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喜歡週六在龍洞放風的日子
攀岩時，只能專注當下，才能做好每一個動作——感受手腳岩點的觸感，軀體平衡的張力，岩械咬住的反饋。
因此，享受那每一個專注的當下。
#岩場教會我的事
#龍洞
Photo credit @jamy
#攀岩 #傳攀 #climbing #tradclimbing #sportclimbing #outdoor #戶外岩場 #rockclimbing #下雨 #陰天 #grivel #blackdiamond #8bplus
我相信很多人申辦信用卡有很大的考量的點是「首刷禮」
如果首刷禮好再搭上信用卡自身的回饋不錯的話
完全就是雙重優惠的概念
花旗Plus現金回饋卡新戶滿額禮享2,000元電子禮券👉https://pse.is/SXE6R
不知道大家喜歡怎樣的首刷禮
我個人考慮的點一定是 現金>禮券>商品
而現在其實申辦信用卡的時候
除了去官網申辦，有時候去特定的平台申辦都會有額外的加碼
像是如果你今天在8/31以透過 #Money101 申辦 #花旗Plus卡
核卡的30天內消費累積滿4,000元，
就可以享有2,000元電子禮券的新戶滿額禮
而這電子禮券是可以五選一
✅2,000元遠東SOGO禮券
✅2,000元遠東百貨禮券
✅2,000元家樂福禮券
✅2,000元大潤發禮券
✅2,000元7-11禮券
雖然首刷禮的金額比較高一些，但是如果你剛好有需要
可以享有50%的回饋其實真的算是很不錯
而這張信用卡在國內餐廳、生鮮量販超市、加油
消費2萬以內都可以享有2%的現金回饋
基本上也算是綽綽有餘的
如果你剛好有需要的話都可以透過推薦連結申辦👉https://pse.is/SXE6R
🔺須透過Money101申辦才能享有新戶滿額禮加碼優惠
信用卡詳細內容｜https://www.money101.com.tw/%E4%BF%A1%E7%94%A8%E5%8D%A1/%E8%8A%B1%E6%97%97%E9%8A%80%E8%A1%8C%E7%8F%BE%E9%87%91%E5%9B%9E%E9%A5%8Bplus%E5%8D%A1
[ 關係・交流道 ]
Title from Johnson Chang
出乎意料地感情經營的相關文章，也提到了很多情緒管理的技巧與溝通的秘訣，看來長久地走下去，跟兩者都有很大的關聯。
危機就是轉機，好好地解決「生氣（情緒）」，反而能讓感情增溫，沒有面對跟解決問題的話，則會無止盡耗損彼此的愛直至殆盡後形同陌路的那天。
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- 經營感情的四個要點：兩人關係中沒有所謂的「理所當然」
- 「通常情人之間的溝通，在日常生活問題中掙扎，讓人感到受傷的，往往不是問題的本身，而是他們嘗試解決問題時『所說的話』和『所用的方法』。」
- 「相比熱愛事業，興趣愛好和金錢，你應該更熱愛你的伴侶。（這是因為）其他東西並不能（對你）以愛予回贈。」——諮詢師Dave Willis
- 「溝通的最大問題，就是誤以為已經溝通過了。」——George Bernard Shaw，英國劇作家
- 「當代最偉大的發現，就是人類可以藉由改變心態，而改變自己的人生。」——威廉・詹姆斯（William James），美國哲學家
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而這些技巧，往往適用於人際間的所有關係，或許只是先從最親密的人身上先發生問題、習得學分。
#看看別人 #想想自己 #Partner
#有興趣再分享書or文章
#Grivel #Arcteryx #BlackDiamond #8Bplus #3Dphoto
在前面的影片裡有人問了我書房牆上的攀岩設備，沒想到還真的有人有興趣，阿湯其實大概也攀岩滿一年了，雖然沒到很強，但也有一定的水平啦，買的設備不算多，不過每一樣都是精挑細選過的，也都會詢問授課的教練，今天我就來分享一下我用了哪些攀岩的東西，以及一點點小心得分享吧。
提到的品牌
岩鞋：Mad Rock、evolv、Black Diamand、Scarpa
確保器：Black Diamand、ClickUP+
快掛：DMM
吊帶：Petzl、Black Diamand
粉帶：8bplus
岩褲：E9 Plant
如果還有想知道哪一個東西也可以留言跟我說
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背景音樂來源：Audio Jungle
影片剪輯軟體：Final Cut Pro X
錄影設備：Fujifilm X-S10、Saramonic Blink500
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8BPLUS Taiwan 。 399 個讚。來自奧地利的8BPLUS－ 產品設計非常規且富有想像力是一群愛好攀岩的人們所設計希望在嚴肅認真的運動中，把態度帶進生活。 ... <看更多>