[ 幹捨離 ] #文末贈書
你聽過斷捨離，但你知道什麼是「幹捨離」嗎？
所謂的幹捨離，就是將那些無形中造成你心理與生理龐大壓力，實際上其實毫無必要的負擔，徹底從人生中去除。英文叫做：Not giving a fuck。
有些事情因為在群體間非常流行（例如聽BTS的歌），或者為了維持好的形象不得不做（例如在茶水間跟不熟的同事寒暄），其實無形之中帶來許多壓力——像我，我最討厭跟不熟的人聊天，也覺得BTS的歌普通，但礙於想當個合群好同事的壓力，長期下來覺得上班真是痛苦……此時，就需要這本《管他去死是人生最大的自由》。
且慢，本書並不是要你當個無禮的人，在茶水間翻白眼或同事提起BTS時直接把耳朵摀起來。本書循序漸進的解析，哪些事情是真正值得我們在乎的人事物，而哪些是應該被幹捨離的無謂壓力？如何調整自己的心態，學習不要因為拒絕沒意義的餐會而產生罪惡感？
最後，還傳授了如何「不失禮的執行幹捨離」，讓你能活得更自在
，不會變成沒禮貌的討厭鬼——如果我早點看這本書，或許就不會為了不想在電梯跟隔壁部門主管話家常，而把工作給辭掉了😂
「幹捨離」的人生魔法需要練習，因為我們早已社會化，不自覺的服從著許多外在的期望，甚至沒發現自己正承受著負面情緒。推薦這本文筆幽默、內容實用的書給大家。書名翻譯也超棒的。
感謝 遠流粉絲團 提供2本新書送給編輯小姐的讀者！
以下是抽獎步驟：
1. 寫下「我最不爽_________！」（例如：我最不爽畢業後用不到的數學課！）
2. tag一個跟你一樣厭世的朋友。
3. 靜待下周四（10/4）的抽獎結果！
a同事 在 [心情] 面對這樣的同事- 看板CareerLady 的推薦與評價
文長~~
先說明辦公室的業務都是屬於有時效性的工作，不能耽擱。
A同事的業務與我的業務是不同領域，A同事是負責處理日文業務，常需要接待日本外賓，
我則是負責處理例行會議資料整理等行政工作。最近辦公室新進一位B同事，一樣是日文
系畢業，所以B同事進來的第一天，主管就有跟大家說，往後B同事可以協助A同事處理日
本業務。
因為A同事下週一到週五要出公差，所以昨天請我擔任她這五天的職務代理人（下週剛好
有日本人來訪），當下我以不熟悉她的業務工作為由，委婉拒絕了，並且請她找B同事代
理。A同事當下沒有說什麼，我就想說沒事了。
結果！！今天下午（主管剛好下午休假），A同事跑來跟我說：“我昨天跟主管提這件事
，主管覺得B同事才剛來（其實也滿三個月了），還是要請你代理。”
當下對於她直接找主管報告這件事，覺得傻眼,但還是沉住氣回應：“我覺得代理是學習
上手最快的方式，因為我自己也是這樣走過來的。B同事如果有不熟悉的地方我會教她。
”
A同事居然又一副很無辜地回：“我也覺得你說的很有道理，可是主管都這麼說了……”
A若真心覺得有道理幹嘛要直接在主管面前打小報告，而不自己去找B談，言語中還一直拿
主管逼我（還找來小主管幫腔）！
最後雖然我仍然堅持我的立場，A同事只好勉為其難的透過小主管（由小主管開口），找
了B同事當代理人，但是我卻變成是一個很自私不肯幫忙的人！（連帶一起得罪B同事，讓
B覺得是我丟工作給她）
先前辦公室有兩個同事先後分別請了產假跟育嬰留停，上週有位同事出國五天請休，這段
期間，這些同事的業務都是我二話不說在代理。主要是這段期間太長了，將近一年，一個
人做二個人的業務真的會很疲倦。
而我有事請假也會找這些同事幫忙代理，如果當中有人也剛好要請假，就會自動找另一個
人幫忙。
A同事因為自己不好意思跟B同事開口，就直接找主管說我不願意幫忙，
真的好令人生氣啊！！！！
因為今天早上主管並沒有對我提起這件事，我也不打算跟主管解釋，覺得沒什麼好解釋，
因為我就是不想當她職代（又不是沒人），然後又抱著大家以後還是要繼續見面當同事，
多一事不如少一事的心態，把怒火收起來。
但其實是已經怒到想翻桌狀態了啊！！
謝謝大家看完這長長一串的抱怨文~~
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