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➊. #陪伴孩子时的心跳
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超过50天的五位数单日确诊,居家办公与网课的生活持续。上一秒教孩子写新生词,下一秒拿起了锅铲;上一秒视讯会议中,下一秒帮孩子泡奶。同个空间的专注力切换,也很考验大人陪伴孩子时的心态。
昨晚看了一段视频,是一位澳洲7岁小女孩演讲的画面,当中还穿插了自己的弟弟和爸爸互动实验的“结果”。我把视频连结放在留言处,不妨看看,可以感受孩子简洁有力的表达方式,传达出更穿透力十足的力量。我听到的两个重点是:
【Serve and Return】她说,即使都在家,大人也要持续让孩子充分感受到与我们的连结,保持发球与回应的一来一往互动模式,能让孩子在成长中充分发挥潜力,更能信任他人,更有自信。
【Early and First】越早开始越好,越需要优先与孩子保持连结,若孩子在大人身边时,之间总有手机、电脑、平板,大人专注力“ #被绑架 ”时,孩子会无法找到有意义的连结,开始对大人失去信任、产生困惑和压力。看弟弟在实验画面中,从烦躁不安到充满欢乐,大人的行为改变,马上从孩子身上看见区别。
这把稚嫩可爱的声音,最后提醒大人 #面对孩子一定要做的五件事 :Connecting(连结)、Talking(对话)、 Playing(游戏)、 a healthy home(健康家庭)、community(社群)。
看完小妹妹演讲,你也可以留言告诉我,你get到什么呀。
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➋. #为孩子建立信任泡泡
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一年多下来,不要说大人需要透透气,孩子也都闷坏了。我和马先生都很庆幸家里两个小的,还可以互相作伴,也可以给我们大人制造欢乐。
XiaoMa 小马 昨天的四点中,有分享到:资深儿科医生 #阿马星 认为,儿童不能整天留在家中,需要到户外和朋友互动。所以他建议家长,可以为孩子建立 #信任泡泡(trust bubble),与最多2个家庭的孩子聚会。
#此图好应景:图中是我和科比在大公园好自在玩着泡泡,当时他还缺了一颗门牙。疫情下要我们学习的信任泡泡,你会心动吗?这位医生建议,在2到3个家庭之间建立,这些家庭互相信任,而且家长都已经完成接种疫苗,每周自我检测一次,严格遵守SOP。
如果做不到这一些,还是不要见面的好,在线上交流就算了。不过,医生提醒,不要带孩子到购物中心,否则后果自负。
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➌. #谢谢你想起我
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我的婆婆很可爱,快一年没见了,上两个礼拜视讯,她都不照自己样子给我看,只给我看脚、地板和电视机。哈!
昨天,婆婆收到送回乡的月饼,姑姑帮她录了视频谢谢我。然后没过多久,婆婆就打电话给我。一直说谢谢谢谢,然后聊完要挂断前又说,“谢谢nyet,送了这么多婆婆爱吃的月饼,谢谢妳想起我。”
我的婆婆怎么变得和我一样肉麻。挂断电话后,暖暖的。小马说,感觉到婆婆很开心。这句「谢谢你想起我」 #听到我都快鼻酸了, 婆婆示范了真心道谢 #好温暖,也能融化掉一个人。
今天,你内在小孩最想谢谢谁呢?
抓几个人来谢谢一下,你的心情也会好好哦。
#感恩这件事真的会让自己和被道谢的人能量UP!
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➍. #不要一直ON啦
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星期五,早安呀!我是秋月,到时间记得要给自己OFF一下,WFH很容易“走火入魔”。提醒我OFF的事情很多,比方说,
科比马的一句:“妈妈你还要做多久?”
开灯马的一句:“妈妈陪我玩了。”
晚上陪睡时间到,我都必须放下工作了,也很谢谢孩子让我可以有“正当理由”,排开一切工作,好好休息。前晚为了剪接新一期PODCAST,8点多争取多一点时间工作,两兄弟自己玩。剪接电脑和他们房间门口互通,视线一转和孩子对望,看见他们在玩但内心纠结,决定接下来要早起,而不要夺走晚上共处的时间。于是今早5am多起来打键盘。
那晚一上传音档,收工,马上和科比开灯说,走!我们讲睡前故事啦。
科比突然说:“妈妈,你陪弟弟聊天一下。”
蛤?!
“我想再洗一次澡,你先陪弟弟聊天。”
哦~这哥哥呀~怕热勤洗澡,爱弟弟怕他闷,最让我想为哥哥画上星星符号的原因是,他知道聊天是多好的陪伴!就像☝️第一点讲台的小妹妹说到的第二件事 TALKING!所以,才养成一个从来不会dead air 的弟弟。
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#秋月四点记录 #生活0309
#孩子多话可能也因为爸妈爱讲话
#连一篇文也越写越长 #谢谢爱看的你
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最喜欢和他们一起拍照 ♥️:
Enya Mareine Wedding Gallery
PHOTO | #LUCASHO
HAIR & MAKEUP | #JANET
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【地球上最像外星之地—🇾🇪索科特拉岛】
索科特拉岛(Socotra Island),名字来自梵语,意为极乐岛,🇾🇪属也门索科特拉省,是不是听了这一堆名字和地理位置也一头雾水❔
也门也是个阿拉伯国家,但石油资源有限,所以和挥金如土的沙特没法比。但这个地方吧,与世隔绝已经1800万年,由于稀有生物品种多,被誉为「地球上最像外星的海岛」🏝早在08年就被列入了世界遗产名录。
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🌴奇特形状的植物
索科特拉岛实在太不像地球的岛屿了,你在地球上别的地方看到的动植物,很多在这里压根找不到。
·
这里许多植物都长在岩石上⛰比如索科特拉岛中的独特植物——龙血树,茂密的树冠像一把倒转的巨大雨伞。树汁呈深红色,所以得名。
·
还有外型非常符合外星生物形象的「沙漠玫瑰」,这种植物相当特别,直接嵌进石头长出来,完全不需要土壤,树皮像橡胶一样闪闪发亮,枝干顶端长出漂亮的粉红色花朵。
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🌊还有
☞Ditwa泻湖
☞大面积的沙质海滩
☞迷人的白色沙丘和迪特瓦湖
☞著名的Dogub洞穴
☞索科特拉海岸里游泳的海豚🐬
💧潜水
☞Dihamri保护区和Rush海岸都可以进行深潜和浮潜,且珊瑚很不错,鱼的种类也不少。深潜要提前预约教练在哈迪卜运装备过来,但如果你自由潜水能达到五六米的度的话其实已经可以看到深潜的东西。
☞其次,在西海岸Qalansiya跟渔民出海捕鱼和抓龙虾也是特别的体验,如果运气够好,还可以跟上千条🐬一起游泳。
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✈️交通
从槟城或者KLIA机场出发飞到也门首都萨那,再转机飞往索科特拉岛的哈迪卜机场,平均飞时是20个小时
航班有Etihad, Air Arabia Abu Dhabi, Qatar Airways and Oman Air
🗺游玩路线
索科特拉岛上只有3条主要公路:以首府哈迪卜为中心,分为东线、西线和南线。
Detwah泻湖、Dixam保护区、Araher沙山分别是索科特拉岛的三大精华,但分别位于西线、南线和东线,所以想要看遍索科特拉岛的精华至少需要4天时间。而要想好好玩遍岛上的景点就需要7天。
🏕住宿
岛上住宿环境一般,最好的就是夏日湾(summerland hotel),有空调、热水、网络。其实放在国内就相当于快捷酒店水平,但在索科特拉已经算很不错了。
岛上有很多露营区,提供煮食、淋浴、凉棚,有些甚至有木屋和床铺、电源。所以强烈建议在岛上选择露营。
📷photo credit : danielkordan
资料来源: @小红书 AIRPLUS沐昂旅行
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