分享:「錯誤飲食」會引發孩子情緒問題
根據國健署資料顯示,我國兒童注意力不足過動症(ADHD)盛行率為5~7%,如果一個班級30名學生計算,就有一兩名過動兒,除了成績表現不盡理想,還可能成為班裡秩序的破壞王。先前我的文章就曾提及「食品添加物」會引起孩童的過動及注意力不集中,甚至還會增加過敏疾病。文章中營養師提醒的幾個飲食原則,父母請參考留意↘
📣面對零食文化,黃瑽寧醫師建議爸爸媽媽這樣做>>https://cplink.co/ZHj0sjQs
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅CatGirl貓女孩,也在其Youtube影片中提到,呢間酒店我地係差唔多兩星期前去架喇, 並唔係依家日日確診百幾單既時候去。 呢到真係好平好抵住,不過房間就有D失修, 但呢個價錢呢個價啦~ -------------------------------------------------------- 支持我們: ❤️PayMe:https://...
adhd 零食 在 未來Family Facebook 的精選貼文
#錯誤的飲食習慣_就像錯誤的教養方式一樣危險
本來就補很多習的東哲,媽媽希望他的數學成績可以更上一層樓,所以多上了一個補習班。媽媽還多給東哲很多零用錢,#讓他拿去買零食吃,作為補償。
東哲的體重比六個月前重了十公斤,不僅 #身體越來越覺得疲倦,動不動就打瞌睡,#上課的態度也變差。
過去那個功課很好、很聽話的乖孩子,如今卻 #變得火暴易怒或動不動就哭.........↘↘
#內在的飲食問題也需要好好正視
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adhd 零食 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最佳解答
[#營養專訪] 【高糖零食】兒童最愛餅乾朱古力高糖影響專注力
或加劇ADHD活躍症狀
好多小朋友都愛吃甜點同零食, 攝取過多糖分會令孩子情緒躁動、專注力下降,而患有過度活躍症/專注力不足(ADHD)的孩子吃甜食,更 "有機會" 令活躍症狀加劇。
早前獲 TOPick 新聞 邀請, 分享糖份對小朋友專注力的影響. 其實ADHD與糖分攝取的關係,目前未有定案。有研究指出,若小朋友本身患有ADHD,攝取糖分會誘發他們更加活躍,不過亦有研究指兩者沒有關係。
糖分對ADHD 孩子的影響因人而異,建議育有ADHD 孩子的家長可自行測試糖分對孩子的影響,家長要記錄小朋友每日的飲食,10日內刪去所有有糖分的飲食,留意孩子的狀態有沒有改善,第11日則可以給予甜食,再比較兩者差異,以此了解孩子是否對糖分特別敏感,或會誘發更活躍的症狀。
另外, 亦要特別注重補充腦部營養, 例如葉黃素和奧米加3脂肪酸等.
原文詳細內容: https://bit.ly/2YaJjai
#高糖零食 #ADHD #專注力
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee
adhd 零食 在 CatGirl貓女孩 Youtube 的最讚貼文
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?Presenter:
CatGirl
?Editor:
Ken
?Backgroud Music:
Cao Vadio - Elevador
How Does It Hurt - Pastis
Jam on Easter Island - Arc De Soleil
?Music by Epidemic Sound
(http://www.epidemicsound.com)
#香港好去處 #酒店房連開放式廚房 #Donki