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a73 攝影 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練?
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a73 攝影 在 OB 歐蓓粒 Youtube 的精選貼文
哈囉 今天的影片一樣要來用簡單的方式來跟你們分享影片的基本拍攝
在拍攝影片前 首先就要了解拍攝格式!
雖然是很基本的觀念
但其實也會一直應用在後續的拍攝喔!
之後再來跟你們分享實際拍攝示範~
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a73 攝影 在 OB 歐蓓粒 Youtube 的最讚貼文
之前有做過其他影片教學
但大家都說有點太難了~~
今天來從最基本的 光圈、快門、ISO來介紹一下
時間軸:
00:00 開頭介紹
00:40 光圈
02:04 快門
04:10 ISO
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