵也有分享在這裡
這次也來分享一下初113
希望下次分享的時候是分享初226(小聲)
FB圖文版(建議)
https://goo.gl/GZgOgI
以下文字複製外加一張燒背照
(稍微把朋友名子改掉或修正)
2014年6月,
我用近乎崩潰的姿態,在關門前幾分鐘,完成金山初鐵51.5KM
(一路被回收車追著回來)
那時的我沒有想過,2年後,我會想挑戰113KM的超鐵半程賽。
要不是因為去年的台東LAVA(第四場標鐵)單車項目被關門,
讓我心有不甘,外加那時候有兩位朋友說要一起,
心理想著有人陪不錯,就跟著報名113KM。
結果誰知道那兩個騙子,最後只剩我一個人比!
在我心中無數咒罵( XD )之後還是挺著去參加了。
從100多天開始緊張,
然後等我一回神已經軟爛太久,只剩1個月.......
只好加緊腳步,買了訓練台,
一不做二不休,乾脆卡踏也上一上好了,
我一直以為卡踏是2.3000元的東西,
誰知道訊練台+卡踏也噴了我要10張小朋友阿!
嗯!要做就做到最好,三鐵包!買了(買給挑夫男友背XD)
又噴了3000多元,加上報名費,車票錢,單車拖運錢,住宿錢...
這場比賽前前後後大概噴了我25張小朋友ㄚ!!!!!!!!!!
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
噴這麼多錢不完賽怎麼行。
用知道自己平時練習的時間去推算,
我根本就是被關門或關門前5分鐘回來之類的....
比賽前我瘋狂緊張,無非就是擔心開放水域,
不知道為什麼上次台東LAVA活水湖一下水就冷到讓我想棄賽的感覺一直浮現,
肚子拉了一個多星期,一想到比賽就心跳加速....
就這樣到了出發那天。
原本搭6點20的車,覺得太早,
後來看到有人轉賣7點40分的普悠瑪號,
時間將將好,於是順利面交,真的很感謝^^
到了台東民宿(大海文旅),乾淨舒服,
謝謝同行隊友打理住宿!
吃飽飯,回房緊張一下之後就前往領車,
領完車回到民宿裝好休息把,就前往活水湖試游,
天阿~我現在打到活水湖這三個字還會心跳加速!!!!!!!
你們看多遠!多遠~
如果你把照片放大放大放大,
在遙遠對岸有一個紅色的三角錐,
要游到那邊才能折返阿!
好遠!真的超~~級~~遠!
想到我就崩潰!(現在還不知道自己怎麼游過去的)
試游的時候我還抱著浮標....
對,我把浮標帶去了XD 明明報的是競賽組,規定不能帶浮標的,
我還是帶去試游用(比賽不敢用)。
後來遇到好友也在試游,好在他有逼我把浮標拿掉,
我一開始超級無敵害怕,游了幾趟終於好一點點,
怕嗎?怕死了我 (/Д`)~゚。
真奇怪第一次在這邊比賽的時後也沒有這麼緊張....
試游完吃飽飯回民宿之後我立刻洗澡,
躺在床上心跳超級快,一直逼自己冷靜...
9點多,我就睡著了XD
4/9
凌晨4點30,起床,
整理好行理,前往會場!
這是我的轉換區!
第一次把腳踏車貼能量包貼滿滿的,
平常比515不怎麼吃...
緩緩走到活水湖旁集中,緊張到最高點,
看著226選手的英姿,
想到他們第一圈起來還要下去第二圈,我就頭好暈XD
怎麼會想不開報226,一圈超遠的!!!!
叭叭叭叭叭叭~要下水了
一群人往前衝,
我緩緩的站到水裡,猶豫好幾秒才開始游,
內心滿是掙扎.....
因為我是俗仔,加上我的開放水域訂位很差,
這次依然盡量靠邊,
結果游沒200就被一個案邊的裁判示意要我過去...
我心理想是怎樣阿,我應該沒有犯規呀!
結果裁判表示:妹阿~你自由式吼,延伸在確實一點,這樣才會省力喔!
真應該大大的謝謝那個裁判,
原來我姿勢跑掉了,原本沒在推水的我游得更慢XD
之後開始注意姿勢,腦袋裡面哼著歌,希望時間快一點....
好不容易到了折返點,折返點我游蛙式...
因為防寒衣的關係,我的蛙式穿上防寒衣之後腳根本不會沉XD
太有利於我了 哈哈哈哈~
折返之後心情頓時輕鬆很多,
1500的時候看錶45分鐘,覺得有信心可以完成游泳得項目了,
越靠近游泳終點因為水道縮減越塞車,
實在超害怕被蛙腳踢到的,一直有人摸到我腳底板,好癢~
在這邊也不小心推到很多人,也沒注意看....
上岸了 1900M(實際游了2000M) 1:01分
T1換區霹靂無敵遠,跑了1.5KM的路才到!!!!!!!
脫下防寒衣,穿上腿套襪子,
套上卡鞋,帶上安全帽和號碼布,
吃了一包噁心能量包.....
GO 出發啦!
腳踏車是最遠的項目,
113以上的鐵人賽事,大家的車都比貴的....
20幾30幾萬的車甚至更貴的大有人在...好恐怖XD
反正腳踏車被刷卡我已經習慣了啦!
這次的策略在賽前看過,我共準備5包能量包,
預計15K吃一包,
然後三鐵一口帶再多帶一包相較之下比較好吃的私藏能量包。
(能量包真的超貴的 一包70元左右 和一個便當一樣 然後超難吃....)
因為我的碼表寄車的時後被我拔掉,
忘了帶去會場,所以....
我根本不知道騎多快XD
我也沒有去按三鐵錶的頁面來看,
只有放在總里程數的第一頁面。
反正盡力就對了....我就是這麼慢QQ
一路上有認識的人經過幫我加油,
或是超車過我的選手幫我加油,
謝謝你們。
35K左右被超強的朋友刷卡,
天阿!超強!!完全跟不上!!!
騎到40K左右一輛車呼嘯而過,門一開,是另一位朋友,
拿著錄影機幫我錄影,也幫我加油,告訴我折返點快到了!!!!!
我好感動Q_Q
頓時覺得:如果我報51.5我現在就在跑步了!就可以下車了!嗚!
到了第二個單車補給站(接近45K),
我停下來了XDDD (第一個沒停)
停下來吃香蕉....因為我怕我抽筋阿!
順便把休息把的水壺補滿,補滿之後繼續上路。
回程的路比去程好騎一點,我很努力踩,
什麼腳踏車技術都不懂得我突然發現,
我只要往前看地上的柏油路,速度就會變快!
(原來是因為重心往前了)
所以我後半段一路努力踩,
上坡就輕踩一樣讓轉速不要太慢(實際上應該還是很慢啦XD),
其實踩得好累了好想哭好想放棄喔...腳踏車真的是我罩門..
一直告訴自己:如果你現在不踩,等等到終點你就會哭會後悔!
就這樣逼自己踩完...
一直內心喊話:
『只剩最後20K了,就你家到大稻程的距離而已!』
『最後10K了,快一點快一點』
『多少人在等你,拜託爭取一下你跑步的時間好嗎』
『他XX的你想被關門嗎?』
一面吃著難吃的能量膠(說真的口味一堆,吃起來味道都一樣難吃)
一面嚴格鞭自己,終於騎完了....
回到轉換區總費時5小時05分左右,
扣掉轉換區單車90K花了3小時40 幾分)
對我來說算是合格了(以往的40K大多在110分左右的龜速)
耶...我還有3個多小時可以跑步!
換上跑鞋,帶上中空帽,
踏上最後一個階段了,
我知道也預料的到,最後的21K是痛苦的開始....
前1km肌群還在轉換,
只能很龜的9分多速跑著,
一路還跑帶走,不知道在幹麻...
看到第一個補給站衝過去水桶旁,拿起水瓢往身上淋!
一淋,我都懷疑我是尿失禁= =
居然開始尿尿XDDD 我無法克制阿XD
只好拼命把水往身上倒XD
超怕被發現我再尿尿的啦 哈哈哈哈
淋完水喝飽之後,開始身體有了能量,
用6:30~8:00的速度跑了蠻長一段,
信心滿滿XD
以為自己路跑成績會還不錯,
跑完第一圈,1小時20分,
真的信心滿滿,還在幻想我可以2小時40分跑完半馬,
然後8小時內完賽之類的....
經過橋下還有朋友在幫忙加油,
我真的真的真的是感動萬分QQ
謝謝你們幫我記錄和鼓勵我...
第二圈,誰知道體力流失得這麼快,
我都不知道自己在跑什麼東西了,甚至有點恍神...
一路看到好多朋友,加油的加油,擊掌的擊掌,
看到攝影機其實也笑不太出來...
(應該帶墨鏡比較帥的,根本晃神到眼睛失魂了)
好累好累好累,最後的10K根本地獄想死,
看著錶終於剩下最後2KM,
也越來越逼近會場,
這時後男朋友在遠遠的地方向我揮手!!!
他在旁邊陪跑著一段,後來要上河堤所以沒辦法陪跑了,
我說:剩下1K了!終點等我阿!
欸,然後.....
然後我上河堤,跑了一段,錶測21.5KM。
水站的弟第說:來喔終點往前最後2KM
我:???????????
我往前跑,經過自己的腳踏車轉換區...
看到比完賽的隊友在裡面在裡面:加油~最後2KM了!
我:???????????
他O的我的錶已經21K了欸!!!!
到底是怎樣嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚~
一個轉彎是上坡 上坡 上坡!
所有的選手都在哀聲連連,這太虐心了~阿!
夢想這條路,踏上了,
跪著也要走完...對吧!
跑吧....就這樣恍神不甘願的跑著,
終點前志工很好心的拉布條讓一個一個選手都可以衝線,
所以我還原地踏步等前面兩三個選手XD
帶上墨鏡~美美的~有自信的!
I am ironman!
謝謝你們,陪我完成的夢想。
非常感謝我強大的後盾。
鮪魚團的你們,料理著一切,
報名、住宿、交通等等,我們東進見!
最親愛的男朋友,一路幫我背包包,和我一樣早起床比賽,等我等了8小時....
沒有你這麼多裝備怎麼比賽...
也謝謝你這次沒唱衰我,也肯定我會完賽!
新三鐵女神舒婷,賽前一直和你分享我的恐懼,不管是賽前賽中賽後,
總是妳能了解比賽人的緊張和恐慌,
一直給我鼓勵....影片我一定會好好保存!
我媽,賽前我一直恐慌,最後一刻跟我說,
沒完賽就當作去看風景,完賽就當賺到,
總是這樣,上次拜訪蘭陽也是這樣的話。
但是我都平安完成了~先給我台階下 哈哈~
所有所有鼓勵我的人,真的太多了,
運動這一路上認識很多好朋友,
即便只是現實生活不熟或少交集的人,在賽場上大家便是朋友,
謝謝你們慷慨的給我援助。
錶壞掉了也能夠借到,不會換胎也有人說願意教我換,
回程買不到車票也有人願意幫忙載我們,
跑到快崩潰也有好心志工主動幫我噴肌樂,
能夠完成,是屬於你們的幫忙,真心感謝
賽後覺得肌肉痠痛沒有想像中嚴重,嚴重的是曬傷...
你說226???
門都沒有~我絕對不會想不開的!
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