關於 abstrax ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: abstraxMohdZarin.com 在Facebook 的評價

KEBAIKAN SKIPPING/JUMP ROPE----------------Baru-baru ni page Public Health Malaysia ada share tentang kebaikan skipping dan kali ni saya pula nak kongsikan beberapa kebaikan skipping dari perseptif saya.-------------1. Membakar kaloriIni memang terbukti skipping mampu membakar kalori yang lebih dibandingkan dengan senaman-senaman cardio yang lain. 1 jam skipping mampu membakar 600-700 kalori bergantung kepada tahap kecergasan masing-masing.2. Menguatkan ototPengerakan skipping akan melatih otot sebab melakukan perbuatan yang sama berulang -ulang kali ketika melompat. Antara otot yang terlibat adalah otot di bahagian kaki seperti betis, peha serta otot dibahagian tangan..3. Meningkatkan koordinasiSkipping ni boleh membantu kita mengimbangi badan dan meningkatkan koordinasi. .4. Jadi lebih kreatifBila dah seronok berskipping ni kita akan usaha untuk belajar macam-macam skill dan gaya lompatan yang baru. Kita akan belajar ataupun hasilkan skill sendiri dan kita akan jadi lebih kreatif bukan saja dalam skipping tetapi dalam kerja seharian..5. Menjadi lebih fokusBukan senang macam mana fikir nak lompat sambil pusing tali sambil fikir nak pusing-pusing tangan. Sebab tu lah orang yang dah mahir skipping, kita akan lihat dia jadi lebih fokus dalam melakukan sesuatu perkara..Secara asasnya senaman skipping memang sangat-sangat baik. Tetapi sesiapa yang berniat untuk kurus jangan lupa untuk jaga pemakanan juga. Kita bersenam bukan sebagai tiket untuk makan banyak. Semoga kita semua istiqamah.👕: Abstrax Max.#skipping #jumprope #jumpingrope #abstraxmax #mohdzarindotcom #jumpwithzarin #jomkurus #fitness #salamjumaat #malaysiaprihatin #30daysrestartchallenge

Q: abstraxMohdZarin.com 在Facebook 的評價

ABSTRAX MAX LONG LINE JERSEY--------------.⚡️PRE-ORDER NOW!⚡️http://www.asbtraxmax.com.Akhirnya design special oleh Abstrax Max ini sudah boleh mula ditempah melalui laman web @abstrax.max. Design ni sebenarnya diinspirasi bersama Abstrax Max sejak tahun lepas lagi tetapi baru kini dapat direalisasikan untuk dijual secara umum..Baju Long Line ni adalah baju jersey jenis cutting panjang dan material polyester. Ianya ringan dan sesuai untuk dipakai ketika aktiviti sukan. Oleh kerana bajunya adalah cutting panjang jadi ianya sesuai dipakai oleh wanita muslimah namun masih mengekalkan gaya dan kesesuaian untuk bersukan..⚡️PRE-ORDER NOW⚡️👉https://abstraxmax.com/product/pre-order-abstrax-max-tiger-roar-longsleeve/👉https://abstraxmax.com/product/pre-order-abstrax-max-tiger-roar-shortsleeve/.ISTIMEWA kepada semua yang pernah join Jump Rope Class saya, saya nak tawarkan anda semua....✅15% DISCOUNT🔥PM saya untuk dapatkan PROMOCODE 🔥🔥PM saya untuk dapatkan PROMOCODE 🔥🔥PM saya untuk dapatkan PROMOCODE 🔥

Q: abstraxMohdZarin.com 在Facebook 的評價

JUMP ROPE WORKOUT CYBERJAYA(Class for beginners).Date : 19 July 2020 (Sunday)Time : 8AM-9AMLocation : The Barn Tamarind Square, CyberjayaFee : RM10 only (Free Marathon Bakers Energy Ball)Register 👉 : http://mohdzarin.com/jumpropeclassLimited to 15 participants only.*Pendaftaran akan ditutup pada hari Rabu atau sekiranya qouta dah penuh..Jump Rope Workout session kali ini saya buat di Cyberjaya di atas permintaan ramai. Terima kasih 🙏 kepada penaja-penaja yang berbesar hati menaja hadiah untuk aktiviti ini. Hadiah-hadiah 🎁 dari penaja ni, peserta akan dapat semasa sertai aktiviti dan games nanti..Abstrax MaxMarathon Baker Homemade Energy BarPeanutbutterbyFarahfitmealsbyfarra.Terima kasih juga kepada Tamarind Square yang membenarkan saya pakai lokasi ni untuk sesi jump rope kali ini. Siapa nak preorder produk Marathon Baker juga boleh order melalui saya dan saya akan bawa ketika sesi jump rope ni nanti..FAQ-----1. Kalau takde jump rope boleh join tak?Kalau ada jump rope sendiri boleh bawah tapi kalau takde jump rope boleh beli ketika proses registration online atau semasa event nanti.2. Selain tu apa lagi kena bawa apa nanti?Bawa minuman dan pakai kasut sukan..3. Kalau beginner dan tak tau jump rope memang boleh join?Ya, class ni memang untuk beginners dan mereka yang dah boleh buat basic jump..#jumpropeworkout #abstraxmax #jumpingrope #jumpropeclass #jomkurus #fitmalaysia #tamarindsquare #fitmalaysia #naksihat #nakkurus #skippingrope #skipping

關於abstrax 在 Padu Beb Studios Youtube 的最佳解答
關於abstrax 在 MohdZarin dotCom Youtube 的最讚貼文
關於abstrax 在 Sterk Production Youtube 的最讚貼文

關於abstrax 在 ABSTRAX Jingga - Home - Facebook 的評價
關於abstrax 在 150 Abstrax ideas | abstract, art painting, painting - Pinterest 的評價
關於abstrax 在 Abstrax Tech, Inc. - YouTube 的評價

abstrax 在 MohdZarin.com Facebook 的最讚貼文

By MohdZarin.com

2020-09-04 10:09:27 有 12 人按讚

KEBAIKAN SKIPPING/JUMP ROPE
----------------
Baru-baru ni page Public Health Malaysia ada share tentang kebaikan skipping dan kali ni saya pula nak kongsikan beberapa kebaikan skipping dari perseptif saya.
-------------
1. Membakar kalori
Ini memang terbukti skipping mampu membakar kalori yang lebih dibandingkan dengan senaman-senaman cardio yang lain. 1 jam skipping mampu membakar 600-700 kalori bergantung kepada tahap kecergasan masing-masing
.
2. Menguatkan otot
Pengerakan skipping akan melatih otot sebab melakukan perbuatan yang sama berulang -ulang kali ketika melompat. Antara otot yang terlibat adalah otot di bahagian kaki seperti betis, peha serta otot dibahagian tangan.
.
3. Meningkatkan koordinasi
Skipping ni boleh membantu kita mengimbangi badan dan meningkatkan koordinasi.
.
4. Jadi lebih kreatif
Bila dah seronok berskipping ni kita akan usaha untuk belajar macam-macam skill dan gaya lompatan yang baru. Kita akan belajar ataupun hasilkan skill sendiri dan kita akan jadi lebih kreatif bukan saja dalam skipping tetapi dalam kerja seharian.
.
5. Menjadi lebih fokus
Bukan senang macam mana fikir nak lompat sambil pusing tali sambil fikir nak pusing-pusing tangan. Sebab tu lah orang yang dah mahir skipping, kita akan lihat dia jadi lebih fokus dalam melakukan sesuatu perkara.
.
Secara asasnya senaman skipping memang sangat-sangat baik. Tetapi sesiapa yang berniat untuk kurus jangan lupa untuk jaga pemakanan juga. Kita bersenam bukan sebagai tiket untuk makan banyak. Semoga kita semua istiqamah.

👕: Abstrax Max
.
#skipping #jumprope #jumpingrope #abstraxmax #mohdzarindotcom #jumpwithzarin #jomkurus #fitness #salamjumaat #malaysiaprihatin #30daysrestartchallenge

Tags: abstrax skipping jumprope jumpingrope abstraxmax mohdzarindotcom jumpwithzarin jomkurus fitness salamjumaat malaysiaprihatin 30daysrestartchallenge